腳后跟疼怎么回事兒

1、足跟骨刺
骨折增生這種不良癥狀的出現(xiàn)，是會(huì)導(dǎo)致患者的腳后跟，感到非常疼痛的，走路的時(shí)候，患者會(huì)感到腳后跟，像是被針刺了一樣的痛苦。大家都知道，我們每天都需要走很多的路，后腳跟骨刺這種痛苦，會(huì)讓人不敢走路，非常難受。會(huì)導(dǎo)致患者無法正常工作及生活，生活質(zhì)量，自然也就會(huì)大幅度下降了。
2、跖筋膜炎
跖筋膜炎這種不良癥狀，或許大家感到有些陌生，這也是造成腳跟痛的一個(gè)原因。跖筋膜炎這種不良癥狀，通常出現(xiàn)在長(zhǎng)期站立，又或者是長(zhǎng)期行走的患者身上。
跖筋膜炎屬于一種，長(zhǎng)期性的病變過程，如果屬于跖筋膜炎所引起的腳后跟痛，那么患者只要墊高足跟，從而減輕跟腱部位，對(duì)于跟骨的拉力，就可以緩解后腳跟痛的不良癥狀了。
3、跟墊痛
隨著年紀(jì)的增大，人體的跟墊彈力，會(huì)出現(xiàn)下降的跡象，當(dāng)人體的跟骨，在沒有襯墊的情況之下，承受人類的全身體重，自然就會(huì)導(dǎo)致瘢痕以及鈣質(zhì)的堆積，繼而誘發(fā)了后腳跟痛這種不良癥狀的出現(xiàn)。
4、跟骨后滑囊炎
跟骨后滑囊炎這種不良癥狀，通常最容易出現(xiàn)在跟腱，跟皮膚之間的滑囊位置，這種不良癥狀的產(chǎn)生，通常是因?yàn)榛颊叽┝瞬缓线m的高跟鞋，導(dǎo)致了摩擦損傷而導(dǎo)致的。因此，女性在穿高跟鞋時(shí)，一定要注意一下保護(hù)好自己的腳后跟。

腳后跟疼原因如下：1、韌帶發(fā)炎，2、足底萎縮，3、不健康的鞋子，4、腰椎問題，5、氣血兩虛。

人是吃五谷雜糧，就會(huì)這里或者哪里不舒服。我們經(jīng)常會(huì)感到腳后跟疼，這是什么原因造成的呢？下面來給大家具體的介紹一下。

韌帶發(fā)炎：大部分人發(fā)生腳后跟的疼痛，都跟韌帶發(fā)火有關(guān)，人的腳后跟下在好是連接著跟骨的底部。在走路時(shí)，因?yàn)槔Ρ容^大，反復(fù)的摩擦后，就易導(dǎo)致發(fā)炎進(jìn)而帶來疼痛。同時(shí)，體重較重的人，可能會(huì)經(jīng)常發(fā)生此類狀況。

足底萎縮：出現(xiàn)這類狀況的在老年人當(dāng)中居多，年紀(jì)越大，足底的脂肪萎縮會(huì)越嚴(yán)重。足底的脂肪主要起到緩解摩擦力的作用，如果它的功能下降的話，就易使足跟受傷，進(jìn)而導(dǎo)致疼痛。

不健康的鞋子：平時(shí)走路時(shí)，鞋子起到保護(hù)腳部的作用。很多人為了美觀而選擇了不適合自己的鞋子，就會(huì)導(dǎo)致腳掌無法受力均勻，再加上很多女性還經(jīng)常穿高跟鞋，給腳帶來的壓力就更大了。當(dāng)身體的力量全都集中的腳后跟的話，就易導(dǎo)致足跟的疼痛感。

腰椎問題：很多人可能無法理解，腳后跟痛和腰椎有啥關(guān)系呢？事實(shí)上，由于年齡的增長(zhǎng)，如何腰椎變形，很易引起了壓迫性的竄痛。初期表現(xiàn)就是整個(gè)后腳跟的疼痛，腳后跟痛時(shí)輕時(shí)重，睡醒剛下地疼，走走減輕，要考慮是不是因?yàn)檠挡贿m所造成的。

氣血兩虛：對(duì)于女性來說，在產(chǎn)后如果總是有腳后跟疼痛的話，大部分跟氣血兩虛有關(guān)。在座月子時(shí)，因?yàn)樯眢w的虧損比較多，身體容易易寒，尤其是足部，若是赤腳的話一旦受涼，往后的日子就很容易出現(xiàn)腳后跟疼痛。

