警惕針灸的誤區(qū)(針灸減肥常見3大誤區(qū) 針灸減肥適合哪些人)

警惕針灸的誤區(qū)

中醫(yī)在我們的生活中對身體的調(diào)理也是起到非常顯著的作用，我們是可以很好的利用針灸來很好的幫助調(diào)理身體，很好的養(yǎng)生，但是我們要注意如果是沒有用對正確的針灸方法的話，是會使得我們?nèi)菀紫萑胝`區(qū)，下面就一起來看看針灸的一些誤區(qū)吧。

誤區(qū)一：扎針數(shù)量越多越好

扎針的數(shù)量是不是越多越好呢?答案是不是的，很多人都是認(rèn)為扎針的數(shù)量越多越好，但是我們要知道扎針的數(shù)量不是和效果掛鉤的，不是扎針的數(shù)量越多效果就是越好，扎針的穴位是很有講究的，如果大家不在對的穴位上扎針的話，即便大家扎針的次數(shù)再多也是無用的。

誤區(qū)二：貼耳針時(shí)不能洗頭

貼耳針的時(shí)候能不能洗頭呢?我們在進(jìn)行貼耳針的時(shí)候是可以洗頭的，但是我們一定是不能夠?qū)⒍渑獫竦?，我們是可以戴上耳套，再去洗頭，耳朵是需要避水的，而頭部的其他部位不需要避水。

誤區(qū)三：針灸會感染

很多人都是認(rèn)為針灸是會引起感染的，其實(shí)這是一個(gè)錯誤的想法了，因?yàn)獒樉牡尼樖欠浅＜?xì)的，所以留下來的痕跡也是比較小的，對于我們正常的生活是不會有任何的影響，大家不用擔(dān)心感染的問題。

誤區(qū)四：針灸可以一次性減肥

很多人都是用針灸的方法來進(jìn)行減肥，認(rèn)為一次針灸是可以很好的幫助減肥了，其實(shí)這也是一個(gè)誤區(qū)了，針灸是可以減肥，但是針灸減肥是需要一個(gè)過程的，是需要我們長時(shí)間的堅(jiān)持的，并不是一次針灸就能達(dá)到減肥的目的。

關(guān)于針灸，大家是不是在生活中也是存在這些誤區(qū)了，所以我們在生活中是要警惕這些誤區(qū)了，希望大家在看完上面的介紹之后，不會再進(jìn)入這些誤區(qū)了，希望大家是能夠很好的遠(yuǎn)離疾病吧。

針灸減肥常見3大誤區(qū) 針灸減肥適合哪些人

針灸減肥就是一種常見的減肥方法，那么哪些人群適合針灸減肥呢？應(yīng)該注意什么事項(xiàng)？
　　針灸減肥適宜人群：
　　1、多為軟脂肪塊的人士，及軟脂肪塊部位
　　相對于硬脂肪塊來說，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過觸摸便可得知。醫(yī)生認(rèn)為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細(xì)胞數(shù)量多，單純的針灸減肥是無法減少脂肪細(xì)胞數(shù)量的，因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個(gè)脂肪細(xì)胞的體積大，對此進(jìn)行的針灸減肥效果好又快。
　　2、全身肥胖及腹部局部肥胖者
　　由于腹部是脾經(jīng)胃經(jīng)之處，對此調(diào)節(jié)為主的針灸減肥方法，對腹部的減肥效果最顯著。
　　3.、純性肥胖者
　　肥胖一般有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發(fā)的肥胖，是可以通過針灸治療減肥的。繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通過單純的針灸減肥是無效或是短效的，只有通過對疾病本身進(jìn)行治療，堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。
　　針灸減肥常見的3大誤區(qū)
　　誤區(qū)一效果每日可見
　　醫(yī)生答：減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標(biāo)準(zhǔn)體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。
　　有的人本身超重不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)。
　　此外，減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。任何減肥方法都須逐步調(diào)整，每個(gè)人對針灸的反應(yīng)不盡相同，這需要持續(xù)治療。
　　誤區(qū)二針扎得越多越好
　　醫(yī)生答：很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實(shí)針灸是需要專業(yè)知識的，它有章有法，注重選穴。
　　對減肥真正有作用的就那十幾個(gè)穴位，別的扎來也沒用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的后果。
　　誤區(qū)三針灸容易感染
　　醫(yī)生答：針灸用的針都很細(xì)小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷，正常人的機(jī)體修復(fù)一般很快。
　　如不是因?yàn)槠渌茡p感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。

