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      眼袋怎么去除效果好
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-05-31 18:26:49
        
      

        
      
           
      眼袋怎么去除效果好
      顏值對(duì)于我們每個(gè)人來說應(yīng)該都是比較重要的，尤其是我們女性朋友們，更是非常愛美的，但是日常生活中很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼袋的情況
      ，嚴(yán)重的影響大家的美觀，那么眼袋應(yīng)該怎么去除效果好?相信大家也是比較關(guān)注的
        ，下面我們就來看看
      。
      黑豆有助于消除眼袋
      黑豆雖然是一種非常美味的食材
      ，但是我們大家也是可以用黑豆來護(hù)膚的
      ，適當(dāng)?shù)氖褂煤诙箒矸笱?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，更是可以起到不錯(cuò)的去除眼袋的作用。黑豆去眼袋法,黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)
      、脂肪
      、維生素
      、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,同時(shí)又具有多種生物活性物質(zhì),如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等
      。所以黑豆有抗氧化
      、活血的功能,用來去眼袋,可以促進(jìn)眼周肌膚活血。把黑大豆(活血利濕)50克,裝入布袋上蒸鍋,然后用此袋在十一的溫度熨燙眼瞼,以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)
      、消腫的目的
      。
      薏仁水有助于消除眼袋
      當(dāng)然，我們?nèi)绻霈F(xiàn)了嚴(yán)重的眼袋現(xiàn)象不知道應(yīng)該怎么辦
      ，那么可以適當(dāng)?shù)挠棉踩仕畞硐鄞敲慈绾问褂棉踩仕畞砣コ鄞?其實(shí)方法也是比較簡(jiǎn)單
      。薏仁水敷眼去除眼圈發(fā)黑而且眼袋大薏仁中含有多種元素,還具有散瘀
        、消腫的作用,能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發(fā)黑。將薏仁熬成水之后用化妝棉浸泡在薏仁水中,然后敷在眼部周圍的肌膚上,這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋
        。
      我們上面詳細(xì)的了解了日常生活中去除眼袋的一些好方法了
        ，所以我們大家就是可以將上面的這些去除眼袋的好方法記住的，這樣以后在生活中如果出現(xiàn)了眼袋的情況了
        ，那么就是可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┖诙够蛘呤寝踩仕畞砣コ鄞摹?/p>
      9個(gè)去眼袋的小妙招
      眼保健操
        、眼周護(hù)理、避免佩戴美瞳
        、做好防曬
        、通過熱敷、使用精油
        、涂抹眼霜
        、冷敷、調(diào)節(jié)飲食進(jìn)行改善
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！狙鄄磕贻p化】
      在這9個(gè)去眼袋小妙招當(dāng)中，眼周護(hù)理
        、涂抹眼霜以及調(diào)節(jié)飲食尤為重要
        。因?yàn)檠壑茏o(hù)理屬于基本護(hù)理，在日常生活中
        ，一定要避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著強(qiáng)輻射的電腦或手機(jī)
        。這樣可以有效改善眼睛的疲勞感，同時(shí)也可以有效預(yù)防眼袋的加重
      。
      日常也可以涂抹眼霜
      ，因?yàn)樵谕磕ㄑ鬯倪^程中，不僅可以讓眼部吸收到眼霜的營(yíng)養(yǎng)成分
      ，同時(shí)也可以促進(jìn)眼周血液循環(huán)
      ，自然可以達(dá)到去除眼袋或者是緩解眼袋的情況
      。
      飲食的調(diào)節(jié)主要多吃一些富含維生素A、維生素B和維生素C的食物
      ，比如生活中常見的動(dòng)物肝臟
      、豆制品，水果以及胡蘿卜
      。
      想要快速去眼袋
      ，推薦美詩沁醫(yī)美。美詩沁醫(yī)美專注眼部年輕化
      ，引進(jìn)國(guó)際化服務(wù)管理體系和大量先進(jìn)醫(yī)學(xué)美容設(shè)備
      ，微孔隱痕去除多余眼袋脂肪，同時(shí)綜合改善眼周凹陷
      、下垂等情況
      ，多維度提升眼部肌膚，實(shí)現(xiàn)眼部年輕化
      。為愛美人士帶來更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)
