導(dǎo)讀：中醫(yī)治療氣虛證的方法又稱益氣，屬補(bǔ)法。氣虛證常因飲食失調(diào)
，年老體弱
，久病所致，常用的補(bǔ)氣益氣的中藥材有很多
，一起和小編來看看吧。
補(bǔ)氣益氣的中藥材有哪些
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1、人參
人參性溫
，味甘苦，歸肺
、脾
、心、腎經(jīng)
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？捎糜谥委熒窠?jīng)衰弱、心血管系統(tǒng)疾病
、糖尿病
、機(jī)能衰弱、胃肝消化疾病
、增強(qiáng)造血功能
，具有明目開心、益智健腦的功效
。
食用方法：泡酒
、燉雞、煮湯
、泡茶入藥
。
注意事項(xiàng)：服人參不宜喝茶，吃蘿卜
、熱證而正氣不虛者忌服
。
2、黃芪
黃芪味甘
，性微溫
；歸脾、肺經(jīng)，具有益衛(wèi)固表
，補(bǔ)氣升陽
，托毒生肌，利水消腫的功效
。
食用方法：茶飲
、沖泡、燉雞
、燉湯
。
注意事項(xiàng)：體內(nèi)火氣旺、感冒咳嗽的人不宜服用
。
3
、黨參
黨參味甘，平
，歸脾
、肺經(jīng)，增強(qiáng)免疫功能
、抗病原微生物作用
、鎮(zhèn)靜作用、改善記憶力作用
。
食用方法：參苓粥
、參棗米飯、黨參營養(yǎng)湯
、黨參枸杞酒
。
注意事項(xiàng)：黨參與藜蘆不宜同用，第一次服用不宜多食
。
4
、白術(shù)
白術(shù)性溫，味甘
，苦
，歸脾、胃經(jīng)
，具有補(bǔ)氣健脾
，燥濕利水，止汗
，安胎的功效
。
食用方法：煮酒、熬粥
、生吃
、炒
、土炒
注意事項(xiàng)：與桃子
、梨子
、青魚等食物一起食用，胃脹胃痛和胸悶人群也最好不要食用白術(shù)
。
5
、靈芝
靈芝味甘、性平
，歸肝
、肺、腎經(jīng)
。功能主治：補(bǔ)氣安神
，止咳平喘，眩暈不眠
，心悸氣短
，虛勞咳喘。
食用方法：泡水
、水煎
、泡酒、燉肉
、燉湯
注意事項(xiàng)：不能和松花蛋
、辣椒、檸檬通吃
，不適合正常孕婦吃
，不可過量服用
6、高麗參
高麗參味甘
、苦
，性微溫，歸心
、脾
、肺經(jīng)。具有大補(bǔ)元?dú)?div id="d48novz" class="flower left">
，?fù)脈固脫
，補(bǔ)脾益肺，生津
，安神的功效
。
食用方法：燉服、嚼食
、磨粉
、沖茶
、泡酒。
注意事項(xiàng)：過敏體質(zhì)
、高血壓病人
、感冒發(fā)熱、失眠
、煩燥等人不宜復(fù)用高麗參
。
7、紅景天
紅景天性平
，味甘
、苦。歸肺經(jīng)
、心經(jīng)
。具有益氣活血，通脈平喘的功效
。屬補(bǔ)益藥下分類的補(bǔ)氣藥
。
食用方法：煮粥、泡水茶飲
、研面
、搗糊外敷。
注意事項(xiàng)：兒童
，孕婦慎用
。
8、西洋參
西洋參味苦
，微甘
，性寒。歸心
、肺
、腎經(jīng)。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰
，清火生津的功效
。
食用方法：含化法、沖粉法
、燉服法
、蒸服法、煮湯法
。
注意事項(xiàng)：不利于濕癥
，不要和蘿卜同食，胃有寒濕者忌服
。
補(bǔ)氣的中藥方有什么_補(bǔ)氣的中藥方劑有哪些
對于廣大的女性朋友來說
，滋陰補(bǔ)氣是非常重要的
。如果說一個(gè)人的身體氣血不足，就會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白
、時(shí)常疲憊
、頭暈等癥狀，會(huì)給自己的生活帶來很大的影響
。下面由我給大家介紹補(bǔ)氣中藥方吧
，僅供大家參考
。
補(bǔ)氣的中藥方
一
、人參
人參，大補(bǔ)元?dú)?div id="d48novz" class="flower left">
，有補(bǔ)益強(qiáng)身作用
，可抗衰老，適用于久病體虛
、心悸心慌
、肢冷、氣短
、虛脫
、心衰、神經(jīng)衰弱等癥
，提高免疫功能
，促進(jìn)疾病的康復(fù)。
關(guān)于人參的食用方法
，《清宮檔案》里記載了很多
，如?把它切成片，含在嘴里
，直到它軟化了
，再咀嚼咽下去這是人參的一個(gè)服用方法，即?含服?
