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男人體寒怕冷怎么辦

中醫(yī)世家 2023-06-25 16:23:51

體寒是什么?

以中醫(yī)看

，體寒大部分叫做“虛寒”
，就是體質(zhì)虛且寒。中醫(yī)對(duì)于病情
，可以用“八綱辨證”法說(shuō)明，分成“陰
、陽(yáng)
、表、里
、虛
、實(shí)、寒
、熱”
。這個(gè)八綱辨證，虛跟寒都在同一個(gè)人身上表現(xiàn)
，所以我們就說(shuō)這個(gè)人虛寒
。寒體質(zhì)的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了
。長(zhǎng)期處于寒性體質(zhì)
，男性就會(huì)引發(fā)性功能障礙。

中醫(yī)治療需辯證施治

如果是中醫(yī)要注重辯證施治

。雖然飲食治療體寒不必西醫(yī)迅速
，但通過(guò)調(diào)養(yǎng)可實(shí)現(xiàn)副作用小，效果持久等特點(diǎn)
。通常情況下
，男人體寒建議多吃溫性食物、溫?zé)嵝运?div id="jfovm50" class="index-wrap">、涼性水果?/p>

多吃溫性食物

男性日常生活中的溫性食物主要有韭菜

、刀豆、芥菜
、香菜
、油菜子、韭子
、香花菜
、南瓜、木瓜
、高粱
、糯米、杏仁
、栗子
、大棗、胡桃仁
、酒
、醋
、生姜、蔥
、大蒜等
。溫?zé)嵝运ㄉ介烟?div id="d48novz" class="flower left">
、石榴
、荔枝、青果
、木瓜
、白果、紅毛丹
、榴蓮
、金橘、水蜜桃
、李子
、芒果。涼性水果以西瓜
、甜瓜
、梨、柑
、桔
、香蕉、桑椹
、柿子
、火龍果、楊桃
、山竹
、草莓、枇杷
、圣女果較為常見(jiàn)。

體寒的癥狀

體寒有一個(gè)非常直觀的現(xiàn)象

，那就是身體非常的怕冷
，并且也更加的虛弱。專(zhuān)家告訴我們
，如果是難題長(zhǎng)時(shí)間處于一種體寒的癥狀中
，女性的生育能力以及每個(gè)月的月經(jīng)都會(huì)受到影響，而男性的性功能也會(huì)出現(xiàn)障礙
。所以說(shuō)
，體寒對(duì)于我們的身體傷害非常的大
，日常生活中一定要學(xué)會(huì)辨認(rèn)，讓體寒能夠及時(shí)的接受治療
，促進(jìn)身體健康
。

一般情況下，我們將體寒分為輕度體寒以及中度體寒還有重度體寒

，不同情況的體寒對(duì)于身體的損傷也是不一樣的
，我們需要選擇的治療手段也是不一樣的。具體如下：

第一：輕度體寒的癥狀

如果是身體的體質(zhì)出現(xiàn)虛且寒的情況

，那么身體主要表現(xiàn)為怕冷以及手腳冰涼;臉色毫無(wú)血色并且比較的暗淡;身體容易感覺(jué)到疲倦伴隨有各個(gè)關(guān)節(jié)位置出現(xiàn)酸痛癥狀;如果患有感冒那么恢復(fù)的時(shí)間需要比較長(zhǎng);女性在每個(gè)月月經(jīng)到來(lái)的時(shí)候痛經(jīng)情況非常的嚴(yán)重并且腹部有墜感;晚上的睡眠質(zhì)量也非常的差并且很容易就會(huì)被驚醒
。

專(zhuān)家告訴我們，如果是我們的身體出現(xiàn)了上述的某三條癥狀

，那就可以說(shuō)我們的身體出現(xiàn)了輕度體寒
，最好能夠調(diào)整以及改善我們平時(shí)的飲食以及生活習(xí)慣，令體質(zhì)恢復(fù)健康
。

第二：中度體寒的癥狀

如果是身體出現(xiàn)了中度體寒的情況

，那么身體的具體癥狀則是表現(xiàn)為：皮膚變得更加的干燥，同時(shí)容易皸裂或者是干裂;女性的生理期變得紊亂
，如果天氣比較冷還有可能出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者是時(shí)間推遲;患者的腳部血液循環(huán)變差
，特別是在冬天的時(shí)候后腳跟容易干裂;中度患者表現(xiàn)的更愛(ài)吃一些冷食，例如水果以及冰淇淋等;經(jīng)常出現(xiàn)便秘
，并且長(zhǎng)感覺(jué)到腹脹;患者的口腔也很容易發(fā)炎
，并且常患有口瘡
。

如果你發(fā)現(xiàn)身體中出現(xiàn)的不適癥狀以及符合上面介紹的三種或者是三種以上

，那么一定要引起重視，因?yàn)樯眢w已經(jīng)是屬于中度體寒了
。

第三：重度體寒的癥狀

重度體寒患者的癥狀如下：患者的下半身水腫的非常厲害;每天早上起床的時(shí)候感覺(jué)手腳發(fā)麻;腸胃經(jīng)常出現(xiàn)脹氣

，很不舒服;睡一覺(jué)子厚發(fā)現(xiàn)自己仍舊是手腳冰涼，怎么捂住都不熱;尿頻尿急的癥狀加重;平時(shí)身體經(jīng)常感覺(jué)到疲倦
，四肢也是感覺(jué)發(fā)酸
，很沒(méi)有精神。

如果是身體出現(xiàn)了上述三種并且三種以上的癥狀

，那就可以認(rèn)定身體屬于重度體寒患者
。重度體寒對(duì)于身體的傷害非常的大，所以最好能夠立即到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的治療
。

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