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      腳痛應(yīng)該按什么穴位
      
        
      
            生活小常識(shí)
            2023-07-14 02:51:02
        
      

        
      
           
      文章目錄一
      、腳痛應(yīng)該按什么穴位1. 腳痛應(yīng)該按什么穴位2. 腳痛用什么泡腳3. 怎么預(yù)防腳痛二
      、老人腳痛的注意事項(xiàng)      三、引起老有腳痛的疾病有哪些腳痛應(yīng)該按什么穴位1
      、腳痛應(yīng)該按什么穴位很多人可能都有這樣的感覺,走一段路后會(huì)發(fā)現(xiàn)腳部疼痛,回家就脫掉鞋捏捏腳,可有效緩解腳部疼痛。其實(shí),這是因?yàn)槟茨Υ碳ち四_掌前面的太白穴,因此會(huì)有減痛的效果
      。
      刺激太白穴除了用手按摩外,可采用脫掉鞋襪,將腳立起,用另一只腳的后跟來踩踏的方法刺激太白穴,這樣刺激穴位的效果更佳
      。
      2、腳痛用什么泡腳檸檬泡腳:緩解疼痛
      檸檬含有豐富的有機(jī)酸
      、檸檬酸及高度堿性,具有顯著的抗氧化作用,對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝及抑制色素沉著等都十分有效
      。檸檬蘊(yùn)含有多種維生素,以及人類必需的多種元素,能把皮下積聚的色素粒子分解,加強(qiáng)血管的生機(jī)及抵抗力。
      檸檬所含枸櫞酸剌激味蕾可產(chǎn)生獨(dú)特美味,剌激大腦中樞,增加消化液分泌,提高胃腸消化功能,增進(jìn)食欲
      。還可有效消除運(yùn)動(dòng)后的疲勞感
      、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛,提高人的運(yùn)動(dòng)能力
      。若腳部酸痛,把一個(gè)檸檬榨汁混入一盆熱水,用來泡腳效果奇佳
      。
      3、怎么預(yù)防腳痛腳跟加上襯墊
      ，建議買鞋時(shí)將手伸進(jìn)鞋里面向下壓一壓,如果鞋底有彈性就說明有比較好的襯墊
      。
      隨著年齡的增長(zhǎng),腳跟越來越容易受傷,如果再加上一雙沒有襯墊的硬邦邦是鞋子,腳跟更容易受累疼痛。
      老人腳痛的注意事項(xiàng)飲酒對(duì)于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者的順利康復(fù)是非常不利的,患者在平時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格限制自己不要飲酒
      。飲酒易使體內(nèi)乳酸堆積,乳酸對(duì)尿酸的排泄有競(jìng)爭(zhēng)性抑制作用
      。大量飲酒可使血清尿酸含量明顯升高,誘使痛風(fēng)發(fā)作。
      患者在平時(shí)的飲食中要適當(dāng)增加堿性食品攝取,這樣可以降低血清尿酸的濃度,甚至使尿液呈堿性,從而增加尿酸在尿中的可溶性,促進(jìn)尿酸的排出
      。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者可以減少食品中含有的嘌呤量,如將肉食先煮,棄湯后再行烹調(diào)
      。此外,辣椒、咖喱
      、胡椒
      、芥末,生姜等食品調(diào)料,均能興奮植物神經(jīng),誘使痛風(fēng)急性發(fā)作,應(yīng)盡量避免應(yīng)用。
      使體內(nèi)過多的尿酸正常排出體外是治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的重要方法,患者在日常生活中要多飲水稀釋尿液,每日液體攝入總量需達(dá)2500~3000ml,使排尿量每日達(dá)2000ml以上,防止結(jié)石的形成
      。為防止尿液濃縮,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病人要在睡前或半夜飲水
      。
      引起老有腳痛的疾病有哪些1、趾外翻
      多見于中老年婦女,主要表現(xiàn)為行走或站立時(shí),腳趾疼痛,拇趾端明顯向小趾傾斜,趾跖關(guān)節(jié)腫脹,局部皮膚增厚,這種病有一定的遺傳因素。防治的方法是穿松緊合適的鞋,夜間睡覺時(shí)可用特制的小夾板固定拇趾,盡量使外翻的拇趾回到中立位,病情嚴(yán)重時(shí)需用手術(shù)治療
      。
      2
      、跖底痛
      多見于身體虛弱久病臥床的老年人。有扁平足的老年人也常發(fā)生
      。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長(zhǎng)期臥床,維持腳弓的韌帶逐漸松弛,致使無力維持腳弓的形狀,使腳部的跖骨下陷,腳底板的肌肉出現(xiàn)疲勞
      。防治的方法是經(jīng)常將五趾并攏屈曲,以五趾尖和腳后跟著地走路堅(jiān)持鍛煉下去使腳弓早日形成便可減輕。也可在鞋底的中間釘上一塊1厘米高
      、2厘米長(zhǎng)
      、3厘米寬的硬橡皮墊。走路時(shí)腳心卡在硬橡皮墊上,使身體的重量不完全落在跖骨上,即可減輕跖底痛
      。
      3
      、腱膜炎
      老年人的跖腱膜彈性較差,功能降低,如果劇烈跑跳、長(zhǎng)時(shí)間走路以及受到寒冷潮濕的刺激,容易發(fā)生炎癥
      。防治的方法是老年人不要?jiǎng)×遗芴?多用熱水洗腳,平時(shí)盡量踮著腳尖走路,病情嚴(yán)重的請(qǐng)醫(yī)生用強(qiáng)地松龍配普魯卡因局部封閉
      。
      身體409個(gè)常見穴位
      ，一個(gè)穴位一種病，5分鐘輕松學(xué)會(huì)穴位按摩
       
