七種全身美白小竅門,如何美白全身能治什么病

美白一直是女生之間關(guān)注的話題，隨著近年來男孩子也逐漸注重保養(yǎng)大家都非常注意美白。美白不僅是臉白，還要脖子白和身上白。想要全身美白是需要靠飲食來調(diào)理的，然后日常應(yīng)該多補(bǔ)充維生素以及做好防曬，全身美白還要注意睡眠充足和皮膚的保濕、去角質(zhì)、以及使用美白的產(chǎn)品。

七種全身美白小竅門

1、 飲食

想要全身美白是要注意飲食的，像飲食應(yīng)該多吃新鮮的水果蔬菜，因?yàn)檫@些是含有很多維生素的食物，多吃是有著幫助美白的功效。同時(shí)飲食還要注意少吃含有黑色素沉積的食物，像醬油類的食物要少吃，也要少吃油炸、燒烤類食物這些食物是會(huì)導(dǎo)致身體毒素較多不好排出引起黑色素沉積。

2、 維生素

多吃維生素也是有著幫助美白養(yǎng)顏的作用，像維生素是可以美白養(yǎng)顏的，像維生素C還有維生素E都有著修復(fù)肌膚能夠美白養(yǎng)顏的。所以多吃維生素是能夠很好的起到全身美白的功效，不僅維生素能夠美白像吃葡萄籽精華也是能夠幫助美白的。

3、 防曬

防曬也是能夠美白的，這是因?yàn)槠つw變黑是和紫外線的照射有很大的關(guān)系，像太陽(yáng)光紫外線照射到皮膚上后，皮膚因?yàn)橛兄晕翌A(yù)防的作用所以會(huì)生成黑色素來保護(hù)皮膚就會(huì)變黑。想要長(zhǎng)期的全身美白是需要長(zhǎng)期全身做好防曬工作。

4、 睡眠充足

睡眠充足也是能夠起到美白養(yǎng)顏的作用，首先像睡眠不好會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)暗淡發(fā)黃，所以睡眠好了皮膚狀態(tài)自然也會(huì)變好的。保養(yǎng)皮膚是有著最好的美容覺的時(shí)間，就是在晚上的10點(diǎn)半到2點(diǎn)之間是對(duì)皮膚最好的美容時(shí)間。

5、 皮膚保濕

皮膚保濕也是有著很好的美白功效，皮膚的狀態(tài)想要白并且想要好是需要白潤(rùn)有光澤的，所以做好保濕工作會(huì)讓皮膚顯得更白。皮膚是保濕主要是使用面膜進(jìn)行敷臉來保濕，全身的保濕是可以使用身體乳還有外用維生素E來保濕的。

6、 去角質(zhì)

角質(zhì)層太厚皮膚是會(huì)看起來比較暗淡、粗糙并且會(huì)感覺皮膚偏黑的，想要變白是需要定期去角質(zhì)的。像皮膚全身變白可以全身使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，像在洗澡的時(shí)候使用洗澡海綿能夠祛除皮膚外面的角質(zhì)，也可以使用去角質(zhì)的膏來祛除。

7、 全身美白產(chǎn)品

全身美白也是需要使用美白的東西的，像很多賣的美白的產(chǎn)品主要是臉上使用價(jià)錢比較高，全身用不劃算。先要全身美白可以使用檸檬水洗澡、牛奶兌水洗澡還有茶葉水洗澡這些都有著美白的功效，洗澡美白后要注意清洗干凈肌膚。