      ，讓每位顧客都能真實(shí)擁有“一次去眼袋，保障20年”的高品質(zhì)醫(yī)療服務(wù)
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      。
      用什么消除眼袋效果最好
       用什么消除眼袋效果最好
      　　用什么消除眼袋效果最好
      ，眼袋是一個(gè)人令人覺得煩惱的問題，眼袋的存在會(huì)影響一個(gè)人的顏值
        ，眼袋會(huì)讓人看起來沒有精神還會(huì)讓人倍顯老態(tài)
        ，所以有很多人想要消除眼袋，那用什么消除眼袋效果最好呢
        ？
      　　用什么消除眼袋效果最好1　　自制小黃瓜眼膜黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑
        ，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上
        ，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀
        。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄
        ，容易曬傷
        ，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑
        。
      　　熱敷法就是以覆蓋局部使其溫?zé)岫a(chǎn)生治療效果的方法
        。綠茶熱敷法就是把泡有茶葉的茶碗貼近眼睛周圍，利用茶的熱氣敷眼
        ，以消除眼部疲勞
        、驅(qū)除睡意
        ，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)因睡眠不足造成眼部腫脹可起到消緩的作用
        。
      　　當(dāng)你享受著熱敷的舒適感覺時(shí)
      ，茶葉中含有鞣酸的有效成份正在對(duì)眼部皮膚產(chǎn)生作用，眼部的炎癥被抑制
      、消緩
      。當(dāng)然，若眼部有炎癥最好直接用茶湯洗眼
      ，效果更好
      ，但若只是眼部疲勞則用熱敷法即可。
      　　熱敷后的茶湯仍可飲用
      ，茶湯中的豐富維他命也可提供眼部必需的營(yíng)養(yǎng)
      ，以內(nèi)外兼治，效果更佳
      。同時(shí)茶葉中所含的咖啡因更另提神醒腦，消除睡意
      。
      　　其實(shí)造成眼袋的原因有很多
      ，但根本原因還是眼部的血液循環(huán)受阻、新陳代謝滯緩造成的
      ，這樣的話我們就要使用眼霜了
      ，而眼霜最好是選擇質(zhì)地溫和清爽的，而歐雅泊思眼霜是以“眼霜+眼部精華”的眼部護(hù)理模式
      ，對(duì)眼部進(jìn)行精心的養(yǎng)護(hù)
      ，如果在配合簡(jiǎn)單的按摩，效果會(huì)更好
      ，去除之后也只需好好的養(yǎng)護(hù)就行
      。
      　　擁有柔和輕盈質(zhì)地的歐雅泊思眼霜，能直達(dá)眼肌真皮層
      ，眼周肌膚得到密集呵護(hù)
      ，深層滋潤(rùn)，全方位改善浮腫
      、眼袋和黑眼圈
      、深層修護(hù)細(xì)紋皺紋等各種眼部問題。豐盈的水分補(bǔ)給
      ，令肌膚始終保持柔滑水嫩;同時(shí)促進(jìn)眼部膠原蛋白質(zhì)分泌
      ，平撫細(xì)紋和皺紋。全天然的萃取精華能有效消褪眼袋
      ，減淡黑眼圈
      。
      　　 消除眼袋要注意以下方面： 
      　　1
      、不要熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣
      。睡眠不好是引起眼袋的原因之一
      ，因此一定要保證每天都有充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。
      　　2
      、臨睡覺前最好不要喝水
      ，不然的話，水就可能會(huì)積聚在眼睛下方
      ，造成第二天起來的`眼泡浮腫
      。
      　　3、可以使用天然的敷眼工具
      ，比如新鮮的黃瓜片
      ，也可以把剛喝過的茶葉收集起來，放到一個(gè)干凈的紗布中做成茶袋
      ，放到冰箱冷凍
      ，然后再取出來敷在眼部。
      　　4
      、每次潔面后
      ，用無名指的指腹輕輕點(diǎn)按眼袋部位，也可以輕輕地將皮膚由內(nèi)向外提拉
      ，要堅(jiān)持每天都按摩
      。
      　　用什么消除眼袋效果最好2　　 一、柔膚水面膜 
      　　每天早上起床以后不要偷懶
      ，做一個(gè)柔膚水面膜
      ，清潔肌膚以后，輕輕的噴上化妝水
      ，然后用眼膜紙或者化妝棉噴上收斂水以后敷在眼睛四周
      ，等待5至10分鐘以后，等到眼膜紙干了以后取下來
      ，進(jìn)行日常面部護(hù)理
      。
      　　 二、鹽水敷面 
      　　準(zhǔn)備一碗燒沸的熱水
      ，然后放入一茶勺的鹽