       
        手三陰經(jīng) 為：手厥陰心包經(jīng)
      、手少陰心經(jīng)
      、手太陰肺經(jīng)。其中兩個(gè)和心有關(guān)的經(jīng)脈的穴位數(shù)是個(gè)位數(shù)里最大的一個(gè)數(shù)
      ，也是古時(shí)的至尊數(shù)
      ，就是 9 。另一個(gè)是手太陰肺經(jīng)的穴位數(shù)為：20-9=11
      。這樣的話：手厥陰心包經(jīng)有：9個(gè)穴
      。手少陰心經(jīng)有：9個(gè)穴。手太陰肺經(jīng)有：11個(gè)穴
      。
        手三陽(yáng)經(jīng) 為：手太陽(yáng)小腸經(jīng)
      、手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)
      。其中大腸經(jīng)有20個(gè)穴位
      ；小腸是大腸的弟弟，少一個(gè)
      ，就是19個(gè)
      。三焦經(jīng)既然有一個(gè)"三"字，就是23個(gè)穴位
      。這樣的話：手太陽(yáng)小腸經(jīng)有：19個(gè)穴
      。手陽(yáng)明大腸經(jīng)有：20個(gè)穴
      。手少陽(yáng)三焦經(jīng)有：23個(gè)穴。
        足上的六條經(jīng)脈 
       
       足三陽(yáng)經(jīng)為：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
      、足陽(yáng)明胃經(jīng)
      、足少陽(yáng)膽經(jīng)
      。你只要記住4567就行了
      。也就是說膀胱經(jīng) 有67個(gè)穴位（最多的），胃經(jīng) 有45個(gè)穴位
      ；
      ；本來膽應(yīng)是大的，但由于是少陽(yáng)經(jīng)
      ，有一個(gè)少
      ，故是這三條經(jīng)里最少的一個(gè)，比胃經(jīng)少一個(gè)
      ，為44個(gè)穴位
      。
       這樣的話：足陽(yáng)明胃經(jīng)有：45個(gè)穴。足太陽(yáng)膀胱經(jīng)有：67個(gè)穴
      。足少陽(yáng)膽經(jīng)經(jīng)有：44個(gè)穴
      。
       足三陰經(jīng)為：足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)
      、足厥陰肝經(jīng)
      。
       你只要記住三組數(shù)：37、27
      、27
        。即：第一組里，3X7=21
        ；第二組的27不動(dòng)
        ；第三組里，2X7=14
        。這樣的話：足太陰脾經(jīng)有：21個(gè)穴
        ；足少陰腎經(jīng)有：27個(gè)穴；足厥陰肝經(jīng)有：14個(gè)穴
      。
       
