脾虛濕熱怎么治療

脾虛濕熱治療原則采用清熱化濕，理氣和中。主方清中湯。方中黃連、梔子清熱化濕，半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛濕，陳皮、甘草理氣和胃。熱盛便秘者，加銀花、蒲公英、大黃、枳實;氣滯腹脹者，加厚樸、大腹皮。

若濕熱并重，腹痛痞滿，嘔吐不納，舌白或黃，渴不引飲，大便泄瀉，小便不利，或赤而短，舌苔黃滑者，治療原則清熱與燥濕并行，宜辛開清解法，可用王氏連樸飲。方藥：厚樸、川連(姜汁炒)、石菖蒲、制半夏、香豉、焦梔、蘆根，方中黃連、梔子苦寒，清熱瀉火燥濕。厚樸、半夏、石菖蒲三藥相配，苦溫與辛溫并用，辛苦開泄，燥濕化濁。半夏又有和胃止嘔之功。豆豉宣郁透熱。蘆根清熱生津。諸藥配伍，為燥濕清熱之良方。

若脾胃濕熱證、濕偏重證，擬清利濕熱，宣暢氣機，用三仁湯：杏仁、飛滑石、白通草、白蔻仁、竹葉、厚樸、生薏仁、半夏。若寒熱互結(jié)，干噫食臭，心下痞硬，可用半夏瀉心湯加減。

慢性脾胃病的臨床表現(xiàn)多為本虛標(biāo)實，濕熱是標(biāo)實的表現(xiàn)之一?！凹眲t治標(biāo)”，當(dāng)濕熱上升為主要矛盾時就要以清化濕熱為主，健脾助運為輔。

脾虛濕熱怎么治療

吃一樣的東西，處于同樣的環(huán)境，為什么有的人對濕熱特別敏感，容易因此犯病，有的人卻安然無恙?專家表示，這是因各人身體狀況不同所致，而所謂的“身體狀況”，則主要在脾胃，中醫(yī)專家認(rèn)為，容易發(fā)生濕熱疾病的人，脾胃一般比較虛弱，盡管很多人可能看上去胃口很不錯。

并不一定無力或者疼痛癥狀才叫“虛”，所謂脾胃虛，是指其消化能力運化能力比較弱。當(dāng)人體攝入容易誘發(fā)濕熱的食物，虛弱的脾胃沒有足夠能力將其化解，濕熱就會郁結(jié)在體內(nèi)，反之，脾胃功能和能力變強，我們的濕熱可能會把問題化解于無形。

濕熱的飲食調(diào)理，多吃芳香食物

濕熱天氣，濕熱體質(zhì)的人在飲食上應(yīng)注意哪些問題?又該如何調(diào)理呢?武月萍給大家介紹了一些實用的小方法，不妨試試。

蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當(dāng)配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。

茶：偏于溫性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏于涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內(nèi)的濕熱。

作料：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除濕、發(fā)汗等功效，每天做飯時適當(dāng)放一點有溫中祛濕的作用。

粥：濕熱的季節(jié)粥也是很好的選擇，茯苓、白術(shù)、小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養(yǎng)胃。

湯：冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。

脾胃虛弱怎么調(diào)理 脾胃濕熱怎么辦

5 玫瑰陳皮飲可舒肝和胃玫瑰陳皮飲具有疏肝和胃之功效。玫瑰，能夠疏肝理氣、和血止痛、調(diào)理肝臟。

陳皮是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、和胃降逆的作用。而肝氣犯胃主要表現(xiàn)為打嗝、惡心，胃氣上逆，陳皮有降胃氣的作用。

因此，玫瑰陳皮飲既能夠疏肝，又能和胃止嘔，是疏肝和胃的最佳代茶飲。我們?nèi)∶倒寤?、陳皮、炒麥芽?克，泡水飲用，可疏肝理氣、健脾和胃。

6 脾胃濕熱怎么辦一般來說，脾主運化水濕，若脾氣虛便不能運化水濕，濕濁在體內(nèi)停留，久了就會阻滯氣機。

而氣相當(dāng)于我們?nèi)梭w的能量，氣機堵在局部不動，淤久便會化熱，所以濕熱蘊結(jié)在脾胃之后，反映在臉上就是油光滿面。除了滿面油光之外，脾胃濕熱還表現(xiàn)為胃脘痞滿、口甜口膩等。

脾胃濕熱和人的生活習(xí)慣脫離不了關(guān)系?！棒~生火，肉生痰，豆腐豆芽保平安”，即經(jīng)常吃魚易生火，吃肉容易生痰，而痰和濕都是水液不正常代謝的產(chǎn)物。

