按揉頭維穴的保健功效有哪些

頭維穴作為我們人體非常重要的一個穴位，對于我們人體的健康來說是非常的重要的，當然我們大家日常生活中經常性的按揉頭維穴，更是可以起到非常不錯的保健功效的，那么按揉頭維穴的保健功效有哪些?下面我們就來詳細的看看。

維護頭部經脈正常工作的穴位

頭維穴對于我們人體的頭部的健康是非常的重要的，我們大家如果在生活中出現了一些頭部的病癥了，那么適當的按揉頭維穴是可以有效的緩解頭部幫助的。頭痛、頭暈是日常生活中比較常見的疾病。癥狀表現較輕者往往不能引起人們足夠的注意，但是時間久了，癥狀就會加重。頭痛、頭暈第一次發(fā)生時，往往是急性的，但是如果急性時沒有去治療，就有可能演變成慢性的。很多就醫(yī)的頭痛、頭暈患者，都是經過一段時間的積累之后，忍不住了才去就診。但這是一個錯誤的認識，平常感到頭部不舒服時，就應當趕緊取頭維穴按揉幾下，大多都能起效。頭維穴，可以維護頭部諸經脈的正常功能，是治療頭痛、頭暈非常有用的穴位。

按揉頭維，治療頭暈頭痛

另愛我，頭維穴這個穴位對于幫助我們大家緩解和治療頭暈頭痛的效果也是非常好的，適當的按揉頭維穴這個穴位可以起到非常不錯的疏散風熱、清頭明目、通絡止痛的功效，主治頭痛、目痛、目眩、迎風流淚等。正坐，舉起雙手，指尖向上，掌心向內，以中指或食指指腹點揉兩側頭維穴。點揉時指腹要緊貼皮膚，不能摩擦頭皮和頭發(fā)，點揉該穴時力度要均勻、柔和、滲透。每天早晚各一次，每次3～5分鐘，一般雙側頭維穴同時點揉。本穴有祛風通絡之功，用于治療眼瞼動、面癱等病。

上面我們大家詳細的了解了頭維穴的一些保健功效了，我們可以知道，適當的按揉頭維穴，不僅可以促進我們人體的頭部的健康，更是可以有效的緩解和治療一些頭部病癥的，比如治療頭痛，頭暈等這些病癥的效果都是非常好的。

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