肝火旺盛怎么調理能治什么病

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肝火旺是因為多種原因導致肝出現的熱性癥狀，典型癥狀表現為頭暈脹痛、煩躁易怒、失眠多夢，眼紅、眼干、分泌物增多，口苦、口干、口臭、尿黃、大便干結等。

肝火旺盛分實火和虛火，實火主要因為肝主疏泄功能不及導致，肝氣郁結進而化火，多有情志上的表現，調理上以疏為主，包括調理情緒，心理疏導，總的原則為疏肝理氣，清肝瀉火?？梢允褂缅羞b散，丹梔逍遙散，以及枸杞子、菊花、麥冬泡茶飲用。

虛火主要是因為肝腎陰虛導致，調理上主要滋補肝腎之陰，滋陰降火，所以在藥物中常用烏梅、枸杞、生地等滋陰的藥物，平時保健可以用五味子、酸棗仁、枸杞子、麥冬等泡茶飲用。肝火旺盛的日常調理要注意保持良好的情緒、少熬夜、多運動、少生氣、不挑食、少辛辣，日常可以多食用銀耳枸杞湯、老鴨湯、蓮子粥等滋養(yǎng)身體。

肝火旺盛中醫(yī)怎么調理

問題一：肝火旺盛怎么調理 10種食療食物您好！肝火旺盛主要是因為飲食不合理，肝氣久郁，隨之出現口苦、胸悶、乏力、厭食等癥狀。
5種能去肝火的食物：
1、草莓
2、葡萄
3、梨
4、苦菜
5、荸薺
5種去肝火的食療：
1、菊花燉瘦肉
材料：菊花（最好選胎菊）15克、干荷葉5克、紅蘿卜250克、豬瘦肉750克、生姜3片。
做法：菊花、荷葉稍浸泡，漂洗凈；紅蘿卜刮皮、洗凈，切塊；豬洗凈，切方塊狀，把各湯料一起放入燉盅，加冷開水1250毫升（約5碗量），加蓋隔水燉約3小時便可。進飲時方下鹽。
2、山藥甲魚湯
材料：山藥（干）30克，桂圓肉20克，甲魚1只（重約500克）。
做法：先將甲魚宰殺，洗凈去腸雜，連甲殼帶肉加水適量，與山藥、桂圓肉清燉至爛熟。吃肉喝湯，每日2次。
3、黃金蜆燉豆腐
材料：豆腐300克，蜆50克，姜片3―5片，水1000毫升，鹽適量。
做法：將新鮮蜆子洗去泥沙，吐沙后再放入切好的豆腐塊、姜片，加水蓋滿食材后，放到電鍋內，包上保鮮膜，外鍋放水1杯，等開關跳起后即可加上調味料食用。1周2~3次當湯佐膳或點心食用。
4、芹菜粥
材料：芹菜100克，枸杞15克，粳米250克。
做法：將芹菜洗凈切碎，與枸杞、粳米一起，放入鍋內，加水適量，煮成稀粥。早晚溫熱服食。
5、白茅根豬肺湯
材料：鮮白茅根200克、雪梨4個、豬肺1副、瘦肉500克、陳皮5克。
做法：豬肺洗凈，放入開水中煮5分鐘；雪梨切塊，白茅根切段，陳皮用水浸軟；用料一齊放入湯煲，先武火煲滾后，改用文火煲2小時即可。

問題二：濕氣重，肝火旺盛，氣血兩虛怎么調理可以給以中醫(yī)藥治療。一般是濕熱并重。?？梢越o以中醫(yī)藥治療。一般是給以清熱利濕的方法治療。給以熱炎寧、八正丸口服。

問題三：肝火旺，脾胃虛寒，怎樣調養(yǎng)才能好得快些？肝火旺，需降肝火，但不可疏泄，恐傷脾。應以滋陰為主，可適當涼血。不可使用瀉法，以“滋”為主。首先中藥調理是主要的，想要事半功倍便需要注意一些事項。首先在飲食上不要食用熱性辣性食物，飲食宜清淡，不要飲酒！可在下午多食加熱后的柚子，即可降肝熱，又不會傷脾胃，可以令您調養(yǎng)的快一些。然后在起居上早睡早起，不要熬夜?？绅B(yǎng)肝腎，令肝火不易生。每日可在上午多食山藥。山藥健脾，性平，在上午使用事半功倍，并且不會生內火。若按以上所說去做，即可調養(yǎng)得快一些。建議找位好中醫(yī)仔細調理，即可很快痊愈。以上便是我對您所提出的問題作出的回答，愿您早日康復，謝謝。

問題四：肝火旺盛，有調理的藥方嗎肝火旺在中醫(yī)里稱肝燥火旺，是屬人體內臟氣血調節(jié)出了問題，并不是很嚴重的疾病。
一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。不嚴重時，會出現皮膚干裂，口舌生瘡，心煩肺熱等。因此，肝火上升不要吊以輕心，要及時調節(jié)營養(yǎng)，去火養(yǎng)肝。平時有人在與人爭執(zhí)時大發(fā)雷霆，所以也比作大動肝火，肝火旺。
發(fā)脾氣也傷肝的，因此，無論遇上什么事不要發(fā)火生氣，以免傷肝。
一、要注意自我調節(jié)情緒。
情緒與肝火旺的關系極為密切，不良的情緒 *** 會導致肝臟損害，而肝臟損害又會加重情緒失衡。所以要想從根本上改善肝火旺的情況，必須學會自主調節(jié)情緒，用寬容、平和的心態(tài)對待周遭的人和事，積極應對人生逆境困苦。
二、要形成良好生活起居習的慣。
有人以為只要睡足8小時就夠了，其實更重要的是睡眠時間和質量。中醫(yī)認為，晚間11點到次日凌晨1點為肝臟工作的時間，如果這個時間不睡覺，就會使其工作負荷過大，久而久之，損害肝臟，引起肝火旺的癥狀。
三、要飲食得當。
適當多吃蛋、奶、雞、鴨、魚、蝦及精肉等蛋白類食物，并多吃富含維生素的新鮮蔬菜與水果;飲料則應以各種新鮮果汁為好，酸奶、玉米汁等也對肝臟有益，而各種酒類應盡量少喝或不喝。

