怎樣去雀斑最有效?道醫(yī)中醫(yī)偏方有效祛除能治什么病

28歲的楊艷，曾經(jīng)是遠(yuǎn)近聞名的大美人，沒想到生完小孩子沒幾年，兩頰上長(zhǎng)滿了雀斑，密密麻麻的，鼻子上還有黑頭，看上去 像一個(gè)40來(lái)歲的阿姨。回想年輕的時(shí)候連化妝品都不抹，臉上不僅沒有那些討人嫌的各種斑點(diǎn)，而且連皮膚都變得潤(rùn)澤。現(xiàn)在苦惱不已。 “以前還用祛瑕膏來(lái)掩蓋，沒想到越弄越糟!弄得現(xiàn)在我整天戴著大口罩，見人說(shuō)話都不想摘?！?/p>

我告訴楊艷，要想呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏，不妨常用土豆美容法。她很驚訝：“用土豆?它會(huì)那么神奇?”是的土豆?fàn)I養(yǎng)豐富齊全,炭水化合物含量約為16.5%，蛋白質(zhì)含量約為2%， 此外，土豆還含有較多的鐵、磷、維生素C、粗纖維等成分，是公認(rèn)的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。另外，土豆也是呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的極佳選擇。

具體做法：取鮮土豆500克，洗凈后搗爛絞汁，將土豆汁液直接涂在臉上?；?qū)⑼炼狗湃脲佒校孕』鸺灏局琉こ頃r(shí)，加入一倍量的蜂蜜，再熬至黏稠如蜜，冷卻后裝瓶，每日2次， 每次1匙，用開水沖服。只要堅(jiān)持，就一定能夠戰(zhàn)勝雀斑，擁有光滑無(wú)痕的皮膚。不過(guò)，現(xiàn)在的土豆在種植時(shí)，不可避免會(huì)打農(nóng)藥防蟲害，所以用前一定要沖洗干凈。

除了土豆祛斑法外，日常保養(yǎng)也很重要。我有一位朋友，在醫(yī)院做護(hù)士長(zhǎng)，50多歲的人了，皮膚仍如小姑娘般細(xì)嫩，臉上、手上的皮膚看不到任何斑， 一點(diǎn)都不顯年紀(jì)!這就是平時(shí)注重保養(yǎng)的結(jié)果。許多年前，她就堅(jiān)持每日服用1粒維生素E。維生素E是一種公認(rèn)的優(yōu)秀抗氧化劑，能陰止脂褐素形成，長(zhǎng)期 服用，可使皮膚細(xì)滑白嫩，還可消除或減輕皮膚暗瘡、雀斑、黑斑癥狀。

怎樣才能有效去除臉上的雀斑?

、注意防曬，不去或少去露天游泳場(chǎng)，外出時(shí)要戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡；
2、休息，避免疲勞，特別要注意睡眠和飲水，睡眠好皮膚有光澤，雀斑的顏色便會(huì)明顯變淡；
3、注意飲食中的酸堿平衡，適當(dāng)多吃一些新鮮蔬果、食用菌等堿性食物，弱堿性的體質(zhì)皮膚就好；
4、堅(jiān)持皮膚按摩，按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚代謝能力、減少色素沉著，使雀斑的顏色轉(zhuǎn)淡；　
5、使用防曬化妝品，如防曬霜等，以避免日曬使雀斑的數(shù)量和顏色增加和加深；

什么才是最有效的祛斑方法，看看中藥怎樣去雀斑

給你介紹兩種可以達(dá)到祛斑的方法，可以參考參考：
1、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保持良好的情緒；科學(xué)飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應(yīng)注意降溫、多喝開水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分。但是不要期望馬上見效，因?yàn)槟愕娜赴卟皇瞧髻|(zhì)性病變，所以不要指望藥到病除，而是逐漸調(diào)理。還需保持大便通暢，避免日光暴曬。
2、激光治療祛斑：可通過(guò)先進(jìn)的倍頻Nd：YAG激光，波長(zhǎng)為532nm，結(jié)合世界先進(jìn)的調(diào)Q技術(shù)，可選擇性作用于異常的色素細(xì)胞，而不傷及周圍正常組織。此治療方法解決如何快速祛斑問(wèn)題療效卓越，無(wú)痛苦，恢復(fù)快，一般經(jīng)過(guò)1-2次治療即可收到較好的效果。因此，它也是解決如何快速祛斑的一個(gè)好方法。

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