1
、甲魚滋腎湯
甲魚1只(300克以上者)
，枸杞子10克，熟地黃15克
。將甲魚宰殺后
，去頭、爪
、內(nèi)臟
、甲殼，洗凈
，切成小方塊
，放入鋁鍋內(nèi);再放入洗凈的枸杞子、熟地
，加水適量
，武火燒開，改用文火燉熬至鱉肉熟透即成
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腎陰虛的中藥配方有什么.png)
功效：滋陰補(bǔ)腎
。方中鱉肉
，能滋陰涼血;枸杞護(hù)肝補(bǔ)腎，益精明目;熟地滋陰補(bǔ)血
。頭痛屬腎陰虛者宜食本方
。
2、銀耳枸杞湯
銀耳15克
，枸杞子25克
。將銀耳、枸杞子同入鍋內(nèi)
，加適量水
，用文火煎成濃汁后，加入蜂蜜
，再煎5分鐘即可服用
。隔日1次，溫開水對(duì)服
。
功效：此方有滋陰補(bǔ)腎
、益氣和血、潤肌膚
、好顏色之功效
。
3
、海參燉瘦豬肉湯
豬瘦肉250克，水發(fā)海參250克
，大棗5枚
，調(diào)料適量?div id="jfovm50" class="index-wrap">？上葘⒑⑾磧?div id="jfovm50" class="index-wrap">，切絲。豬瘦肉洗凈
，切絲
。大棗去核，洗凈
。把全部用料放入燉盅內(nèi)，加開水適量蓋好
，小火隔開水燉2～3小時(shí)
，調(diào)味后即可。
功效：補(bǔ)腎益精
，滋潤腸燥
。海參既能補(bǔ)腎陽，又能滋腎陰
，具有陰陽雙補(bǔ)
、大補(bǔ)元?dú)獾墓πАＸi瘦肉具有甘平而潤的特點(diǎn)
，能潤腸胃
，生津液，豐肌肉
。大棗則是補(bǔ)血健脾的良藥
。把這三食物煮成羹湯，在補(bǔ)腎養(yǎng)血
、潤燥滑腸等方面均有很好的功效
。
補(bǔ)腎陰虛的中藥配方有什么
女貞子酒。配方：女貞子250g白酒750ml
。功用：滋陰補(bǔ)腎
，養(yǎng)肝明目。制法：1將女貞子放入干凈的瓶子中;2倒入白酒浸泡
。密封;35日后啟封
，過濾，去渣備用
。用法：每次10～30ml
，每日2次
，空腹服用。女貞子主補(bǔ)中
，安五臟
，養(yǎng)精神，除百病
。久服肥漣輕生陽痿癥狀不老
，此酒有滋補(bǔ)肝腎，烏發(fā)明目的功效
。主治陰虛內(nèi)熱
，腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> ，須發(fā)早白
。
三仙酒。配方：桑椹60g鎖陽30g蜂蜜60g白酒1000ml
。功用：補(bǔ)腎養(yǎng)肝
，益精血，潤燥
。
制法：1將桑椹搗爛
，鎖陽搗碎，兩藥一起倒?jié)B入滲出干凈的器皿中;2倒?jié)B入滲出白酒浸泡
，密封;37日后開封
，過濾去渣;4將蜂蜜煉過，倒入藥酒中
，拌勻
，貯入瓶中，即可飲用
。用法：每次10～20ml
，每日2次;將酒溫?zé)峥崭狗谩Ｋ幉墓πЫ馕觯荷ｉ貉a(bǔ)肝腎
，滋陰液
。鎖陽：補(bǔ)腎，滋陰
，潤燥
。此酒有補(bǔ)腎養(yǎng)肝，益精血潤燥之功效
，主治腰酸
、眩暈、體倦
、大便秘結(jié)
，頗適于老人肝腎陰虛所致津液虧損
，腸燥便秘者服用，無病者常服
，亦有延年益壽之功
。
補(bǔ)腎陰虛的中藥方子
這個(gè)方子補(bǔ)腎陰虛可以的,可治療腎陰不足，精髓內(nèi)虧
，腰膝酸軟.
