一直打嗝的注意事項(xiàng)(有胃病打嗝怎么辦)

，不管是綠豆黑豆還是黃豆都應(yīng)該避免腸胃不好的人，在吃一些紅小豆蕓豆的時(shí)候也應(yīng)該浸泡一些時(shí)間，讓它變得更加軟爛一些，這樣才能達(dá)到更好的調(diào)節(jié)作用。

有胃病打嗝的人最好不要吃苦味食物

，像苦菊苦瓜等，這些食物都是寒性的，會(huì)對脾胃造成更加嚴(yán)重的傷害，而且里面的纖維含量高，含有草酸成分，刺激性一般都比較強(qiáng)，胃不好的人吃這些食物只會(huì)讓問題變得越來越嚴(yán)重，對健康還是非常不利的，所以也需要好好注意一下。

胃不好打嗝的人應(yīng)該注意不要吃脂肪含量過高的食物

，會(huì)對消化道造成刺激，可能會(huì)讓便秘的情況更加嚴(yán)重，胃部排空的速度也會(huì)減慢，腸胃蠕動(dòng)速度加快，拉肚子的癥狀就會(huì)發(fā)生。

胃不好總是打嗝的人一定不要再吃辛辣的調(diào)味料

，會(huì)對胃黏膜造成刺激而出現(xiàn)灼燒感，會(huì)讓胃食管反流的情況出現(xiàn)，胃不好總是打嗝的人不要喝寒涼性的飲品，否則會(huì)讓胃寒情況變得更加嚴(yán)重，讓打嗝問題也更容易發(fā)生。

有胃病打嗝的食療方法

有胃病總是打嗝的人可以喝一些銀耳紅棗粥，需要把糯米，紅棗以及銀耳全部都清洗干凈放進(jìn)鍋中，加入適量的水慢慢熬煮成粥，對于脾胃虛弱的人來說就比較適合。

胃不好總是打嗝的人還可以喝一些蓮子粥，需要把大米蓮子搭配在一起慢慢的熬煮成粥來喝

，連續(xù)喝上一個(gè)月，對于胃不好總是打嗝的人來說就會(huì)起到很好的改善作用。

還可以喝一些健脾和胃湯