自己針灸需要注意什么

人體是存在有許多的穴位以及經(jīng)脈的,人們?nèi)粘Ｉ钪谐霈F(xiàn)有一些疾病是可以通過(guò)刺激這些穴位來(lái)調(diào)理的。針灸就是其中很受人歡迎的一種方法,那么,自己針灸需要注意什么呢?

一般來(lái)說(shuō),人體有十二條正經(jīng),八條奇經(jīng),每一條經(jīng)脈上都有相對(duì)于某種疾病的穴位。針刺穴位的深淺和病人對(duì)針刺的感受,對(duì)治病至關(guān)重要。針刺正確的穴位一般都會(huì)有酸麻脹的感覺(jué)。針灸者為了減少病人的痛苦,同時(shí)為了精準(zhǔn)地刺中穴位,做到胸有成竹,就必須反復(fù)練習(xí),而最好是自己針灸,通過(guò)針刺自己的身體,能真切感受到各個(gè)穴位的各種反應(yīng),從而做到一針中的,達(dá)到針到病除的效果。但需要注意的是針灸應(yīng)當(dāng)由具備專(zhuān)業(yè)資質(zhì)的醫(yī)務(wù)人員操作。尤其是針刺療法,單是進(jìn)針后的手法就分為揉、按、搓等二十四法,只有受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的人,才知曉其中的細(xì)微差別。如果在自己不具備針灸資質(zhì)的情況下,實(shí)在想自己針灸,可以先向?qū)I(yè)的中醫(yī)針灸師請(qǐng)教和學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)的手法才操作會(huì)安全些。

此外,在針灸時(shí)需要注意,要根據(jù)自身的體質(zhì)和病癥施灸,取穴要準(zhǔn),灸穴勿過(guò)多,熱力應(yīng)充足,火力宜均勻,切勿亂灸暴灸。同時(shí)灸治中,若一旦發(fā)生暈灸,則應(yīng)按暈針處理方法而行急救。其次對(duì)于出現(xiàn)昏迷、反應(yīng)遲純或局部感覺(jué)消失時(shí),應(yīng)注意勿灸過(guò)量,避免燒燙傷。還有,也要注意針灸做得過(guò)于頻繁,反而容易引起經(jīng)絡(luò)疲勞。過(guò)多重復(fù)刺激同一部位的穴位或經(jīng)絡(luò),會(huì)出現(xiàn)針感遲鈍,甚至是越治病情越重等情況,所以,最好控制在每周針刺2~3次為宜。

最后,需要提醒的是,有這些情況的是不能針灸的,比如有高熱、抽搐、極度衰竭、形瘦骨弱情況的不宜針灸。還有在妊娠期婦女下腹部、腰骶部、睪丸、乳頭、陰部等部位是不能做針灸的。

針灸有哪些需要注意事項(xiàng)？

針灸是祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。其顯著特點(diǎn)就是通過(guò)刺激人體肌表腧穴或特定部位，激發(fā)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的感應(yīng)與傳導(dǎo)，達(dá)到防治疾病的目的。針灸治病，簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)、適應(yīng)癥廣，且無(wú)毒副作用。
為了充分保證針刺的安全，也有許多需要注意的事項(xiàng)。
1、過(guò)度勞累、饑餓、精神緊張的患者，不宜立即針刺;
2、體質(zhì)虛弱的患兒，刺激不宜過(guò)強(qiáng)，并盡量采取臥位;
3、應(yīng)避免針刺到血管，以防出血，對(duì)有出血傾向或因損傷后出血不止的患兒，不宜針刺;
4、皮膚有感染、潰瘍、瘢痕處，不宜針刺;
5、人體某些部位如眼區(qū)、項(xiàng)部、胸背部、脅肋部的穴位，應(yīng)掌握好針刺角度、方向和深度;
6、小兒囟門(mén)未閉合時(shí)，頭頂部腧穴一般不宜針刺，此外，因小兒不能合作，針刺時(shí)宜采用速刺法，不宜留針。

針灸養(yǎng)生有哪些注意事項(xiàng)？

針灸是中醫(yī)治療疾病和養(yǎng)生的重要技術(shù)，但是要注意針灸養(yǎng)生七大事項(xiàng)：

首先，過(guò)于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。

其次，懷孕婦女針刺不宜過(guò)猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。

第三，小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門(mén)部及風(fēng)府、啞門(mén)穴等禁針。

第四，有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。

第五，皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。

第六，眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。

第七，針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效，但并非萬(wàn)能，特別是一些急重病的治療，應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。

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