結(jié)語(yǔ)：通過上文的介紹相信大家都了解了關(guān)于七種全身美白小竅門有哪些，希望大家在日常生活中能夠多使用這些方法起到美白的功效。

怎樣快速全身美白皮膚

問題一：怎樣才能快速使全身美白我說說我的看法吧。。。 我一向都推崇用食療的方法美白，。。。。因?yàn)橛蓛?nèi)而外的白才是真正的白，用護(hù)膚品白起來的效果僅僅限于你在使用這個(gè)產(chǎn)品的時(shí)候，而且美白效果的護(hù)膚品多多少少都添加酒精的，。。。。象美白效果很好的高絲雪肌精，一股酒精味道，所以建議MM們還是謹(jǐn)慎的選擇美白效果的護(hù)膚品。。。。。食療美白還有一點(diǎn)好處就是，即使白不起來，對(duì)身體也沒有任何的影響，所以盡可放心的選擇食用。 白了自然是全身都白的，不是只有面皮白的。好象跟廢話個(gè)一句么⊙n⊙b汗 說說我的美白食品。。豆?jié){。。紅棗。。。。 豆?jié){嘛，超市都有，要那種淡漿，不加糖的，早上代替牛奶喝，就是有點(diǎn)大包，400ML，開始的時(shí)候不怎么喝的光，后來就習(xí)慣了。關(guān)于豆?jié){的美白提起的不怎么多，但使用過的人都說很有效果。 在來么就是紅棗了，光用紅棗煮或是燒粥都可以，每天吃一回，量么也就平時(shí)一般的量，紅棗確實(shí)是好東西，補(bǔ)血潤(rùn)顏，皮膚會(huì)變的好好的。發(fā)現(xiàn)這兩樣讓我白起來的東西也是很偶然的的發(fā)現(xiàn)罷了，尤其是豆?jié){，至于紅棗一向知道吃了好處多多，但很難堅(jiān)持，所以在暑假的時(shí)候堅(jiān)持是最好的，大學(xué)的暑假3個(gè)月時(shí)間，夠長(zhǎng)，足夠調(diào)理的了。我堅(jiān)持了一個(gè)暑假的確很出效果的。 如果你要用外用品的話。。你可以考慮下雅芳和御泥坊的。。。。。。。呵呵。。。我同學(xué)用過御泥坊的玫瑰水嫩美白面膜。。。。感覺皮膚好了很多。。膚色也亮起來了。。你也可以試試?；蛘呤亲勘倘幕钅軆?yōu)白醒膚睡眠面膜。。，軟化角質(zhì)黑細(xì)胞，迅速滲透到皮膚基底層，給皮膚補(bǔ)充水分及增強(qiáng)皮膚彈性， 希望可以幫到你哈嘻嘻堅(jiān)持喲~~！
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問題二：如何快速美白，快速全身美白小竅門?八個(gè)美白肌膚的秘訣：
一：注意勞動(dòng)保護(hù)：在室外勞動(dòng)時(shí)，一定要避免直接在陽(yáng)光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進(jìn)黑色素形成。
四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，達(dá)到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過1－2分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細(xì)嫩、白。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細(xì)末，加蜂蜜或雞蛋調(diào)和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長(zhǎng)期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時(shí)再涂蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調(diào)和，晚上涂臉部，翌日早晨洗凈，涂7天，就可見效。

問題三：用什么可以快速全身美白美白的方法：多喝水，用西瓜皮擦臉，使用防曬霜，不要經(jīng)常外出，保持好心情. ..................
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問題四：如何快速美白，快速全身美白小竅門1、睡好美容覺
晚上8點(diǎn)開始表面體溫升高，一直到清晨6點(diǎn)，這時(shí)細(xì)胞在修護(hù)，肝臟在排毒，黑色素在代謝，一定要有良好的睡眠品質(zhì)，否則用再好再貴的保養(yǎng)品，也是無(wú)用的！
2、多做美白 ***
井字型 *** 法：手心先往橫的方向 *** ，再往直的方向 *** ，一橫一直，一橫一直，波水式由內(nèi)往外 *** ，從額頭、臉頰、下巴到頸項(xiàng)、持續(xù)1至3分鐘。
3、避免色素沉著，清潔為大
除注重清潔外，洗臉時(shí)避免過度搓揉拉扯，動(dòng)作要輕柔，以免促進(jìn)麥拉寧色素活躍，或使痘痘發(fā)炎、 *** 皮膚，最后色素沉著，又產(chǎn)生美白新敵。
4、多吃美白靚食多喝水
要想達(dá)到美白肌膚的目的，就要多攝取能防止黑色素形成的營(yíng)養(yǎng)素。美白水果：柑橘、檸檬、草莓、番石榴、奇異果、木瓜、蕃茄等。美白食物：杏仁、豆?jié){、綠豆薏仁湯、蓮子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。
5、自制化妝水美白面膜
用含有優(yōu)質(zhì)美白成分如維他命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妝水來敷臉，能迅速鎮(zhèn)定肌膚，對(duì)防止雀斑、黑斑很有幫助。
6、全年都要防曬
注意一下自己的防曬乳液中是否有氧化鋅(ZnOxid)、二氧化鈦(TiO2)、Parsol1789或Mexoryl等成份，其中任何一種都行，這樣才能為肌膚覆上有效而全面的的陽(yáng)光防護(hù)罩！
7、出門前美白潤(rùn)色法
善用美白潤(rùn)色技巧修飾膚色，可有意想不到的效果。不過可不要弄錯(cuò)遮瑕的顏色，以免弄巧成拙。

