懷孕后精神衰弱，天天晚上失眠
，弄得整天精神恍惚
，同事讓我吃谷維素
，請(qǐng)問(wèn)孕婦嚴(yán)重失眠能吃谷維素嗎
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孕婦嚴(yán)重失眠能吃谷維素嗎

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懷孕后精神衰弱

，天天晚上失眠
，弄得整天精神恍惚
，同事讓我吃谷維素，請(qǐng)問(wèn)孕婦嚴(yán)重失眠能吃谷維素嗎
？


最佳回答

柳華

柳華

2023-07-14 17:40:36

孕婦嚴(yán)重失眠能吃谷維素

，可以調(diào)理孕婦的植物神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量
。但是在懷孕期間需要用熱水泡腳
，同時(shí)建議喝牛奶，有安神的作用
。但是失眠嚴(yán)重需要看看心理醫(yī)生
，不要給自己太大的心里壓力，平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體
，不能過(guò)度勞累
，最好放松心情等。