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警惕針灸的誤區(qū)(針灸減肥常見3大誤區(qū) 針灸減肥適合哪些人)

蘋果養(yǎng)生 2023-05-31 17:49:01

警惕針灸的誤區(qū)

中醫(yī)在我們的生活中對身體的調(diào)理也是起到非常顯著的作用

,我們是可以很好的利用針灸來很好的幫助調(diào)理身體
,很好的養(yǎng)生,但是我們要注意如果是沒有用對正確的針灸方法的話,是會使得我們?nèi)菀紫萑胝`區(qū)
,下面就一起來看看針灸的一些誤區(qū)吧。

誤區(qū)一:扎針數(shù)量越多越好

扎針的數(shù)量是不是越多越好呢?答案是不是的,很多人都是認為扎針的數(shù)量越多越好,但是我們要知道扎針的數(shù)量不是和效果掛鉤的

,不是扎針的數(shù)量越多效果就是越好,扎針的穴位是很有講究的
,如果大家不在對的穴位上扎針的話
,即便大家扎針的次數(shù)再多也是無用的。

誤區(qū)二:貼耳針時不能洗頭

貼耳針的時候能不能洗頭呢?我們在進行貼耳針的時候是可以洗頭的

,但是我們一定是不能夠?qū)⒍渑獫竦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,我們是可以戴上耳套,再去洗頭
,耳朵是需要避水的
,而頭部的其他部位不需要避水。

誤區(qū)三:針灸會感染

很多人都是認為針灸是會引起感染的

,其實這是一個錯誤的想法了,因為針灸的針是非常細的
,所以留下來的痕跡也是比較小的
,對于我們正常的生活是不會有任何的影響,大家不用擔心感染的問題

誤區(qū)四:針灸可以一次性減肥

很多人都是用針灸的方法來進行減肥

,認為一次針灸是可以很好的幫助減肥了,其實這也是一個誤區(qū)了
,針灸是可以減肥
,但是針灸減肥是需要一個過程的,是需要我們長時間的堅持的
,并不是一次針灸就能達到減肥的目的

關(guān)于針灸,大家是不是在生活中也是存在這些誤區(qū)了

,所以我們在生活中是要警惕這些誤區(qū)了
,希望大家在看完上面的介紹之后,不會再進入這些誤區(qū)了
,希望大家是能夠很好的遠離疾病吧

針灸減肥常見3大誤區(qū) 針灸減肥適合哪些人

針灸減肥就是一種常見的減肥方法,那么哪些人群適合針灸減肥呢?應(yīng)該注意什么事項


  針灸減肥適宜人群:
  1
、多為軟脂肪塊的人士,及軟脂肪塊部位
  相對于硬脂肪塊來說
,針灸減肥更適合減少軟脂肪塊
。脂肪的軟硬,通過觸摸便可得知
。醫(yī)生認為
,硬脂肪塊多是自小形成,那是脂肪細胞數(shù)量多
,單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數(shù)量的
,因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大
,對此進行的針灸減肥效果好又快

  2、全身肥胖及腹部局部肥胖者
  由于腹部是脾經(jīng)胃經(jīng)之處
,對此調(diào)節(jié)為主的針灸減肥方法
,對腹部的減肥效果最顯著。
  3.
、純性肥胖者
  肥胖一般有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖之分
。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發(fā)的肥胖,是可以通過針灸治療減肥的
。繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖
,通過單純的針灸減肥是無效或是短效的,只有通過對疾病本身進行治療
,堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥

  針灸減肥常見的3大誤區(qū)
  誤區(qū)一效果每日可見
  醫(yī)生答:減肥不是減重,而是減脂肪
,針灸減肥也是一樣道理
。超過標準體重越多,一般脂肪含量也就特別多
,針灸減肥的效果越明顯

  有的人本身超重不嚴重,因此減肥的效果也不那么顯而易見
。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)
,一些局部減肥如腹部減肥,效果明顯但減重不明顯是其特點

  此外
,減肥效果還與脂肪的特點有關(guān)
,軟脂肪減得快而明顯,硬脂肪則見效不大
。任何減肥方法都須逐步調(diào)整
,每個人對針灸的反應(yīng)不盡相同,這需要持續(xù)治療

