哪些人不適合泡腳(什么人不適合泡腳)

哪些人不適合泡腳

我們在生活中經(jīng)常是會泡腳的，尤其是在睡覺前，泡泡腳是能夠很好的幫助睡眠，而且我們在泡腳的時候加入不同的藥材是可以幫助很好的調(diào)理和滋補(bǔ)身體，但是我們要注意泡腳的誤區(qū)，這四類人是不適合泡腳的。

四類人不適合泡腳：

1、糖尿病患者

糖尿病足是糖尿病患者最常見的并發(fā)癥之一，也是許多糖尿病患者致殘致死的主要原因之一。一般糖尿病足患者的皮膚比較脆弱，足部末梢神經(jīng)因出現(xiàn)問題，對溫度不敏感，正常人感覺很燙的水溫，他們卻感覺不出來，因為熱水泡腳是=特別容易導(dǎo)致燙傷的，而且糖尿病患者一旦是被燙傷了，即使是一個很小的水泡，如果不得到及時的就醫(yī)，都是可能導(dǎo)致我們的足部出現(xiàn)感染、潰爛，嚴(yán)重的話是會可能造成截肢。

2、靜脈曲張或血栓患者

靜脈曲張是一種由于靜脈血液回流不暢引起的血液淤積血管腫，靜脈曲張一般是在肢體的前段比較常見，比如說手和腳，因為這些地方距離心臟是最遠(yuǎn)的，所以血液的流動速度是比較慢，是屬于回流障礙問題，只會增加局部血流量，而這種局部血流量的增加不但不會改變靜脈回流的速度，反而會加重靜脈回流負(fù)擔(dān)。

3、足癬等皮膚病患者

很多人認(rèn)為泡腳能減輕足癬的癥狀，其實是一個誤區(qū)。足癬是一種真菌感染，需要進(jìn)行抗真菌治療的。許多足癬患者因為癢，覺得用熱水燙洗后就舒服多了，可以起到殺菌作用。其實這種以熱止癢的做法，往往是不會起到效果的，我們泡過之后，是會使得患處不僅會更癢，甚至可能會出現(xiàn)水泡等狀況，熱水是會使得足部毛細(xì)血管擴(kuò)張，是可能會導(dǎo)致繼發(fā)性細(xì)菌感染。

4、兒童

我們都知道身體非常重要的一個結(jié)構(gòu)就是足弓了，它的主要作用就是緩沖行走和跑跳的時候?qū)ι眢w的震蕩，是可以保護(hù)足底的血管和神經(jīng)免受壓迫，同時還可以保護(hù)大腦、脊椎和胸腔、腹腔內(nèi)的器官，是人類的“減震器”。這一結(jié)構(gòu)是從兒童期開始形成的，因此保障寶寶足弓的健康發(fā)育非常重要。如果經(jīng)常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經(jīng)、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導(dǎo)致孩子足底的韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風(fēng)險。

所以大家是要很好的知道了，上面的這些內(nèi)容是很多人都會存在的泡腳誤區(qū)，泡腳雖然說是生活中非常常見的小事情了，我們?nèi)绻遣荒軌蛘莆照_的方法，這對于身體的傷害是非常大，希望上面內(nèi)容對大家有幫助吧。

什么人不適合泡腳

1、一般體質(zhì)比較虛寒，這種人可以泡腳，改善循環(huán)。如果有痛經(jīng)，也可以泡腳。但有些人是絕對不能泡腳的，比如高血壓的患者，用熱水泡腳會引起血壓的上升。
2、糖尿病患者不適合泡腳，因為糖尿病患者周圍神經(jīng)病變，會引起皮膚的潰爛，難以愈合，一旦泡腳燙到了，會很難好。
3、癱瘓的、喪失了知覺的病人絕對不要去泡腳。因為它的散熱功能和溫度的感覺是有障礙的，非常容易出現(xiàn)低溫燙傷，燙出大水泡來，非常難好。這種病人在臨床中非常多見，都是家屬自作主張給他泡腳，出現(xiàn)了一些低溫燙傷，整個腳都潰爛了。所以一定要掌握泡腳的禁忌癥，不要隨便給任何病人、隨意哪種人泡腳，不適合泡腳的絕對不要泡。

有哪些人不適合泡腳？

有哪些人不適合泡腳？

在我們的日常生活中你知道有哪些人不適合泡腳？我們一起來聊聊看吧。

很多人聽說泡腳對健康有幫助，因此經(jīng)常去泡腳，但是，關(guān)于泡腳的很多細(xì)節(jié)沒有了解，身體很難收獲好處。那么，什么樣的人不適合泡腳呢？腳底有我們?nèi)梭w許多穴位，而熱水泡腳，一則可以加速我們?nèi)梭w的血液循環(huán)，二來可以刺激這些穴位，使我們?nèi)梭w達(dá)到保健的功效，一般來說，以晚上9點泡腳為宜，該時泡腳，是補(bǔ)腎氣的最佳時刻。凡事都有它的兩面性，有這9類人不太適合泡腳，而且可能是越泡對身體的傷害可能是越大的，那么究竟是那9類人呢？溫度越來越低，有些人因為保暖不當(dāng)，導(dǎo)致雙腳被凍出了裂口，會趕忙回到家里，倒點開水進(jìn)行泡腳，讓身體變得暖和起來，初衷確實是非常好的，但是卻會進(jìn)一步刺激雙腳皮膚。

