孕婦嚴(yán)重失眠能吃谷維素嗎
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懷孕后精神衰弱，天天晚上失眠，弄得整天精神恍惚，同事讓我吃谷維素，請問孕婦嚴(yán)重失眠能吃谷維素嗎？
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柳華
2023-07-14 17:40:36
孕婦嚴(yán)重失眠能吃谷維素，可以調(diào)理孕婦的植物神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量。但是在懷孕期間需要用熱水泡腳，同時(shí)建議喝牛奶，有安神的作用。但是失眠嚴(yán)重需要看看心理醫(yī)生，不要給自己太大的心里壓力，平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體，不能過度勞累，最好放松心情等。