健脾祛濕的中藥方劑(補腎健脾除濕的中藥方有些什么)
生活小常識
2023-07-13 19:15:30
導(dǎo)讀：如果體內(nèi)濕邪過重
，會引起消化吸收障礙
，表現(xiàn)為大便稀
、胃腫
、食欲飲食、酸敗
。在這種情況下
，我們可以用健脾祛濕的中藥來調(diào)理
。健脾祛濕的中藥方劑有很多
，今天小編為大家介紹一下健脾祛濕的中藥方劑有哪些吧
！
健脾祛濕的中藥方劑
1、香砂養(yǎng)胃湯：由黃芩
、薏苡仁
、甘松
、肉豆蔻等組成
。其關(guān)鍵作用是溫中和胃，除濕和胃
，治療體內(nèi)水分阻塞胃而引起的胃消化吸收障礙
。
2、六君子湯：由人參 9克
、白術(shù) 9克
、茯苓 9克、炙甘草 6克
、陳皮 3克
、半夏 4。5克組成
，可以加入大棗和生姜一起煎服
，有健脾補氣、祛濕化痰的功效
，對于慢性胃炎和胃及十二指腸潰瘍等脾胃虛弱的人群有很好的調(diào)理作用
。
3
、苓桂術(shù)甘湯：由茯苓12g，桂枝（去皮）9g
，白術(shù)
、甘草（炙）各6g組成，有溫陽化飲
、健脾利水的功效
。其中茯苓和白術(shù)是健脾祛濕的常用組合，桂枝也有溫陽健脾的作用
。對于痰多咳嗽
、陽氣不足濕氣淤積等癥狀有很好的效果。
4
、健脾湯：由附子
、厚樸、甘草
、炮姜組成
。具有健脾祛濕散寒的功效，可治療脾胃濕冷
、大便溏泄等癥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)常用于治療老年人感冒腹瀉。
5
、附子理中湯：由大黃科技
、人參、炮姜
、甘草
、黃芩組成。具有益氣養(yǎng)血
、健脾祛濕的功效
，可治療小兒脾胃虛弱、消化不良
、反酸腹瀉
。臨床上常用于治療胃及十二指腸潰瘍。
6
、藿香正氣散：由赤芍
、茯苓、厚樸
、白芍
、藿香等組成。對清熱利濕和胃有很好的效果，對濕濁引起的胃腸紊亂引起的嘔吐腹瀉有很好的療效
。
7
、二妙湯：由赤芍和黃柏兩種中草藥組成。其主要作用是治療濕熱下注引起的寒濕堆積
，阻礙胃腸消化吸收
，因食欲不振引起惡心、干嘔
。
8
、五苓散：由薏苡仁、澤瀉
、豬苓
、黃芩、肉桂粉組成
，具有很好的去濕效果
。五苓散中的四味藥都是祛濕的最佳方劑。
健脾祛濕的方法有哪些
除了藥物治療
，生活調(diào)理也是非常重要的
，生活中要注意以下幾點
1、加強運動
，可以達(dá)到健脾的功效
，脾健運了濕氣自然就出，對于改善體質(zhì)效果不錯
；
2
、飲食中也要注意清淡飲食、注意少鹽
，可以用艾草來熏
，比如膻中、中脘
、足三里
；
3、飲食清淡
，比如忌食油膩生冷刺激的食物，以免使脾胃功能下降
，濕邪停滯
。同時要少飲酒，因為這些都容易產(chǎn)生濕氣
；
4
、注意起居規(guī)律，中午要適當(dāng)午休，夜晚避免熬夜
。
補腎健脾除濕的中藥方有些什么
中醫(yī)認(rèn)為濕為陰邪
，其性粘滯、重濁
、趨下;易與阻遏氣機
、影響脾胃運化。并且常常與他邪夾雜致病
。健脾祛濕選用哪些中藥方呢?下面由我給大家介紹補腎健脾除濕的中藥方吧
，僅供大家參考。
補腎健脾除濕的中藥方
健脾丸為著名的消食導(dǎo)滯藥
，因具有健脾消食之功而得名
。它是根據(jù)明代王肯堂《證治準(zhǔn)繩：類方》卷五中的?健脾丸?方加減而成的，為保和丸的姊妹方
，小兒消化不良最為常用
，此外，還用于慢性胃炎
、胃神經(jīng)官能癥
、胃、十二指腸潰瘍
、慢性腸炎等
。【成分】黨參
、白術(shù)(炒)
、陳皮、枳實(炒)
、山楂(炒)
、麥芽(炒)?div id="m50uktp" class="box-center"> ！痉浇狻糠街杏命h參