。另外
，就是泡酒。拿一兩根人參
，配一點(diǎn)滋陰的藥物
，如枸杞子，泡在酒里
，每日小劑量飲用一點(diǎn)
，既補(bǔ)氣又養(yǎng)陰。
二
、黃芪
補(bǔ)氣升陽
、益精固表
、利水退腫，適用于自汗
、盜汗
、浮腫、內(nèi)傷勞倦
、脾虛
、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之癥
。但有高熱
、大渴、便秘等實(shí)熱癥者忌用
。
民間流傳著?常喝黃芪湯
，防病保健康?的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪泡水當(dāng)茶喝
，具有良好的防病保健作用
。黃芪茶能補(bǔ)中蓋氣，而且補(bǔ)而不膩
，可改善氣虛和貧血
，增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽
，若熊再加上枸杞
、黨參、茯芩等藥材一起沖泡
，效果更好
。
三、西洋參
西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰
、清火生津
，適用于肺虛勞嗽、久咳
、喘咳
、咯血、失音等癥
。激烈活動(dòng)后疲勞乏力
、大汗虛脫者服用不錯(cuò)。
西洋參補(bǔ)氣
，性涼
，所以服用后不會(huì)上火，氣陰兩虛之人尤宜
。氣虛之人主要表現(xiàn)為神疲乏力
、少氣懶言
、呼吸短促、動(dòng)則汗出
、聲音低微等;而陰虛則會(huì)表現(xiàn)出一派虛熱之象
，如舌質(zhì)紅、口干舌燥
、眼干
、手心發(fā)熱等。這類人服用西洋參最簡單的方法就是把西洋參切成片
，或者去藥店買些現(xiàn)成的西洋參片
，每天拿兩片放在嘴里含著，直至參片軟化
，吐掉或吞服都可以
。
四
、黨參
能補(bǔ)中益氣
、生津養(yǎng)血，常用于氣虛不足的乏力
、氣短
、心悸、食少
、便溏
、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥
，以及病后體虛
、營養(yǎng)不良。
黨參
、黃芪伍用
，出自《脾胃論》補(bǔ)中益氣湯。用于治療脾胃氣虛所引起的身熱有汗
、口干口渴
、喜用熱飲、頭痛惡寒
、少氣懶言
、飲食無味、四肢乏力
、舌嫩色淡
、脈虛大，或中氣不足
、清陽下陷所引起的脫肛
、子宮脫垂
、久痢、久瘧等癥
。
五
、太子參
補(bǔ)肺健脾、益氣生津
，可用于脾氣虛弱的食少
、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽
、自汗心悸
、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等病癥。
一般素有口干
、煩躁
、心悸、失眠
、乏力
、食少、手足心熱等氣陰兩虛癥狀的病人均可使用
，它既可與其他藥物配伍
，又能單味煎水溫服，常用劑量為10～30克
，可根據(jù)病情適量加減
。那些久病、體弱之人脾胃被傷
，出現(xiàn)飲食減少
、乏力、自汗等癥狀時(shí)
，可用其配伍山藥
、扁豆、谷芽等有健脾
、消食作用的藥物
，或取太子參15克、蓮子20克
，加水上鍋煮至蓮肉爛熟為度
，食蓮肉，喝湯
。
補(bǔ)氣吃什么食物好
山藥
人稱?神仙之食?
。《本草綱目》里說：?山藥益腎氣，健脾胃
，止瀉痢
，化痰涎，潤皮毛
。?山藥能補(bǔ)肺
、脾、腎
，適合各種體質(zhì)的人
。它不熱不燥，性味平和
，食用后
，不用擔(dān)心腹脹、便秘等困擾
。
土豆
因?yàn)閷θ梭w有諸多益處
，土豆又被稱為?地下水果?。土豆補(bǔ)益胃氣的功能突出
，此外還具有益氣解毒
、潤腸通便、減肥降脂
、活血消腫
、益氣強(qiáng)身、美容和抗衰老等功效
。土豆含有豐富的鉀、鈣
、鐵
、鎂等人體所必需的微量元素。土豆食品風(fēng)靡世界
，這和它自身豐富的營養(yǎng)價(jià)值不無關(guān)系
。
香菇
香菇是?四大山珍?之一，有?植物皇后?
、?素中之葷?的美稱
。對于氣血虧虛、經(jīng)常乏力的人有調(diào)理作用
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！侗静菥V目》認(rèn)為：?蘑菇可以益胃腸，化痰理氣
。?
