導(dǎo)讀：便秘是現(xiàn)在生活中非常常見的一種現(xiàn)象
按摩什么穴位可以治療便秘
1
位置：腹正中線
按摩手法：用手指點(diǎn)按或揉按中脘穴，每次2～3分鐘
主治：胃腸功能紊亂
2
位置：位于腹中部，距臍中4寸
按摩手法：按摩大橫穴一般多用壓的方法
主治：腹泄
3、關(guān)元俞穴
位置：位于身體骶部
按摩手法：用拇指指腹按壓此穴
主治：腰痛
4、支溝穴
位置：位于人體前臂背側(cè)
按摩手法：以一側(cè)拇指指腹按住支溝穴
主治：治療大便秘結(jié)
、手足倦怠。5
、足三里穴位置：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處
。按摩手法：按壓6秒鐘將手離開一次，重復(fù)10次
，就可促進(jìn)胃酸分泌主治：胃痛腹痛、消化不良
6
位置：足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷內(nèi)
按摩手法：用指腹在穴位上進(jìn)行圈狀按摩
主治：治療腳痛
、頭暈痛、便秘。7、行間穴
位置：位于第一根大腳趾與第二根腳趾的縫隙間下方大約2寸的位置
按摩手法：按壓行間穴5秒鐘
，壓到有酸感后，休息5秒鐘再按壓，一共20次。主治：治療便秘、腹痛
、腰痛。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/89018.html.
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人的臉部都有哪些穴位
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