乏力頭暈嗜睡的原因有哪些

1.體內(nèi)激素變化

懷孕后女性的身體激素發(fā)生了顯著變化，如黃霉素明顯升高，進而影響睡眠。

2.黃體荷爾蒙分泌

懷孕后人體會分泌一種黃體荷爾蒙，這種黃體荷爾蒙有保護胎兒的功效，防止流產(chǎn)。同時還能對孕婦產(chǎn)生一種麻醉的作用，總感到疲倦想睡覺。

3.體重的增加

懷孕后，孕婦體重增加會加大子宮內(nèi)的壓力，進而導致心臟輸出血量增加，所以孕婦經(jīng)常感到疲倦想睡覺，但是睡眠質(zhì)量往往又不高，容易驚醒、失眠等。

嗜睡怎么辦

1、夜間要保證睡眠時間，中午午休

白天嗜睡的患者，晚上一定要不要晚睡，首先要保證睡眠時間，最好能11點前入睡，養(yǎng)成定時睡覺的好習慣，另外，每天中午也可以小憩一會兒，就算是閉眼養(yǎng)神也可以。

2、注意飲食

不要挑食，每種類型的食物都要吃一點，避免營養(yǎng)不良，可以多吃些抗嗜睡的食物，比如香蕉、菠菜、草莓、金槍魚和豆制品。

頭暈渾身無力想睡覺怎么回事

頭暈渾身無力想睡覺怎么回事

如果不是睡眠不足，那就是你太累了，又或者血糖不足，大腦缺氧之類的。也有可能是生病了。

感冒咯，慢慢進入腸胃了要注意?？禳c看中醫(yī)

頭暈，目赤，渾身無力想睡覺是怎么回事？

你好。頭暈加之渾身無力犯困，多由于脾胃虛弱，運化無力所致，建議平時多服用健脾益氣的食物，也可以進行中藥調(diào)理。

頭暈，渾身無力天天想睡覺怎么提神

您好；這種情況和身體虛弱,免疫力低下有關,中醫(yī)所謂腎陰虛的癥狀.加強體育鍛煉是關鍵，可以備點風油精推太陽穴，祝您身體健康

渾身無力 肌肉酸痛 頭暈 想睡覺

要是在醫(yī)院各項檢查都是正常，就要考慮是神經(jīng)功能調(diào)節(jié)異常引起的。神經(jīng)功能調(diào)節(jié)異常引起的頭暈渾身無力主要癥狀有：頭暈頭脹頭痛頭重，后頸部不適，腦子迷糊不清感覺，記憶力減退，思維反應變慢，反應遲鈍。白天犯困嗜睡，提不起精神，整天無精打采。肌肉酸脹，四肢無力，渾身無力，做一點事就覺得疲憊不堪，不愿意做事，不愿意多說話。不能多用腦，多用腦后癥狀加重，走路覺得不穩(wěn)，似乎要跌倒，走路容易氣短。醫(yī)院各項檢查都是正常，普通常規(guī)治療沒有效果。癥狀可以持續(xù)幾個月，幾年十幾年，嚴重影響患者工作和生活。這類頭暈就是神經(jīng)功能調(diào)節(jié)異常引起的，治療必須調(diào)節(jié)神經(jīng)功能才會有效?！^秋燕主任答

渾身無力 想睡覺

夏天有時沒力很正常，要多注意腰啊！脾胃可能有點虛，腎陰虛，建議你去看看中醫(yī)幫你來調(diào)理一下！ 白術山藥粥健脾養(yǎng)腎。這類人往往認為吃營養(yǎng)豐富的食物身體就會沒問題，其實他們一般脾胃較虛弱，過多地攝入營養(yǎng)素，食物中的蛋白質(zhì)不僅不能完全被吸收，而且在代謝中又加重了腎臟的負擔。
建議這類人多喝白術山藥粥以健脾養(yǎng)腎。白術補脾，暖胃，消食，山藥可以調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，枸杞則具有滋補肝腎的功能，把這三種材料搭配在一起熬粥，能起到健脾補腎，強壯肌肉的作用。

這是身體透支的外在表現(xiàn)。我想：你吃了午飯應該很想睡一會兒！建議你：從你的飲食來調(diào)整，盡量均衡，蔬菜水果多吃些。不過，這個過程會相對來說比較緩慢。同時，適度釋放自己的壓力。出去走走，到親朋好友家串串門，聊聊天。不要把什么心事都藏在心里，長此以往，會憋出病來的。
希望對你能有所幫助。

頭疼渾身無力想睡覺

可能是感冒的前兆，還可能是長時間玩電腦缺乏休息所致。

最近總覺得渾身無力、頭暈，并且很想睡覺，是怎么回事？

閑得，我就是這樣，先是頭暈，在然后覺的干什么都沒意思，就天天躺在床上（其實是我家電腦壞了，附近沒網(wǎng)咖，而我又不愿意看電視所造成的）睡了醒，醒了睡。那幾天我都快瘋了，結(jié)果我凍感冒了.......
你應該找點事干,讓生活充實起來,如果還不行的話就去醫(yī)院吧.

吃了人參后渾身無力 想睡覺，怎么回事？？

虛不受補 建議中成藥 柴胡舒肝丸

老是頭暈想睡覺沒精神怎么回事？

頭疼，頭昏，乏力，犯困，沒精神是腦缺血缺氧的表現(xiàn)，引起的原因，1：腦動脈硬化，2：低血壓，3：頸椎病，4：高血脂，可以去醫(yī)院做腦血流圖，測血壓。做腦血流圖是觀察腦供血情況。應該去做一個腦血流圖，腦供血不足引起的原因不同，治療效果不同。治療效果決定于病因。

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