  誤區(qū)二針扎得越多越好
  醫(yī)生答:很多美容院
、減肥中心一扎就扎三四十針,顧客也感覺針扎得多就是效果好
。其實針灸是需要專業(yè)知識的
,它有章有法,注重選穴

  對減肥真正有作用的就那十幾個穴位
,別的扎來也沒用,若是不小心扎錯了
,可能還會帶來不好的后果

  誤區(qū)三針灸容易感染
  醫(yī)生答:針灸用的針都很細小,對皮膚來說
,一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷
,正常人的機體修復(fù)一般很快。
  如不是因為其他破損感染
,除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外
,其他體針對日常生活幾乎沒有影響,洗澡
、游泳都不成問題

這7種人不能接受針灸治療
,兩千多年前的醫(yī)生就已經(jīng)這么說了

針灸治療是最綠色的治療,沒有任何藥物進入身體

,從而就可以解除患者的病痛
。針灸的適應(yīng)癥也特別廣泛,最常見的有中風后遺癥
、疼痛性疾病
、內(nèi)科疾病如胃脹、胃痛
,婦科疾病如月經(jīng)不調(diào)
、痛經(jīng)以及絕經(jīng)期諸多癥狀等都可以使用針灸治療,且有獨特的療效

那么

,是不是每個人都適合扎針灸呢
答案是否定的,這在兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中都已經(jīng)給了明確答案

《黃帝內(nèi)經(jīng)·刺禁論》中這樣講:“ 無刺大醉

,令人氣亂;無刺大怒
,令人氣逆
;無刺大勞人;無刺新飽人
;無刺大饑人
;無刺大渴人;無刺大驚人

這句話講的是什么呢

這句話用白話文來解釋就是:大醉的人不能進行針灸治療,一旦針刺會使人體氣血紊亂

;大怒的人不要針刺一旦針刺會使氣機上逆
;過于勞累的人不能針刺;剛吃的很飽的人也不能針刺
;十分饑餓的人不能針刺
;十分口渴的人不能針刺;受到過度驚嚇的人也不能針刺

說的是以上7種人不能進行針刺治療

,其實也就是在講人處于這7種狀態(tài)不能接受針刺治療。

大醉之人針刺會發(fā)生氣血紊亂

這是因為大醉之人身體內(nèi)的氣血狀態(tài)不尋常路
,這如果還要接受針刺不但不能調(diào)理氣血,相反還有可能傷及正氣

我們都知道

,酒具有行血的作用,但是這是適度量的酒
。大醉之人血脈里的酒含量就超過了正常
,氣血行的太過,我們都知道任何事物“不及”或者“太過”都可能致病
,所以大醉的人氣血運行就不正常
。針刺的作用本來就是調(diào)整陰陽,使氣血平和
,大醉之人氣血的運行路徑是不尋常道的
,這時候針刺更易助其紊亂的趨勢。

另一方面

,無刺大醉是因為大醉的人不能配合針刺
,比如不能在針刺期間保持身體不動
,且思維集中,這是另一方面的原因

大怒之人接受針刺會發(fā)生氣機上逆

。“怒則氣上”
,所謂“氣上”就是氣逆
,指氣機升降出入反常,應(yīng)降不降
,氣機上逆
,或橫逆的病理變化。大怒的人氣機本來就會上逆
,這時候針刺
,首先不說患者是否能做到“治神”,也就是心平氣和
、注意力集中
;其次,會發(fā)生氣逆的臟腑不外乎肝臟
、肺臟和胃
,針刺予平?jīng)_降逆之法會耗傷相應(yīng)臟腑的經(jīng)氣;最后
,患者這時候本來就氣往上沖
,針刺會增加其緊張的情緒。三方面原因合起來對經(jīng)氣的耗傷就更大了
,所以無刺大怒