       頭維穴：治療目痛
      、眼跳、頭痛
       翳風(fēng)穴：治療耳聾
      、耳鳴
      、下頜腫痛、面神經(jīng)麻痹及痙攣
       頰車穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣
      、牙痛
      、下頜關(guān)節(jié)緊閉
       顴髎穴：治療面部神經(jīng)麻痹及痙攣
      、三叉神經(jīng)痛、牙痛
       上關(guān)穴：治療耳聾
      、耳鳴
      、偏頭痛、上牙痛
      、面神經(jīng)麻木
       下關(guān)穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣
      、牙痛
       大迎穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛
      、下頜腫痛
      、面部浮腫
       
       四白穴：治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患
      、面神經(jīng)痛
       巨髎穴：治療面神經(jīng)麻痹
      、目部疾患、牙痛
      、鼻炎
      、淚囊炎
       水溝穴：治療昏迷、中暑
      、休克
       兌端穴：治療鼻竇炎
      、鼻息肉、牙齦腫痛
       神庭穴：治療頭痛
        、鼻病
       承漿穴：治療糖尿病
        、顏面病、牙痛
        、不語(yǔ)
       胸部腹部穴位圖及作用功效
       
       天突穴：治療咳喘
        、咽喉腫痛、咯血
        、失音
        、噎嗝
       璇璣穴：治療咳喘、咽喉腫痛
       神藏穴：治療咳嗽
        、胸肋脹痛
        、嘔吐、食欲不振
       陽(yáng)白穴：治療頭痛
        、目眩
        、眼跳、夜盲
       絲竹空穴：治療偏正頭痛
        、目眩
        、目赤、眼跳
       睛明穴：治療眼部諸疾患
       上星穴：治療頭痛
        、目痛
        、鼻痛
       攢竹穴：治療眼部疾患
        、頭痛、眉棱骨痛
        、鼻塞
        、面腫
       地倉(cāng)穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、口角炎
        、口腔炎
       華蓋穴：治療咳喘
        、胸滿
       禾髎穴：治療鼻衄、鼻息肉
      、鼻炎
       梁門穴：治療胃腸脹痛
      、腹泄、不思飲食
       中脘穴：治療胃腸疾患
      、氣喘
       下脘穴：治療胃腸疾患
       水分穴：治療水腫、腸鳴
      、腹痛
      、腹脹
       神闕穴：治療腸鳴、腹痛
      、腹泄
      、虛脫
       氣海穴：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥
      、便秘
      、虛脫、水腫
       膻中穴：治療氣短
      、哮喘
      、噎嗝
       鳩尾穴：治療胃痛、嘔吐
      、氣喘
      、胸滿
       上脘穴：治療胃腸疾患
       瞳子髎穴：治療眼部疾患、頭痛
       承泣穴：治療面神經(jīng)麻痹
      、眼跳
      、目部疾患
       迎香穴：治療鼻病、面神經(jīng)麻痹
      、面腫
       關(guān)元穴：治療泌尿
      、生殖系統(tǒng)諸癥、虛脫
      、體質(zhì)虛弱
       中極穴：治療泌尿
      、生殖系統(tǒng)諸癥、下腹痛
        、水腫
       曲骨穴：治療遺精
        、赤白帶
        、尿閉
       云門穴：治療咳嗽、喘息
        、胸悶
       期門穴：治療胸肋痛
        、嘔吐、消化不良
       不容穴：治療腹?jié)M
        、嘔吐
        、胸痛、吐血
        、咳嗽
       章門穴：治療嘔吐
        、腹脹、腰冷背痛
       太乙穴：治療胃腸疾患
       天樞穴：治療胃腸疾患
        、水腫
      、月經(jīng)不調(diào)
       大橫穴：治療腹泄、便秘
      、小腹痛
      、胃下垂
       橫骨穴：治療精索及睪丸痛、淋病
      、遺精
      、尿閉
       人迎穴：治療咽喉腫痛、高血壓
       缺盆穴：治療咳喘
      、胸滿
      、項(xiàng)強(qiáng)
       水突穴：治療咽喉腫痛、咳喘
      、頸腫
       外陵穴：治療臍周痛
       帶脈穴：治療婦女經(jīng)帶病
      、腰肋痛
       水道穴：治療小腹脹滿、尿閉
      、腹水
      、精索及睪丸痛
       府舍穴：治療腹痛
       氣舍穴：治療咽喉腫痛、咽食不利
      、頸項(xiàng)強(qiáng)痛
       氣戶穴：治療咳喘
      、胸肋脹痛
       中府穴：治療咳嗽、喘息
      、胸痛