腎虛的藥物治療應(yīng)用滋陰補(bǔ)腎的藥物
。此類藥物既有溫和藥又有甘寒藥，如制首烏
、熟地黃
、五味子、黃精
、墨旱蓮
、女貞子、龜甲膠
、石斛
、玉竹、山茱萸
、枸杞子
、西洋參等
。
補(bǔ)腎陰虛的常用方劑：
主要有熟地黃
，山藥，鹿角膠
，龜板膠
，枸杞子等組成，主要治療腎陰不足
，精髓內(nèi)虧
，腰膝酸軟，自汗盜汗
，遺精滑泄
，神疲口燥等病癥
。
由熟地黃
，懷山藥，山茱萸
，丹皮等組成
。主要治療腎陰虧損，虛火上炎
，腰膝酸軟
、眩暈耳鳴
、陰虛潮熱，五心煩熱
，虛火牙痛等陰虛有熱的病癥
。
補(bǔ)腎陰陽兩虛的中藥方有什么
每個(gè)男性都希望自己的是健康的，但是隨著年齡的增加
，男性的身體機(jī)能各個(gè)方面都會(huì)退化!所以男士們要意識(shí)到補(bǔ)腎的重要性
，因此都想知道如何用中醫(yī)治療，下面由我給大家介紹補(bǔ)腎陰陽兩虛的中藥方吧
，僅供大家參考
。
補(bǔ)腎陰陽兩虛的中藥方
1.補(bǔ)腎壯骨方
用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力
，頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">
，手足不溫等癥狀
做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟
，蟲草20克去灰渣
，清水漂洗干凈后
，加入桂圓50克
，文火共燉，酌加調(diào)料即可
。
2.健腦補(bǔ)腎方
因腎精虧虛引起的腦髓不充
、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀
做法：核桃仁300克
、枸杞子200克
、女貞子200克
、炒蓮子200克
、炒大棗50克，裝瓶或罐內(nèi)
，加入低度白酒
，酒應(yīng)超過中藥約3厘米，每天攪動(dòng)一次
，半月后酌加蜂蜜，每天適量飲用
。
3.補(bǔ)腎壯腰方
用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟
、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀
做法：羊肉500克煲湯至肉爛
，加入山藥500克切成塊
，枸杞子100克
，文火燉半小時(shí)
，酌加調(diào)料即可。
4.補(bǔ)腎強(qiáng)身方
適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟
、頭暈耳鳴
、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等
做法：豬或羊腎一對(duì)
，剖開去筋膜
，冷水泡半天。黑木耳100克
，涼水泡開，花菜200克掰小塊
，洗凈開水焯過
。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒
，酌加姜
、蒜末及鹽
，炒至八分熟時(shí)加入花菜
，翻炒至熟即可。
5.滋補(bǔ)肝腎方
用于因肝腎陰虛而引起的眩暈
、眼花
、關(guān)節(jié)屈伸不利
、煩熱
、盜汗等癥狀
做法：枸杞子30克
，冬蟲夏草10克
，百合50克，洗凈后加水燉開
，文火慢煮約20分鐘左右
，加入豬肝或羊肝50克及調(diào)料適量，再煮約30分鐘即可
，分次吃肝喝湯。
6.補(bǔ)腎壯陽方
用于腎氣虛損，腎陽不足引起的陽萎早泄
、遺精尿頻
、腰痛、下肢無力等癥
做法：枸杞子250克
，蛤蚧一對(duì)去頭足，肉蓯蓉200克
，大棗50克
，裝廣口瓶，兌入低度白酒
，酒需高于中藥約3厘米
，每天攪動(dòng)一次，封存半月后飲用
。
補(bǔ)腎陰陽兩虛吃什么食物好
羊肉
《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提并論
，認(rèn)為它是溫補(bǔ)
、強(qiáng)身、壯體的肉類上品?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證實(shí)
，羊肉不僅營養(yǎng)豐富
，還含有微量性激素
。不過，羊肉不宜與醋
、茶葉同食
，否則會(huì)產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，引發(fā)便秘
。
黑枸杞
黑枸杞是含花青素最高的野生植物，能起到滋陰補(bǔ)腎
、增強(qiáng)免疫力
、延緩衰老、補(bǔ)血安神
、改善睡眠等多種功效
，每天泡水、泡茶或者直接食用
，能起到很好的保健養(yǎng)生功效，是近年來較受歡迎的養(yǎng)生佳品。
當(dāng)歸
當(dāng)歸含有正丁烯酰內(nèi)酯
、煙酸等多種藥用成分
，當(dāng)歸可改善腎功能，減輕腎損害
，其對(duì)促進(jìn)腎小管病變的功效作用很好，對(duì)腎臟的保護(hù)作用也很好