問題五：怎樣快速全身美白1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了。 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

問題六：如何快速美白全身?全身美白小竅門1.把握出行時(shí)間 選擇紫外線較弱的時(shí)段出行，早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)是一天之中紫外線最強(qiáng)的時(shí)段，對(duì)肌膚的傷害也最大，應(yīng)當(dāng)盡量避免在此時(shí)出行。 全身美白小竅門2.使用防曬產(chǎn)品 使用防曬產(chǎn)品進(jìn)行防曬是非常必要的。每隔2~3小時(shí)使用1次防曬品是恰當(dāng)?shù)?。此外，提醒廣大的游泳愛好者，在享受沙灘風(fēng)情的時(shí)候，也要用防曬產(chǎn)品來保護(hù)皮膚，因?yàn)樵谒屑∧w一樣會(huì)被曬傷，這時(shí)可選用防曬系數(shù)高全身美白小竅門3.戶外活動(dòng)結(jié)束后，應(yīng)當(dāng)把全身沖洗干凈 以輕松的動(dòng)作擦拭身體，接著用溫水將泡沫沖洗干凈，然后用冷水沖淋，并抹些身體護(hù)膚品，或用毛巾包裹冰塊，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，緩解燥熱不舒服的感覺。 全身美白小竅門4.西瓜皮冰敷皮膚 西瓜不僅可以消暑降火，而且西瓜中含有的維生素C是美白的佳品，將冰涼西瓜皮敷在曬紅的皮膚上，可以鎮(zhèn)定、滋潤(rùn)皮膚;天然蘆薈對(duì)皮膚的護(hù)理功效非常顯著，可取出中間的蘆薈汁敷在肌膚上，有消炎、祛火、清爽肌膚的功用，能有效改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。 且具防水效果的防曬品。而將左旋C泡浴，玫瑰精油泡浴，或者牛奶浴，都有美白全身皮膚的功效，等同于幫你全身的皮膚在洗澡的時(shí)候做美白面膜。 全身美白小竅門5.放松身心，保持良好心情 生活的壓力、內(nèi)心的煩悶都會(huì)對(duì)肌膚造成不良影響，長(zhǎng)期處于壓力下的人需要特別照顧肌膚，在寧?kù)o的夜晚聆聽輕松愉快的音樂，放松緊繃的神經(jīng)，在純美的聲音中做個(gè)美白保養(yǎng)，舒緩疲憊了一天的身心。 全身美白小竅門6.拒絕人工食品添加劑的食物 人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常，讓黑色素順利排出，而食物中的人工添加劑會(huì)成為內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等?，F(xiàn)在的工業(yè)生產(chǎn)品種大多含有人工添加劑，拒絕食用含有諸如防腐劑、人工色素等添加劑的食品，對(duì)皮膚的護(hù)理是非常有益的。 全身美白小竅門7.選擇適合自己的防曬品 一般來說，白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽(yáng)光灼傷，所以選擇適合自己的防曬品，要依據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時(shí)間的長(zhǎng)短來選擇相應(yīng)防曬指數(shù)的防曬品。不要盲目聽從他人推薦，最好咨詢專家。 全身美白小竅門8.陽(yáng)光中注意眼部護(hù)理 保護(hù)方法是截止紫外線濾鏡。眼部防曬品和化妝品也能避免眼周肌膚受到陽(yáng)光的傷害。 全身美白小竅門9.日曬前忌服光敏性藥品和食品 在接觸紫外線后，一些荷爾蒙藥物和糖精會(huì)引起皮膚黑色素加深，還有一些抗生素類藥，具有很強(qiáng)的光敏性，在日間外出時(shí)，要盡量避免服用具有這些成分的藥物或食品。 全身美白小竅門10.日曬前不用光敏性蔬菜敷臉 檸檬、芹菜、黃瓜等很容易在陽(yáng)光照射下導(dǎo)致皮膚發(fā)炎，甚至形成斑點(diǎn)，因此應(yīng)避免在日曬前使用這些蔬果貼臉。------------------------幽魂的答案，請(qǐng)勿復(fù)制使用，否則檢舉 ---------------------------

