孕婦血糖高不能吃什么藥
藥物的治療是需要孕婦進行慎重的選擇
，在胎心與母體之間是存在一層胎壁屏障，對于有些藥物之中的成分來說可以非常順利地通過
，這樣的物質進入嬰兒的體內之后會對胎兒的發(fā)育造成干擾，嚴重的話會造成畸形甚至流產
，這對于孕婦來說都是不可承受的生命之痛。那么在藥物的選擇上有哪些藥物是絕對不可以觸碰的呢?
1
、孕婦對藥物中的某種成分過敏的藥物，這樣的藥物對于母體本身來說就是一種傷害
，而且過敏反應不是我們想象中的就是起一點疹子就沒事了，很多人都不把過敏的反應放在心上
，其實這樣的想法是非常錯誤的
，有可能會造成對生命健康的嚴重威脅
，所以
，建議孕婦在選擇藥物的時候需要對自己可能會出現(xiàn)過敏反應的物質列一個清單
，在咨詢醫(yī)生的建議以后選擇藥物，不要自行盲目地進行選擇
。
2、對胎兒的傷害比較大的藥物
，這個也不需要我多加強調了，孕婦自身應該也有這樣的意識
，在懷孕的初期
，主要是求一個安穩(wěn)
，讓胎穩(wěn)下來比什么都重要
。如果通過常規(guī)的調理手段都沒有辦法將血糖的水平調整下來的話，那么我們就必須要走到藥物治療的道路上
，那么，這時
，我們一定不要追求快速奏效的藥物，這樣的藥物藥性比較激烈
，對胎兒的傷害比較大，孕婦一定要避免這樣的藥物
。
孕期血糖偏高，這不能吃、那也不能吃，胎兒如何增加營養(yǎng)
？
懷孕了血糖高，妊娠期糖尿病的媽媽往往需要控制飲食
，那么在控制飲食的前提下
，如何能夠滿足胎兒的營養(yǎng)需求
，保證胎兒的生長發(fā)育呢
？
首先
，控制飲食不過度。我們所說的控制飲食
，并不代表就不讓你吃了
。人體需要的三大營養(yǎng)物質
，優(yōu)質的蛋白質，碳水化合物
，脂肪
，這些應該滿足的還是要滿足。
補充優(yōu)質的蛋白質
，肉蛋奶這些即使是妊娠期糖尿病的患者，也是可以吃的
。每天進食二兩瘦肉，可以補充蛋白質的同時
，還可以補充一些鐵元素。喝奶的話
，糖尿病患者優(yōu)先選擇純牛奶，或者無糖酸奶
，不加糖的豆?jié){也不錯。
妊娠期糖尿病患者每天可以吃1 2個雞蛋
，在主食的原則上，可以減少精細白面大米飯的量
，增加一些粗糧成分，選擇雜糧飯
，或者雜面制作的面條等，這樣更有利于血糖的控制
。
要滿足孕期營養(yǎng)需求
，充足的新鮮蔬菜水果也不可少
，補充我們人體需要的維生素，但是對于糖尿病患者來說
，水果的量也要控制，低糖水果最佳
，可以搭配蔬菜一起食用
，盡量避免血糖水平飆升。
不知道血糖偏高是多少呢
，屬于妊娠期糖尿病嗎？
孕期高血糖對孕媽和胎兒的影響比較大
，巨大兒的發(fā)生率在15 45%，且寶寶成年人后患糖尿病的幾率也會比正常寶寶明顯升高
。所以 孕媽一般在孕24 28周都做“糖篩”，即糖尿病篩查
。
如果血糖滿足以下條件就會診斷為妊娠期糖尿病。
1.主食類
主食類比例可以稍微減少一點
，但是每天的量 不能低于3兩 （過低容易發(fā)生酮癥），可每天5 6兩左右
。在主食選擇上，選擇 升高血糖比較緩慢的食物 比較好
，比如薯類，玉米
，糙米，而這些B族維生素等微量元素含量比白米
，白面更多，也更有營養(yǎng)
。
2.蛋白質
蛋白質對于寶寶的生長發(fā)育特別重要， 每天食用蛋白質的量應該大于70g
。
假如每天食用5兩主食
，大概提供蛋白質20g
，水果和蔬菜大概可以提供5g。其余45g以上蛋白質就需要吃肉、魚蝦
、蛋、奶
、豆類等5類食物
。
3.脂肪
多攝入單不飽和脂肪酸和多不飽脂肪酸
，如選擇橄欖油、大麻籽油
、大豆油。 每天吃一份堅果
