我們?nèi)梭w的穴位是非常多的,很多的穴位,都是可以有效的促進我們?nèi)梭w的健康的,當然,不同的穴位,功效和作用也是不同的,那么大家對于液門穴這個穴位了解多少?其實液門穴的位置也比較好找,下面我們來看看液門穴的準確位置和按摩手法。
液門穴的準確位置
?
液門穴雖然按摩一些穴位的效果很好,但是你一定要找到它的準確位置,如果你找不到它的準確位置你按摩什么,效果也是沒有的,其實很多穴位的位置都是不難找到的,只要認真找就一定能找到,液門穴的位置也不難找,它就在我們?nèi)梭w的手哪里,而且是手背那里,在第四,五根手指的中間處就是我們大家想要找的液門穴了,當然,液門穴的定位方法我們大家也知道了,這樣以后大家有需要按揉液門穴,就是可以輕松的定位液門穴的。
液門穴的按摩手法
雖然按摩液門穴是可以治療一些癥狀,而且對付發(fā)燒感冒還很有效果,但是很多人都是不知道應該怎么來按摩液門穴才能達到更加好的效果的,我們可以在無名指的側(cè)面那里用一點力氣來按壓液門穴,然后在按摩的過程我們能感覺到液門穴有點酸痛的感覺那就可以了,大概每一天按摩3分鐘就可以了,很多人都試過這個方法,效果還很不錯,所以我們大家也是可以將液門穴的這些按摩手法記住的,這樣日常生活中適當?shù)陌慈嘁洪T穴,不僅可以增強我們?nèi)梭w的抗病能力,更是可以有效的緩解和預防許多疾病的。
通過我們上面的這些介紹,相信我們大家也是了解了液門穴的位置了,我們可以知道,液門穴的就是位于我們?nèi)梭w手背處的一個重要的穴位,當然,我們大家也了解了液門穴的按揉手法了,經(jīng)常性的按揉液門穴,可以預防很多疾病的。
1 針灸液門的準確位置圖在手背部,第4,5指間,指蹼緣后方赤白肉際處。微握拳,掌心向下,于第4,第5指間縫紋端,當赤白肉際處取穴。
2 液門針刺方向簡易取法:第4.5指指縫間,掌指關(guān)節(jié)凹陷中。
操作方法:俯掌開指或自然握拳取穴。
進針深度:直刺,0.2-0.3寸,留針15分鐘,艾炷灸2-3壯,或溫和灸5-10分鐘。
3 液門穴穴位層次解剖皮膚-皮下組織-第4與第5指近節(jié)指骨底部之間-第5骨間背側(cè)肌和第4蚓狀肌。淺層布有尺神經(jīng)的指背神經(jīng),手背靜脈網(wǎng)。深層有指背動,靜脈。
4 針灸液門的作用主治類屬:手少陽三焦經(jīng),為該經(jīng)滎穴。
作用:疏少陽氣機,解三焦邪熱,清熱解毒,消腫止痛。
主治疾?。?
1.上焦風熱,少陽火邪上攻之耳鳴,耳聾,耳痛,目赤,喉痹,頭痛諸病證。
2.經(jīng)脈痹阻之手臂痛等。
3.咽喉腫痛,上牙痛,手背紅腫,五指拘攣,腕部無力,熱病汗不出,瘧疾寒熱。
液門穴是手少陽三焦的常用腧穴之一,位于手背部,當?shù)?、5指間,指蹼緣后方赤白肉際處,有來自尺動脈的指背動脈,布有來自尺神經(jīng)的手背支。主治頭面五官疾患;熱病,瘧疾;手臂痛。操作方法為直刺0.3~0.5寸。
5 液門穴養(yǎng)生按摩方法用拇指按壓液門穴,每次左右各1-3分鐘,長期堅持按摩,能緩解手臂疼痛,清火散熱,遠離瘧疾,喉痹。
太沖穴的主治病癥為:肝臟病、牙痛、眼病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、生殖系統(tǒng)疾病。此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一,其主要穴位有涌泉,太沖,至陰,然谷,照海,公孫,太湲,沖陽,等十個左右,一般通過刺激,熱水泡浴,都有增強血液循環(huán),而達到填強臟腑功能之效,可見散步跑步的健身保健功能很有益。而從腳底反射區(qū)而言,與張穎清的全息反應體系有關(guān)聯(lián)。除了腳底反射區(qū),還有手掌上的感應區(qū),掌骨上的反應區(qū),耳廓的反應區(qū)等等?;靖拍罹褪蔷植糠磻苏w,整體可以投射到局部。
哪塊兒敏感,就多揉哪塊兒,這對您最管用。您也甭管它是束骨、京骨還是通骨,只要一推這幾個穴,就可以治感冒,通鼻竅,防止腳寒涼。昆侖穴、足臨泣穴、行間穴、里內(nèi)庭穴、下痢穴、高血壓點穴、第二厲兌穴、第三厲兌穴、阿基里斯腱穴。 66個 說的精準點/最好說的流通,調(diào)理臟腑,平衡陰陽,舒通經(jīng)脈,強身健體,推遲衰老。然谷、照海、隱白、太白、公孫、大敦、行間、太沖、中封、歷兌、內(nèi)庭、陷谷、沖陽、解溪、足竅陰、俠溪、地五會、足臨泣、丘墟、至陰、通谷、束骨、京骨、金門、申脈、仆參等等穴位。
也就是說最能代表本經(jīng)功能的穴位,所以,通過按摩太白穴能間接調(diào)理肺臟的功能。太白穴位于足內(nèi)側(cè)緣,當?shù)谝货殴切☆^后下方凹陷處。也是腳弓部靠近大腳指方向的一側(cè)。在鎖骨中間“天突”穴采用相同指壓方法,止咳效果也非常顯著。如果小孩的話,不妨減輕壓力,增加次數(shù),也會收到相同的止咳功效。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/11026.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 木香_形態(tài)特征_功效作用
下一篇: 如何預防眼袋