這7種人不能接受針灸治療，兩千多年前的醫(yī)生就已經(jīng)這么說了

針灸治療是最綠色的治療，沒有任何藥物進(jìn)入身體，從而就可以解除患者的病痛。針灸的適應(yīng)癥也特別廣泛，最常見的有中風(fēng)后遺癥、疼痛性疾病、內(nèi)科疾病如胃脹、胃痛，婦科疾病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及絕經(jīng)期諸多癥狀等都可以使用針灸治療，且有獨(dú)特的療效。

那么，是不是每個(gè)人都適合扎針灸呢？ 答案是否定的，這在兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中都已經(jīng)給了明確答案。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·刺禁論》中這樣講：“ 無刺大醉，令人氣亂；無刺大怒，令人氣逆；無刺大勞人；無刺新飽人；無刺大饑人；無刺大渴人；無刺大驚人。 ”

這句話講的是什么呢？

這句話用白話文來解釋就是：大醉的人不能進(jìn)行針灸治療，一旦針刺會使人體氣血紊亂；大怒的人不要針刺一旦針刺會使氣機(jī)上逆；過于勞累的人不能針刺；剛吃的很飽的人也不能針刺；十分饑餓的人不能針刺；十分口渴的人不能針刺；受到過度驚嚇的人也不能針刺。

說的是以上7種人不能進(jìn)行針刺治療，其實(shí)也就是在講人處于這7種狀態(tài)不能接受針刺治療。

大醉之人針刺會發(fā)生氣血紊亂。 這是因?yàn)榇笞碇松眢w內(nèi)的氣血狀態(tài)不尋常路，這如果還要接受針刺不但不能調(diào)理氣血，相反還有可能傷及正氣。

我們都知道，酒具有行血的作用，但是這是適度量的酒。大醉之人血脈里的酒含量就超過了正常，氣血行的太過，我們都知道任何事物“不及”或者“太過”都可能致病，所以大醉的人氣血運(yùn)行就不正常。針刺的作用本來就是調(diào)整陰陽，使氣血平和，大醉之人氣血的運(yùn)行路徑是不尋常道的，這時(shí)候針刺更易助其紊亂的趨勢。

另一方面，無刺大醉是因?yàn)榇笞淼娜瞬荒芘浜厢槾蹋热绮荒茉卺槾唐陂g保持身體不動，且思維集中，這是另一方面的原因。

大怒之人接受針刺會發(fā)生氣機(jī)上逆 ?！芭瓌t氣上”，所謂“氣上”就是氣逆，指氣機(jī)升降出入反常，應(yīng)降不降，氣機(jī)上逆，或橫逆的病理變化。大怒的人氣機(jī)本來就會上逆，這時(shí)候針刺，首先不說患者是否能做到“治神”，也就是心平氣和、注意力集中；其次，會發(fā)生氣逆的臟腑不外乎肝臟、肺臟和胃，針刺予平?jīng)_降逆之法會耗傷相應(yīng)臟腑的經(jīng)氣；最后，患者這時(shí)候本來就氣往上沖，針刺會增加其緊張的情緒。三方面原因合起來對經(jīng)氣的耗傷就更大了，所以無刺大怒。

大勞之人接受針刺會發(fā)生什么？ 《黃帝內(nèi)經(jīng)》并沒有直接給出答案，我們當(dāng)然也可以分析得出。大勞之人，這里的勞可以是勞累，也可以是房勞。勞累會耗上氣血，而房勞也會使氣血虧耗，這兩種情況患者都會出現(xiàn)疲憊乏力等癥狀，精神狀態(tài)多萎靡不堪。這時(shí)候接受針刺治療，雖然針刺可以調(diào)補(bǔ)經(jīng)氣，但是這是一個(gè)緩慢的過程，這時(shí)的針刺瀉的成分會大于補(bǔ)。由此可以推知， 大勞之人接受針刺會耗傷氣血。

