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      心煩出虛汗應(yīng)該怎么治療

      中醫(yī)世家 2023-06-25 15:15:37

      1

      、補(bǔ)氣藥膳:黨參烏雞湯

      原料:干黨參10克,母烏雞半只

      ,干山藥10克
      ,沙參10克,干香菇3
      ,大棗2枚
      ,生姜少許。

      制作方法:烏雞先在沸水中焯去血沫

      ,與上述其他原料文火燉2小時(shí)即可
      。每周食用1~2次。

      這道藥膳可以補(bǔ)氣固表

      ,同時(shí)補(bǔ)中和胃
      ,對(duì)于氣虛者有一定的斂汗作用
      ,對(duì)于產(chǎn)后虛胖多汗的婦女以及體弱的老人尤其適用。

      2

      、推薦運(yùn)動(dòng):散步
      、踮腳

      早晚時(shí)間,飯后盡量多散步

      ,隨著運(yùn)動(dòng)量的加強(qiáng)
      ,身體內(nèi)部的調(diào)節(jié)能力就會(huì)充分地發(fā)揮出來,使各項(xiàng)機(jī)能恢復(fù)正常
      ,減少出虛汗的情況

      另外每天早午晚各踮腳30下能有效治療出虛汗。

      中醫(yī)解釋出虛汗是怎么回事

      《內(nèi)經(jīng)》對(duì)汗的生理

      、病理已經(jīng)有所認(rèn)識(shí)
      。《素問·宣明五氣》:“五臟化液
      ,心為汗
      。”《靈樞·決氣》:“腠理發(fā)泄
      ,汗出溱漆
      ,是謂津?div id="4qifd00" class="flower right">
      !敝赋隽撕鼓搜夯?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,與心關(guān)系密切,有“汗為心液”之說
      。關(guān)于出汗的原因
      ,《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為是陽氣蒸迫陰氣所致,同時(shí)
      ,還談到了多汗
      、寢汗、灌汗
      、絕汗等出汗異常病證

      《傷寒論》對(duì)外感病的汗出見癥作了詳細(xì)、具體的描述

      ,并根據(jù)汗出的性質(zhì)來推斷病機(jī)
      ,提出了外感病汗證的辨證綱領(lǐng),創(chuàng)制了以桂枝湯為代表的有效方劑
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!督饏T要略》指出:“食已汗出,又常暮盜汗者
      ,此勞氣也
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      !闭f明盜汗多由虛勞所致。同時(shí)
      ,還詳細(xì)論述了黃汗的脈因證治,啟迪后世

      身體出虛汗是什么原因怎么調(diào)理

      出虛汗是生活中最常見的一種情況

      ,出虛汗的原因有很多,是身體比較虛弱的一種表現(xiàn)
      ,有虛汗這種情況時(shí)要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)
      ,下面我們就來看看身體出虛汗是什么原因怎么調(diào)理。

      身體出虛汗是什么原因

      1.生活紊亂

      比如吸煙喝酒或者飲食不規(guī)律
      ,再加上睡眠不足很容易引起腎虛的發(fā)生
      ,從而引起出虛汗的情況。

      2.表虛邪侵

      如果身體內(nèi)部虛弱
      ,表現(xiàn)為肌腠有疏松
      ,偶感有風(fēng)邪,可以導(dǎo)致營衛(wèi)失調(diào)
      ,進(jìn)而有虛汗外排


      3.內(nèi)分泌原因

      內(nèi)分泌失調(diào)也是引起出虛汗比較常見的一個(gè)原因,患者朋友如果出現(xiàn)虛汗
      ,也有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的
      。除此之外,生活中的一些疾病也有可能會(huì)引起出虛汗的發(fā)生
      ,比如:淋巴瘤
      、結(jié)核病以及心內(nèi)膜炎等等。

      4.壓力過大

      由于生活節(jié)奏的加快
      ,很多人需要承受很大的壓力
      ,尤其是男性朋友,作為家庭的頂梁柱
      ,需要承受更大的壓力
      ,很容易引起食欲減退、煩躁
      、神經(jīng)衰弱以及失眠等腎虛的癥狀出現(xiàn)
      ,從而引起出虛汗的情況出現(xiàn)。

      身體出虛汗怎么調(diào)理

      1.生活調(diào)理

      在生活方面養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣
      ,每天堅(jiān)持鍛煉身體
      ,可以提高身體的抗病能力,也能夠提高身體各臟腑器官的功能
      ,在生活中一定要禁止熬夜
      ,長期熬夜不僅傷身也傷神
      ,再有就是居住的環(huán)境以通風(fēng)偏涼為主,這樣的環(huán)境更適合愛出虛汗的患者居住


      2.運(yùn)動(dòng)調(diào)理

      很多情況下
      ,虛汗是身體比較虛弱的一種外在表現(xiàn),因此要想徹底的根治就必須要提高自身的免疫力
      ,通過鍛煉身體
      ,增強(qiáng)體質(zhì),只要身體素質(zhì)得到提高
      ,就有很有效的治療出虛汗的問題


      3.飲食調(diào)理

      在飲食方面制定科學(xué)的營養(yǎng)餐,多吃新鮮的蔬菜和水果
      ,可以多吃對(duì)身體有滋補(bǔ)作用的食物
      ,如紅棗、桂圓
      、枸杞類的
      ,這些食物都具有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,在平時(shí)的飲食中可以燉各種補(bǔ)湯
      ,如魚湯
      、雞湯、排骨湯等
      ,像一些辛辣刺激
      、發(fā)性海鮮類的食物、燒烤油煎油炸類的食物一定要忌食


      上面就是為大家介紹的身體出虛汗是什么原因怎么調(diào)理相關(guān)知識(shí)
      ,希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家,祝你生活愉快
      ,身體健康