問題七：有什么方法可以快速全身美白?我收集的一些資料可能對(duì)你有幫助,下面還有些具體方法! “白雪公主綜合征” 代表人物：宋慧喬 曾經(jīng)被網(wǎng)友票選為“韓國(guó)皮膚最好的化妝品代言人”的宋慧喬一向很注重美白養(yǎng)護(hù)，她的美白秘方是經(jīng)濟(jì)又好用的雞蛋美白法?！皩⑿迈r雞蛋1 枚與一小湯匙蜂蜜攪拌均勻，臨睡前刷在面部， *** 10 分鐘，待蛋液風(fēng)干后用清水洗凈，每周兩次就能膚如凝脂?！彪u蛋的蛋清中含有可以 *** 皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，有效修復(fù)面部肌膚損傷的有效成分，而蛋黃中則蘊(yùn)含豐富的卵磷脂，甘油三脂和卵黃素，是很多美白產(chǎn)品中必須含有的元素。 “白雪公主綜合征” 代表人物：李英愛 “大長(zhǎng)今”李英愛一直被韓國(guó)人稱為“氧氣美女”，她的肌膚白皙細(xì)膩，但非常容易敏感。她的獨(dú)門美白絕技就是――土豆面膜?！拔乙恢倍紙?jiān)持做土豆面膜，它能供給肌膚水分和維生素。”將新鮮的土豆切成片敷在臉部或者將新鮮的土豆汁直接涂敷面部，都能獲得良好的增白效果。土豆中富含的多種礦物質(zhì)和維生素，不但可以為肌膚提供所需的營(yíng)養(yǎng)素，延緩皮膚老化，還能使皮膚變得更加潔凈、滑嫩，抑制黑色素細(xì)胞的活動(dòng)，從而達(dá)到美白肌膚的作用。 “白雪公主綜合征” 代表人物：崔智友 崔智友肌膚的白皙程度就是美白產(chǎn)品的最佳廣告，她的美白小秘方，就是珍珠粉敷面?！拔移匠６加谜渲榉勖婺し竽槪椒ㄊ菍⑦m量的珍珠粉調(diào)入少量牛奶及蜂蜜混合液中，均勻敷在洗凈后的臉上，然后輕輕 *** ， 20 分鐘后洗凈?！闭渲樽怨乓詠砭褪敲F藥材，《本草綱目》卷 *** 記載如下：“珍珠味咸，甘寒無(wú)毒。鎮(zhèn)心點(diǎn)目。涂面，令人潤(rùn)澤好顏色?！闭渲楹锈}、鎂等多種微量元素，還有18種氨基酸、多種短肽等營(yíng)養(yǎng)素，可讓皮膚清爽柔滑，白皙可人。 “白雪公主綜合征” 代表人物：梁靜茹 梁靜茹來自熱帶國(guó)家馬來西亞，膚色天生比較黑，如今她卻已經(jīng)像洋娃娃一樣美麗白皙，巧克力如何變牛奶？梁靜茹的答案是：睡前用小黃瓜敷臉?！鞍腰S瓜切片用榨汁機(jī)打成泥狀，取一張面膜紙浸入黃瓜泥中，待面膜紙吸足水分后取出敷在臉上，10 － 20 分鐘后洗去面膜，拍上美白爽膚水。兩條小黃瓜打出的泥可以連續(xù)使用3天，第1天剩下的黃瓜泥最好裝進(jìn)保鮮袋放在冰箱里。如果皮膚出現(xiàn)破損，就要注意暫停使用哦！” 美白小秘方美麗大收集 1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。 2、準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、?雞蛋清、2―3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1―2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對(duì)于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。 6.蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者......>>

問題八：怎么美白全身皮膚全身皮膚美白的方法：
一、牛奶沐浴法
材料：牛奶適量
做法：將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中，待身體洗凈后入內(nèi)浸泡30分。
作用：可全身美白、去除老化角質(zhì)。
注意：如果覺牛奶用法太兇，可買市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。
二、精油全身美白法
材料：粗鹽、檸檬精油、基底油適量
做法：將粗鹽加檸檬精油再加適量基底油混和。作用：洗澡時(shí)拿來全身去角質(zhì)，可讓膚色恢復(fù)白晰。
三、全面防曬
防曬是美白最關(guān)鍵的，除了臉部需要防曬外，手臂、腳等 *** 的肌膚也一定不可忽略，這樣才能做到全面防曬，并減少色斑形成，但除了晴天需要防曬外，陰天及室內(nèi)也一定不可偷懶。
四、香蕉+牛奶護(hù)體膜
將香蕉和牛奶調(diào)成護(hù)體膜是一個(gè)見效非?？斓拿腊追椒?，將香蕉搗成糊關(guān)，然后加入全脂牛奶，再加少許水拌勻，然后均勻涂抹在全身肌膚上，20分鐘后洗干凈，即可讓肌膚變得細(xì)嫩有光澤了。
五、檸檬浴
除了使用牛奶泡澡能美白全身外，使用檸檬浴也有很好的美白效果！在浴缸里放入幾片檸檬片，加水浸泡幾分鐘后泡澡，不但能讓全身肌膚變得 *** ，同時(shí)還可讓肌膚變得柔滑細(xì)嫩，而且還可以消除腳后跟及手肘部的厚皮。