。
栗子
性溫
，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外
，更有補(bǔ)腎壯腰之功
，對(duì)腎虛腰痛者最宜食用。
山藥
味甘
，為中醫(yī)?上品?之藥，除了具有補(bǔ)肺
、健脾作用外
，還能益腎填精。凡腎虛之人
，宜常食之
。
補(bǔ)腎陰陽兩虛的治療誤區(qū)
1
、避忌經(jīng)常吃辣
又辣又燙的口味總是吸引著人們的胃口
。不過，麻辣中含有大量的鉀
，容易破壞身體的酸堿平衡
，為腎臟增加了工作的負(fù)擔(dān)，損傷脾胃
。
2、避忌長期吃素
常言飲食均衡
，雖說素食比較清淡可口
，可是長期吃素不僅讓身體缺失一些葷菜才含有的營養(yǎng)物質(zhì)
，不利于身體健康
，還會(huì)損害中老年人的腎功能
。
3、避忌吃寒涼食品
中醫(yī)理論認(rèn)為寒涼食品，會(huì)令人腎陽不足
，腎陽虛衰
，甚至腎功能衰退。是因?yàn)槲改c道的血管處于擴(kuò)張狀態(tài)
，在胃黏膜充血未恢復(fù)常態(tài)之前，攝入寒涼之品會(huì)使胃黏膜突然遇冷而受到一定的損害
，甚至引起胃腸不適或絞痛
。因此不宜多吃。
4
、避忌經(jīng)常喝咖啡
咖啡是采用經(jīng)過烘焙的咖啡豆制作的飲料
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？Х榷购写罅康目Х纫?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、脂肪和糖分，適量的咖啡有助于腸胃消化
，但經(jīng)常飲用會(huì)過量消耗腎臟的能量
，影響腎功能。
5
、避忌吃太咸
科學(xué)的飲食應(yīng)該是清淡忌咸的。飲食過咸對(duì)健康不利
，原因是因?yàn)橄涛断热肽I
，適度的咸味養(yǎng)腎，但過度的咸味則傷腎
，不利于助陽
。因此，飲食上宜清淡忌咸
，可多吃一些富有營養(yǎng)、補(bǔ)腎益精的清淡食品
，對(duì)延年益壽
，避免腎功能衰退有重要意義。
6
、避忌喝飲料代替水
補(bǔ)肝腎陰虛的中藥方
現(xiàn)在的上班族非常的忙綠
，經(jīng)常是晚上加班熬夜
，很多的上班族都是存在很多的身體健康問題
，例如肝腎陰虛
，那么對(duì)于肝腎陰虛我們?nèi)绾斡弥兴幏秸{(diào)理呢?下面由我給大家整理了補(bǔ)肝腎陰虛的中藥方相關(guān)知識(shí)，希望可以幫到大家!
補(bǔ)肝腎陰虛的中藥方
地黃二至丸
【處方】大生地2錢
，女貞子3錢
，澤瀉1錢半，懷山藥2錢
，當(dāng)歸1錢半，懷牛膝1錢半
、旱蓮草1錢半
、丹皮1錢、川斷1錢半
、桑枝3錢
。
【功能主治】肝腎陰虛生熱，背駝足弱
，小溲不利。
【摘錄】《馬培之醫(yī)案》
復(fù)明地黃湯加減方
【處方】枸杞25克
，菊花20克
，地黃15克，當(dāng)歸12克
，赤芍9克
，蘇木15克，青葙子12克
，絲瓜絡(luò)15克，寸冬10克
，珍珠母50克
，丹參12克，生芪15克
。
【功能主治】滋補(bǔ)
，活絡(luò)
，明目
。主肝腎陰虛，精血耗損
。(視神經(jīng)萎縮)
【用法用量】水煎服
，每日1劑，日服2次
。
【摘錄】齊強(qiáng)方
復(fù)方紫草湯
【處方】紫草30克
，巴戟天18克
，白芍18克
，淫羊藿15克，麥冬15克
，五味子15克
，當(dāng)歸10克，知母10克
，竹葉10克。
【功能主治】滋腎降火
。主肝腎陰虛
。
【用法用量】水煎服，每日1劑
，日服2次
，10天為一療程。
【摘錄】《中醫(yī)雜志》
肝腎陰虛食療
1
、烏龜黑豆湯
材料：烏龜1只(約250克重)，黑豆30克
。
做法：將烏龜去甲及內(nèi)臟
，洗凈切成塊，先用清水煮一陣
，然后放入黑豆
，用文火熬至龜肉熟透，添入冰糖
，吃肉及黑豆，喝湯
，一天食完
，每周服2次。
功效：龜肉味甘
、酸
，性平，入肝腎肺三經(jīng)
，善長滋補(bǔ)肝腎之陰，并有退熱作用
。黑豆是滋補(bǔ)腎陰之佳品
。兩味合用
，可治療腎陰虧損引起的頭暈、耳鳴
、腰痛
、虛熱、遺精等癥
。
2、桑椹果粥
材料：桑椹罐頭50克
，糯米100克
，冰糖適量。
做法：先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛(加入桑椹果汁)備用;米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥
，先大火
，后小火，粥熟后
，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮
，冰糖后溶化即可
。
功效：補(bǔ)肝滋腎，益血明目
。適用于肝腎陰虛所致的視力減退
、耳鳴等。
3
、鱉魚湯
材料：鱉1只、枸杞子30克
、熟地15克
、鮮山藥100克。
做法：將鱉去腸雜及頭
、爪
，洗凈;鮮山藥去皮，切段