      ，攪拌均勻，等到溫度適中的時(shí)候
      ，將化妝棉或者脫脂棉放入到鹽水中浸濕備用
      。清潔面部以后，將化妝棉瀝干一點(diǎn)點(diǎn)敷在眼部，等待十分鐘以后取下
      ，效果立馬見著
      。
      　　 三、黃瓜片 
      　　黃瓜是生活中常見的蔬菜
      ，也相當(dāng)?shù)谋阋?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，?duì)于護(hù)膚有很多作用。每天將黃瓜切成片以后
      ，直接敷于眼袋的部位
      ，等到十五分鐘后取下，清潔面部即可
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；蛘哂媚竟霞颖『山跓崴凶龀刹瑁艣鲋笥没瘖y棉涂抹
      。
      　　 四
      、維生素E 
      　　女人為了美會(huì)內(nèi)服外用調(diào)理肌膚，而常吃的維生素E膠囊除了可以內(nèi)服以外
      ，也能外用
      ，用于去眼袋、黑眼圈
      、眼部脂肪粒
      ，都有很好的功效。用法就是面部清潔干凈以后
      ，剪破一顆維生素E膠囊，然后將里面粘稠的液體涂抹在眼袋部位
      ，輕輕按摩至完全吸收后即可
      。
      　　 五、冰鎮(zhèn)急救 
      　　如果每天都沒時(shí)間去理會(huì)眼袋問題
      ，可以試試一個(gè)急救的方法
      ，那就是冰敷，夏天來臨這個(gè)方法最好用了
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢悦刻鞂芍徊讳P鋼的湯勺放入到冰箱的冷凍室，第二天清潔面部后
      ，直接取湯勺冰在眼睛的位置
      ，等待五分鐘后立馬消眼袋。
      　　用什么消除眼袋效果最好3　　 如何去除眼袋浮腫方法一：充足的睡眠 
      　　眼袋的出現(xiàn)與加重是面部衰老的標(biāo)志之一
      ，給人不精神的感覺
      。完全避免眼袋的發(fā)生，是不現(xiàn)實(shí)也是不可能的，因?yàn)樗ダ鲜亲匀灰?guī)律
      ，但只要稍加注意
      ，延緩眼袋的出現(xiàn)及加重，是完全有可能的
      。首先是充足的睡眠
      ，睡眠的長(zhǎng)期不足，是過早出現(xiàn)眼袋加重的重要原因?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代研究證明
      ，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液循環(huán)
      ，可使眼周各層組織保持良好的活力
      ，從而有效地防止眼袋的發(fā)生與加重，另外
      ，均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入
      ，保健按摩，優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)霜類都是如何去除眼袋浮腫的有效方法
      。
      　　 如何去除眼袋浮腫方法二： 去眼袋的眼霜 
      　　正確涂眼霜的方法 ：眼部皮膚很細(xì)嫩
      ，如果眼霜使用不當(dāng)，非但不能減少細(xì)紋
      ，而且可能會(huì)加深
      。先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點(diǎn)一下
      ，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點(diǎn)
      ，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細(xì)紋拉平
      ，讓眼霜滲入這些細(xì)紋中
      。用右手無名指從右眼的右下角開始順時(shí)針慢慢地按摩整個(gè)眼圈，直至完全吸收
      。一般為4到5圈
      。左眼的操作同右眼。最后再用兩手的無名指
        ，輕輕地點(diǎn)拍相對(duì)應(yīng)的眼睛
        ，特別是眼袋部分，這樣有助于血液循環(huán)
        ，減少黑眼圈與眼袋浮腫的形成
        。
      　　 如何去除眼袋浮腫方法三：去眼袋手術(shù) 
      　　經(jīng)過去眼袋手術(shù)后，眼瞼平整
      ，無皺紋
      ，皮膚光澤，而且皮膚切口一般也不會(huì)有手術(shù)痕跡，少數(shù)病人早期會(huì)有切口發(fā)紅
      ，輕度瘢痕增生
      ，一般1-3個(gè)月左右即可消失。一般首次去除眼袋皮膚
      、眼輪匝肌及眶膈后脂肪去的不夠易復(fù)發(fā)外
      ，通常是不易復(fù)發(fā)的。因?yàn)槿梭w成年后脂肪組織主要是脂肪細(xì)胞的肥大為主
      ，而脂肪細(xì)胞是不會(huì)增多的
      。
      消除眼袋有什么方法
       眼袋怎么才能消除
      　　眼袋怎么才能消除，眾所周知眼袋形成的主要原因是不良的生活習(xí)慣和遺傳因素
      ，而有些人年紀(jì)輕輕眼袋卻十分明顯
      ，便是遺傳的原因，那么大家知道眼袋怎么才能消除嗎
      ，快來看看消除眼袋的方法吧
      ！