       靈墟穴：治療咳嗽
      、胸肋脹痛、嘔吐
      、食欲不振
       神封穴：治療咳嗽
      、胸肋脹痛、嘔吐
      、食欲不振
       氣沖穴：治療陰莖腫痛
      、睪丸痛
      、婦女經(jīng)漏胎產(chǎn)諸癥
       沖門穴：治療腹脹痛、尿閉
       人體背部穴位圖及作用功效
       定喘穴：治療哮喘
       秉風(fēng)穴：治療肩胛痛
      、肩凝
       天宗穴：治療肩胛痛
      、手麻、耳鳴
      、耳聾
      、上肢痛
       臑俞穴：治療肩臂酸痛
       膈俞穴：治療咳嗽、吐血
      、盜汗
      、肋痛、嘔吐
      、膈肌痙攣
       魂門穴：治療腸鳴
      、嘔吐、胸背痛
       脾俞穴：治療腹脹痛
      、胸背痛
      、腹泄、消化不良
       肩井穴：治療頭項(xiàng)痛
      、肩背痛、乳腺炎
      、肩凝
       關(guān)元俞穴：治療腰痛
      、便秘、腹泄
      、腹脹
       膀胱俞穴：治療膀胱諸癥
      、腹痛、腹泄
      、便秘
      、腰脊強(qiáng)痛
       秩邊穴：治療腰痛、坐骨神經(jīng)痛
      、前列腺炎
       白環(huán)俞穴：治療遺精
      、白帶、二便不利
      、腰胯痛
      、下肢癱瘓
       會(huì)陽(yáng)穴：治療痛經(jīng)、性機(jī)能減退
      、便血
      、腹泄、痔瘡
       胳膊手部穴位圖及作用功效
       商陽(yáng)穴：治療手痛麻
      、腦充血
       少商穴：治療喉啞
      、麻痹
      、嘔吐
      、呃逆
       合谷穴：治療中風(fēng)、感冒、頭痛
      、牙痛、月經(jīng)閉
       陽(yáng)溪穴：治療手痛麻
      、耳目齒痛
       陽(yáng)池穴：治療感冒
      、上肢、手腕關(guān)節(jié)炎
       曲池穴：治療肘中痛
      、月經(jīng)不調(diào)
      、上臂痛、半身不遂
       肩髃穴：治療肩臂不舉
      、肩痛
      、中風(fēng)、齒痛
      、半身不遂
       曲垣穴：治療神經(jīng)痛
      、肩部麻痹
       肩髎穴：治療風(fēng)濕性肩周炎、肩部麻痹
       肩貞穴：治療肩關(guān)節(jié)炎
      、上肢麻痹
       臂臑穴：治療頸椎病
      、手臂不舉
       消濼穴：治療頸痛、麻痹
      、頭痛
       清冷淵穴：治療肩痛
      、頭痛
       天井穴：治療喘息
       中魁穴：治療手指不伸
       支溝穴：治療大便秘結(jié)、手足倦怠
       四瀆穴：治療齒痛
      、肘臂痛
       京門穴：治療腰肋痛
      、腸鳴、腹泄
       三焦俞穴：治療腹脹
      、嘔吐
      、腹泄、腰脊強(qiáng)痛
       氣海俞穴：治療腰痛
      、痔瘡
       肩中俞穴：治療肩背痛
      、咳嗽、視物不清
       肩外俞穴：治療肩胛痛
      、上背部痛
      、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、上臂痛
       手三里穴：治療齒痛
      、半身不遂
       少澤穴：治療口干
      、前臂痛、小指痛、頭痛
       液門穴：治療手臂痛
      、頭痛
      、齒痛
       前谷穴：治療吐血、耳鳴
      、手痛
       后溪穴：治療肘臂痛麻
      、耳聾
       中渚穴：治療頭痛、耳聾
      、手臂痛不得屈伸
       腕骨穴：治療腕痛
      、麻痹、指腫
       內(nèi)關(guān)穴：治療半身不遂
      、臂痛
      、心臟病
       大陵穴：治療心臟病、熱病
       神門穴：治療失眠
      、頭暈痛
      、心臟病
       勞宮穴：治療中風(fēng)、齒痛
       少商穴：治療喉啞
      、麻痹
      、嘔吐、呃逆
       陽(yáng)谷穴：治療臂痛
      、腕痛
      、暈眩、耳聾
      、耳鳴
       養(yǎng)老穴：治療肩臂痛麻
      、弱視
       外關(guān)穴：治療上肢麻痹、半身不遂
       支正穴：治療肘臂痛
      、頭痛、感冒
       尺澤穴：治療咳嗽
      、哮喘
      、中風(fēng)、吐血
       小海穴：治療上臂痛麻
      、心肺痛
       青靈穴：治療肘關(guān)節(jié)傷痛
       尺澤穴：治療咳嗽
      、哮喘、中風(fēng)
      、吐血
       曲澤穴：治療肘痛
      、熱病
       少海穴：治療頭目眩暈、頸椎病
      、肘攣手顫
        、心痛
       間使穴：治療調(diào)經(jīng)、心臟病、中風(fēng)
        、液腫
       列缺穴：治療頭痛
       魚際穴：治療齒痛
        、頭痛
       少府穴：治療心臟病
       人體腿部穴位圖及作用功效
       
