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百香果有什么功效和作用能治什么病

中藥大全 2023-10-03 11:49:26
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專家提示

百香果營(yíng)養(yǎng)豐富

，具有抗焦慮
、安神助眠
、抗炎
、抗氧化
、降血壓
、降血糖、抗癌等作用
，還能增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力
。其含有的膳食纖維能促進(jìn)排泄，有助于緩解便秘
。百香果是西番蓮科西番蓮屬草質(zhì)的藤本植物的果實(shí)
。學(xué)名是西番蓮，又稱雞蛋果
，屬于熱帶水果，原產(chǎn)于南美洲
，后來(lái)引種在我國(guó)的廣西
、廣東、福建等地
。

視頻內(nèi)容

百香果含有芒果、石榴

、菠蘿
、香蕉、草莓等多種水果的香味，故而得名“百香果”
。百香果營(yíng)養(yǎng)豐富
，含有糖、蛋白質(zhì)
、氨基酸
、維生素C、類胡蘿卜素
、鈣、鐵
、磷
、超氧化歧化酶以及膳食纖維等多種對(duì)人體有益的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有一些黃酮
、多酚類、多糖類的一些活性成分
。具有抗焦慮
、安神助眠、抗炎
、抗氧化、降血壓
、降血糖
、抗癌等作用
，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)
、提高免疫力
。它含有的膳食纖維能夠促進(jìn)排泄
，有助于緩解便秘
。

百香果果汁多，味道是酸甜可口

，常加工成果汁飲用，因此具有“果汁之王”的美譽(yù)
。在日常生活中
，百香果可以制作成果茶來(lái)飲用，用于美容養(yǎng)顏
、緩解疲勞
、醒酒、降脂這方面的一些保健作用
。

在食用百香果的時(shí)候還是要注意：百香果中維生素C的含量特別高，酸度也特別大

，會(huì)刺激我們腸胃分泌消化液
，所以一些患有消化系統(tǒng)疾病、容易泛酸的人還是應(yīng)當(dāng)慎食
。對(duì)百香果過敏的人也是不能食用的
。

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