      　　消除眼袋有什么方法1　　 1、用可食用的東西去眼袋 
      　　用熱鹽水敷眼準(zhǔn)備一杯熱水
      ，在熱水中放入一勺鹽
      ，攪拌至鹽溶解。將兩片化妝棉浸入鹽水中
      ，趁熱敷于眼部
      ，冷了之后再到熱水中浸一次，反復(fù)如此
      。敷完后眼袋會(huì)改善很多
      ，長(zhǎng)期使用，眼袋會(huì)慢慢減輕
      。
      　　冬瓜的主要功效是利尿祛濕
        ，并能夠消腫排毒，因此冬瓜對(duì)去眼袋也有一定的效果
        。將冬瓜切成薄片，然后敷在眼周
        ，15分鐘即可取下
        。
      　　許多美人有睡覺前喝脫脂牛奶的習(xí)慣，促進(jìn)睡眠又不會(huì)肥
        。其實(shí)喝剩點(diǎn)點(diǎn)
        ，用化妝棉或棉片浸濕敷在眼部，每次十分鐘
        ，第二天醒來眼睛也感覺挺好
        。
      　　 2、定期做眼膜 
      　　眼膜能快速改變眼部肌膚狀況，消除眼袋浮腫
        ，緊致眼部肌膚
        。定期的做一次眼膜也是非常關(guān)鍵的一步，每星期做兩次
        ，可購(gòu)買專用的眼膜產(chǎn)品
        ，也可自制眼膜，黃瓜片和無花果片敷眼睛都是很不錯(cuò)的
        。
      　　 3
        、使用眼霜 
      　　堅(jiān)持每天使用眼霜可以讓眼部皮膚24小時(shí)享受滋養(yǎng)。有些眼霜是專業(yè)為眼部嬌嫩肌膚設(shè)計(jì)
        ，能在涂抹后瞬間緊實(shí)眼周肌膚
        ，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，并刺激膠原彈力纖維增生
        ，增強(qiáng)眼部肌膚的彈性
        ，消減眼部細(xì)紋，延緩粗紋的產(chǎn)生
      ，給眼部肌膚形成一層保護(hù)膜
      。迅速為細(xì)胞補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)和水分，撫平細(xì)紋
      ，同時(shí)調(diào)理細(xì)胞的新陳代謝
      ，預(yù)防真性皺紋的產(chǎn)生。
      　　 4
      、精油祛眼袋 
      　　用1滴迷迭香精油和1滴玫瑰精油一起滴入到冷水中
      ，然后用毛巾將有精油的水吸干，然后貼在眼部15分 鐘后取下
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；蛘咧苯訉⒂芯偷乃磕ㄔ谘鄞帯Ｗ⒁馔磕ㄇ耙獙㈦p手清洗干凈
      。
      　　 5
      、冷熱敷眼 
      　　熬夜水腫型眼袋可以通過這個(gè)方法來進(jìn)行急救，首先在熱水中放一勺鹽充分溶解
      ，用化妝棉吸滿鹽水
      ，然后敷在眼袋處5~10 分鐘，之后再涂上保濕型的眼霜
      。敷眼很有效
      ，不過熱敷和冷敷的時(shí)間很有講究。熱敷最好在睡前進(jìn)行
      ，可以讓眼周血液循環(huán)順暢
      ，從源頭消滅眼袋的.生成條件
      。而冷敷的最佳時(shí)機(jī)則是在早上剛睡醒時(shí)，可以快速地殲滅眼袋
      。鹽不能放多
      ，否則會(huì)很澀。敷完后可以用化妝水擦干凈皮膚表面殘留的鹽分后再涂保濕眼霜
        。
      　　 6
        、涂蜂蜜法 
      　　在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干
        ，然后在眼部周圍涂上蜂蜜
        ，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈
        ，水不要擦去使其自然干
        ，涂上面霜即可。
      　　 7
        、膳食 
      　　親們可以從日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等
        ，來改善面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體
        、優(yōu)質(zhì)蛋白
      、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的美容食物
      。注意膳食平衡
      ，可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益
      。
      　　方法還是很多的
      ，重要的是持之以恒哦！
      　　消除眼袋有什么方法2　　 怎樣去除眼袋 
      　　 睡前少喝水是去眼袋的基礎(chǔ) 
      　　因?yàn)樗昂忍嗨苋菀讜?huì)導(dǎo)致第二天形成黑眼圈和眼袋
      。所以美容專家建議睡前三小時(shí)都盡量要少喝水
      ，最合理的飲水安排應(yīng)該是，早上三杯
      ，中午三杯及晚飯前兩杯
      ，千萬不要等快要睡覺前才急忙地喝下兩大杯水。
      　　 冰凍茶葉包去眼袋 
      　　先將兩包茶葉包用熱水泡發(fā)
      ，晾涼后放入冰箱里冷藏
