中醫(yī)咋樣治腳臭

、白米1杯，排骨200克。

功效：意以仁和茯苓健脾利水

、助代謝，黃耆補(bǔ)氣，浮小麥?zhǔn)諗亢顾p少排汗。

做法：排骨切塊汆燙

，材料放進(jìn)電鍋，外鍋加2碗水，內(nèi)鍋加3碗水煮成粥，2天吃1次。枸杞烏梅茶滋陰

適用對(duì)象：手腳心常發(fā)熱冒汗

，易燥熱、口干舌燥、急躁者。

材料：枸杞5錢(qián)

、烏梅和西洋參各2錢(qián)。

功效：烏梅味酸

、收斂止汗，枸杞滋養(yǎng)腎陰，助降低陰虛、潮熱癥狀，西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰。

做法：藥才洗凈放入鍋中以1000cc水煮沸

，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，飯后當(dāng)飲水喝，每天1次。

注意：除了可依體質(zhì)服中藥材外，中醫(yī)師建議

，也可涂抹爽身粉、泡中藥足浴等，促進(jìn)腳部循環(huán)變好，但倘若足部有明顯傷口、出血、裂開(kāi)，應(yīng)暫停使用并就醫(yī)。

爽身粉止癢袪濕

材料：滑石60克

、生甘草、黃連和蒼朮各10克、冰片5克。

功效：滑石

、生甘草、黃連清熱，蒼朮消腫，冰片緩搔癢。

做法：材料磨成粉

，出門(mén)前、洗澡后各用1次，敷腳底、趾縫。

泡腳湯消毒清熱

材料：明礬30克，黃柏

、苦參根、艾葉20克、蛇床子15克。

功效：明礬

、艾葉止癢，黃柏和苦參根清熱，蛇床子治濕癬