你是否也經(jīng)常應(yīng)酬喝酒，大家都知道
參芪猴頭燉雞
用料：猴頭菌100克
酬喝酒容易傷肝,解酒食譜不能少.png)
制法：將猴頭菌洗凈去蒂
，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，然后放入猴頭菇和浸泡后的黨參和黃芪，大棗，用小火慢慢的燉，直到肉軟爛以后為止，然后放入調(diào)味品調(diào)味即可。這樣的養(yǎng)生食譜對(duì)于健脾胃有一定的好處，還能有補(bǔ)氣的作用，對(duì)于酒后調(diào)理腸胃來說有幫助作用。砂仁黃芪豬肚
用料：砂仁6克
，黃芪20克，豬肚1個(gè)。制法：豬肚洗凈，將砂仁
、黃芪裝入豬肚內(nèi)，加水燉熟，調(diào)味食用。功用:益氣健脾
，消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏上面的這些食療方法可以試試
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