，不帶殼15g（抓一把），帶殼30g（抓兩把）
， 堅果類富含能量，不能多吃
。
4.多吃富含膳食纖維食物
水果中的果膠
、 海帶、紫菜中的藻膠
、某些豆類中的胍膠和魔芋粉等可以延緩餐后血糖上升速度和幅度、改善胰島素抵抗
。飲食中可多選用如燕麥米、蕎麥面
、新鮮蔬菜、水果
、藻類食物等。每天蔬菜不同顏色幾種蔬菜
，水果2 4種，選擇酸點水果
，含糖量少點
，每天吃4 6兩左右。
5. 維生素及礦物質補充
。
孕前3個月開始補充葉酸，孕中期開始葉酸可換成復合維生素
，孕中期開始補鈣
，每天300 600mg
。
所以，妊娠期糖尿病并不是什么都不能吃
，而是挑選營養(yǎng)密度高的食物，少選擇空有能量
，而營養(yǎng)素少的食物
。
同時
，運動降低餐后血糖有比較好的作用， 餐后30 60分鐘后（血糖開始進入高峰期
，運動可以協(xié)助降低血糖）進行30 60分鐘左右等運動可以改善胰島素抵抗，有利于血糖降低
。
對于孕期血糖高的孕媽咪們來說 ，的確是有很多種食物都是不能吃的
，但這并不妨礙給胎寶寶增加營養(yǎng)
，在日常生活中
，血糖高的孕媽咪們可以這樣吃：
1、多吃富含優(yōu)質蛋白的食物
蛋白質是生命生長發(fā)育的基礎
，血糖高的孕媽咪要想為胎兒補充營養(yǎng)可以在飲食上多吃一些富含蛋白質的食物，比如魚蝦
、禽類、奶類
、豆類都是很好的蛋白質來源
。
2、主食中加點粗糧
粗糧中含有豐富的膳食纖維
，膳食纖維一定程度上可以降低血糖
，增加飽腹感，所以高血糖的孕媽咪吃主食的時候可以用一部分粗糧代替細糧
，比如蒸米飯的時候蒸五谷飯，饅頭吃雜糧饅頭
，各種雜糧粥都是很適合高血糖的孕媽咪們的。
3
、食用糖分低的水果
血糖高的孕媽咪們可以食用含糖量低的水果
，比如橙子、柚子
、櫻桃
、草莓
、檸檬、黃瓜
、西紅柿
、蘋果
、梨子、番石榴等都是可以吃的
，注意適量就好
。
4
、喝點孕婦奶粉
如果擔心胎寶寶沒有營養(yǎng)，那么還可以喝一些無糖的孕婦奶粉
，孕婦奶粉里面包括胎寶寶生長發(fā)育的絕大部分營養(yǎng)，高血糖的孕媽咪們不妨一試
。
導語：孕期血糖偏高的寶媽們既要想方設法補充營養(yǎng)來滿足胎兒所需，又要控制血糖指標上升造成危險，在這種情況下，要怎樣做才能兩全其美呢？我們一起來了解一下。
血糖偏高的孕婦如何增加營養(yǎng)？ 1
、適當增加蛋白質的攝入
孕婦可以選擇適當增加牛奶
、雞蛋和無糖豆?jié){等這些富含蛋白質食物的攝入
，但是記住要適度不能過量。
2
、正餐之間要加餐
正常人是一日三餐，而血糖偏高的孕婦應該是一日多餐
，最好是在每餐之間都加餐
，由于晚餐于第二天的早餐間隔時間較長
，建議在臨睡前再吃點東西。
3
、主食的選擇需謹慎
日常我們作為主食的米飯
、饅頭都是含糖量較高的碳水化合物
，高血糖孕婦應該在飲食中避免大量食用米飯、饅頭
，可以用雜糧飯或是全麥面包來代替這些精細的主食
。
4
、蘿卜、黃瓜
、西紅柿生吃消除饑餓感
很多高血糖的孕婦平時餓了也不敢吃，就硬撐著
，怕吃了血糖又不穩(wěn)定了
，建議將蘿卜、黃瓜
、西紅柿進行生吃以消除饑餓感。
5
、保持好心態(tài)，多做運動
有些孕婦因為得知血糖偏高而出現(xiàn)焦慮緊張的情緒
，這樣反而影響身體 健康 ，不如多進行一些輕松的戶外運動
，調節(jié)緊張的情緒
，達到心態(tài)平和的目的
。
血糖偏高的孕婦適合吃什么？ 1
、山藥
、洋蔥
、紫菜都可以起到降低血糖的作用
，有效控制血糖含量
。
2
、胡蘿卜
、黑木耳
、苦瓜都具有明顯的降血糖作用，而且做法多樣