鯽魚
鯽魚是人們常吃的淡水魚之一
，有健脾利濕、溫中開胃的功效，對脾胃虛弱
、水腫
、慢性支氣管炎、糖尿病有很好的滋補(bǔ)作用
。鯽魚所含的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)
、齊全、易于消化吸收
，是肝腎疾病
、心腦血管疾病患者的良好蛋白質(zhì)來源，常吃能增強(qiáng)抗病能力
。
鱔魚
鱔魚性溫
，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫陽健脾
、滋補(bǔ)肝腎
、祛風(fēng)通絡(luò)等功能。研究表明
，鱔魚中有豐富的DHA和卵磷脂
，有健腦明目、調(diào)節(jié)血糖
、降脂的作用
，對身體虛弱、病后及產(chǎn)后之人更為明顯
，對中風(fēng)
、面癱也有很好的療效。鱔魚清蒸可以更好地保留營養(yǎng)成分
。
兔肉
兔肉被稱為?葷中之素?
，是非常好的?保健肉?、?美容肉?
，能夠補(bǔ)中益氣
，對脾胃虛弱、中氣不足的人很適用
。此外
，兔肉含有豐富的卵磷脂，能保護(hù)血管壁
，防止血栓形成
，適合高血壓、冠心病及脾胃虛弱型的糖尿病患者食用
。
小米
小米入脾
、胃
、腎經(jīng)，具有健脾和胃的作用
，特別適合脾胃虛弱的人食用
，常作為婦女產(chǎn)后的滋補(bǔ)食品。研究表明
，小米中的維生素補(bǔ)氣1
、無機(jī)鹽含量明顯高于大米。小米粥熬好以后放置一會(huì)兒
，粥的最上層會(huì)凝聚一層膜狀物
，這就是?粥油?，它有保護(hù)胃黏膜
、防治胃十二指腸潰瘍的作用
。
韭菜
生韭菜味辛，能行血;熟韭菜味甘
，能補(bǔ)中氣
、益肝散淤。常吃熟韭菜可以補(bǔ)肝腎
、強(qiáng)腰膝
、助陽氣，可見韭菜有補(bǔ)氣的作用
，因此
，韭菜又有一個(gè)別名，叫?起陽草?
。用于補(bǔ)氣時(shí)
，韭菜應(yīng)連根一并煎湯服用。
補(bǔ)氣的食療調(diào)理
1 金沙玉米粥
玉米粒80克
，糯米40克
，紅沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2個(gè)小時(shí))，加水適量
，用大火煮沸后，再用小火煮至軟熟
，加入糖再煮5分鐘即可
。因?yàn)橛衩字泻锌寡趸瘎┑葘θ梭w健康有益的成分，所以
，此粥對氣虛體弱者強(qiáng)身健體有好處
。
2 山藥桂圓粥
山藥100克，桂圓肉15克
，荔枝肉3個(gè)
，五味子3克，白糖適量。把山藥去皮切成薄片
。將山藥片
、桂圓、荔枝肉
、五味子同煮
，煮好后加入白糖即成。此粥可補(bǔ)中益氣
、益肺固精
、壯筋強(qiáng)骨、生長肌肉
。山藥中含有淀粉酶等營養(yǎng)成分
，對氣虛體質(zhì)者頗有益處。
3 茯苓粥
粳米100克
，茯苓末30克
，煮粥。茯苓粥有健脾安神之功效
，可以提高人體的免疫功能
。
4 人參大棗粥
人參6克，大棗5枚
，大米60克加水熬成粥
。在制作時(shí)，大棗應(yīng)去掉核(以防人在食用時(shí)誤吞而發(fā)生意外)與人參同煮
。經(jīng)常食用此粥可補(bǔ)中益氣
，尤其適合脾胃虛諸癥，是很好的藥膳
。
5 什錦麥胚餅
補(bǔ)氣的中藥
下面介紹十種補(bǔ)氣的中成藥
，以供參考。
1
、四君子丸：由黨參
、白術(shù)（麩炒）、茯苓
、炙甘草組成
。方中只黨參、白術(shù)
、茯苓
、甘草四味，不熱不燥
，適度施力溫補(bǔ)中氣
，就像溫文爾雅的君子
，因此叫“四君子”，此方治療脾胃氣虛證的基礎(chǔ)方
，后世眾多益氣健脾方劑多從此方衍化而來
。用于脾胃氣虛，胃納不佳
，食少便溏
。
2、六君子丸：在四君子丸組方基礎(chǔ)上加上半夏（制）
、陳皮
。因此除了補(bǔ)脾益氣功效外，還有燥濕化痰作用
。用于脾胃虛弱
，食量不多，氣虛痰多
，腹脹便溏
。
?