      更年期到了夏天就鬧心出虛汗應(yīng)該怎樣進(jìn)補(bǔ)呢

      不正常的多汗多屬于虛汗,中醫(yī)學(xué)上稱自汗和盜汗

      ,它不僅會(huì)給出虛汗者帶來生活困擾
      ,還會(huì)帶走人體必需的微量元素,并使電解質(zhì)失衡
      ,造成一系列健康問題
      。所以出現(xiàn)虛汗,應(yīng)尋找原因積極治療
      ,防止虛汗帶走健康


      辨識(shí)虛汗

      出汗是一種正常的生理現(xiàn)象,具有調(diào)節(jié)人體體溫的作用,特別是在炎熱的夏天
      ,出汗可散熱降溫
      、減少中暑。中醫(yī)認(rèn)為
      ,汗是人體津液受陽氣作用蒸發(fā)從毛孔排出的液體
      。生理性多汗見于炎熱的天氣、過高的室溫
      、過厚的衣褥或精神緊張等情況
      。如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發(fā)生改變
      ,則可能是某些疾病的一種提示,應(yīng)引起重視
      。以下是中醫(yī)對(duì)一些常見的異常出汗現(xiàn)象所作的解釋:

      自汗:不因天氣悶熱
      、服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗。多因肺氣虛弱
      、衛(wèi)陽不固
      、津液外泄所致,常伴有神疲
      、乏力
      、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀
      。多見于患有佝僂病的孩子及甲亢患者


      虛汗:顧名思義,這種多汗乃因體虛所致
      ,它既可以單獨(dú)出現(xiàn)
      ,也可發(fā)生于多種疾病過程中。多見于兒童
      ,有些兒童入睡后出汗不止
      ,間或身體冰涼,這便是醫(yī)學(xué)上所說的“出虛汗”
      。有些兒童因?yàn)樯眢w虛弱
      、感冒發(fā)燒或患肝炎等炎癥使用大量抗生素(或其它藥物)后,導(dǎo)致出虛汗
      。成人也會(huì)出虛汗
      ,一些體質(zhì)虛弱的人在安靜情況下,或無原因而全身或局部出汗
      ,甚至大汗淋漓
      ,這也是“虛汗”。某些患急慢性疾病者或產(chǎn)后婦女體質(zhì)特別虛弱,往往也會(huì)出虛汗


      盜汗:是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)病證名
      ,以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征
      。出盜汗的人有的一入睡即盜汗出
      ,有的入睡至半夜后盜汗出,汗量相差懸殊很大
      。其中
      ,重型盜汗病人往往伴有低熱或潮熱、五心煩熱
      、顴紅
      、頭暈、消瘦
      、疲乏不堪
      、尿色深、尿量少
      、大便干燥等癥狀
      。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,自汗和盜汗都屬于虛汗


      治表固本

      中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
      ,汗為心之液。若病人出汗太多或自汗
      、盜汗的病程持續(xù)時(shí)間過久
      ,將導(dǎo)致精氣耗傷,出現(xiàn)精神倦怠
      、臉色蒼白
      、四肢乏力、不思飲食
      、容易感冒
      、睡眠多夢(mèng)等陰陽失調(diào)的癥狀,損害人體的身心健康
      ,甚至誘發(fā)其他疾病
      。對(duì)兒童患者的影響尤其明顯。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明
      ,出汗過多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)必需的微量元素流失和電解質(zhì)失衡
      ,影響孩子的健康成長。常出虛汗的孩子
      ,會(huì)導(dǎo)致記憶力下降
      ,智力發(fā)育遲緩。重型盜汗病人,時(shí)間久了會(huì)使病情惡化
      ,向“脫癥”發(fā)展
      ,嚴(yán)重威脅患者的健康與生命安全。

      治療虛汗癥
      ,首先應(yīng)找出導(dǎo)致虛汗的原因
      ,如果是因疾病引起,應(yīng)在止汗的同時(shí)積極治療疾?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ;如果是病后體虛,則應(yīng)在止汗的同時(shí)加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)
      ,適量活動(dòng)
      ,以增強(qiáng)自身的抗病能力。對(duì)于原因不明的虛汗
      ,最好請(qǐng)醫(yī)生幫助找到原因


      由于虛汗癥由來已久,我國民間總結(jié)出了大量藥食兩用的止汗方
      。如用太子參8-10克,紅棗6顆
      ,加一大碗水煮開后小火煎10分鐘
      ,稍微當(dāng)茶喝,每天一次
      ;桃未成熟的干果名碧桃干
      ,有止盜汗、虛汗的功效
      。藥物方面
      ,據(jù)了解,目前用于治療虛汗癥的藥物尚不多
      ,其中以廣州奇星藥業(yè)生產(chǎn)的“虛汗停顆?div id="4qifd00" class="flower right">
      !陛^為有名。該藥以宋代著名的《太平惠民和劑局方》方中的“牡蠣散”為基礎(chǔ)
      ,經(jīng)對(duì)原處方進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)
      ,運(yùn)用現(xiàn)代制藥技術(shù)和先進(jìn)生產(chǎn)工藝精制而成。根據(jù)中醫(yī)“虛則補(bǔ)之”的法則
      ,精選煅牡蠣
      、黃芪、浮小麥
      、糯稻根
      、大棗等諸味藥材科學(xué)組方和配伍,達(dá)到益氣養(yǎng)陰、固表止汗的目的
      ,尤其對(duì)氣虛或氣陰兩虛引起的自汗
      、盜汗效果顯著。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)
      ,該藥在止汗的同時(shí)還具有提高人體免疫力
      、補(bǔ)鈣、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的功能

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