、白術(shù)補益脾胃以資運化;山楂、麥芽消食化滯;陳皮
、枳實理氣和胃
。諸藥合用，補脾益胃
，理氣運滯
，對于脾虛食積證極為適用?div id="m50uktp" class="box-center"> ！竟δ苤髦巍拷∑㈤_胃
。用于脾胃虛弱，脘腹脹滿，食少便溏
。
健脾祛濕的中成藥：木香順氣丸
【成分】：木香
、枳殼(制)、陳皮
、香附(醋制)
、檳榔、蒼術(shù)(炒)
、砂仁
、厚樸(制)、甘草
、青皮(炒)
。【功能主治】行氣化濕
，健脾和胃
。主治胸膈痞悶，脘腹脹痛
，嘔吐惡心
，噯氣納呆。健脾祛濕的中成藥：附子理中丸【成分】：附子(制)
、黨參
、白術(shù)(炒)、干姜
、甘草
。【功能主治】溫中健脾
。用于脾胃虛寒
，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉
，手足不溫等病癥
。
健脾祛濕的中成藥：參苓白術(shù)丸
此方是治療脾虛泄瀉的代表方劑。用于因稍進油膩食物或飲食稍多
，大便次數(shù)就時顯增多
，伴有不消化食物，大便時瀉時溏
，遷延反復(fù)
，飲食減少，食后脘悶不舒
，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白
，脈細(xì)弱
。【成分】人參
、白術(shù)
、茯苓、山藥
、蓮子肉
、白扁豆、薏苡仁
、砂仁
、桔梗、甘草
、大棗
。【功能主治】補脾胃
，益肺氣
。用于脾胃虛弱，食少便溏
，氣短咳嗽
，肢倦乏力。益氣健脾
，滲濕止瀉健脾祛濕的中成藥：歸脾丸【成分】 黨參
、白術(shù)(炒)、炙黃芪
、炙甘草
、茯苓、遠(yuǎn)志(制)
、酸棗仁(炒)
、龍眼肉、當(dāng)歸
、木香
、大棗(去核)?div id="4qifd00" class="flower right">
！竟δ苤髦巍恳鏆饨∑?div id="4qifd00" class="flower right">
，養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛
，氣短心悸
，失眠多夢
，頭昏頭暈，肢倦乏力
，食欲不振
，崩漏便血。
補腎健脾除濕吃什么食物好
海參
可補腎益精
、滋陰壯陽
。富含碘、鋅等微量元素
。能參與調(diào)節(jié)代謝
，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝
、促進造血功能
、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚
、修補組織等作用
。
芡實
具有補腎固精、補脾除濕功能
。含淀粉
、維生素及礦物質(zhì)?div id="d48novz" class="flower left">
？膳c枸杞子同煮粥食
。
山藥
性平味甘，為中醫(yī)?上品?之藥
，具有補肺
、健脾作用，能益腎填精
。凡腎虛之人
，宜常食之。
枸杞子
性平味甘
，具有補腎養(yǎng)肝
、益精明目、壯筋骨
、除腰痛
，久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人食之最宜
。
補腎健脾除濕的護理工作
1.戒色
，戒淫，包括手淫
、意淫
，房事過多
。這個是最有效也是最難的方法。手淫傷腎
，這是公認(rèn)的常識
，而腎為五臟之根
，腎又上通于腦
，手淫傷腎的后果可想而知!現(xiàn)在不管是西醫(yī)還是中醫(yī)，都已經(jīng)完全證實手淫會導(dǎo)致身體染上各種疾病
，手淫會導(dǎo)致全身出現(xiàn)各種失調(diào)
，嚴(yán)重者會得上神經(jīng)癥!