。
血糖偏高的孕婦要注意什么
？ 1
、多攝取維生素、蛋白質及高纖維含量高的食物
，如新鮮蔬菜
、時令水果、白肉等
。
2、合理控制總熱量的攝入
，每天控制熱量在1800－2200千卡范圍內較為合適。
3
、嚴格控制糖類、油脂類食物的攝取
，堅持少食多餐
重點提示：在懷孕的過程中會出現(xiàn)各種各樣的問題，孕期血糖偏高是比較常見的情況 ，孕媽只要管住自己的嘴巴
，不亂吃東西
，合理安排飲食，還是可以保證胎兒營養(yǎng)的
，同時做好產檢
，謹遵醫(yī)囑
，血糖完全可以恢復到正常水平。
今日話題：寶媽們在懷孕時出現(xiàn)過血糖偏高的現(xiàn)象嗎 ？你們是如何控制飲食的？歡迎大家一起來討論分享
。
1.尤其要 規(guī)律進餐
，按時吃飯
，少食多餐
，少鹽少重口，少吃油炸油炸食品
。
2. 飲食均衡多樣
，每頓營養(yǎng)要合理分配，吃含血糖生成指數(shù)較低的谷類食物
，像蕎麥
、燕麥
、紅米
、黑麥等
，或者吃纖維含量較高的未精制主食
，有利于控制血糖
，比如五谷飯，搭配新鮮的蔬菜水果
、肉類和豆類
。
3.盡量避免吃含蔗糖
、果糖、冰糖
、蜂蜜
、麥芽糖等糖分較高的飲料和甜品
，買之前看配料成分表
。
4.有些水果果糖含量是很高的
，孕媽媽也要少吃
，像菠蘿
、香蕉
、西瓜
、甘蔗
、龍眼
、荔枝等要少吃
，平時多吃些梨、橘子
、橙子
、蘋果、櫻桃等
。
5.肉類多選魚肉、精瘦肉
，不吃肥肉和動物皮
，像豬皮、雞皮之類的不吃
。
孕期高血糖控制飲食，不是不吃
，而是合理的吃，原則就是食物多樣
，谷類為主，多吃蔬菜和魚豆蛋類
。平時習慣記錄自己的食譜
，監(jiān)測血糖
，定期孕檢就可以了
。
其實即便是合并妊娠期糖尿病
，正常的能量攝入也是必須的 我國目前孕婦營養(yǎng)的現(xiàn)狀是 能量過剩和部分微量營養(yǎng)素不足的雙重挑戰(zhàn)
。
一般合并妊娠期糖尿病的患者比較肥胖
， 但同時又合并微量元素缺乏造成的營養(yǎng)不良
，像 肥胖+糖尿病+貧血這類的情況就很常見。
對于空腹血糖低于5.3mmol/L的孕婦
，一般的飲食調節(jié)+每天30分鐘以上的中強度鍛煉，效果就比較理想
。
飲食結構上
，減少饅頭米飯的攝入，增加奶制品
、蛋類、肉類的攝入
，不吃甜食和香蕉西瓜等糖分高的水果。所以并不是什么都不能吃
， 肉類魚類等優(yōu)質蛋白是糖尿病患者的首選
。
孕中晚期補充鐵元素和鈣元素
，預防貧血。
而對于血糖控制不好的孕婦
，則應用胰島素控制血糖是安全也是必須的 妊娠期糖尿病的危害主要發(fā)生在胎兒層面，即便是輕度的血糖升高
，也可以明顯增加胎兒不良結局
。
分娩后對胎兒的影響主要在兩方面
第一：高血糖可以抑制胎肺的正常發(fā)育
，所以新生兒出生后窒息率高，發(fā)生出生后呼吸困難的概率也高
，甚至是致命的
。
新生兒一旦出現(xiàn)呼吸困難
，必須立即治療。
第二:新生兒低血糖
，母親血糖水平越高，新生兒發(fā)生低血糖的概率越大
。高血糖并不致命，但是低血糖是可以致命的
，這個同普通糖尿病人的治療原則類似，寧可血糖高一點
，也不能血糖太低
。
孕期一旦血糖控制不理想，一定要在內分科醫(yī)生監(jiān)控下
，積極應用胰島素控制血糖，胰島素是安全有效的
，不要擔心影響到胎兒，良好的血糖水平
，才是降低糖尿病影響母嬰安全的關鍵。
很多媽媽因為孕期體內激素的變化胰島功能失調引起 妊娠糖尿病
，我也沒逃過 。28周的糖耐測試結果
，空腹3.8，餐后2小時血糖8.8