       伏兔穴：治療下肢麻痹、腰痛
        、胸痛
       陰市穴：治療腿痛
        、水腫、糖尿病
       梁丘穴：治療膝部麻痹
       犢鼻穴：治療腳氣
        、膝關(guān)節(jié)痛麻
        、水腫
       足三里穴：治療腳氣、麻痹
        、各種慢性病
        、胃病、便秘
      、全身病
       上巨虛穴：治療四肢痛麻
      、腰痛、腸胃病
       條口穴：治療肩臂不舉
      、不肢痛麻
      、胃腸病
       豐隆穴：治療下肢痙攣、痛麻
       下巨虛穴：治療坐骨神經(jīng)痛
      、腦貧血
       環(huán)跳穴：治療腰腿痛
      、半身不遂、舒筋活血
       膝陽(yáng)關(guān)穴：治療膝關(guān)節(jié)炎
      、下肢麻痹
      、腳氣
       地機(jī)穴：治療小腿痛麻、胃腸病
       陽(yáng)陵泉穴：治療半身不遂
      、關(guān)節(jié)炎
       解溪穴：治療腳痛
      、頭暈痛、便秘
       沖陽(yáng)穴：治療胃脹
      、足麻痹
       陷谷穴：治療胸脹痛
      、盜汗
       內(nèi)庭穴：治療腿腫、頭痛
      、轉(zhuǎn)筋
       箕門穴：治療腿痛
      、生殖器病
       足三里穴：治療腳氣、麻痹
       血海穴：治療一切血病
      、婦科病
       陰谷穴：治療膝痛
      、陽(yáng)痿、帶下
       風(fēng)市穴：治療下肢麻木
       陰陵泉穴：治療糖尿病
      、腰病
       中瀆穴：治療半身不遂
      、麻痹
      、下肢病
       漏谷穴：治療小腿痛、神衰
        、脊髓病
       三陰交穴：治療前列腺炎
        、消化不良、性病
       三陽(yáng)交穴：治療小腿痛
        、頸椎痛
       陽(yáng)輔穴：治療腰腿痛
       懸鐘穴：治療手足不遂
        、一切骨病
       復(fù)溜穴：治療下肢麻痹、浮腫
        、虛脫
        、盜汗、腹瀉
        、腰痛
       太溪穴：治療四肢麻痹
       照海穴：治療下肢病
        、腎病
       公孫穴：治療一切氣病
       