出現(xiàn)了糖尿病足，在糖尿病并發(fā)癥影響下，局部有潰瘍傷口，此時不宜盲目泡腳，以免讓潰瘍傷口面積擴(kuò)大。當(dāng)然，那些下肢出現(xiàn)靜脈曲張，有嚴(yán)重心臟疾病在發(fā)展的人，都不宜泡腳，否則會讓這些疾病越發(fā)嚴(yán)重。泡腳可促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)體內(nèi)循環(huán)，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險疾病的發(fā)生。泡腳本身是可以促進(jìn)我們血液循環(huán)的，對正常人來說是很好保健。但對于心腦血管有問題的朋友來說，泡腳的時間不能過長，大概在10分鐘左右就可以了，水溫控制在40-45度左右就可以了。里所說的皮膚病患者，主要是針對足部皮膚病患者而言。足部皮膚病患者的皮膚上可能會藏有大量的真菌以及細(xì)菌孢子，如果在泡腳的過程中不慎燙傷或者導(dǎo)致毛細(xì)血管發(fā)生破裂，那足部皮膚上的細(xì)菌或者真菌就會趁機(jī)進(jìn)入到皮膚里面，造成患者細(xì)菌感染。

泡腳時的水溫不能太高，水溫如果太高的話，會刺激身體，控制在45度就可以了。并且泡腳的時間，不能太長，控制在15分鐘即可，時間長的話，也是不太好的。例如泡腳的時候怎樣的溫度最合適，是需要了解的問題。很多人沒有控制好泡腳的水溫，溫度過高或者過低都有隱患。經(jīng)常用冷水泡腳會讓雙腳受到刺激，如果是在寒冷的秋冬季節(jié)，寒氣入侵后受涼感冒的可能性大。泡腳的好處是可以促進(jìn)腳底的血液循環(huán)，人體的腳底長期處于身體的最底部，在冬季微循環(huán)是很不充分的，泡腳有助于血液循環(huán)帶走體內(nèi)的廢物并供給養(yǎng)分。本身泡腳可以提升腳本的熱力，讓身體各部位的血液往足部方向流動，但對于有靜脈曲張的朋友來說，這可能是一件比較災(zāi)難性的事情。

在泡腳時，也要注意區(qū)分盆的使用，避免腳氣出現(xiàn)傳染，洗完腳后，擦腳的毛巾，以及所穿的拖鞋，也應(yīng)該做到專人專用，避免出現(xiàn)感染，帶來更大的隱患，那樣的話，也是很糟糕的事情。泡腳也要選擇合適的時機(jī)，并非任何情況下都可以泡腳。很多人泡腳部分情況，還經(jīng)常在吃完飯馬上去泡腳，這種行為不可取?？崭够蜻^飽的人不宜泡腳，因為泡腳時足部血管擴(kuò)張、血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利；飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。如果你在沒有吃飯前泡腳，很容易引起抑制胃液的分泌，那么，此時在去吃飯的話，很容易引起消化不良的可能性。

經(jīng)過以上大概的了解你明白了嗎。

泡腳可以驅(qū)除寒冷，哪些人群不適合熱水泡腳你知道嗎？

泡腳可以驅(qū)除寒冷，哪些人群不適合熱水泡腳你知道嗎？

不適宜熱水泡腳的人

糖尿病患者因為腳部的神經(jīng)末梢發(fā)生問題，對溫度的認(rèn)知不比較敏感，并且糖尿病患者的肌膚非常敏感，非常容易造成燒傷。一旦燙傷，非常容易造成腳部感柒、破潰，乃至造成高位截肢的嚴(yán)重危害。

2.心血管病人

熱水泡腳，溫度過高，會加快血液循環(huán)系統(tǒng)，非常容易造成毛細(xì)血管擴(kuò)張，會提高這類人群的心臟血管壓力，有可能會加劇病情，因而都不提議心血管病人或有相近病情的人群應(yīng)用熱水泡腳。

3.嬰幼兒

嬰幼兒對溫度的認(rèn)知與成人不一樣，并且肌膚鮮嫩，熱水泡腳非常容易燒傷，并且熱水泡腳不利嬰幼兒的腳弓成長發(fā)育，非常容易引起腳底肌腱松垮，引起平足。因而針對仍在成長發(fā)育的少年兒童泡足，平?？梢詰?yīng)用常溫水捏腳，維持足部清理就可以。

4.足部皮膚疾病病人

足部的皮膚疾病通常全是因為真菌感染造成的，必須抗真菌藥醫(yī)治，熱水泡腳非常容易造成真菌感染，以熱消癢，是起不上實際效果的，熱水泡腳的情況下很舒服，泡完后通常更癢，假如造成細(xì)菌蔓延，只能加劇病情。

5.血壓低人群

血壓低的人通常體質(zhì)虛弱，應(yīng)用熱水泡腳非常容易造成頭昏狀況，泡的時間長了還會繼續(xù)造成血壓值更低，乃至昏厥。

6.體質(zhì)虛弱的人

體質(zhì)虛弱的人人體的功能和身體素質(zhì)降低，應(yīng)用熱水泡腳，時間太長，通常會出現(xiàn)頭暈惡心想吐的病癥，會嚴(yán)重危害身心健康。

盡管以上的人群不適宜熱水泡腳，可是在冬天或是可以適當(dāng)?shù)呐葑銇斫】叼B(yǎng)生，只不過是體質(zhì)虛弱的人，泡足的過程中必須留意的問題比較多。下邊我來說好多個常見問題。

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