      ，最好是前一晚就把這個(gè)步驟做好，用經(jīng)過一夜冷藏的茶葉包來消退眼袋效果會(huì)更好
      。早上起床后，清潔臉部皮膚
      ，然后把備好的兩個(gè)茶葉包分別敷于眼部
      ，十分鐘后取下就可以了
      。此方法不但去眼袋功效一流，并且還能消除眼部疲勞
      。
      　　 蜂蜜
      、橄欖油去眼袋 
      　　將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻；清潔臉部后
      ，先用熱毛巾敷一下眼部肌膚
      ，然后再用棉簽沾取混合液均勻涂于眼部肌膚，五分鐘后
      ，再用清水沖洗干凈即可
      。蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋，同時(shí)還能滋潤(rùn)眼部肌膚
      ，緩解眼部干燥現(xiàn)象
      。
      　　 眼霜+按摩去眼袋 
      　　想要呵護(hù)好自己的雙眼，那么為自己配置一款合適的眼霜其實(shí)是非常重要的
      ，尤其是當(dāng)你有眼袋出現(xiàn)的時(shí)候
      ，就是眼霜該派上用場(chǎng)了，它可以起到急救的作用
      。當(dāng)然
      ，僅僅依靠眼霜還是不夠的，還要配上適度的按摩才能最有效消除眼袋哦
      。
      　　 勺子按摩去眼袋 
      　　千萬別小看了那一把小小的勺子
      ，事先放在冰箱里冷藏一會(huì)兒，雖然它很普通
      ，也就是普通的不銹鋼勺子
      。但如果你每天早晚使用完眼霜后，用它來按按摩居然還可以消除眼袋
      ，就連浮腫黑眼圈也能一并消除
      。按摩起來冰涼涼的感覺，眼部就可以得到徹底的放松
      。
      　　 鹽水+化妝棉去眼袋 
      　　首先準(zhǔn)備一勺的食鹽和兩張化妝棉
      ，把鹽放到杯中，加入熱水?dāng)嚢栝_來
      ，然后浸入化妝棉
      。潔面后，將吸滿鹽水的化妝棉分別貼于兩眼
      ，10—15分鐘后
      ，揭下化妝棉再用清水沖洗干凈即可。用鹽水熱敷
      ，一是通過熱度的效力來加速血液循環(huán)
      ，二是利用食鹽消腫的功效來去除眼袋
      。
      　　 枸杞豬肝湯去眼袋 
      　　此湯有清熱解毒，益血明目的作用
      。對(duì)去除眼袋有很不錯(cuò)的效果
      。枸杞子50克，豬肝400克
      ，生姜2片
      ，鹽少許。將以上材料清洗干凈
      ，豬肝
      、生姜切成薄片；先將枸杞
      、生姜放入鍋內(nèi)
      ，加入適量的清水，先用猛火煮30分鐘
      ，然后再改用中火煲45分鐘
      ，最后再放入豬肝。等到豬肝熟透以后
      ，再加鹽調(diào)味即可
      。
      　　 黃瓜敷眼去眼袋 
      　　將黃瓜清洗干凈，然后用街上十塊錢買的切片器把黃瓜切成薄薄的片狀
      ，潔面后
      ，閉上眼睛，貼于眼部肌膚
      ，多蓋幾片黃瓜片也沒有關(guān)系
      ，15分鐘后，揭下黃瓜片
      ，再用溫水清洗一下眼部便可
      。黃瓜可消腫緊致肌膚，不但可以去除眼袋
      ，還能消退黑眼圈
      。
      　　 去除眼袋小妙招 
      　　 妙招一 
      　　每晚睡前若能用維生素 E 膠囊中的粘液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋
      、減輕衰老的良好效果
      。
      　　 妙招二 
      　　睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅(jiān)持下來可收到減輕下眼袋的美容效果
      。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶
      ，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
      　　 妙招三 
      　　在面部用些乳脂或油類
      ，用手指朝上擊打顏面部位
      ，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲
      。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。
      　　 妙招四 
      　　日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等
      。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白
      、動(dòng)物肝臟及番茄
      、土豆之類的食物，注意膳食平衡
      ，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      ，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。
      　　 妙招五 
      　　眼部保養(yǎng)品
      。而對(duì)于眼袋
      ，最重要的是預(yù)防，如果在眼部肌膚尚年輕狀態(tài)還好的時(shí)候