足跟痛的常發(fā)人群是老年人，常由于足部根骨骨刺而出現(xiàn)足跟痛，但骨刺并不是引起疼痛的直接原因，而是骨刺鼓起后更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產(chǎn)生無菌性炎癥。也有部分患者由于長(zhǎng)期站立行走，或進(jìn)行爬山、遠(yuǎn)游等長(zhǎng)時(shí)間的足部運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致足部肌腱、筋膜等部位拉傷或勞損，導(dǎo)致局部無菌性炎癥，而出現(xiàn)疼痛癥狀。如足底跖腱膜炎、跟腱炎等病癥。
另外還會(huì)因?yàn)槿梭w隨著年齡的增長(zhǎng)等因素引起體質(zhì)下降，各組織器官退行性改變,足力虛弱,韌帶松弛,導(dǎo)致足弓的降低,
因此,年老體衰是發(fā)生腳跟疼的根本原因。最后，包括一部分風(fēng)濕性的足跟痛患者，此類患者多是由于常年生活在潮濕、陰冷的環(huán)境中，身體過度受到潮濕的侵入而引起，常在陰雨天氣，以及過冷的天氣時(shí)容易復(fù)發(fā)。對(duì)于以上幾種原因引起的足跟痛則會(huì)引起長(zhǎng)期疼痛。當(dāng)然，足跟痛還包括一些外傷引起的疼痛，但是暫時(shí)性的，當(dāng)傷口愈合之后疼痛會(huì)逐漸消失。
足跟痛分為兩種：一種是真性足跟痛，X光片證實(shí)確有跟骨骨刺的形成，痛點(diǎn)集中；另一種是假性足跟痛，X光片沒有骨刺增生的形成，足跟部持續(xù)疼痛，雙腿有沉重的乏力感。足跟痛常表現(xiàn)為早晨起床落地的第一、二步最痛，走幾步后便可以逐漸緩解。
從中醫(yī)的角度分析，足跟痛屬骨痹的一種，多因肝腎陰虛，感受寒邪致?？捎靡恍┫?、鎮(zhèn)痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒的中藥治療。像趙.
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.貼外敷于足跟肌表刺激神經(jīng)末梢，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛之目的。安全、經(jīng)濟(jì)、快速解除足跟病痛。
患者還可在日常生活中注意足部的護(hù)理并使用一些有效的偏方進(jìn)行輔助治療：
1、用一熱水袋，裹幾層干布或毛巾，貼敷于痛處（足跟底或足跟后部），次日起床時(shí)去除；
2、可進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我按摩，促進(jìn)足部血液循環(huán)，減輕疼痛；
3、用陳醋1000毫升，加熱至足可浸入的溫度，浸泡患腳，每次20-30分鐘，每日1-2次；
4、治療期間，還應(yīng)適當(dāng)休息，少走路，少彈跳，宜穿寬松柔軟、輕便舒適的鞋。

后跟疼是怎么回事？
一、跖筋膜炎
很多人都知道腳跟痛并不是一天兩天的事情，而是一種長(zhǎng)期的，慢性的損傷，而這種損傷有時(shí)候是因?yàn)榻钅だw維的斷裂引起的，在病變的部位會(huì)形成骨脊，也就是生活中所說的骨刺。
二、跟墊痛
這種疼痛的類型通常發(fā)生在老人的身上，跟墊痛通常是指在骨下方會(huì)有一種由纖維組織作為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊。在青年時(shí)期，跟墊彈力十分強(qiáng)，可以把腳產(chǎn)生的震蕩吸收。但到，老年的時(shí)間，跟墊彈力的彈性就大大不如從前，彈力大幅度下降，在跟骨沒有跟墊彈力的支持下，要承受整個(gè)身體的重量，對(duì)腳部造成負(fù)擔(dān)，就會(huì)形成瘢痕以及鈣的沉積，從而導(dǎo)致腳跟痛。
三、跟骨后滑囊炎
通常是由于穿一些不合適的皮鞋引起的滑囊發(fā)生的病變。由于滑囊經(jīng)常收到不合適的高跟皮鞋的損傷以及摩擦，造成了滑囊發(fā)生的病理性增厚，肥大，從而導(dǎo)致腳局部發(fā)生腫脹，同時(shí)在走路時(shí)引起疼痛。
四、跟骨骨突炎
這種疼痛通常發(fā)生在8～12歲的男孩，病變與小腿脛骨結(jié)節(jié)骨突炎相似，是在發(fā)育過程中，未愈合的骨骺受肌腱牽拉引起的癥狀，疼痛在跟腱附著點(diǎn)下方，可雙側(cè)同時(shí)發(fā)病。
五、距骨下關(guān)節(jié)炎
常常是在骨折后發(fā)生的一種病變，是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的其中一種。當(dāng)機(jī)體的負(fù)重增加的時(shí)候疼痛明顯加重，需要及時(shí)治療，必要的時(shí)候需要采用手術(shù)治療的方法。
所以說，關(guān)于左腳后跟痛是痛風(fēng)嗎這個(gè)說法并不是正確的。它是由多種不同的原因所造成的，需要患者到醫(yī)院經(jīng)過檢查，根據(jù)不同的類型做出不同相應(yīng)的處理方法。平常要多穿一些舒適的鞋子，可以減輕腳部的壓力，使腳的血液循環(huán)流暢，避免造成腳部淤血，從而導(dǎo)致腳部疼痛，行走受限。