大勞之人接受針刺會發(fā)生什么? 《黃帝內(nèi)經(jīng)》并沒有直接給出答案

,我們當然也可以分析得出
。大勞之人,這里的勞可以是勞累
,也可以是房勞
。勞累會耗上氣血,而房勞也會使氣血虧耗
,這兩種情況患者都會出現(xiàn)疲憊乏力等癥狀,精神狀態(tài)多萎靡不堪
。這時候接受針刺治療
,雖然針刺可以調(diào)補經(jīng)氣,但是這是一個緩慢的過程
,這時的針刺瀉的成分會大于補
。由此可以推知
大勞之人接受針刺會耗傷氣血。

那對于大勞之人

,可以先予藥食調(diào)補一二或者休息片刻
,待患者精神狀態(tài)稍佳,予以針刺補瀉
,遣穴用方

剛吃的很飽的人接受針刺會傷及脾胃之氣。 剛吃的很飽的人

,脾胃還未來得及發(fā)揮運化腐熟等功效
,全身氣血聚集于脾胃,讓其發(fā)揮運化腐熟功效
。這時候針刺首先會傷及脾胃之氣
,針刺調(diào)動不了脾胃之氣,反而不能使其發(fā)揮正常的功能
。其次
,新飽之人脾胃容納著食物,其體位不好擺放和保持
,比如立即使患者平躺
,氣血運化就受阻了。這就是無刺新飽的原因

十分饑餓的人接受針刺會使氣血虛弱

。饑餓的人全身氣血虧不足,脾胃無法通過運化水谷精微到達全身
,這時候針刺特別容易發(fā)生暈針事件
,如患者冷汗淋漓、頭暈眼花
、手足冰涼等癥狀
,這些都是氣血不足的表現(xiàn)。所以十分饑餓的人要想接受針刺還是得先進食后
,休息片刻再進行

十分口渴的人接受針刺會耗傷津液。 口渴即口中感覺津液不足的表現(xiàn)

,也是全身無津液上承的表現(xiàn)
,針刺本來就是調(diào)動經(jīng)氣的一種行為,這時候再去調(diào)動全身經(jīng)氣
,津液為了助氣血運行
,也會隨氣血而動,從而使口渴感加重
。這時候就需要稍稍飲水
,以免加重津液的耗傷

受到過度驚嚇的人接受針刺會傷及腎臟氣血。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“驚則氣亂”

、“恐傷腎”等說法
,腎臟的“志”為“驚恐”,受到驚嚇的人腎臟的氣血也會被牽動
,這時候予針刺治療
,會加重患者的驚恐,畢竟針灸治療容易令人恐懼
;其次
,腎中陰陽為一身之陰陽,氣血耗傷
,針刺調(diào)動氣血的時候最先調(diào)動的是腎中陰陽
,這時候就不是在治病,反而更會傷及腎臟
。所以
,這時候需要等待患者恐懼消失,先予其他治療
,待氣血平和
,非要使用針刺時再予以治療。

#針灸## 健康 ##科普#

針灸是常見的養(yǎng)生方法
,長期針灸有哪些副作用

針灸是將針頭插入患者的針灸中,以緩解身體疲勞

,治療疾病
,提高身體免疫力。適度的針灸對身體有好處
,但經(jīng)常的針灸會損害皮膚
。但由于各種原因,如情緒情緒
、身體位置因素
、針灸后的運動姿勢等,醫(yī)生沒有嚴格遵循針灸治療
,這在正常情況下是無害的
。由于個體差異、操作不當或特殊情況
,可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)
,如操作不當引起的血管和神經(jīng)損傷、針頭暈厥等,按模式操作
,忽視或違反針灸標簽。針灸療法首先表明有針有灸
。針灸基本上沒有副作用
,但如果時間太長,最好配合針灸使用

它通常應(yīng)該綁十天左右

。這種情況應(yīng)該在兩三天內(nèi)觀察并包扎。針灸對人體沒有副作用
。其中一個主要的副作用是針灸過程中有一些疼痛
。有些人有恐懼感,只是經(jīng)常針灸對人體無害
。經(jīng)常使用針灸的人有豐富的益氣和和諧的陰陽

