男人體寒怕冷怎么辦

體寒是什么?

以中醫(yī)看，體寒大部分叫做“虛寒”，就是體質虛且寒。中醫(yī)對于病情，可以用“八綱辨證”法說明，分成“陰、陽、表、里、虛、實、寒、熱”。這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現(xiàn)，所以我們就說這個人虛寒。寒體質的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。長期處于寒性體質，男性就會引發(fā)性功能障礙。

中醫(yī)治療需辯證施治

如果是中醫(yī)要注重辯證施治。雖然飲食治療體寒不必西醫(yī)迅速，但通過調養(yǎng)可實現(xiàn)副作用小，效果持久等特點。通常情況下，男人體寒建議多吃溫性食物、溫熱性水果、涼性水果。

多吃溫性食物

男性日常生活中的溫性食物主要有韭菜、刀豆、芥菜、香菜、油菜子、韭子、香花菜、南瓜、木瓜、高粱、糯米、杏仁、栗子、大棗、胡桃仁、酒、醋、生姜、蔥、大蒜等。溫熱性水果包括山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、紅毛丹、榴蓮、金橘、水蜜桃、李子、芒果。涼性水果以西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果較為常見。

體寒的癥狀

體寒有一個非常直觀的現(xiàn)象，那就是身體非常的怕冷，并且也更加的虛弱。專家告訴我們，如果是難題長時間處于一種體寒的癥狀中，女性的生育能力以及每個月的月經都會受到影響，而男性的性功能也會出現(xiàn)障礙。所以說，體寒對于我們的身體傷害非常的大，日常生活中一定要學會辨認，讓體寒能夠及時的接受治療，促進身體健康。

一般情況下，我們將體寒分為輕度體寒以及中度體寒還有重度體寒，不同情況的體寒對于身體的損傷也是不一樣的，我們需要選擇的治療手段也是不一樣的。具體如下：

第一：輕度體寒的癥狀

如果是身體的體質出現(xiàn)虛且寒的情況，那么身體主要表現(xiàn)為怕冷以及手腳冰涼;臉色毫無血色并且比較的暗淡;身體容易感覺到疲倦伴隨有各個關節(jié)位置出現(xiàn)酸痛癥狀;如果患有感冒那么恢復的時間需要比較長;女性在每個月月經到來的時候痛經情況非常的嚴重并且腹部有墜感;晚上的睡眠質量也非常的差并且很容易就會被驚醒。

專家告訴我們，如果是我們的身體出現(xiàn)了上述的某三條癥狀，那就可以說我們的身體出現(xiàn)了輕度體寒，最好能夠調整以及改善我們平時的飲食以及生活習慣，令體質恢復健康。

第二：中度體寒的癥狀

如果是身體出現(xiàn)了中度體寒的情況，那么身體的具體癥狀則是表現(xiàn)為：皮膚變得更加的干燥，同時容易皸裂或者是干裂;女性的生理期變得紊亂，如果天氣比較冷還有可能出現(xiàn)月經量減少或者是時間推遲;患者的腳部血液循環(huán)變差，特別是在冬天的時候后腳跟容易干裂;中度患者表現(xiàn)的更愛吃一些冷食，例如水果以及冰淇淋等;經常出現(xiàn)便秘，并且長感覺到腹脹;患者的口腔也很容易發(fā)炎，并且?；加锌诏?。

如果你發(fā)現(xiàn)身體中出現(xiàn)的不適癥狀以及符合上面介紹的三種或者是三種以上，那么一定要引起重視，因為身體已經是屬于中度體寒了。

第三：重度體寒的癥狀

重度體寒患者的癥狀如下：患者的下半身水腫的非常厲害;每天早上起床的時候感覺手腳發(fā)麻;腸胃經常出現(xiàn)脹氣，很不舒服;睡一覺子厚發(fā)現(xiàn)自己仍舊是手腳冰涼，怎么捂住都不熱;尿頻尿急的癥狀加重;平時身體經常感覺到疲倦，四肢也是感覺發(fā)酸，很沒有精神。

如果是身體出現(xiàn)了上述三種并且三種以上的癥狀，那就可以認定身體屬于重度體寒患者。重度體寒對于身體的傷害非常的大，所以最好能夠立即到醫(yī)院進行專業(yè)的治療。

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