       環(huán)跳穴：治療腰腿痛、半身不遂
        、舒經(jīng)活血
        、神經(jīng)痛
       承扶穴：治療坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓
       殷門穴：治療腰腿痛
        、坐骨神經(jīng)痛
       委中穴：治療腰背痛
       筑賓穴：治療腿痛
       承山穴：治療內(nèi)外傷痛
       飛揚(yáng)穴：治療腳氣
        、眩暈、小腿無力
       跗陽(yáng)穴：治療下肢麻痹
        、腰胯痛
       昆侖穴：治療頭痛
        、眩暈、腰痛
       申脈穴：治療痙攣
        、此穴主伸展一切
       浮郄穴：治療便秘
        、膝關(guān)節(jié)痛、吐瀉
        、坐骨神經(jīng)痛
       委陽(yáng)穴：治療膝關(guān)節(jié)痛
        、此穴解熱
       合陽(yáng)穴：治療脊髓病、抽筋
       承筋穴：治療一切筋痛
       金門穴：治療癲癇
        、筋病
       京骨穴：治療腳痛
       仆參穴：治療足跟骨痛
       腳部足底穴位圖及作用功效
       
       涌泉穴：治療高血壓
      、呃逆、此穴主將一切
       丘墟穴：治療坐骨神經(jīng)痛
      、腰痛、肺炎
      、肋膜炎
       解溪穴：治療腳痛
      、頭暈痛、便秘
       中封穴：治療全身麻痹
      、腰痛
      、遺尿
       沖陽(yáng)穴：治療胃脹、足麻痹
       足臨泣穴：治療全身麻痛、眩暈
       陷谷穴：治療胸腹痛脹
      、炎腫
      、盜汗
       太沖穴：治療腰痛、調(diào)經(jīng)
       內(nèi)庭穴：治療腿腫
      、頭痛
      、轉(zhuǎn)腹
       行間穴：治療便秘、腹痛
      、腰痛
       俠溪穴：治療耳聾
      、頭暈痛、下肢麻痹
       厲兌穴：治療足痛
      、腦貧血
      、麻痹多夢(mèng)
       
       1、美容穴——天容
       2
      、腰椎盤突出穴——筋縮
       3
      、慢性咽炎、咳嗽穴——天突
      、尺澤
       4
      、急性咽喉腫痛穴——少商、關(guān)沖
        、涌泉
       5
        、咳喘穴——中府
       6、急性扁桃體炎穴——中渚
       7
        、補(bǔ)氣穴——經(jīng)渠
        、氣海
       
       8、夜間 咳嗽穴——魚際
       9
        、明目穴——中渚
       10
      、感冒、白內(nèi)障穴——肩髃
       11
      、白發(fā)穴——浮白
       12
      、乳腺炎穴——天池
       13、暈車穴——關(guān)沖
       14
      、膽囊炎穴——日月
      、肝俞
       15、急性胃痛
      、急性腸炎穴——曲澤
       16
      、疲勞穴——液門
       17、腰酸穴——風(fēng)市
       
       18
      、高血 脂穴——環(huán)跳
       19
      、慢性肝炎穴——三陰交
       20
      、化痰穴——豐隆
       21、消化不良穴——率谷穴
       22
      、 抽筋
      、扭筋穴— —陽(yáng)陵泉
       23、鼻出血穴——內(nèi)庭
       24
      、蕁麻疹穴——太沖
      、風(fēng)池
       25、口腔潰瘍穴——間行
       26
      、痛經(jīng)穴——蠡溝
      、帶脈
       