氣血灸的優(yōu)點是可以治療某些疾病,缺點是會對人體造成傷害

,針灸是針灸的合稱
,屬于中醫(yī)外治法。艾灸或針灸與艾灸相結(jié)合
,可以拖曳血管
,調(diào)節(jié)氣血。針灸治療會有一些小的副作用
,可以分為兩點:第一
,從針灸的角度來看,針灸治療是將一根針直接刺入人體
,同時產(chǎn)生刺激
。這是一種針灸療法。這是中醫(yī)診所的傳統(tǒng)療法
。針灸TEM對治療疾病有很好的療效
,特別是對慢性病或中風后遺癥、肌肉損傷或勞損性疾病
、疼痛性疾病
,服用西藥TEM有副作用,但尚無治療方法

事實上

,針灸對某些疾病有更好的治療效果,但不知道的人也會擔心它會產(chǎn)生一些副作用
。針灸是中醫(yī)傳統(tǒng)治療中一種常見的物理療法
。雖然這種方法看似令人望而生畏,即用針灸治療風濕病,通過理療針灸效果非常好
,但風濕病往往是由風寒侵襲人體和邪濕所引起的
。你還需要用一些散風來刺穿身體。事實上
,針灸不會給身體帶來太多疼痛

針灸次數(shù)越多真的是對身體越好嗎
?這幾個壞處,可能不會放過你

現(xiàn)在很多人在生病之后

,都會去選擇針灸治療
,其實,針灸治療現(xiàn)在確實是個不錯的療法
,中醫(yī)一般是沒有什么副作用的
,針灸治療是通過針通過我們的穴位,扎入我們的體內(nèi)
,對局部產(chǎn)生一定的刺激感
,加速局部的血液循環(huán),從而就會改善自身的 健康 問題
。但是
,如果我們頻繁的針灸的話,也是會有一定的壞處的
,那針灸次數(shù)過多會給我們自身帶來哪些壞處呢


1、風寒感冒患病風險增加

據(jù)了解
,針灸并不全是都是有點的
,任何事物都是有兩面性的,有些人
,可能會認為針灸比較好
,那就會一直選擇針灸治療,其實并不是這樣的
,針灸的次數(shù)多了
,其實會增加自身患感冒的風險的,因為針灸是屬于創(chuàng)傷性的治療的
,我們在針灸的時候
,毛孔是會受到一定的刺激的,從而就會導(dǎo)致毛孔擴張
,如果這個時候
,自不注意保暖的話
,那外界的一些寒氣可能就會通過我們擴張開的毛孔,進入我們的體內(nèi)
,所以說
,針灸要適量,過多的針灸
,是會導(dǎo)致自身的免疫力下降的


2:可能會引發(fā)感染

上文中也講述到過,針灸其實是屬于創(chuàng)傷性治療
,因為它扎入我們的身體,就是會給我們的肌膚帶來創(chuàng)傷
,所以如果說頻繁的針灸的話
,是可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)感染的情況發(fā)生的,過多的針灸
,是會導(dǎo)致細菌更容易進入體內(nèi)的
,從而就會增加了皮膚感染的情況發(fā)生。所以還是那句話
,針灸要適量
,針灸有的時候是可以給我們帶來好處的,但是多了
,可能就會物其必反了


3:影響血壓

如果我們頻繁的針灸,那我們自身就會頻繁的受到一定的刺激
,長時間接受這樣的刺激
,那我們自身的血壓也是會受到一定的影響的,我們?nèi)绻幱诰o張的狀態(tài)的時候
,血壓是會出現(xiàn)急速上升的
,針灸在扎入的那一刻,我們是會緊張那么一下的
,而在這個期間
,血壓就會出現(xiàn)短暫性的升高,長時間的這種情況出現(xiàn)的話
,血壓就會變得非常的不穩(wěn)定
。特別是一些高血壓的患者,在針灸的治療的時候
,一定要注意這一定


4:損傷皮膚

針灸的時候,我們要選擇正確的針灸療法
,因為
,它是真的會給我們的肌膚帶來一些傷害的,在針灸完之后,如果我們仔細的觀察一下我們的肌膚的話
,是可以看到一些小孔的
,這些小孔也是需要一定的時間來恢復(fù)的,就像我們受傷之后需要一定的恢復(fù)期是一樣的
,如果長時間的針灸
,那肌膚的這小小孔可能就沒有辦法得到最好的恢復(fù),慢慢的
,我們的肌膚就受到了一些不可避免的損傷

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