脾虛型腹瀉怎么辦？

1、傷食型

傷食型腹瀉有腹脹腹疼、泄前哭吵、大便酸臭如蛋花狀、口臭、不思食等癥狀，治宜去積消食，主要采用消導之品，以助脾胃消化，同時應節(jié)制乳食，常用方劑為保和丸加減。

2、風寒型

風寒型腹瀉有大便稀薄如泡沫狀、色淡、臭氣少、腸鳴腹痛，或伴有發(fā)熱、鼻塞流涕等癥狀，治宜祛寒化濕，主要采用芳香化濕藥品，以疏風散寒化濕，常用藿香正氣散加減。

3、濕熱型

常見癥狀有瀉下稀薄，水分較多，或如水注，糞色深黃而臭，或見少許粘液，腹部時感疼痛，食欲不振，或伴泛惡，肢倦怠，發(fā)熱或不發(fā)熱，口渴，小便短黃，舌苔黃膩。治宜清熱利濕，常用加味葛根芩連湯。

4、脾虛型

大便稀溏，多見食后作泄，色淡不臭，時輕時重，面色萎黃，肌肉消瘦，神疲倦怠，舌淡苔白。且常反復發(fā)作。治宜健脾止瀉，主要采用健脾益氣止瀉藥品，以健脾理氣化濕，常用加味參苓白術散。

經(jīng)期腹瀉什么原因

你遇到過經(jīng)期腹瀉的尷尬嗎?

一般來說，月經(jīng)一來就拉肚子，多是跟經(jīng)期盆腔充血及分泌的前列腺素影響有關。

在月經(jīng)來臨之前，體內(nèi)會分泌出大量的前列腺素來促使子宮平滑肌在月經(jīng)期能起到收縮止血的效果，而子宮在收縮過程中，也可能會刺激到其附近的直腸而引起腹瀉，同時，體內(nèi)分泌的這些前列腺素也可作用于胃腸道平滑肌，使其蠕動加快而出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀。

而從中醫(yī)的角度來說，月經(jīng)一來就腹瀉，多與脾虛腎弱的體質(zhì)有關，脾虛時，可因脾的運化水濕功能失常而出現(xiàn)泄瀉，腎虛時，也可因不能溫煦脾陽而導致泄瀉。

長期腹瀉，不僅僅是脾虛，還有4點原因要注意，這樣調(diào)理有效

說起腹瀉，估計有些親身經(jīng)歷過的會頗有一番感受。尤其是在旅途中，坐著長途車而短時間沒法靠站，或者在旅行途中短時間找不到衛(wèi)生間，而這個時候又腹瀉，便意頻頻，內(nèi)急難忍， 那種 感覺真的是叫人既尷尬，又難受。當然這樣的場景，要是沒有親身體驗過，也只能腦補一下畫面了。

一般來說，短期腹瀉，其實倒還好，吃點藥，打點針，估計也就好了。但如果是長期腹瀉，這就要引起重視了。 對于長期腹瀉，中醫(yī)是這么認為的，反復發(fā)作、久瀉不愈的泄瀉，稱之為久瀉 。對于久瀉的原因，早在明代著名醫(yī)學家龔廷賢的《壽世保元·泄瀉》中有過明確記載：“大抵久瀉，多由泛用消食利水之劑，損其真陰，元氣不能自持，遂成久瀉?！?/p>

對于久瀉，在臨床調(diào)理中，也是需要進行辨證施治的。久瀉雖然也是泄瀉的一種，但是在臨床中也是有它的細微之處，需要進行仔細分辨，然后根據(jù)每種證型進行有針對性的治療，只有這樣才能達到滿意的效果。一般來說，根據(jù)久瀉的病因病機，將久瀉分為 肝氣乘脾、脾虛泄瀉、腎虛泄瀉、水飲留腸、瘀阻腸絡 等證型。

這種證型導致的久瀉，平素多有胸脅脹悶，噯氣食少等癥，每因情緒緊張或憂思惱怒，就會發(fā)生腹痛泄瀉，舌脈方面主要以舌質(zhì)淡紅、苔薄、脈弦為主。一般調(diào)理選擇 抑肝扶脾 的原則，可以用 痛瀉要方 。

一般來講，主要有大便時溏時瀉，水谷不化，稍進油膩之物，則大便次數(shù)增多，飲食減少，脘腹脹悶不舒，面色萎黃，肢倦乏力等癥為主，舌脈上主要以舌淡苔白、脈細弱為主。一般調(diào)理選擇 健脾益氣 ，可以用參苓白術散。

脾虛久瀉可以說是一個很重要的證型，在這個證型中又分為三個類型，上述所說的是脾虛常規(guī)證型的證治方藥。而如果是脾陽虛衰，陰寒內(nèi)盛，除了腹瀉之外，還會導致 腹中冷痛，手足不溫 ，這個時候就要用 溫中散寒 的方法來調(diào)理，可以使用附子理中丸加減調(diào)理。

