腳后跟疼是怎么回事
我今年28歲，最近也不知是為什么，總是感覺自己腳后跟很疼，特別難受，請問醫(yī)生，腳后跟疼是怎么回事呢？
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過山龍
2023-05-04 13:52:30
您好：腳后跟，俗稱腳踝。在解剖學(xué)上，腳踝是人類足部與腿相連的部位。而腳后跟疼是怎么回事：1、跟骨骨刺，是由于骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉，而引起的骨科疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱“跟骨骨刺”，但也不是所有的骨刺都會(huì)引起疼痛。2、跟腱炎，因?yàn)榛颊咂綍r(shí)突然增加了運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和頻率，從而導(dǎo)致跟腱承受的壓力增大，進(jìn)而引起跟腱炎，也就會(huì)出現(xiàn)腳后跟疼痛的癥狀。3、跟骨滑囊炎，是最易發(fā)生在跟腱與皮膚之間的滑囊，滑囊壁可變肥厚，囊內(nèi)充滿滑液，局部出現(xiàn)腫脹，并有壓痛感。4、跟骨骨突炎，好發(fā)于青少年，其病變與小腿脛骨結(jié)節(jié)骨突炎相似。希望我的回答能夠幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。
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2023-05-04 16:16:21艾江
回復(fù)
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2023-05-04 16:16:21武漢-嚴(yán)**
回復(fù)一般是由三種原因引起的：
一、骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生很好理解，現(xiàn)代人不運(yùn)動(dòng)，骨質(zhì)增生是一種非常常見的疾病。骨質(zhì)增生，說白了，也就是骨頭“長多”了，原本不應(yīng)該長骨頭的地方，它給你長出來一塊骨頭。特別是長在腳跟的位置，每天走路都要踩著腳跟。想象一下腳跟里面的腳骨上有一根骨頭，你每走一步都要被這個(gè)增生的骨頭給刺一下，是什么感受？當(dāng)然是很痛。
二、觸碰到了神經(jīng)人類腳步有很多穴位，也有很多的神經(jīng)，其中腳跟處的神經(jīng)又是最多的。在上學(xué)軍訓(xùn)的時(shí)候，站軍姿往往就不讓身體的重心壓在腳跟上，原因就是腳跟長時(shí)間被壓迫會(huì)損傷到腳跟處的神經(jīng)。所以在生活中如果無意中觸碰到了腳跟處的某條神經(jīng)線，就會(huì)有疼痛的感覺。
“神經(jīng)”其實(shí)很好理解，就像自行車的剎車一樣，用手一捏，剎車系統(tǒng)運(yùn)作就會(huì)讓整輛車子停止前進(jìn)。人類觸碰到了腳跟處的神經(jīng)，通過傳導(dǎo)，大腦接收到了信號(hào)，自然給出了反饋。之所以這個(gè)反饋是疼痛，就是讓人類、讓你別在碰到了。因?yàn)檎Ｇ闆r下人類這輛自行車是根本不會(huì)主動(dòng)碰到這根“剎車”的，這是人體內(nèi)部的一種結(jié)構(gòu)，不是用來外部操控的。
三、外傷還有一種情況就是鞋子底部有可能被釘子扎透了，并且釘子就釘在了鞋底，所以每走一部，腳后跟就覺得很痛。這種感覺，很多人小時(shí)候都有體驗(yàn)，特別是家里有很多圖釘?shù)娜恕D釘這種東西一旦灑落在地上，再被腳踩下，往往就會(huì)直接釘進(jìn)鞋底，如果鞋底夠厚實(shí)那自然沒有事情，如果鞋底太薄，那么難免就會(huì)被猛地刺痛一下?？墒亲铍y受的就是鞋底不薄也不厚，釘子剛剛好扎破了鞋底，只露一個(gè)尖。人們一走路，一踩，就被釘子扎一下，于是就疼了。
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2023-05-04 16:16:21平淡之
回復(fù)腳后跟疼在中老年的患者中是一種常見的臨床癥狀，有時(shí)可以表現(xiàn)為晨起時(shí)跟痛最為明顯，反而走走可以減輕。臨床上常見的原因包括：1、跟痛癥及跟骨的腱膜無菌性的炎癥，這類疾病與損傷或者走路過多、穿高跟鞋等等反復(fù)的刺激相關(guān)，典型的表現(xiàn)為足后跟的明顯疼痛，有壓痛點(diǎn)，甚至伴有紅腫。處理主要是以穿軟底鞋，或者外用活血止疼的藥物，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物為主。2、跟腱炎，跟腱是人體最大的最有力的腱性器官，所以在運(yùn)動(dòng)過程中反復(fù)拉傷造成跟腱的損傷也會(huì)導(dǎo)致跟腱炎，典型的表現(xiàn)就是就是腳后跟處的疼痛。需要注意的是出現(xiàn)跟腱炎禁止打封閉，因?yàn)槿菀壮霈F(xiàn)跟腱的斷裂。3、見于自身免疫性的疾病，如跟腱附著點(diǎn)的炎癥，有時(shí)是強(qiáng)直性脊柱炎或者類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎典型的早期表現(xiàn)，所以出現(xiàn)腳跟疼應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確是何種原因，這樣才能夠?qū)ΠY下藥，使癥狀更好的緩解。
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2023-05-04 15:15:11太原`趙**
回復(fù)腳后跟疼痛可由跟腱炎、足底筋膜炎、骨質(zhì)增生等多種原因引起，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后有針對性的治療。
1.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到劇烈拉伸、外傷、或長期勞損，可形成慢性炎癥，進(jìn)而導(dǎo)致腳后跟疼痛?；颊呤走x保守治療，如通過合理休息、輔具治療、物理治療、康復(fù)治療和藥物治療等方式緩解癥狀，如保守治療3~6個(gè)月后癥狀仍未緩解或消失，可考慮手術(shù)治療。
2.足底筋膜炎：長期行走或久站等，可導(dǎo)致足底筋膜炎，炎癥持續(xù)刺激可引起腳后跟疼痛。以保守治療為主，包括拉伸訓(xùn)練、物理治療、藥物治療等，必要時(shí)可選擇手術(shù)治療。
3.骨質(zhì)增生：也叫骨刺，可通過壓迫周圍的軟組織等引起腳后跟疼痛。多數(shù)情況下不需要治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情給予藥物或物理方法緩解癥狀，如果骨質(zhì)增生壓迫了神經(jīng)或影響了關(guān)節(jié)活動(dòng)，可能需要手術(shù)治療。
4.其他：如滑膜炎、脂肪墊炎、骨結(jié)核、骨髓炎、骨折等，也可引起腳后跟疼痛，治療時(shí)需結(jié)合具體的病因進(jìn)行針對性的治療。
此外，日常注意休息，避免長時(shí)間久站或負(fù)重行走，穿著舒適的鞋子等有利于預(yù)防腳后跟疼痛的發(fā)生。如果腳后跟持續(xù)疼痛，不能忽視，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，選擇適宜的治療方案。