3、香砂六君丸：在六君子丸組方基礎(chǔ)上加上木香
、砂仁
。因此除了益氣健脾，燥濕化痰外
，還兼有和胃作用
。用于脾虛氣滯，消化不良
，噯氣食少
，脘腹脹滿，大便溏泄
。
4
、補(bǔ)中益氣丸：由黃芪、黨參
、炙甘草
、白術(shù)、當(dāng)歸
、升麻
、柴胡、陳皮
、生姜、大棗組成
。黨參和炙黃芪益氣
，當(dāng)歸補(bǔ)血
；炙甘草和白術(shù)健脾調(diào)胃；柴胡
、升麻升舉陽氣
；陳皮理氣和胃。諸藥共湊補(bǔ)中益氣
，升陽舉陷功效
。用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力
、食少腹脹
、便溏久瀉、肛門下墜
。 注意不適用于惡寒發(fā)熱表證者
，暴飲暴食脘腹脹滿實(shí)證者以及高血壓者。
5
、參苓白術(shù)丸：由人參
、茯苓、白術(shù)
、山藥
、白扁豆、蓮子
、薏苡仁
、砂仁、桔梗
、甘草組成
。健脾、益氣
。用于體倦乏力
，食少便溏。
?
?6
、人參健脾丸：由人參
、白術(shù)、茯苓
、山藥
、陳皮、木香
、砂仁
、炙黃芪、當(dāng)歸
、酸棗仁
、遠(yuǎn)志
。健脾益氣，和胃止瀉
，兼有安神功效
。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜
、惡心嘔吐
、腹痛便溏、不思飲食
、體弱倦怠
。
?
7、人參歸脾丸：由人參
、白術(shù)
、茯苓、甘草
、黃芪（蜜炙）
、當(dāng)歸、木香
、遠(yuǎn)志
、龍眼肉、酸棗仁組成
。除了健脾益氣
，還兼補(bǔ)血功效。用于心脾兩虛
，氣血不足所致的心悸
、怔忡，失眠健忘
，食少體倦
，面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致的便血、崩漏
、帶下諸癥
。
?
8、黃芪顆粒：黃芪
。補(bǔ)氣固表
，利尿，托毒排膿
，生肌
。用于氣短心悸，虛脫，自汗
，體虛水腫
，慢性腎炎，久瀉
，脫肛，子宮脫垂
，瘡口久不愈合
。
?
9、 五加參蛤蚧精：由刺五加
、蛤蚧
、肉蓯蓉、人參
、人參露組成
。補(bǔ)肺氣、益精血
。用于元?dú)馓潛p
，肺虛咳嗽，病后衰弱
。
?
10
、人參莖葉皂苷膠囊：人參莖葉皂苷。健脾益氣
。用于氣虛引起的心悸
，氣短，疲乏無力
，納呆
。呼吸氣短、動(dòng)則氣促
、聲低懶言
、面色恍白、食欲不振
、舌淡苔白
、脈弱或虛大，甚則虛熱自汗
、脫肛
、子宮脫垂等癥。
補(bǔ)氣血的中藥有哪些?
問題一：補(bǔ)氣血的中草藥有哪幾種1
、當(dāng)歸
。當(dāng)歸補(bǔ)血且能活血，血活則通
，通則不痛
，故當(dāng)歸可活血調(diào)經(jīng)
，行氣止痛，適用于婦女月經(jīng)不調(diào)
、行經(jīng)
，腹痛、閉經(jīng)不通
、產(chǎn)后淤滯腹痛等證
。
2、阿膠
。阿膠味甘
，性平，入肝腎經(jīng)
。具有補(bǔ)血滋陰
、潤燥、止血及安胎等功效
。
3
、白芍。白芍為毛莨科植物芍藥的根
，又稱金芍藥
。芍藥味苦酸，性微寒
；入肝脾經(jīng)
。具有養(yǎng)血柔肝、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
；斂陰止汗
、緩急止痛等功效。
4
、何首烏
。何首烏味甘苦，微澀
，性微溫
，入肺腎經(jīng)。具有養(yǎng)血益肝
、補(bǔ)腎固精及滋陰潤腸等功效
，是補(bǔ)血、美容
、抗衰之佳品
問題二：補(bǔ)氣血的中藥有哪些
？補(bǔ)氣血的中藥有人參、黨參、太子參
、黃芪
、白術(shù)、山藥等補(bǔ)血藥:當(dāng)歸
、熟地
、首烏、白芍
、阿膠
、桂元肉等。不過這些東西不可以亂吃的
，體質(zhì)不同，選擇不同