2.去看中醫(yī)。雖然很多人都說醫(yī)院是吸血鬼
，但醫(yī)院能給人第二次生命
，這個是不得不承認(rèn)的。中醫(yī)學(xué)博大精深
，幾千年的文化
，能夠?qū)ΠY下藥，比你亂買補品
，不知好多少倍
，所以排在第二的寶坐無可厚非。
3
、經(jīng)常吃牡蠣
。牡蠣有良好的食療效果。中醫(yī)認(rèn)為牡蠣甘平無毒可解五臟
，調(diào)中益氣養(yǎng)血以解丹毒
，醒酒止渴活血充饑，常食還有潤膚養(yǎng)顏養(yǎng)容功能
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！侗静菥V目》記載：牡蠣肉?多食之，能細(xì)潔皮膚
，補腎壯陽
，并能治虛，解丹毒
。?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還認(rèn)為牡蠣肉還具有降血壓和滋陰養(yǎng)血等功能
。牡蠣還具有?細(xì)肌膚，美容顏?及降血壓和滋陰養(yǎng)血
、健身壯體等多種作用
，因而被視為美味海珍和健美強身食物。
4.多吃枸杞
。性味：枸杞子：甘
，平
。枸杞葉：苦、甘;性涼
。功能：枸杞子：養(yǎng)肝
，滋腎，潤肺
。枸杞葉：補虛益精
，清熱明目。枸杞直接嚼食最佳
，其次泡水
。
張仲景萬能健脾祛濕經(jīng)典方，苓桂術(shù)甘湯，四味藥
，健脾除濕除百病
濕氣過盛 ，在現(xiàn)代人身上太普遍了
，
百分之七八十的人都有這個問題 ，來看診的患者，伸出舌頭一看
，幾乎都是舌體胖大
、有齒痕，這些都是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)
。
很多人會有疑問
，體內(nèi)水濕多，是因為喝水太多了嗎
？其實并不是
，
體內(nèi)水濕多，是因為身體運化水液的系統(tǒng)出了問題 。
正常情況下
，我們喝進體內(nèi)的水，首先要通過脾的運化
，把需要的水液運輸?shù)缴眢w各部分
，被機體利用，之后再把廢棄的水液通過膀胱
、汗液等排出體外
。
如果身體的水液運化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，水液不能正常被利用
，排泄系統(tǒng)也出了問題
，此時就算不喝水
，也會出現(xiàn)水濕在體內(nèi)聚集。
水濕 很可怕的一點在于具有潛伏性
，它
前期人體 根本
感知不到 ，等到人體能
發(fā)現(xiàn)它的時候 ，它就
已經(jīng)攻克了脾胃 ，占據(jù)了五臟六腑
，彌漫在身體的每一條經(jīng)絡(luò)、每一個器官
。
而且濕邪 還有一個非?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？膳碌奶攸c——纏人 。俗話說“千寒易去
，一濕難除”，濕氣在人體內(nèi)
，如油入面
。你想啊，油和進了面里
，再想把油從面里弄出來
，那種難度。
另外
，
濕邪從不單獨作戰(zhàn) ，它很
容易與風(fēng)、寒、痰
、熱等結(jié)合在一起 ，形成風(fēng)濕
、寒濕
、濕熱、痰濕等
，導(dǎo)致人體出現(xiàn)各種病癥
。
所以祛濕的根本，在于早發(fā)現(xiàn)
。發(fā)現(xiàn)得早
，健脾調(diào)理就可以；發(fā)現(xiàn)得晚
，就需要先消去體內(nèi)的“邪”氣
，然后再健脾。
醫(yī)圣張仲景 對濕氣研究很透徹
，有一個祛濕名方——
苓桂術(shù)甘湯
，成為后世
祛濕的鼻祖方 。
這個方子始于東漢末年 ，當(dāng)時洛陽荒旱
，流行瘟疫
，很多窮苦的病人因沒錢治病相繼離世，張仲景聽說后從南陽趕過去
，為窮老百姓免費看診治病
。這期間，發(fā)現(xiàn)一個山村的病人
，比其他地方病人病情更重
，仔細(xì)問診總結(jié)后，發(fā)現(xiàn)該村子很多人有“濕病”
，所以病情比別的地方嚴(yán)重
。
于是經(jīng)過治療加觀察，發(fā)明出了流傳至今的千古祛濕方——苓桂術(shù)甘湯 。組方就四味藥
，茯苓
、桂枝 、白術(shù)
、炙甘草
。
張仲景認(rèn)為：“病痰飲者，當(dāng)以溫藥和之。 ”(《金匱要略》)所以這個方子的治療思路，重在溫陽健脾化飲
。
因為脾主中州
，職司氣化，為氣機升降之樞紐
，若脾陽不足
，健運失職，則濕滯而為痰為飲
。而
痰飲 隨氣升降
，無處不到，