如果脾虛到了一定程度，從而中氣下陷，久瀉不止，甚至脫肛的，那就要采用 補中益氣 的方法了。對于補益中氣的方子，比較經(jīng)典的就是金元四大家李東垣的補中益氣湯，并重用黃芪、黨參來 益氣升清、健脾止瀉 。

這種泄瀉，又被稱之為 五更瀉 。什么意思呢？就是說泄瀉多在黎明之前，便前腹部作痛，腸鳴即瀉，瀉后則安，形寒肢冷，腰膝酸軟，而且在舌脈上，也會以舌淡苔白、脈沉細為主。這種情況，一般需要 溫腎健脾、固腸止瀉 ，可以選用四神丸加熟附子、炮姜炭以增強其溫腎暖脾之力。

對于腎虛泄瀉，還有一種老年久瀉的，這個也需要另外對待。如果年老體衰，久瀉不止，這種除了腎虛之外，可能還有中氣下陷的病機在里面，屬于 脾腎陽虛證 型，所以可以用桃花湯加減。

這種情況，一般會有形體消瘦，腸鳴轆轆有聲，便瀉清水，大便呈泡沫樣，泛吐清水，腹脹尿少等癥狀，在舌脈上，多以脈象濡滑、舌質(zhì)淡、苔白滑為主。在調(diào)理上，可以選擇 健脾利濕、前后分消 的方法。在方劑使用上，可以用苓桂術甘湯合己椒藶黃丸。

瘀阻腸絡導致的久瀉，一般會有泄瀉日久，瀉后有不盡之感，腹部刺痛，痛有定處，按之痛甚，面色晦滯，口干不欲多飲等癥狀，在舌脈上，主要以舌邊有瘀斑，或舌質(zhì)暗紅，脈弦小澀為主。這種情況，在調(diào)理上多以 化瘀通絡、和營止痛 為主，在選方的時候，可以選用少腹逐瘀湯加減。

脾胃虛弱,經(jīng)常腹瀉的人吃什么水果好啊?

分類:健康/養(yǎng)生 >> 保健常識
解析:

脾胃虛弱,經(jīng)常腹瀉的人吃以下水果較好:

1.蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

2.荔枝：味甘微酸，性溫。有補脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。

3.石榴：味甘、微酸、澀，性溫。能生津止渴，收澀止瀉。甜石榴用于胃陰不足，口渴咽干，小兒疳積；酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛；石榴皮殺蟲、驅(qū)蟲，治蟲積腹痛。

其中蘋果是雙向的,腹瀉，便秘都可調(diào)節(jié)。

脾胃陽虛受冷易腹瀉

人體受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃腸易發(fā)生痙攣性收縮，胃病高發(fā)是規(guī)律。還有一部分人沒有胃病，但天氣一冷，特別容易出現(xiàn)反胃、腹瀉、胃痛、唾液分泌多的情況，仿佛胃也受涼了，該怎么辦呢？

脾胃陽虛，受冷易腹瀉

廣州中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院保健科主任陳瑞芳介紹，脾胃陽虛的人容易出現(xiàn)這種情況。所謂“脾胃陽虛”，在中醫(yī)的描述為：“腹脹滿冷痛，喜熱飲，喜暖喜按，嘔吐清水，食少便溏，氣短無力，舌淡，苔白滑，脈沉細”。通俗地講，就是吃東西比較容易腹瀉，腹?jié)q，尤其吃冷東西時，有時還會回清水，反胃作嘔。特別在冬季，這種身體現(xiàn)象會非常明顯。

對付“胃寒”：胡椒入菜

對這種體質(zhì)的人，有個很簡單的方法。陳瑞芳建議他們做菜，煮湯煮粥時，加入少量胡椒、干姜、陳皮。這幾樣食物性平辛溫，正能怯寒邪，保胃氣。這個方法不止適用于冬季，對于脾胃陽虛的人，一年四季的飲食都可以堅持。

且涼是他們的大忌。吃冷食，身體受寒都特別容易引發(fā)腹瀉。

對付反胃：口含生姜

中醫(yī)有云：“生姜為嘔家圣藥”。陳瑞芳介紹，生姜是對付反胃、嘔吐最有效最簡便的方法。你反胃想嘔吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能緩解嘔吐癥狀。

冬季多喝熱粥

冬季的養(yǎng)生方法是喝熱粥。

粥的主要原料多為粳米、小米或糯米，它們不但含有豐富養(yǎng)分。且分析食物特性：大米、小米、薏米性味甘平有和胃氣、補脾虛的功效，因而，冬日食大米粥非常有益。

在熬制的過程中，可以在粥中配以各種具有藥用價值的輔料，如蓮子、淮山、枸杞、紅棗、芡實等，對抗胃寒的作用也更加顯著。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/87197.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 孕婦吃什么食物健脾胃？

下一篇: 脾虛怎么處理呢？