。將熟地用紗布包好后，與鱉及枸杞子
、鮮山藥共煮至肉熟
，棄藥包調(diào)味即可。
功效：鱉肉能補(bǔ)腎陰
，退虛熱;枸杞子善補(bǔ)肝腎之陰
，山藥既補(bǔ)氣又養(yǎng)陰
，皆能平補(bǔ)肝腎
。熟地甘溫滋潤
，入肝腎而補(bǔ)陰血。諸藥相合
，與滋陰涼血之鱉肉煮湯食用
，肝脾腎三臟并補(bǔ)
，尤擅滋補(bǔ)肝腎
。
4、黑米桂圓粥
材料：黑米60克
，桂圓肉12克，紅糖適量
。
做法：先把黑米人鍋
，加適量清水，用大火煮沸后
，用小火煮至八成熟
，再加入桂圓肉繼續(xù)煮成稠粥，加紅糖調(diào)味即成
。
功效：養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎益精
。黑米性平
、味甘，具有滋陰補(bǔ)腎
、益氣活血
、護(hù)肝明目的功效，是補(bǔ)腎的好食材
。龍眼干用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀
。
5
、枸杞蓮心茶
材料：枸杞子l0克，白菊花3克
，蓮心1克
，苦丁茶3克。
做法：將枸杞子
、白菊花揀去雜質(zhì)
，洗凈，曬干或烘干
，與蓮心
、苦丁茶同放入杯中，用沸水沖泡
，加蓋悶10分鐘
，即可開始飲用。
功效：滋陰肝腎
，寧心安神。適用于肝腎陰虛型卵巢早衰
，對(duì)兼有心神不寧者尤為適宜
。
肝腎陰虛的中藥方劑
肝腎陰虛是肝陰虛與腎陰虛并存的現(xiàn)象，由于中醫(yī)五行相生相克的原理
，通常是腎陰不足而導(dǎo)致肝陰不足
，火由肝陰耗傷及腎陰也形成肝腎陰虛，下面由我給大家整理了肝腎陰虛的中藥方劑相關(guān)知識(shí)
，希望可以幫到大家!
肝腎陰虛的中藥方劑
地黃二至丸
【處方】大生地2錢，女貞子3錢
，澤瀉1錢半
，懷山藥2錢，當(dāng)歸1錢半
，懷牛膝1錢半
、旱蓮草1錢半、丹皮1錢
、川斷1錢半
、桑枝3錢
。
【功能主治】肝腎陰虛生熱
，背駝足弱，小溲不利
。
【摘錄】《馬培之醫(yī)案》
復(fù)明地黃湯加減方
【處方】枸杞25克
，菊花20克，地黃15克
，當(dāng)歸12克，赤芍9克，蘇木15克
，青葙子12克
，絲瓜絡(luò)15克，寸冬10克
，珍珠母50克
，丹參12克，生芪15克
。
【功能主治】滋補(bǔ)，活絡(luò)
，明目
。主肝腎陰虛，精血耗損
。(視神經(jīng)萎縮)
【用法用量】水煎服
，每日1劑
，日服2次
。
【摘錄】齊強(qiáng)方
復(fù)方紫草湯
【處方】紫草30克
，巴戟天18克
，白芍18克，淫羊藿15克
，麥冬15克
，五味子15克，當(dāng)歸10克
，知母10克
，竹葉10克
。
【功能主治】滋腎降火
。主肝腎陰虛。
【用法用量】水煎服
，每日1劑
，日服2次，10天為一療程
。
【摘錄】《中醫(yī)雜志》
肝腎陰虛的食療方法
狗肉
性溫
，味咸
，除有補(bǔ)中益氣作用外
，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛
，食之最宜
。
羊骨
性溫，味甘
，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨
。對(duì)腎虛勞損
，腰膝無力怕冷
，筋骨攣痛者，最宜食之
。
豬腎
性平
，味咸。凡因腎虛所致的腰酸腰痛
、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴
，宜常食之
。
冬蟲夏草
性溫
，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用
，是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材
。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉等共燉
，成為補(bǔ)益食品
，更為有益
。
芝麻
甘平
，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用
。尤其是腎虛之人腰酸腿軟
，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)
，大便燥結(jié)者
，最宜食之。
粟米
又稱谷子
、稞子。能補(bǔ)益腎氣
。
豇豆
又稱飯豆
、長豆
。性平，味甘
，具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用
，對(duì)腎虛小便頻數(shù)者亦宜。
牛骨髓
有潤肺
、補(bǔ)腎、益髓的作用
。對(duì)腎虛羸瘦
、精血虧損者，尤為適宜
。
海參
性溫
，味咸，質(zhì)地雖陰柔
，但能補(bǔ)腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補(bǔ)之品
。故凡腎虛之人
，皆宜食之。
淡菜
有補(bǔ)肝腎