，被告知妊娠糖尿病。之后營養(yǎng)科醫(yī)生給了飲食建議
，一周后要來復查血糖
，如果高了要住院
，注射胰島素
，把我嚇得不輕
，回家很自覺的控制
。
孕期飲食結合適量運動
，我的血糖和體重控制很理想
， 每周三餐監(jiān)測的血糖數(shù)據(jù)合格率80%
。 從懷孕到生產前一天體重僅增3斤
，寶寶足月出生5.5斤
，各項指標都很正常
，血糖也正常，無低血糖巨大兒低體重兒早產羊水過多等情況
。 產后復查血糖正常。
所以并不是說很多東西不能吃就會導致寶寶營養(yǎng)攝入不足
，因為也有非常多可以吃且營養(yǎng)豐富的食物，關鍵還是看你怎么吃
。
不能碰的食物
吃了容易升糖，也就是高GI值的食物
。比如甜食
，高糖水果
，淀粉類或者精制食物
，如白米飯
，白粥，白面條
，土豆等
。水果富含維生素
，米飯等主食富含碳水化合物
。 這些食物的營養(yǎng)完全可以從其他的食物中攝取
。
降血糖食物
紫菜，銀耳
，胡蘿卜
，洋蔥
、山藥、黑木耳
、香菇
、黃花菜、南瓜
、番茄
、芹菜等
。
我的飲食原則是 ：
1.少吃辛辣油膩食物 （基本都是高脂肪低營養(yǎng)）。避免甜食和粥類
，改吃清淡食物
，蒸煮類的食物吃的多
，粥類是我的克星，一吃餐后血糖直線飆升
，吃過一次再也不敢吃
，雜糧粥也不例外
。所以生完寶寶的當天中午我喝了2大碗粥
，因為實在太想念那個味道了。
2.每天主食的攝入量不超過300g
，保證碳水化合物的攝入。 主食米飯改為五谷雜糧
，每每頓一小碗
，早餐全麥面包牛奶雞蛋或者豆?jié){搭配一小把堅果）
， 水果攝入量不超過150g， 僅低糖水果
，如柚子
，橙子，櫻桃
，獼猴桃，草莓
，車厘子等，我的孕期水果真的吃的特別特別少
，水每天都是3-4L的喝。
3.多吃新鮮蔬菜
，保證維生素每日維生素的攝入
。 每天400-500g(我每天綠葉蔬菜占50%)，多運動(缺乏運動
，也會導致血糖升高)，我一般飯后散步30-40分鐘 4.少吃多餐
，3大餐3小餐。正餐每周會有兩天吃蝦
，兩天吃魚
，兩天吃紅肉
。保證蛋白質的攝入
。 正餐我基本都是7分飽
，餐后兩小時血糖正常了我會加餐，比如吃點水果全麥面包核桃仁之類的
。
TIPS
孕期血糖偏高可能是大多數(shù)孕婦都遇到的情況
。 孕期血糖稍高是正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)象
，因為懷孕時的孕激素
、黃體素等 激素的影響 ，孕婦的體溫
、血糖等指標都會有稍微提高
，如果不是很嚴重的高血糖
，不用過于擔憂
，飲食上稍作調理可以保持更穩(wěn)定的血糖狀態(tài)
。如果是嚴重的高血糖就應當引起重視了，在醫(yī)院相關人員的建議下嚴格控制飲食來保證血糖恢復正常
。
孕期血糖較高大部分原因就是因為飲食上比往日要隨意了
。
很多孕媽媽都覺得懷孕了
，要給自己和寶寶補充大量營養(yǎng)和能量才好
，所以食物不忌諱，什么都放開了吃
，不怕影響血糖也不怕影響血脂，熱量超標也覺得是理所應當?shù)?div id="m50uktp" class="box-center"> 。然而就是這樣的飲食習慣很容易造就孕期高血糖
，甚至妊娠糖尿病
，即使是在懷孕期間
，也 不是應當敞開了就吃
， 食物也應該有所節(jié)制
，只要保證營養(yǎng)充足和均衡
，不需要過多的能量攝入， 否則患上妊娠糖尿病很可能對胎兒肺部有所影響
，還可能產下巨大兒
，對孩子今后的發(fā)展也會有影響； 另外
，母親如果不對孕期過高的血糖有所重視
