洗牙要注意哪些事項(洗牙后的注意事項)

洗牙要注意哪些事項

我們的口腔健康狀況，對于提高生命質(zhì)量也是非常的有幫助的，我們只有堅持正確有效的刷牙，才是能獲得健康的牙周，但是，在我們的生活中很多人都是存在一些誤區(qū)的，下面就來看看有哪些誤區(qū)吧。

1、“我每天都認(rèn)真刷牙，沒有牙周病，不需要洗牙?！?刷牙再好，難免會留有死角，時間長了就會形成牙石，特別是一些牙齒不齊、長期吸煙和喝茶的人群。牙石一旦形成，就容易聚積致病細(xì)菌，這樣就是會引起牙周炎，而且時間久了，也是會影響到牙周和身體的健康，所以，我們最好是能夠一年洗一次牙，如果是容易長牙石的牙周患者，就可以每半年或者是3個月就洗一次牙。

2、“洗牙會讓牙齒松動?！?這種情況在牙齒比較多的患者當(dāng)中是非常容易出現(xiàn)，有些時候并非是洗牙本身所導(dǎo)致的，這些患者本來就是非常重的牙周病，牙周纖維被破壞了，牙齒已經(jīng)松動了，由于牙石的“夾板效應(yīng)”而得到暫時的“支撐”，平時感覺不到牙齒松動。牙石被“洗掉”后，牙齒變得“孤立”，于是又重新出現(xiàn)了松動，實際上洗牙正是把導(dǎo)致牙齒松動的因素去掉，接下來對松動的牙齒還應(yīng)該采取進(jìn)一步的牙周治療。

3、“洗牙會損傷牙齒?！?超聲洗牙機(jī)頭本身對牙齒沒有切削功能，我們正確的規(guī)范操作是不會損失牙齒的，但是我嗯如果操作不當(dāng)?shù)脑挘热缯f我們加壓或者是在牙齒的一個部位停留的時間過長，就是會出現(xiàn)輕微的劃痕，我們在洗牙之后一般都是會進(jìn)行拋光，可以彌補(bǔ)一些細(xì)微的粗糙面，否則很容易色素沉著或沉積牙石。

我們要知道一些洗牙的方法是能夠很好的幫助我們改善牙齒的狀況，但是前提一定是要注意操作正確，我們?nèi)绻M(jìn)入一些誤區(qū)或者是操作不當(dāng)?shù)脑?，對身體健康的損害是非常大的。所以大家是要注意了。

洗牙后的注意事項

1 不要舔舐牙齒洗牙后不要用舌頭舔舐或者用手觸碰牙齒和牙齦，吃東西時不要用嘴用力吮吸，1周內(nèi)不要使用牙簽和牙線，以免引起牙齦出血不止的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)牙齦出血不止的現(xiàn)象，請立即前往醫(yī)院治療。

2 不要吃刺激性食物洗牙后建議半小時過后再吃東西，正常飲食即可。因為洗牙后，牙齒會對冷熱有點(diǎn)敏感而感到酸痛，所以洗牙2周內(nèi)不要吃過冷、過熱、比較辛辣酸甜的食物，讓牙齒有個適應(yīng)的過程，癥狀容易緩解。也不要吃過硬的食物，避免造成牙齒的損傷。

3 不要吃深色食物剛洗完牙后，牙齒容易被染色，所以洗牙后1~2周內(nèi)，不要吃巧克力、醬油等深色食物，不要喝茶、咖啡、可樂等深色飲料，也盡量不要抽煙，以免牙齒染再上煙漬。

4 注意牙齒清潔洗牙后要注意牙齒的清潔，早晚刷牙，防止牙結(jié)石再長出來，洗牙后1周內(nèi)牙齒可能比較敏感，所以刷牙時不要要用力。

洗牙后有什么注意事項

完牙后遇冷、遇熱、遇酸、遇甜出現(xiàn)一些不適癥狀，此時應(yīng)注意：1、洗完牙的幾天內(nèi)，避免吃過涼、過熱食物，特別注意酸甜的食物。2、洗完牙后，其牙齦處于出血狀態(tài)，不可過度舔、嘬，以免造成牙齦進(jìn)一步出血。3、抽煙患者洗牙后應(yīng)將煙戒掉，因洗完牙后牙面較粗糙。

洗牙之后需要注意什么嘛？

1、洗牙后，請不要用力吮吸或用舌頭舔拭、用手指觸摸牙齦。一周之內(nèi)不要使用牙簽，以防止出現(xiàn)意外出血不止的現(xiàn)象。
2、每天飯后漱口，早、晚各一次刷牙，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
3、洗牙后有些人的牙齒對冷熱會有點(diǎn)敏感或感到酸痛是正常的現(xiàn)象，這種癥狀只是短暫的，通常一周左右就會消失，無需擔(dān)心。若酸痛癥狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏，使用一個月左右多會改善。
4、剛洗過牙的人，盡量少碰醬油、軟飲料、葡萄酒和藍(lán)莓辛辣或是過于酸冷的食物。

洗牙后有什么注意事項？多久洗一次牙合適？

隨著生活水平的不斷提高，人們越來越注重，自己的口腔健康。所以就會養(yǎng)成，定期洗牙的習(xí)慣。但是洗牙之后，有很多注意事項，例如不能經(jīng)常吃，溫度過高或者冰鎮(zhèn)的食物。要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，少喝濃茶，少抽煙。要養(yǎng)成按時洗牙的好習(xí)慣，對于生活習(xí)慣比較好，口腔比較健康的情況下，一年洗一次牙，是比較合適的。但是如果刷牙出血，有輕度的牙齦疾病的人群，半年洗一次牙是比較合適的。但是對于一些沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，患有牙周病的人群，需要三個月洗一次牙。

洗牙過后千，萬不能吃過燙或者過涼的食物，因為這個時候，牙齒還是處于比較敏感的狀態(tài)。如果吃過燙，過涼的食物，很可能會導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)不適的情況。所以洗牙過后，盡量以清淡的食物為主，并且要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，早晚刷牙。并且要將牙齒，徹底的清洗干凈，這樣也能夠，預(yù)防牙結(jié)石的出現(xiàn)。在生活當(dāng)中，一定要少喝濃茶，少抽煙。

否則洗牙，并沒有什么成效。而且也會很快就讓牙齒變黃，非常影響美觀性。洗牙并不是一時就能夠解決很多問題，一定要日積月累，長期堅持，所以一定要養(yǎng)成按時洗牙的習(xí)慣。如果口腔狀態(tài)比較好，就要養(yǎng)成一年洗一次牙的好習(xí)慣，不過具體多長時間，還要根據(jù)個人的情況來定。

并且在日常生活中，人們保持良好的行為習(xí)慣，不僅能夠讓身體更加健康，而且也不會出現(xiàn)，不適的牙齦疾病。如果牙齒比較健康，只需要美白牙齒的話，那么一年洗一次牙，是比較合適的。如果出現(xiàn)了牙齦炎，牙周疾病或者是牙齒疼痛的人群，那么就可以選擇每半年或者三個月，清洗一次牙齒。

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