另外，飲食辛辣、情緒緊張以及過于勞累都能產(chǎn)生濕熱。酒為熟谷之液，性熱而質(zhì)濕，過量飲酒必助陽熱、生痰濕，釀成濕熱。

冬瓜能清熱化濕。冬瓜甘涼，能祛風(fēng)逐濕，將冬瓜帶皮煮湯，或喝冬瓜小豆飲，這些都可以調(diào)理脾胃濕熱。

以冬瓜小豆飲為例，我們?nèi)《掀?、西瓜皮、白茅根?0克，玉米須15克，赤小豆30克熬水食用，具有清熱、止咳、利水的功效。

脾胃虛弱不是小事情，它嚴(yán)重影響了我們的身體健康。因此在日常生活中，我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持愉快的心情，合理運動，且根據(jù)脾胃不好的提示信號，對癥調(diào)理脾胃問題。

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如何有效的治療脾胃濕熱的癥狀

隨著現(xiàn)代社會生活、學(xué)習(xí)和工作壓力的加大，越來越多的人開始出現(xiàn)脾胃問題。我們應(yīng)該重視脾胃給我們發(fā)出來的信號，那當(dāng)我們有了脾胃濕熱怎么辦呢?下面是我為大家整理關(guān)于如何調(diào)理脾胃濕熱的知識，希望對大家有用處!

治療脾胃濕熱的方法

一、按摩法：

1、摩腹

【方法】先把這兩個手疊在肚臍這個位置， 順時針摩三十六，再逆時針摩三十六。 順時針要越來越大，一圈比一圈大，然后逆時針，要一圈比一圈小，最后還要捂到這個肚臍上。

【功效】順時針主要是瀉法，用來去濕熱。 逆時針是補法，可以起到健脾胃的效果。

2、提肛

【方法】把拇指放到中指根，攥起來，這個叫握固。 然后用勁兒收縮肛門就行了。

【功效】你別看這個小小的動作，不但能健脾，還能補腎 。這是咱們老祖宗，最長壽的那個老人叫彭祖養(yǎng)生健康的方法，幾千年前就發(fā)明出來了，現(xiàn)在外國人也把咱這個學(xué)走了，為啥啊?

有許多疾病，像糖尿病以后， 神經(jīng)源膀胱經(jīng)常有尿不盡，殘余尿，滴滴嗒嗒， 甚至嚴(yán)重的尿失禁 。

像糖尿病病人，也經(jīng)常有拉肚子的，一天拉幾十次，也有合并便秘，大便不通的 。

還有像男性的前列腺疾病，女性的陰道脫垂，子宮脫垂。

女的還經(jīng)常有一種病叫膀胱過度活動癥，就是經(jīng)常想尿，尿不盡、尿急、尿失禁，有的人一聽水管的水聲就想尿，有的一咳嗽就尿出來了。

這些情況都可以練握固和提肛。

3、點壓足三里

【功效】足三里有強壯的作用，就是有病治病，無病防身。有一句話叫?肚腹三里求?，肚子有毛病，腹部有毛病，都是扎足三里。實際上感冒、腦血管病，也可以扎足三里。

尤其到冬季的時候，推薦用艾條灸足三里。如果你沒法灸，最簡單的方法就是揉足三里，空閑的時候，就去點揉足三里就行了。

【方法】點揉足三里2~3分鐘。

二、食療法：

補養(yǎng)脾胃經(jīng)典名方四君子湯

若脾胃虛癥日久，可服用四君子湯調(diào)節(jié)。四君子湯主要來源于《太平惠民和劑局方》，由黨參、茯苓、白術(shù)、甘草組成，黨參能夠健脾益氣，為君藥;脾胃氣虛的人體內(nèi)多濕，茯苓可健脾祛濕;白術(shù)補脾益胃、燥濕和中;甘草主要起到調(diào)和諸藥的作用。

四味藥材配伍在一起，可使我們的脾胃氣充足、祛除濕邪、充實肌肉，讓人體的氣力變得強壯，同時還可改善神疲、乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。

面色青黃是肝氣犯胃的表現(xiàn)

中醫(yī)五行五色對應(yīng)五臟理論，面色又青又黃，為肝脾之色，是肝氣犯胃的表現(xiàn)。

中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄，調(diào)暢情志，經(jīng)常情緒緊張會造成肝氣郁結(jié)，肝氣郁結(jié)造成肝的氣機紊亂，橫逆犯胃。而胃氣主降濁，肝氣犯胃后胃氣不降，就會出現(xiàn)打嗝、惡心或者胃疼等癥。

