• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      有助補(bǔ)腎的四道食療一定要試試
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-12 07:34:10
        
      

        
      
           
      有助補(bǔ)腎的四道食療一定要試試
      有很多人都非常注重補(bǔ)腎，但是對于補(bǔ)腎的方法并不是非常的清楚
      ，其實補(bǔ)腎的方法是有很多的
      ，在平時生活中
      ，通過服用一些食療方
        ，就可以起到很好的補(bǔ)腎作用
        ，接下來本文將為大家推薦四種幫助補(bǔ)腎的食療
      ，希望可以給需要補(bǔ)腎的朋友提供幫助
      。
      海參杞參湯
      材料：取一百五十克海參
      ，十二克黨參
      ，十二克枸杞子。
      做法：把全部食材洗凈一起煮約一小時左右后，放入少量的味精
        、油
        、鹽等調(diào)味品，即可食用
        。
      功效：服用海參杞參湯可以補(bǔ)氣益腎
        、生精養(yǎng)血，出現(xiàn)腎虛
        ，面色暗黃的人非常適合服用本方進(jìn)行調(diào)理
        。
      海參煲鴨湯
      原料：取半斤優(yōu)質(zhì)的海參，一只老鴨
        。
      做法：先把老鴨宰殺去除內(nèi)臟
        、毛雜清洗洗凈，與海參一同加水慢燉
        ，等鴨肉煮熟后
        ，放入適量的食鹽、味精
      、蔥花
      、姜末等調(diào)味即可食用。
      功效：服用海參煲鴨湯可以溫補(bǔ)強(qiáng)身
      ，補(bǔ)腎養(yǎng)陰
      ，出現(xiàn)腎陰虧虛、陽痿早泄
      、身體乏力的人群非常適合服用
      。
      燉豬腰
      材料：取兩個豬腰子，三十克杜仲
      ，三十克核桃肉
      。
      做法：先把準(zhǔn)備好的豬腰切開后去腰臊洗凈，與杜仲
      、核桃仁放在一起煮
      ，等煮熟后揀出杜仲、核桃肉蘸少許細(xì)鹽即可享用
      。
      功效：這道食療相當(dāng)美味
      ，不僅可以補(bǔ)腎益氣，還可以增強(qiáng)體質(zhì)
      ，尤為適宜出現(xiàn)腎虛
      、乏力的病人服用。
      肉蓯蓉羊腎湯
      材料：取三十克肉蓯蓉
      ，兩只羊腎
      。
      做法：先把備好的羊腎切開洗凈
      ，挑去白色筋膜，與肉蓯蓉全部入鍋加水煮湯
      ，用少量食鹽調(diào)味后食用
      。
      功效：服用肉蓯蓉羊腎湯能夠補(bǔ)腎，益精
      ，壯陽
      ，可以改善腎虛的情況。
      服用上述介紹的這四道食療來補(bǔ)腎的話
      ，效果是非常理想的
      ，對于那些腎虛的人有很好的滋補(bǔ)作用，不僅如此
      ，還可以讓自己的體質(zhì)變得更好
      。除了通過食療方來補(bǔ)腎以外，還要注意平時的飲食
      ，應(yīng)該要加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入
      ，并且要有良好的生活作息，不可以勞累
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/10196.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗。不過
      ，出汗過多和過少
      ，其實都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
      ，來判斷我們的身體是否健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了，特別是對于中老年人來說
      ，往往牙齒松動的情況是比較嚴(yán)重的了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么？三伏天里
      ，既要忍受著暑熱
      ，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
      。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高，而患者一般是兒童
      ，從60年代開始
      ，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
      ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
      ，氣血虧虛
      ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
      。很多人的經(jīng)脈不同