肝火旺盛如何調理

肝火旺盛的人群會出現急躁易怒，面紅耳赤，頭昏腦漲，或者耳鳴耳聾以及失眠多夢等癥狀。有些人還會出現眼紅，眼干，眼脹，眼澀，視物模糊，嚴重的還會出現吐血的癥狀，因此一旦出現肝火旺盛，我們一定要重視，盡快的調理好。只有肝臟的功能正常，才能夠進行正常的排毒，身體的正常健康。

肝火旺盛如何調理

1、養(yǎng)成良好的作息習慣。肝臟是否保養(yǎng)得當除了跟我們生活中的只有關系之外，正常的睡眠也是讓肝臟得到保養(yǎng)的一個重要途徑之一。肝臟每天排毒的時間是在晚上11點到12點左右，因此我們必須在這個時間之前睡覺，以保證肝臟正常排毒，以此來降低肝火旺盛，讓肝功能恢復正常。

2、養(yǎng)成良好的生活習慣。保持一個良好的心態(tài)，并且適當的進行戶外運動，對于肝臟的保護也起著非常重要的作用。另外，在飲食方面要多吃一些雞蛋，牛奶，雞鴨魚蝦等蛋白質比較高的成分的食物;辛辣刺激，油膩的食物，我們要少吃這些對于肝臟只會帶來負擔，而且對身體其他器官也沒有好出。

3、可以適當的飲用菊花茶來調理。首先;準備好菊花十克左右，夏枯草十二克左右，桑葉十克左右。其次;將準備好的食材放在一起浸泡25分鐘到35分鐘左右，先將桑葉和夏枯草熬煮30分鐘之后，再加入菊花，然后用小火慢煮三分鐘即可服用。它可以起到清肝火，明目、養(yǎng)生的功效。

4、 進行適當的運動。每天晚飯過后休息半個小時，可以進行適當的運動，這是保持身體健康的好方法，同時也可以起到養(yǎng)肝護肝，降肝火的效果。保持適量的運動不僅能夠達到健身的效果，而且通過運動之后身體得到了很好的循環(huán)，從而起到護肝的作用。

肝主青色，因此我們在平時的飲食中可以多吃一些青色的食物，不僅能夠達到強干后的效果，而且還能夠保證身體營養(yǎng)均衡的攝入。比如苦瓜，苦菜，西紅柿，綠豆，綠豆芽，黃豆芽，芹菜，白菜，金針菇，油菜等都具有滋陰潤燥，舒肝養(yǎng)血的功效。

肝火旺盛怎么調理比較好

肝火旺盛其實還是比較常見的一種癥狀，一般都是出現在一些比較嗜好煙酒的人身上，有人可能會說也有可能是因為壓力，確實有道理，但是有壓力的人會通過哪些方法進行調理呢?我覺得煙酒可能是最常用到的辦法。

肝火旺盛怎么調理比較好

肝火旺盛的引起原因其實也是不盡相同的，有的人可能是因為現在的生活壓力過大，有的則是因為自己不能控制好自己的嘴，在煙酒上不能很好的控制好，另外有的的話可能是在平常的生活飲食上出現了一些問題，可能吃得太過辛辣了，這也會造成一定得問題，而且還有一個極容易引起現在當代青年人肝火旺盛的一個原因就是熬夜，大家都知道，長期熬夜的危害是非常大的，有的人可能會因此而發(fā)胖，脫發(fā)等等，這都是對身體很不好的。那么如果肝火過盛的情況下，應該如何控制調理好自己的身體呢?

首先，既然解鈴還須系鈴人的話，那肯定要先從自己的嘴上下功夫，要盡量吃一些清涼的食物，不要吃太干燥的的，這都對于肝臟下火有很好的幫助，然后就是對于煙酒這些對身體有害的東西，一定要控制好量，千萬不要過度使用，一定要適量的控制好，這樣子才能長久的做到下火甚至可以更好的避免以后上火的情況出現。當然，熬夜的話那就更需要控制住了，因為現在的年輕人有的是因為工作需要，有的則是因為娛樂，都會經常熬夜，都變成了夜貓子，這就是需要改善的地方，這都是非常重要的改善肝上火的方法。當然，如果是對于那些很嚴重的情況，還是盡快去醫(yī)院就診的最好，一定要聽醫(yī)生的建議，按照正確的治療方法來控制肝臟上火。

肝火旺盛得調理方法基本上都是要求要從自己的生活習慣上來進行改善的，一定要保持平衡的飲食習慣和良好的煙酒控制，當然，還是要避免熬夜的，熬夜帶來的危害可不僅僅是上火這么簡單，對身體的危害是非常嚴重的。

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