坐月子三七粉怎么吃好,散瘀止血補益虛勞能治什么病

三七粉本身是很好的藥材，生吃的時候能夠活血化瘀，但是熟三七粉則能夠止血強身，所以坐月子的時候可以吃熟三七粉，可以用三七粉煮水喝、燉雞湯，既能止血散瘀，又能補益虛勞滋補身體。

坐月子吃三七粉的好處

1、止血化瘀

對于孕婦來說，無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，身體總會留下傷口，而且本身胎兒從子宮當(dāng)中分娩，就會造成身體有出血情況，如果孕婦本身體質(zhì)不強，就很有可能產(chǎn)生有瘀血的情況，這對于后期自身身體的一個恢復(fù)會有很大影響。而三七粉有很好的活血化瘀的作用，所以針對坐月子的女性，可以適當(dāng)服用三七粉來散淤血。

2、緩解瘢痕

另外像孕婦一般生完孩子之后，因為長期腹部的皮膚是處在一個過度緊繃的狀態(tài)，所以當(dāng)分娩完之后皮膚組織失去了原來有的一種強制性的支撐力，就會突然松弛，這個時候就會有很大一部分女性在腹部會出妊娠紋或者一些其他的印記，而對于在生產(chǎn)時選擇剖腹產(chǎn)的女性來說，在腹部會留下疤痕，而三七花能軟化瘢痕，所以能起到淡疤祛疤的作用。

3、強心補血

三七花能夠強心補血，是因為三七花本身就屬于人參科，而人參具備很好的補氣養(yǎng)血，強身健體的功效，這主要就是因為當(dāng)中含有豐富的人參皂苷，所以對三七花來說，也同樣含有這一類的皂苷物質(zhì)，所以也能起到很好的補血、強心、滋補身體的作用。

4、減肥降脂

而且三七粉還能起到加速新陳代謝的作用，這一發(fā)現(xiàn)是通過對運動員在服用三七粉之后會增強肌肉力量和體力，但是本身的一個體重卻下降了，所以證明三七粉是在為身體補充機能，所以從另一個角度也表示三七粉本身是能夠幫助身體燃脂的。

坐月子三七粉怎么吃好

1、三七粉燉雞

雞湯是很滋補的，尤其是對于產(chǎn)婦來說，在生完孩子之后身體元氣是出現(xiàn)了很大的消耗，所以這也是為什么坐月子對女性來說是很講究的事情的原因，月子當(dāng)中是女性身體恢復(fù)到生產(chǎn)前的最佳時期，錯過了就會導(dǎo)致之后的身體一直處于虧損狀態(tài)。三七粉能止血散瘀，加上雞湯能滋補元氣，所以很適合坐月子時候吃。

2、三七粉泡水

另外雞湯并不是每天都會燉，但是每天都會喝水，所以這個時候還可以在平時就用三七粉泡水喝，一來這種操作比較方便簡單，二來雞湯也并不適合每臺都喝，分娩完的女性如法控制不好很容易發(fā)胖，所以三七粉泡水就是不錯的選擇。

3、紅棗三七湯

最后還可以用紅棗、桂圓這些和三七粉一起煮湯，因為紅棗和桂圓這一類材料都有很好的補血作用，所以很適合在生完孩子之后身體氣血雙虛的女性服用，如果還想加強藥效，還可以跟烏雞一起燉煮。

結(jié)語：關(guān)于坐月子三七粉怎么吃好，主要就介紹了這三種方法，對于坐月子的女性朋友來說，除了這些滋補的方法，還是要注意修養(yǎng)和保暖，才能更快的恢復(fù)。

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