治療偏頭痛的偏方(綁頭巾止偏頭痛？中醫(yī)4錦囊防氣滯血瘀)

文章目錄一、治療偏頭痛的偏方二、偏頭痛的飲食三、如何預防偏頭痛治療偏頭痛的偏方1、治療偏頭痛的偏方

1.1、白蘿卜汁滴鼻

鮮白蘿卜一個,搗爛擠汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1、5克再用。滴后應保持20分鐘汁不外流,1日2次。

1.2、蔥姜泥敷痛處

鮮蔥3條,姜皮半酒杯,酒糟1杯,共搗拌勻,敷于痛處。

1.3、辣椒樹蔸煎水

辣椒樹蔸十個,洗凈,水煎加糖服。

1.4、熱水泡雙手

潔凈熱水一盆,把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜,并不間斷地加些熱水,以保持水溫。浸泡半小時后,痛感可減輕,甚至完全消失。

2、偏頭痛怎么引起的

某些食物添加劑和飲料

最常見者是酒精性飲料,如某些紅葡萄酒;奶制品,奶酪,特別是硬奶酪;咖啡;含亞硝酸鹽的食物,如湯,熱狗;某些水果,如柑橘類水果;巧克力;某些蔬菜;酵母;人工甜食;發(fā)酵的腌制品如泡菜;味精。

某些藥物

某些易感個體服用硝苯地平,異山梨酯或硝酸甘油后可出現(xiàn)典型的偏頭痛發(fā)作。

情緒

如果情緒低落、緊張、生氣的話,則是會引起偏頭痛的。并且,有許多女性逛商場或者是到人多的地方也是會出現(xiàn)偏頭痛癥狀的。

激素變化

口服避孕藥可增加偏頭痛發(fā)作的頻度;月經(jīng)是偏頭痛常見的觸發(fā)或加重因素;妊娠,夫妻生活可觸發(fā)偏頭痛發(fā)作。

3、偏頭痛的癥狀

3.1、發(fā)作性頭痛是偏頭痛的主要病癥表現(xiàn)。按年算的話,平均每人每年會發(fā)作13-15次左右,而女性患者的發(fā)作一般會跟月經(jīng)期重合。

3.2、偏頭痛是反復發(fā)作的一種搏動性頭痛,發(fā)作前常有閃光、視物模糊等先兆,同時可伴有神經(jīng)、精神功能等障礙。偏頭痛可以說是一種會越來越嚴重的病癥。

3.3、偏頭痛多數(shù)是位于頭部的一側發(fā)病,不過也有雙側頭部都疼的癥狀,此類疼痛是那種劇烈的搏動性頭痛,如何判定呢?患者可用手觸摸一下自己的脈搏,就可以感覺到頭部會隨著脈搏一陣一陣的跳痛。

偏頭痛的飲食1、避免食用一些亞硝酸鹽含量比較高的食物,例如肉加工類的食物,像香腸,火腿,熏肉等等,其中含有的亞硝酸鹽都是比較多的,所以在生活中要少吃這些食物。

2、不要食用味精。味精的成分主要是谷氨酸鈉,食用這一種物質(zhì)會使得偏頭痛的患者的頭痛加劇。

3、飲食中不需要刻意的減少糖分。對于偏頭痛這種疾病,是不需要減少糖分的攝入的。

4、遠離具有強烈氣味的場所。強烈的氣味會使得神經(jīng)的敏感性增加,導致偏頭痛的發(fā)作和疼痛的出現(xiàn)。這一類的場所包括有香水,化學藥劑,汽油等彌漫的地方,偏頭痛的患者最好是遠離這些地方,所在的場所也盡量的開窗通風。

如何預防偏頭痛1、睡眠規(guī)律,拒絕晨昏顛倒

維持規(guī)律的作息,即使在假日也定時上床、起床,對有偏頭痛的人來說格外重要。因為,睡眠不足或睡太多都容易引發(fā)偏頭痛。

2、少碰3C食物

奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘類食物(Citrousfruit),以及腌漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因,所以如果你有偏頭痛的病史,那么最好遠離這些食物。

3、小心香腸、熱狗

香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品,以及含味精多的食品會害你偏頭痛,日常生活中最好盡量少吃些。

4、警惕代糖食品

研究發(fā)現(xiàn),代糖“阿斯巴甜”(Aspartame)會過度刺激或干擾神經(jīng)末梢,增加肌肉緊張,而引發(fā)偏頭痛。而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。所以對代糖過敏的人,只要啜飲一小口低糖汽水,就會引發(fā)頭痛。