       27、腰背痛穴——委中
       28
      、瘙癢
      、調(diào)節(jié)血液穴——血海
       29、心臟供血不足穴——神道
       30
      、肌肉萎縮穴——大都
       31
      、外腳踝關(guān)節(jié)穴——丘墟、外關(guān)
      、解溪
       32
      、痛風(fēng)穴——復(fù)溜、筑賓
       33
      、老花眼穴——光明
       
       34
      、性功能穴——會(huì)陰、地神
       35
      、冠心病穴——云門
       36
      、心臟補(bǔ)血穴、抑郁穴——極泉
      、
       37
      、落枕、偏頭痛穴——外關(guān)
       38
      、腎結(jié)石穴——筑賓
       39
      、甲亢穴——天柱
       40、電腦病穴——天窗
       41
      、精神病穴——涌泉
       
       42
      、中風(fēng)穴——百會(huì)
       43、口眼歪穴——頰車
       44
      、水腫穴——承漿
       45
      、靜脈曲張穴——太淵
       46、老人癡呆穴——老人穴
       47
      、耳炎穴——前谷
       48
      、黃褐斑穴——天容
       
       49、半身不遂穴-----風(fēng)市
      、足三里
       50
      、心肌梗塞穴——極泉、膻中
       51
      、中暑穴——十宣
      、人中
       
      腳上有什么穴位
      ？分別對(duì)身體健康發(fā)揮哪些效果？
      腳上的穴位有很多
      ，簡(jiǎn)單給大家舉一個(gè)例子
      ，比如說太溪穴。這個(gè)穴位位于我們腳后跟后方與跟腱之間的凹陷處
      ，用手摸一摸
      ，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)穴位的存在，其主要的作用就是補(bǔ)腎強(qiáng)腎
      。
      
?
      
頭痛的時(shí)候
      ，可以按摩哪個(gè)穴位？
      
涌泉穴
      ，這個(gè)穴位屬于足少陰腎經(jīng)
      ，它可以起到清熱的功效，也可以用來治療頭疼
      。如果你非常頭疼
      ，也總是隔血咽喉腫痛昏厥，又或者是中暑
      ，總是感覺心頭發(fā)熱
      ，那么你可以在網(wǎng)上找到這個(gè)穴位并且加以按摩，或許會(huì)緩解你的癥狀
      。
      
?
      
渾身疼痛想要舒筋活骨
      ，應(yīng)該按揉哪個(gè)穴位？
      
這個(gè)時(shí)候解溪穴就派上了用場(chǎng)
      ，這個(gè)地方位于足陽(yáng)明胃經(jīng)
      ，大家可以在網(wǎng)上搜索一下這個(gè)穴位的位置，其主要的目的就是可以起到舒筋活絡(luò)的效果
      ，它也可以清胃化痰
      。按摩這個(gè)穴位可以用來治療眩暈頭痛目赤或者是腹脹等病癥，大家可以試一下
      。
      
?
      
如果經(jīng)常上火
      ，可以按摩哪個(gè)穴位
      ？
      
這個(gè)時(shí)候推薦你按摩內(nèi)庭穴，這個(gè)穴位具有至關(guān)重要的作用
      ，它可以起到清降胃火的功效
      。有很多時(shí)候醫(yī)生們也會(huì)用這個(gè)穴位來治療牙齒痛口歪或者是胃病吐酸等一些病狀！
      
