口腔潰瘍吃什么蔬菜好

口腔潰瘍的人群無非是痛苦的，而且輕微的口腔潰瘍我們不建議使用藥物，而是通過食療來替代藥物的功效。其實(shí)我們?nèi)粘Ｉ钪杏泻芏嗍澄锒季哂行迯?fù)功效，能夠幫助口腔潰瘍病情的恢復(fù)。

1、冬瓜

冬瓜的營(yíng)養(yǎng)成分是不用多說的，也許有很多人覺得冬瓜太清淡無味，所以不喜歡。其實(shí)這并不影響冬瓜對(duì)口輕潰瘍修復(fù)的功效，冬瓜具有利尿、消暑的作用，適量的吃是很有效果的。

2、蘿卜

蘿卜具有消食、除疾潤(rùn)肺、解毒生津、利尿等多種功功效，主要對(duì)于消化不良、氣脹、積食、便秘等病癥有著治療的作用。因此在這個(gè)時(shí)間段多吃點(diǎn)蘿卜肯定是沒有壞處的，但是不能夠直接生吃，而是做成菜肴或者湯來食用。

3、芹菜

雖說芹菜屬于寒性食物，但是它具有去肝火、解肺熱、解胃熱的作用，對(duì)于容易上火的人群來說簡(jiǎn)直就是一大福音;對(duì)于口腔潰瘍的患者也有著非常重大的修復(fù)作用。

4、白菜

白菜是我們最常見的食物之一，不論是春夏秋冬都可以買到白菜。它和芹菜一樣都是性寒食物，有清熱、解除煩惱的作用，多吃點(diǎn)白菜，可以緩解大腦的壓力。

5、萵筍

萵筍的水分比較多，而且口感十分的脆嫩，很多人的餐桌前都喜歡擺上萵筍這道菜。萵筍除了美味多汁之外呢，還具有清熱、化瘀、順氣的功效，患有胃熱、口腔潰瘍的人群都十分的適合。

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