那對于大勞之人，可以先予藥食調(diào)補(bǔ)一二或者休息片刻，待患者精神狀態(tài)稍佳，予以針刺補(bǔ)瀉，遣穴用方。

剛吃的很飽的人接受針刺會傷及脾胃之氣。 剛吃的很飽的人，脾胃還未來得及發(fā)揮運(yùn)化腐熟等功效，全身氣血聚集于脾胃，讓其發(fā)揮運(yùn)化腐熟功效。這時(shí)候針刺首先會傷及脾胃之氣，針刺調(diào)動不了脾胃之氣，反而不能使其發(fā)揮正常的功能。其次，新飽之人脾胃容納著食物，其體位不好擺放和保持，比如立即使患者平躺，氣血運(yùn)化就受阻了。這就是無刺新飽的原因。

十分饑餓的人接受針刺會使氣血虛弱 。饑餓的人全身氣血虧不足，脾胃無法通過運(yùn)化水谷精微到達(dá)全身，這時(shí)候針刺特別容易發(fā)生暈針事件，如患者冷汗淋漓、頭暈眼花、手足冰涼等癥狀，這些都是氣血不足的表現(xiàn)。所以十分饑餓的人要想接受針刺還是得先進(jìn)食后，休息片刻再進(jìn)行。

十分口渴的人接受針刺會耗傷津液。 口渴即口中感覺津液不足的表現(xiàn)，也是全身無津液上承的表現(xiàn)，針刺本來就是調(diào)動經(jīng)氣的一種行為，這時(shí)候再去調(diào)動全身經(jīng)氣，津液為了助氣血運(yùn)行，也會隨氣血而動，從而使口渴感加重。這時(shí)候就需要稍稍飲水，以免加重津液的耗傷。

受到過度驚嚇的人接受針刺會傷及腎臟氣血。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“驚則氣亂”、“恐傷腎”等說法，腎臟的“志”為“驚恐”，受到驚嚇的人腎臟的氣血也會被牽動，這時(shí)候予針刺治療，會加重患者的驚恐，畢竟針灸治療容易令人恐懼；其次，腎中陰陽為一身之陰陽，氣血耗傷，針刺調(diào)動氣血的時(shí)候最先調(diào)動的是腎中陰陽，這時(shí)候就不是在治病，反而更會傷及腎臟。所以，這時(shí)候需要等待患者恐懼消失，先予其他治療，待氣血平和，非要使用針刺時(shí)再予以治療。

#針灸## 健康 ##科普#

針灸是常見的養(yǎng)生方法，長期針灸有哪些副作用

針灸是將針頭插入患者的針灸中，以緩解身體疲勞，治療疾病，提高身體免疫力。適度的針灸對身體有好處，但經(jīng)常的針灸會損害皮膚。但由于各種原因，如情緒情緒、身體位置因素、針灸后的運(yùn)動姿勢等，醫(yī)生沒有嚴(yán)格遵循針灸治療，這在正常情況下是無害的。由于個(gè)體差異、操作不當(dāng)或特殊情況，可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，如操作不當(dāng)引起的血管和神經(jīng)損傷、針頭暈厥等，按模式操作，忽視或違反針灸標(biāo)簽。針灸療法首先表明有針有灸。針灸基本上沒有副作用，但如果時(shí)間太長，最好配合針灸使用。

它通常應(yīng)該綁十天左右。這種情況應(yīng)該在兩三天內(nèi)觀察并包扎。針灸對人體沒有副作用。其中一個(gè)主要的副作用是針灸過程中有一些疼痛。有些人有恐懼感，只是經(jīng)常針灸對人體無害。經(jīng)常使用針灸的人有豐富的益氣和和諧的陰陽。

氣血灸的優(yōu)點(diǎn)是可以治療某些疾病，缺點(diǎn)是會對人體造成傷害，針灸是針灸的合稱，屬于中醫(yī)外治法。艾灸或針灸與艾灸相結(jié)合，可以拖曳血管，調(diào)節(jié)氣血。針灸治療會有一些小的副作用，可以分為兩點(diǎn)：第一，從針灸的角度來看，針灸治療是將一根針直接刺入人體，同時(shí)產(chǎn)生刺激。這是一種針灸療法。這是中醫(yī)診所的傳統(tǒng)療法。針灸TEM對治療疾病有很好的療效，特別是對慢性病或中風(fēng)后遺癥、肌肉損傷或勞損性疾病、疼痛性疾病，服用西藥TEM有副作用，但尚無治療方法。