當(dāng)然大家在剛開始接觸這些穴位的時(shí)候
      ，肯定沒有辦法掌握精髓
      ，也沒有辦法在第一時(shí)間按住這些穴位，所以不要著急慢慢來
      。當(dāng)然如果你的身體出現(xiàn)了很嚴(yán)重的問題
      ，需要針灸治療，也希望大家不要自行動(dòng)手
      ，一定要到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行針灸
      。人體中有很多穴位，每一個(gè)穴位都起到至關(guān)重要的作用
      ，在關(guān)鍵時(shí)刻按摩這些穴位絕對(duì)可以救我們一命
      ，想要讓這些穴位為我所用，就需要大家不斷的去積累了
      ！
      按摩哪個(gè)穴位可以緩解腳麻 這里告訴你
       按摩其實(shí)是一個(gè)十分美好的事情
      ，享受按摩的人們相信都十分的能夠享受生活，按摩對(duì)于人們來說其實(shí)有很多的作用
      。很多人能夠通過按摩來幫助自己做很多的事情
      。不過，我們今天主要要了解的是按摩哪個(gè)穴位可以緩解腳麻
      ，手腳為什么會(huì)麻木
      ？
      1、太沖穴太沖穴位于足背側(cè)部
      ，約大拇趾與第二趾間隙的后方凹陷處
      。按壓此經(jīng)常按壓此穴有助于改善下肢血液循環(huán)、氣血不通
      、麻木等癥狀
      。
      經(jīng)常按壓太沖穴有助于改善下肢血液循環(huán)、氣血不通
      、麻木等癥狀
      。
      2、足三里約在膝蓋下方凹陷處
      ，往下3寸左右的位置上
      ，約4指并攏的寬度。配合太沖穴、三陰交穴一同按壓
      ，有舒緩腳痛
      、腳腫的效果。
      足三里穴約在膝蓋下方凹陷處
      ，在往下3寸左右的位置上
      ，約4指并攏的寬度。
       3
      、三陰交穴此穴位在腳踝內(nèi)側(cè)，沿著小腿后緣往上3寸
      ，約4指并攏寬的位置上
      。按壓此穴位除了有改善生質(zhì)系統(tǒng)問題的作用外，對(duì)于下肢神經(jīng)痛及麻痹等癥狀的舒緩也有一定的幫助
      。
      按壓三陰交穴除了有改善生質(zhì)系統(tǒng)問題的作用外
        ，對(duì)于下肢神經(jīng)痛及麻痹等癥狀的舒緩也有一定的作用。
      正確的穴位按壓是使用指腹施力輕壓的方式來刺激穴道
        ，只要有微微酸痛的感覺即可達(dá)到效果
        ，用力過度反而會(huì)造成患者的傷害。特別是幫感官神經(jīng)較為遲緩的長(zhǎng)輩按摩時(shí)
        ，力道的拿捏更要小心
        ，以免不小心造成傷害。
      手腳為什么會(huì)麻木1
        、血管因素當(dāng)我們坐久或坐的姿勢(shì)不好
        ，會(huì)引起下肢麻木，當(dāng)手放的姿勢(shì)不對(duì)時(shí)亦會(huì)麻
        ，一松懈
        ，猶如千萬只螞蟻在爬。因?yàn)楫?dāng)血管受到壓迫時(shí)
        ，血管供應(yīng)肢體部分缺血引起麻木
        ，等一下解除了壓迫，血液流過去
        ，則感覺象有許多螞蟻在爬
        。當(dāng)上肢尺動(dòng)脈，橈動(dòng)脈管在某一處受壓
      ，均會(huì)引起手麻
      。
      2、神經(jīng)因素神經(jīng)內(nèi)有軸漿流動(dòng)
      ，當(dāng)神經(jīng)受到壓迫時(shí)
      ，軸漿流動(dòng)受阻礙，亦會(huì)引起手麻
      。手掌主要有橈神經(jīng)
      ，尺神經(jīng)，正中神經(jīng)
      ，這些神經(jīng)從頸椎管出發(fā)
      ，穿過關(guān)節(jié)
      ，韌帶
      ，骨纖維管到達(dá)手掌末梢
      ，在任何一個(gè)部位，神經(jīng)受到壓迫
      ，均會(huì)引起手麻。
      3
      、大腦因素所有神經(jīng)均來源于大腦，當(dāng)腦部出問題
      。如中風(fēng)，則大腦所支配區(qū)會(huì)出現(xiàn)麻木
        ，無力。
      

          
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