玫瑰陳皮飲可舒肝和胃

玫瑰陳皮飲具有疏肝和胃之功效。玫瑰，能夠疏肝理氣、和血止痛、調(diào)理肝臟。陳皮是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、和胃降逆的作用。而肝氣犯胃主要表現(xiàn)為打嗝、惡心，胃氣上逆，陳皮有降胃氣的作用。

因此，玫瑰陳皮飲既能夠疏肝，又能和胃止嘔，是疏肝和胃的最佳代茶飲。我們?nèi)∶倒寤ā㈥惼?、炒麥芽?克，泡水飲用，可疏肝理氣、健脾和胃。

油光滿面多是脾胃濕熱

一般來說，脾主運化水濕，若脾氣虛便不能運化水濕，濕濁在體內(nèi)停留，久了就會阻滯氣機。而氣相當(dāng)于我們?nèi)梭w的能量，氣機堵在局部不動，淤久便會化熱，所以濕熱蘊結(jié)在脾胃之后，反映在臉上就是油光滿面。除了滿面油光之外，脾胃濕熱還表現(xiàn)為胃脘痞滿、口甜口膩等。

脾胃濕熱和人的生活習(xí)慣脫離不了關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，?魚生火，肉生痰，豆腐豆芽保平安?，即經(jīng)常吃魚易生火，吃肉容易生痰，而痰和濕都是水液不正常代謝的產(chǎn)物。另外，飲食辛辣、情緒緊張以及過于勞累都能產(chǎn)生濕熱。酒為熟谷之液，性熱而質(zhì)濕，過量飲酒必助陽熱、生痰濕，釀成濕熱。

冬瓜能清熱化濕。冬瓜甘涼，能祛風(fēng)逐濕，將冬瓜帶皮煮湯，或喝冬瓜小豆飲，這些都可以調(diào)理脾胃濕熱。以冬瓜小豆飲為例，我們?nèi)《掀?、西瓜皮、白茅根?0克，玉米須15克，赤小豆30克熬水食用，具有清熱、止咳、利水的功效。

產(chǎn)生脾胃濕熱的原因

1.感受外邪

由于脾胃的生理特性，濕邪和燥邪易侵犯脾胃。脾為濕土，為?受濕之區(qū)?，濕邪最易傷脾;胃為燥土，喜潤惡燥易患燥病，燥為陽熱之邪，燥甚則熱，胃熱脾濕結(jié)合即為濕熱。六淫的其他外邪如外感風(fēng)熱，在脾虛失運內(nèi)有蘊濕的情況下，外感風(fēng)熱與內(nèi)蘊之濕，結(jié)合亦成濕熱。正如薛生白所云：?太陽內(nèi)傷，濕飲停聚，客邪再致，內(nèi)外相引，故病濕熱。?同時外邪犯肺，胸悶咳嗽，氣機升降失常，又可傷及虛弱之脾胃，致濕從內(nèi)生，郁而化熱，形成濕熱。

2.飲食不節(jié)

無節(jié)制的飲食是傷害脾胃的最多最常見的病因。?飲食自倍，脾胃乃傷?。嗜酒、過飽、過食肥甘厚味及不潔的飲食，無規(guī)律的飲食均易傷及脾胃，引起食滯、濕阻、氣滯等，而食滯、濕阻、氣滯日久均可化熱。酒性本身即?氣熱而質(zhì)濕?，氣滯也是水濕停聚的重要因素，肥甘厚味極具生濕助熱的特性，可見諸多飲食不節(jié)因素均可成為脾胃濕熱證形成的病因，胃雖喜潤惡燥，但脾胃濕熱的形成與胃也有直接的關(guān)系。食物先由胃納，臨床常先見胃納失常的癥狀如胃脘痞滿、納呆、惡心等。脾與胃共為中土，生理上協(xié)調(diào)合作，共同完成納化功能，病理上互相影響，所以濕熱證與胃的關(guān)系密不可分，故稱脾胃濕熱證。

3.情志因素

?脾在志為思?，?思則氣結(jié)?。張景岳曾說:?但苦思難釋則傷脾?。過度思慮，情志不暢，會影響肝的疏泄功能，肝的正常疏泄是脾升胃降協(xié)調(diào)脾氣健運的重要條件，即?土得木而達?。肝失疏泄無以調(diào)暢氣機，脾升胃降失調(diào)，脾失健運生濕，濕郁化熱，濕熱乃成。

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