脾虛濕熱治療原則采用清熱化濕
若濕熱并重
，腹痛痞滿，嘔吐不納，舌白或黃，渴不引飲，大便泄瀉，小便不利
若脾胃濕熱證、濕偏重證
，擬清利濕熱，宣暢氣機(jī)，用三仁湯：杏仁、飛滑石、白通草、白蔻仁、竹葉、厚樸、生薏仁、半夏。若寒熱互結(jié)，干噫食臭，心下痞硬，可用半夏瀉心湯加減。慢性脾胃病的臨床表現(xiàn)多為本虛標(biāo)實(shí)
，濕熱是標(biāo)實(shí)的表現(xiàn)之一?div id="4qifd00" class="flower right">吃一樣的東西
，處于同樣的環(huán)境，為什么有的人對濕熱特別敏感，容易因此犯病，有的人卻安然無恙?專家表示，這是因各人身體狀況不同所致，而所謂的“身體狀況”，則主要在脾胃并不一定無力或者疼痛癥狀才叫“虛”
，所謂脾胃虛，是指其消化能力運(yùn)化能力比較弱。當(dāng)人體攝入容易誘發(fā)濕熱的食物，虛弱的脾胃沒有足夠能力將其化解，濕熱就會郁結(jié)在體內(nèi)，反之，脾胃功能和能力變強(qiáng)，我們的濕熱可能會把問題化解于無形。濕熱的飲食調(diào)理
，多吃芳香食物濕熱天氣
，濕熱體質(zhì)的人在飲食上應(yīng)注意哪些問題?又該如何調(diào)理呢?武月萍給大家介紹了一些實(shí)用的小方法，不妨試試。蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜
、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當(dāng)配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。茶：偏于溫性的艾葉、佩蘭
，可以除濕，偏于涼性的竹葉、荷葉可以清熱作料：生姜
粥：濕熱的季節(jié)粥也是很好的選擇
湯：冬瓜、赤小豆
5 玫瑰陳皮飲可舒肝和胃玫瑰陳皮飲具有疏肝和胃之功效
。玫瑰，能夠疏肝理氣、和血止痛、調(diào)理肝臟。陳皮是一味常用中藥
，味辛苦、性溫，具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、和胃降逆的作用。而肝氣犯胃主要表現(xiàn)為打嗝、惡心，胃氣上逆，陳皮有降胃氣的作用因此
6 脾胃濕熱怎么辦一般來說，脾主運(yùn)化水濕
而氣相當(dāng)于我們?nèi)梭w的能量
脾胃濕熱和人的生活習(xí)慣脫離不了關(guān)系
另外，飲食辛辣
冬瓜能清熱化濕
以冬瓜小豆飲為例
脾胃虛弱不是小事情
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隨著現(xiàn)代社會生活、學(xué)習(xí)和工作壓力的加大
治療脾胃濕熱的方法
一
1、摩腹
【方法】先把這兩個手疊在肚臍這個位置
【功效】順時針主要是瀉法，用來去濕熱
2
【方法】把拇指放到中指根
【功效】你別看這個小小的動作，不但能健脾
有許多疾病
像糖尿病病人
還有像男性的前列腺疾病，女性的陰道脫垂
女的還經(jīng)常有一種病叫膀胱過度活動癥，就是經(jīng)常想尿
，尿不盡、尿急、尿失禁，有的人一聽水管的水聲就想尿，有的一咳嗽就尿出來了。這些情況都可以練握固和提肛。
3
、點(diǎn)壓足三里【功效】足三里有強(qiáng)壯的作用
，就是有病治病，無病防身。有一句話叫?肚腹三里求?，肚子有毛病，腹部有毛病，都是扎足三里。實(shí)際上感冒、腦血管病，也可以扎足三里。尤其到冬季的時候，推薦用艾條灸足三里
【方法】點(diǎn)揉足三里2~3分鐘。
二
補(bǔ)養(yǎng)脾胃經(jīng)典名方四君子湯
若脾胃虛癥日久
四味藥材配伍在一起
，可使我們的脾胃氣充足、祛除濕邪、充實(shí)肌肉，讓人體的氣力變得強(qiáng)壯，同時還可改善神疲、乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。面色青黃是肝氣犯胃的表現(xiàn)
中醫(yī)五行五色對應(yīng)五臟理論，面色又青又黃
，為肝脾之色，是肝氣犯胃的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為
，肝主疏泄，調(diào)暢情志，經(jīng)常情緒緊張會造成肝氣郁結(jié)，肝氣郁結(jié)造成肝的氣機(jī)紊亂，橫逆犯胃。而胃氣主降濁，肝氣犯胃后胃氣不降，就會出現(xiàn)打嗝、惡心或者胃疼等癥。玫瑰陳皮飲可舒肝和胃
玫瑰陳皮飲具有疏肝和胃之功效。玫瑰
，能夠疏肝理氣、和血止痛、調(diào)理肝臟。陳皮是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香因此
，玫瑰陳皮飲既能夠疏肝，又能和胃止嘔，是疏肝和胃的最佳代茶飲。我們?nèi)∶倒寤?div id="d48novz" class="flower left">油光滿面多是脾胃濕熱
一般來說
，脾主運(yùn)化水濕，若脾氣虛便不能運(yùn)化水濕，濕濁在體內(nèi)停留，久了就會阻滯氣機(jī)。而氣相當(dāng)于我們?nèi)梭w的能量，氣機(jī)堵在局部不動，淤久便會化熱，所以濕熱蘊(yùn)結(jié)在脾胃之后，反映在臉上就是油光滿面。除了滿面油光之外，脾胃濕熱還表現(xiàn)為胃脘痞滿、口甜口膩等。脾胃濕熱和人的生活習(xí)慣脫離不了關(guān)系
。中醫(yī)認(rèn)為，?魚生火，肉生痰，豆腐豆芽保平安?，即經(jīng)常吃魚易生火，吃肉容易生痰冬瓜能清熱化濕。冬瓜甘涼
產(chǎn)生脾胃濕熱的原因
1.感受外邪
由于脾胃的生理特性
2.飲食不節(jié)
無節(jié)制的飲食是傷害脾胃的最多最常見的病因
3.情志因素
?脾在志為思?
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