問題九：如何讓全身美白想要美白首先要從影響皮膚美白的因素說起，美白的影響除了先天的膚質(zhì)之外，還受到了外界各種紫外線的輻射。這些紫外線激活并且活化了黑色素母細(xì)胞，使黑色素轉(zhuǎn)移至角質(zhì)細(xì)胞中，越積越多，最終導(dǎo)致了皮膚暗啞無(wú)光。所以紫外線和皮膚中和色素細(xì)胞是全身美白的最大障礙。 全身美白第一步，清潔肌膚，清潔徹底的皮膚才能洗走藏在毛孔里黑黑的灰塵污垢，才能吸收后續(xù)的“補(bǔ)品”。卸妝可謂是每天晚上清潔功課中最重要的一步了，手法錯(cuò)誤，便留有殘妝，粉底的顏色就會(huì)蔓延到你的臉上，而導(dǎo)致膚色不均勻，甚至?xí)斐擅锥氯膯栴}。所以平?；硕嗌傩乃既セ瘖y，就要花同樣多的功夫去卸妝。 只做表面功夫是不能徹底的達(dá)到美白的目的的，只有通過內(nèi)調(diào)才能讓皮膚得到徹底的全面的美白效果。 美國(guó)嘉康全身美白套裝獨(dú)有三重美白技術(shù)，卓越御黑：純天然亮膚因子，為肌膚提供充足營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)肌膚正常新陳代謝速度，迅速去除色素沉積，改善膚色暗黃，發(fā)揮持續(xù)全身美白功效；深入抗老：獨(dú)創(chuàng)超長(zhǎng)穩(wěn)定美白因子，清除自由基，保護(hù)吞噬細(xì)胞，減低“黑母細(xì)胞”的繁育能力，由根源上杜絕黑色素的過量產(chǎn)生，迅速改善膚色暗啞、粗糙、無(wú)光澤及毛孔粗大，收緊皮膚、增強(qiáng)皮膚彈性、延緩衰老；隔離污染：在皮膚表層形成保護(hù)膜，阻隔外界粉塵、重金屬等污染，同時(shí)復(fù)合有“紫外線過濾器”之稱的兒茶素、單寧等物質(zhì)，持久對(duì)抗UVA/UVB，無(wú)間隙守護(hù)肌膚，徹底阻隔紫外光、高溫輻射等對(duì)皮膚的傷害。

問題十：快速全身美白方法?。ò槪┨}卜潔膚水 材料:白蘿卜1根. 做法:白蘿卜洗凈去皮放入榨汁機(jī)中榨汁,去渣取其汁水,裝入瓶中即可. 用法:將臉部打濕,取適量涂于臉上,輕輕 *** ,最后用溫水洗凈. 功效:有效清潔皮膚中污垢,經(jīng)常使用更有去斑增白的特效. 西紅柿面膜 材料:西紅柿,蜂蜜.做法:將西紅柿洗凈去皮,搗成西紅柿泥,加入少許蜂蜜.用法:均勻涂于面部15分鐘后用溫水洗凈.(適合色斑皮膚) 功效:西紅柿中含有豐富的維生素C,有較強(qiáng)的收斂,防曬作用.經(jīng)常使用可淡化斑點(diǎn). 牛奶100毫升,面粉5克.混合調(diào)勻.可視濃稠度加減牛奶或面粉的量.將面膜涂抹在臉上,避開眼周及嘴唇皮膚較薄的皮膚,15分鐘后用溫水洗凈即可. 功效:牛奶是溫和的除污劑,用來清除皮膚污垢十分有效,是美白佳品,同時(shí)具有滋潤(rùn)作用.使用后會(huì)覺得很清爽,卻不緊繃.(適合任何膚質(zhì)).以上方法用來敷頸部手腳也有美白效果噢！明天原創(chuàng)！平時(shí)多吃些VC的水果和蔬菜多補(bǔ)充水分,如獼猴桃,西紅柿,西瓜,草莓,檸檬,橘子,青瓜,花菜等.也要吃些淺色類的食物如：牛奶，豆?jié){，雞蛋，豆腐，魚肉等色素較淺的食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內(nèi)臟負(fù)擔(dān)。內(nèi)外結(jié)合效果會(huì)更好的.>
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