停于胸脅，則見胸脅脹滿 ；
阻滯中焦
，清陽不升，則見頭暈
目眩 ；
上凌心肺，則致心悸
、短氣而咳 。
這個方子中
，
君藥是茯苓 ，
既能健運脾胃，消除已聚之痰飲，又善平飲邪之上逆 。脾胃功能強大
，就可以將體內(nèi)痰飲化成水液
，茯苓往下走的，能夠把中焦脾胃的水濕
，通過小便的方式排出去
。脾胃強大，痰飲隨氣而降
，胸脅脹滿
、頭暈?zāi)垦０Y狀就會消失。
張仲景“病痰飲者
，當(dāng)以溫藥和之
。”這個溫藥指的便是方中的桂枝
，
桂枝 在該方中
為臣藥 。桂枝就是桂樹的枝丫
，生發(fā)之力非常強大
。桂枝在人體內(nèi)
好像太陽，能夠氣化中焦脾胃的水濕，讓水濕變成人體可以利用的“水蒸氣
”和汗液 ，“水蒸氣”滋潤身體各個器官被利用，汗液隨毛孔排出體外
。
方中白術(shù) 甘溫補虛
，苦溫燥濕，在該方中
為佐藥 ，可廣泛用于治療脾氣虛弱
，運化失職，水濕內(nèi)生之癥
。白術(shù)味香
，它
既能輔助茯苓補氣健脾，也能輔助桂枝燥濕利尿 。
炙甘草作為使藥， 主要功效是補中益氣，調(diào)和諸藥 。另外炙甘草在這個方子中還有一個作用——收斂津液
，因為方中桂枝
、白術(shù)藥性比較溫燥，且茯苓利水
，為防止體內(nèi)大量津液流失
，所以加入炙甘草反佐一下。
這個方子緊緊扣住“諸濕腫滿皆屬于脾”這個思想：桂枝從脾胃走到肌肉皮膚
；
白術(shù)從脾胃往上走，升發(fā)清陽 ；
茯苓從脾胃往下走，降掉濕濁 ；
炙甘草穩(wěn)固脾胃大本營 。全方溫而不燥
，利而不峻
，有陰有陽，有升有降
，有浮有沉
，有補有瀉，標(biāo)本兼顧
，配伍嚴(yán)謹(jǐn)
，藥僅四味，卻有千軍萬馬之聲勢
，臨床祛濕療效驚人
！
第一個治療“心下逆滿” 。心下就是脾胃這個部位
，逆滿就是脾胃水濕太多了
，有一種上逆的感覺，比如喝點水就想打嗝或者嘔吐
。
第二個治療“氣上沖胸”
。意思就是說濕氣太多了，不能氣化成津液
，到胸部這個位置受到了阻擋
，于是就有一種氣沖到胸部，很膈應(yīng)的感覺
。
第三個治療“起則頭?div id="d48novz" class="flower left">
！? 。意思是說
，蹲下去馬上站起來頭暈
。蹲久了站起來頭暈正常
，很多人都有，但是如果剛蹲下就站起還頭暈的話就是濕氣太重的原因
。當(dāng)然也有單純血虛的原因
。但如果一個人濕氣太重的話，他的腦部氣血就相對不足
，因為有一部分被濕氣占據(jù)了
，所以起身的時候會導(dǎo)致腦缺血從而頭暈。
第四個治療“身為振振搖”
。走路的時候身體搖晃
，需要扶著墻走。為什么會搖晃呢
？可以想象一下
，只有小舟在江河里才會搖晃，身體里面的水濕多了
，身體就好比小舟
，搖搖晃晃的。
以上四個癥狀是苓桂術(shù)甘湯的主攻方向
，當(dāng)然
，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。放到今天來說
，只要貼你有濕氣
，尤其是
中焦脾胃有濕氣都可以用這個方子 。
顯著特點就是舌頭又胖又大，口水多
。
中醫(yī)博大精深，很多中藥方劑治療效果都很好
，但
使用一定要根據(jù)患者的具體情況 ，來綜合判斷和分析
，
辨證用藥 。此類藥方
不適合咳痰粘稠和飲邪化熱 這兩類型的患者。
健脾祛濕養(yǎng)生茶配方
健脾祛濕養(yǎng)生茶配方
健脾祛濕養(yǎng)生茶配方
，脾虛不僅會引起食欲不振
、消化不良等癥狀，而且還可能會導(dǎo)致濕氣過重
，對人體健康造成嚴(yán)重影響
。合理飲茶能夠改善脾虛的狀況。下面分享健脾祛濕養(yǎng)生茶配方
。
健脾祛濕養(yǎng)生茶配方1 1、四君子茶
食材：黨參、白術(shù)、茯苓
、炙甘草
做法：黨參
、白術(shù)、茯苓
、炙甘草放入鍋中
，加水煎服即可。
功效：具有健脾益氣
、促進消化的作用
，可用于改善脾胃氣虛癥。另外
，對中樞神經(jīng)
、心腦血管和內(nèi)分泌有很好的調(diào)節(jié)作用。
2、赤小豆薏仁茶
食材：赤小豆
、薏仁、少許紅糖
做法：薏仁洗凈后
，文火炒熟驅(qū)寒
，與提前煮熟的赤小豆放入養(yǎng)生壺中，加適量清水繼續(xù)煮10分鐘
，加入少許紅糖攪拌均勻即可
。
功效：具有健脾養(yǎng)胃、利水排濕
、利尿消腫的功效
，可用于緩解濕氣過重所引起的脾胃虛弱癥。
3、陳皮大棗生姜紅茶
食材：陳皮
、大棗、生姜
、紅茶
做法：陳皮
、大棗洗凈，與切成絲的生姜一起放入養(yǎng)生壺中
，加入少許紅茶