      ，就利用眼霜進(jìn)行保養(yǎng)
      ，可以有效預(yù)防眼部眼袋的出現(xiàn)。當(dāng)你的眼部出現(xiàn)輕微的眼袋時(shí)
      ，還可以利用一些高效的眼霜來進(jìn)行搶救
      。
      　　 去眼袋的偏方 
      　　 卷心菜牛肉湯 
      　　材料：卷心菜500克，牛肉60克
      ，生姜
      、鹽各少許。
      　　做法：將牛肉洗凈切成薄片
      ，連同干姜一起放入鍋內(nèi)
      ，加適量的水煮沸。而后投入已洗凈
      、切好的卷心菜
      ，共煮至菜熟肉爛即可。
      　　功效：補(bǔ)脾健胃
      ，益氣通絡(luò)
      。牛肉性溫，又含有豐富的蛋白質(zhì)
      ，能有效去除身體多余的水氣
      。再加上卷心菜疏通經(jīng)絡(luò)的作用，使氣血不再積滯于局部
      ，眼袋自然就消除了
      。
      　　 蘋果生魚湯 
      　　材料：蘋果約500克，生魚約150克
      ，生姜2片
      ，紅棗10枚
      ，鹽少許。
      　　做法：生魚去鱗
      、去鰓
        ，用清水沖凈魚身、抹干
        。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色
        ；蘋果、生姜
        、紅棗洗干凈后
        ，蘋果去皮去蒂，切成塊狀
        ；生姜去皮切片
        ，紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水
        ，用猛火煲滾
        。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右
      。加入鹽調(diào)味
      ，即可飲用。每日兩次
      ，早晚飲用
      。
      　　功效：蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足
      、浮腫
      、頭暈、失眠
      。預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)
      ，防止眼下出現(xiàn)眼袋。
      　　 枸杞豬肝湯 
      　　材料：枸杞子50克
      ，豬肝400克
      ，生姜2片，鹽少許
      。
      　　做法：豬肝
      、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片
      ，生姜去皮切2片
      。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右
      。改用中火煲45分鐘左右
      ，再放入豬肝。待豬肝熟透
      ，加鹽調(diào)味即可
      。早晚各一次。
      　　功效：補(bǔ)虛益精
      ，清熱祛風(fēng)
        ，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的眼袋
        。
      　　 洋參豬血豆芽湯 
      　　材料：西洋參15克，新鮮豬血250克
        ，大豆芽250克
        ，瘦豬肉200克，生姜2片
        ，鹽少許
        。
      　　做法：將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀
        ，生姜去皮切片
        。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾
        。然后放入全部材料
        ，改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味
        ，即可食用
        ，一日一次。
      　　功效：可養(yǎng)神
        、補(bǔ)血
        ，清除眼袋。
      　　 當(dāng)歸雞湯粥 
      　　材料：當(dāng)歸10克
        ，川芎3克
        ，黃芪5克，紅花2克
        ，雞湯1000克
        ，粳米100克。
      　　做法：先將當(dāng)歸
      、川芎
      、黃芪用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水
      ，煎出藥汁
      。去布袋后加入粳米，用旺火燒開
      ，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥
      。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用
      。
      　　功效：可消除血虛所致的眼袋
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/11032.html.
      
          
      
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