，也可能誘發(fā)妊娠糖尿病，甚至懷孕后也無法回到正常水平
，成為永久性的糖尿病
。
那么孕期高血糖孕媽媽就什么都不敢吃了？ 只要科學飲食
，對血糖不會有太大影響
，也能助孕媽媽回歸正常血糖水平。
一般來說
， 孕前期（1~3月）孕媽媽完全不用去刻意增加能量和營養(yǎng)
，只需要和以往一樣正常飲食就好了，注意營養(yǎng)均衡
，熱量適宜
，減少在外用餐和暴飲暴食等不好的飲食習慣即可。 孕中期時孕媽媽可以開始補充熱量和營養(yǎng)成分
，每天需要補充葉酸或者復合維生素
，每日增加鈣質補充500mg左右 。這段時間蛋白質不能少
， 可增加魚蝦類攝入量
，禽畜肉攝入適宜
，也不是越多越好，建議45~70g
，大概一個手掌大小
。很多家里人開始用各種補湯來給孕婦補充營養(yǎng)，但實際上效果不一定好
，特別是 肉湯里很容易融入脂肪
、嘌呤、膽固醇等成分
，大量喝湯反而可能攝入過多脂肪
，而蛋白質大部分保留在肉里，到不如適當吃點肉
，少喝點肉湯，整天喝雞湯
、和排骨湯
、喝鴿子湯
，這就是長肉不長胎
，還升高血糖的做法
。
孕媽媽的主食也可以粗細糧搭配食用
，不要一個勁兒盯著白米飯吃
。 主食攝入量也應當適宜
，建議可以吃個150~200g（一滿碗小碗米飯）
， 搭配粗雜糧雜豆一同食用
，增加膳食纖維攝入量
，平穩(wěn)餐后血糖
。
孕晚期孕媽媽鈣質補充應當繼續(xù)增加到800~1000mg左右
，這段時間孕媽媽的胃口可能會比較好
，愛吃水果愛吃堅果
，還愛吃甜食
。 甜食可以少量食用
，但絕對不是敞開了吃
， 水果堅果當然是可以吃的食物 ，而且營養(yǎng)豐富
，也適合孕婦食用，但水果中富含糖分
，不能過量食用
， 建議孕媽媽一天吃200~350g足夠
，大概是兩個橘子的量， 堅果每日也應當控制量
，吃個20~35g，一小捧就夠了
。
食物最好是自己做的或者加工程度小的， 很多住院的孕媽媽圖方便就喜歡在醫(yī)院周邊的小鋪買早午餐
，特別是早餐愛吃豆?jié){銀耳，但這些食物里一般都會為了提味加入不少蔗糖
、淀粉等成分；也可能長期購買精白主食
，比如白饅頭
、包子等
，這些可能成為升高血糖的利器
，所以很多孕期高血糖的媽媽早餐感覺也沒吃個啥
，來查個血糖還高的不得了
。多吃蔬菜
、全谷物類食物
，有輔助平穩(wěn)血糖的效果。日常應當適當走動
，不要久坐久躺，運動也能夠幫助平穩(wěn)血糖
。
孕期血糖偏高
，這也不能吃，那也不能吃
，胎兒怎么增加營養(yǎng)。
題主是有妊娠期糖尿病唄
。
首先處理原則就是調整 控制飲食……適當運動……監(jiān)測血糖。必要時用胰島素
。
得了妊娠期糖尿病的孕媽不要焦慮
，你的醫(yī)生會詳細交代你怎么吃飯
，怎么測血糖
，并且有的醫(yī)院提供GDM食譜
。
(糖尿病食譜一份)
然后每周復查血糖
。我相信在醫(yī)生和你自己的努力配合下
，一定會安全渡過孕期。
您好
！
很高興回答這個問題
。
1孕期血糖偏高不是糖尿病
，血糖偏高的孕婦也可以適當吃一些含糖量少的水果
。如：獼猴桃
、柚子
、蘋果等食品
；
2血糖偏高不要吃高蛋白的食物
；
3血糖高不要吃高脂食物
，攝入高脂食物會導致產后乳汁偏少甚至消失的可能
。
4孕期血糖高
，不要吃太咸的食物
，吃得太咸會導致各種心腦血管疾病發(fā)生、并發(fā)孕期糖尿病
。
孕期適當吃些清談的食物，葷素搭配好
，不用擔心孕期吃的不好會造成胎兒發(fā)育遲緩
，營養(yǎng)不良的
。
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