小孩子氣血不足可以多從平時的生活當中去進行調(diào)理到達到改善的作用，平時應該給小孩子養(yǎng)成早睡早起經(jīng)常運動
，多多的曬太陽，不要給孩子吃辛辣刺激的食物，平時可以多給孩子吃一些補氣血的東西，可以多給孩子煲湯喝，湯里面放上補氣血的當歸，枸杞，山藥，紅棗等食物可以很好的改善氣血不足的現(xiàn)象的。此外，氣血不足的小孩還可以試試蜜汁花生棗
氣血來源于臟腑
，運行于經(jīng)絡，是婦女經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的物質(zhì)基礎。氣為血之帥，血為氣之母，兩者是相互協(xié)調(diào)，相互為用的。婦女若氣血調(diào)暢，則五臟安和，沖任通盛，經(jīng)孕正常。然婦女以血為本，血隨氣行，由于經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的關系，容易耗血傷氣，導致氣血失調(diào)，影響沖任，發(fā)生婦科疾病女性進補一定要根據(jù)自己的身體情況選擇適合自己的方式，通過調(diào)養(yǎng)的方式讓自己的身體保持內(nèi)外平衡
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