中醫(yī)針灸可以治療宮寒嗎

中醫(yī)認(rèn)為“百病起于寒”，說的就是宮寒?，F(xiàn)在宮寒的女人并不少，很多女性往往認(rèn)為那都是小事，沒放在心上，更不會及時治療。然而宮寒的危害是不容忽視的，輕則冬天手腳冰涼，嚴(yán)重的會導(dǎo)致不孕，了解宮寒的常見癥狀可以讓女性朋友及早發(fā)現(xiàn)調(diào)養(yǎng)。

宮寒女人通常有下面九個癥狀：

手腳冰涼 一些女性經(jīng)常會感覺到全身發(fā)冷，手腳冰涼。特別在入秋后，尤其是身材嬌小、壓力過大的白領(lǐng)女性，哪怕是不停的喝熱水，穿再多的衣服也不頂事。這就是宮寒的典型癥狀。是身體陽氣虛衰，氣血運行不暢所致。

黃褐斑、黑眼圈 宮寒是女性美麗的大敵，很多女性因為有黃褐斑、黑眼圈苦惱不已，不知道原因總是喜歡用一些祛斑和去黑眼圈的產(chǎn)品，但往往是治標(biāo)不治本，過一段時間就復(fù)發(fā)。其實這都是宮寒在作怪。因為宮寒容易導(dǎo)致氣血凝結(jié)，表現(xiàn)在面部就是黃褐斑、黑眼圈，要徹底消除這些面子問題，還是要暖宮，效果一定會讓大為驚訝。

身材肥胖 很多肥胖女性總是通過節(jié)食來減肥，往往是把自己折磨的營養(yǎng)不良還無法有效減肥，吃減肥藥也只能控制一時，停藥就反彈。其實肥胖的真正原因是宮寒。因為子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。

腰酸、氣色差 很多30歲以上的女性總感覺腰膝酸軟、皮膚顏色枯槁、總是感嘆青春短暫、紅顏易老。其實這禍根就是宮寒。月經(jīng)絮亂 宮寒還是女性月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)多的罪魁禍?zhǔn)?。特別在經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，個別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。

以上對于女性宮寒的癥狀進(jìn)行了一一的列舉，對于女性來說保養(yǎng)身體十分重要，只有把自己照顧好了，才有精力和時間去照顧家人，當(dāng)然最好的辦法就是無論平常的工作再怎么忙碌，都有必要去去進(jìn)行一些體育鍛煉，這樣不僅能夠增強抵抗力和免疫力，而且也能夠不受一些疾病的控制。

中醫(yī)針灸可以治療宮寒嗎

中醫(yī)針灸可以治療宮寒嗎

針灸是可以治療宮寒的，并且療效是比較好的。主穴是關(guān)元穴，可加足三里，腎俞。每穴15-20分鐘。也可以配合中藥治療效果更好。扁鵲暖宮方對不同辯證的宮寒都有明顯的治療效果，90%以上患者治療一到兩個月經(jīng)周期，癥狀明顯改善，懷孕率比過去兩倍。

得了“宮寒”后，積極的服用艾附暖宮丸治療。并且最好在治療期間改變自己的生活習(xí)慣。比如說，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等。平時多食用溫?zé)嵝再|(zhì)，補益氣血的食物，如大棗，阿膠，桂圓，生姜等。

“宮寒”的人還應(yīng)適當(dāng)加強運動，一般來說，宮寒的人偏于安靜沉穩(wěn)，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質(zhì)者特別需要通過運動來改善體質(zhì)?？觳阶呤亲詈啽愕霓k法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。

此外，還可以采用艾條溫灸的方法。一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。每天用艾條每日熏烤30分鐘，可以起到很好的效果。

上面就是對中醫(yī)針灸可以治療宮寒嗎的介紹，通過了解之后我們知道針灸能很好的治療宮寒，但是想要更好的改善宮寒我們平時在生活中也要調(diào)整好生活習(xí)慣，平時多進(jìn)行體育鍛煉，并且飲食上可以多吃些紅棗或者桂圓等，這些食物對宮寒有很好的治療效果。

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