綁頭巾止偏頭痛？中醫(yī)4錦囊防氣滯血瘀

偏頭痛，綁頭巾能有效止痛嗎？中醫(yī)師指出，在頭上綁白布條，是韓國治療偏頭痛的民俗偏方，認為可以減輕疼痛、避免頭暈。但是，中醫(yī)觀點認為偏頭痛是一癥狀而非疾病，遠離「氣滯血瘀」，不妨透過藥膳茶飲、穴位 *** 4錦囊，才是妙方。

中華民國中醫(yī)師公會全聯(lián)會理事長陳旺全指出，中醫(yī)把偏頭稱為「諸陽之會」，把腦稱為「髓之?！?，五臟六氣的氣血皆上注于頭面，所以，當五臟六腑出現(xiàn)問題時，都有可能引起頭部的疼痛。而偏頭痛主因是身體「氣滯血瘀」所致。

中醫(yī)：偏頭痛主因氣滯血瘀

傳統(tǒng)中醫(yī)認為，「氣滯」、「血瘀」和每一個人的體質(zhì)、生活起居、飲食方式、工作壓力、人際關系等密切相關，特別是女性朋友由于肝氣郁結、形寒、飲冷、晚睡、失眠、情緒等，造成生理周期不順而引起的頭痛，可以說占多數(shù)。

韓國因位處高緯度，天氣寒冷，常因多屬于「陽虛寒凝」體質(zhì)，受外寒侵襲，致肝經(jīng)受寒，凝滯不通，易誘發(fā)偏頭痛。所以民俗偏方頭綁白布條，主要是保暖頭部，避免「氣滯血瘀」。而中醫(yī)則是依據(jù)經(jīng)絡辨證，依照位置對癥治療，緩解頭痛。

中醫(yī)解偏頭痛　4錦囊少風險

陳旺全中醫(yī)師強調(diào)，偏頭痛分成：「虛寒型」、「緊張壓力大」與「胃火熾盛」等3種，其中以「虛寒型」與「緊張壓力大」這2種較為常見，常用的中藥有葛根、羌活、白芷、天麻、勾藤、生白芍等。

中醫(yī)治療偏頭痛，除了可用針灸、中藥，并搭配茶飲與穴位按壓改善外，如果長期處于壓力狀態(tài)、容易焦慮、憂郁、睡眠不佳而引起偏頭痛，又不易緩解，則一定要就醫(yī)調(diào)整體質(zhì)。民眾平時則可用以下4招小錦囊緩解偏頭痛。

第1招／川芎飲助活血

材料：當歸3錢、川芎3錢、菊花3錢。

作法：將上列藥物置于杯中，倒入500至800cc的沸水，等10至15分鐘后即可。

功效：助活血行氣、清頭部風熱，舒緩頭痛、眼干澀等不適。

第2招／按穴位、促循環(huán)

按壓額頭發(fā)際正中央往上約1指寬的上星穴、雙眉連線正中間的印堂穴及頸后兩側、近發(fā)際線與耳垂平行的風池穴，可放松肌肉及緩頭痛，以指腹按3~5秒后放開再按，每次按10下，每天3次。

第3招／水療緩解頭痛

平日洗澡時以蓮蓬頭熱水對著眼睛和太陽穴輪流沖2至3分鐘，以水療熱敷方式保養(yǎng)。水花噴濺會產(chǎn)生負離子，沖熱水則能增加血液循環(huán)，使血管擴張，都可讓日后偏頭痛發(fā)作時，不再那么疼痛。

第4招／少喝冷飲冰品

喝冷飲或吃冰速度太快或一下吃太多，也會讓頸部血管迅速收縮而頭痛，盡量喝溫水、熱茶，提高身體溫暖度讓循環(huán)順暢；油炸、燒烤類及起司等食物難消化，也會影響血液循環(huán)，應少吃。

這一些偏頭痛類型　適合冰敷：

偏頭痛在急性期應以冰敷方式緩解，特別是頭痛又身體微微發(fā)燒（體溫超過37.5度）的感冒發(fā)燒型、日曬過度引發(fā)頭痛的中暑型，或感覺太陽穴規(guī)則或不規(guī)則鼓動的血管搏動型偏頭痛，應立刻冰敷太陽穴或印堂，可以很快緩解癥狀。

