如何預(yù)防皮膚干燥起皮

如何預(yù)防皮膚干燥起皮

皮膚干燥起皮的原因有很多，冬季天氣干燥，皮膚缺水，護(hù)膚品選擇不恰當(dāng)?shù)榷紩鹌つw干燥的問題，那么如何預(yù)防皮膚干燥起皮。

接下來小編簡單匯總?cè)绾晤A(yù)防皮膚干燥起皮：

1、清潔：保持皮膚清爽

清潔可促進(jìn)皮膚新陳代謝，促進(jìn)皮膚吸收，預(yù)防皮膚病，延緩皮膚老化和皺紋。只用清水清洗皮膚，還要用清潔乳，清潔霜和其他清潔劑。用水洗臉是基礎(chǔ)，每天2至3次。在冬季使用洗面奶清潔洗臉，中性皮膚可以每天一次，或每隔一天，干性皮膚應(yīng)2-3天一次，油性皮膚應(yīng)約每天一次?？傊詈帽３制つw清爽。

2、保濕：適當(dāng)增加護(hù)膚品的使用

護(hù)膚品應(yīng)選擇具有強(qiáng)保濕功能和強(qiáng)效保濕效果的面霜。面部皮膚不僅需要治愈，而且肢體和軀干上的皮膚也需要保濕和營養(yǎng)。您可以使用化妝水，保濕乳液，每日沐浴后在皮膚上涂一層薄薄的面霜，以保持皮膚柔軟，光滑，彈性并延緩衰老。

3、抗皺：注意休息以及營養(yǎng)平衡

冬季天氣干燥，如果不注意滋養(yǎng)皮膚，造成皮膚水分大量流失，很容易形成暫時性皺紋，即小皺紋增多。一旦出現(xiàn)小皺紋，不要擔(dān)心，只要保持愉快的心情，注意勞逸結(jié)合，合理攝取營養(yǎng)，在日常飲食中多吃瘦肉，牛奶，蛋制品，新鮮水果和蔬菜，選擇合適護(hù)膚品，堅持面部按摩，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚清苦，可減少小皺紋。

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