事實(shí)上，針灸對某些疾病有更好的治療效果，但不知道的人也會擔(dān)心它會產(chǎn)生一些副作用。針灸是中醫(yī)傳統(tǒng)治療中一種常見的物理療法。雖然這種方法看似令人望而生畏，即用針灸治療風(fēng)濕病，通過理療針灸效果非常好，但風(fēng)濕病往往是由風(fēng)寒侵襲人體和邪濕所引起的。你還需要用一些散風(fēng)來刺穿身體。事實(shí)上，針灸不會給身體帶來太多疼痛。

針灸次數(shù)越多真的是對身體越好嗎？這幾個(gè)壞處，可能不會放過你

現(xiàn)在很多人在生病之后，都會去選擇針灸治療，其實(shí)，針灸治療現(xiàn)在確實(shí)是個(gè)不錯的療法，中醫(yī)一般是沒有什么副作用的，針灸治療是通過針通過我們的穴位，扎入我們的體內(nèi)，對局部產(chǎn)生一定的刺激感，加速局部的血液循環(huán)，從而就會改善自身的 健康 問題。但是，如果我們頻繁的針灸的話，也是會有一定的壞處的，那針灸次數(shù)過多會給我們自身帶來哪些壞處呢？

1、風(fēng)寒感冒患病風(fēng)險(xiǎn)增加

據(jù)了解，針灸并不全是都是有點(diǎn)的，任何事物都是有兩面性的，有些人，可能會認(rèn)為針灸比較好，那就會一直選擇針灸治療，其實(shí)并不是這樣的，針灸的次數(shù)多了，其實(shí)會增加自身患感冒的風(fēng)險(xiǎn)的，因?yàn)獒樉氖菍儆趧?chuàng)傷性的治療的，我們在針灸的時(shí)候，毛孔是會受到一定的刺激的，從而就會導(dǎo)致毛孔擴(kuò)張，如果這個(gè)時(shí)候，自不注意保暖的話，那外界的一些寒氣可能就會通過我們擴(kuò)張開的毛孔，進(jìn)入我們的體內(nèi)，所以說，針灸要適量，過多的針灸，是會導(dǎo)致自身的免疫力下降的。

2：可能會引發(fā)感染

上文中也講述到過，針灸其實(shí)是屬于創(chuàng)傷性治療，因?yàn)樗胛覀兊纳眢w，就是會給我們的肌膚帶來創(chuàng)傷，所以如果說頻繁的針灸的話，是可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)感染的情況發(fā)生的，過多的針灸，是會導(dǎo)致細(xì)菌更容易進(jìn)入體內(nèi)的，從而就會增加了皮膚感染的情況發(fā)生。所以還是那句話，針灸要適量，針灸有的時(shí)候是可以給我們帶來好處的，但是多了，可能就會物其必反了。

3：影響血壓

如果我們頻繁的針灸，那我們自身就會頻繁的受到一定的刺激，長時(shí)間接受這樣的刺激，那我們自身的血壓也是會受到一定的影響的，我們?nèi)绻幱诰o張的狀態(tài)的時(shí)候，血壓是會出現(xiàn)急速上升的，針灸在扎入的那一刻，我們是會緊張那么一下的，而在這個(gè)期間，血壓就會出現(xiàn)短暫性的升高，長時(shí)間的這種情況出現(xiàn)的話，血壓就會變得非常的不穩(wěn)定。特別是一些高血壓的患者，在針灸的治療的時(shí)候，一定要注意這一定。

4：損傷皮膚

針灸的時(shí)候，我們要選擇正確的針灸療法，因?yàn)?，它是真的會給我們的肌膚帶來一些傷害的，在針灸完之后，如果我們仔細(xì)的觀察一下我們的肌膚的話，是可以看到一些小孔的，這些小孔也是需要一定的時(shí)間來恢復(fù)的，就像我們受傷之后需要一定的恢復(fù)期是一樣的，如果長時(shí)間的針灸，那肌膚的這小小孔可能就沒有辦法得到最好的恢復(fù)，慢慢的，我們的肌膚就受到了一些不可避免的損傷。

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