面對偏頭痛，如果長期處于壓力狀態(tài)、容易焦慮、憂郁、睡眠不佳，一定要就醫(yī)調(diào)整體質(zhì)。

頭痛的治療方法

朋友你好，我來和你談談“頭痛，頭疼”的問題，希望對你有所幫助。（僅供參考）應以專業(yè)醫(yī)生診斷為準。
頭痛是指以頭部疼痛為主要癥狀的一種痛癥。是臨床較常見癥狀之一。頭痛常常由于過度勞累、緊張、受涼、睡眠少等原因引起。經(jīng)過休息、充足的睡眠即會消失，不大引起人們的重視。但某些疾病引起的頭痛，是一種信號，經(jīng)過休息也不能恢復，應該引起我們的重視。頭痛產(chǎn)生的原因十分復雜，有顱內(nèi)的、顱外的；有頭顱局部的，也有全身性的；也有許多至今仍找不到病因的頭痛。
目前以頭痛為主癥者，多見于感染性發(fā)熱性疾病、高血壓、鼻炎、三叉神經(jīng)痛、顱內(nèi)疾患、神經(jīng)官能癥、腦震蕩和偏頭痛等病中皆可見到頭痛的癥狀。究其原因多因感受外邪、悄志不和，久病體虛及飲食不節(jié)，影響頭部絡脈或腦髓失養(yǎng)所致。
1）臨床診斷
究竟是什么原因引起的頭痛，只有通過對頭痛的性質(zhì)、發(fā)作時間、伴隨癥狀的分析以及詳細的檢查才能做出結論。以下分析幾種引起頭痛的常見疾病：
1.
劇烈頭痛伴嘔吐，說明顱內(nèi)壓升高，常見于腦出血、腦腫瘤、腦膜炎。
2.
陣發(fā)性偏頭痛，每次發(fā)作數(shù)分鐘，面部電擊樣劇痛，說話、飲食或洗臉可誘發(fā)，見于三叉神經(jīng)痛。
3.
頭痛表現(xiàn)為后枕部痛、跳動感，多見于高血壓病，當血壓正常時頭痛消失。
4.
劇烈頭痛，伴眼眶痛，視力銳減，嘔吐，多為急性青光眼。
5.
頭痛伴鼻塞流膿涕，上午輕下午重，可能為鼻竇炎。
6.
頭痛伴眩暈，可能為頸椎病、小腦出血、椎基底動脈供血不足。
2）一般處理
1.
注意觀察和體會頭痛發(fā)作的性質(zhì)、時間、伴隨癥狀，及時到醫(yī)院做進一步檢查。
2.
頭痛發(fā)作時，減少活動，安靜休息。必要時應用小量鎮(zhèn)靜安眠藥。
3.
突然出現(xiàn)劇烈頭痛伴嘔吐，血壓高者，應盡快按腦出血等疾病急救。
4.
懷疑是急性青光眼引起的頭痛，不要盲目服止痛藥止痛，應及時去眼科看病，挽救視力，否則很快會引起失明。
5.
服用止痛藥，如去痛片、顱通定、安痛定等藥，只能供臨時止痛用。服止痛藥過量會掩蓋病情。另外，止痛藥引起的過敏性皮疹也是常見的。
6.
針對病因治療，如高血壓引起頭痛，通過降血壓可使頭痛好轉。屈光不正引起頭痛佩戴合適的眼鏡可以使頭痛消失。由腦血管痙攣導致腦供血不足引起頭痛，可以用擴張血管的辦法止痛。
3）“是藥三分毒”，以下介紹幾則成功治療各種“頭痛”的秘方：
1.
取天麻25克，鴿子1只。殺好洗凈，加調(diào)料燉湯，分兩天吃完。一般食用2只鴿子即可痊愈，重者需3只。忌酒、海帶。“天麻”性和味甘，可息風定驚，對孕婦因風熱引起的頭風有一定療效，且對身體肥胖的孕婦有減肥的功效。
2.
用生白蘿卜汁適量。每次兩鼻孔各滴2滴，每日2次，連用4--5天，效果良好。忌吃花椒、胡椒。
3.
取山豆根面6克。用蜜調(diào)勻，敷患處。本方適用于偏頭痛。
4.
用馬蘭頭250克，青殼鴨蛋10個。同煮湯，蛋煮后剝?nèi)サ皻?，再放入湯?nèi)煮至黑青色即可食用?？芍晤^脹頭痛，鼻衄。
愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。

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