妊娠紋圖片

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對(duì)于許多愛美的女性來說，對(duì)妊娠紋是接受不了的，但是在一定情況下，又避免不了妊娠紋。如果懷孕期間注意一些，可以有效減緩妊娠紋的出現(xiàn)。

妊娠紋的癥狀表現(xiàn)

妊娠紋在肥胖者，青春期，妊娠期以及哺乳期的人群中比較常見，開始的時(shí)候，其境界清楚，為波浪形條紋狀，顏色為淡紅色，或者是紫紅色，長(zhǎng)短不一，略微高出于皮膚表面，與皮膚的紋路軸走向一致，隨著時(shí)間的推移，逐漸變?yōu)榘咨?，表皮萎縮，有輕微凹陷的現(xiàn)象，表面比較光滑，并伴隨有光澤，可以看到比較細(xì)微的皺紋和皮膚血管的紋理，觸碰的時(shí)候會(huì)感覺非常的柔軟，沒有自覺癥狀。

妊娠紋怎么形成的

妊娠紋主要是由于真皮表層的彈力纖維斷裂而導(dǎo)致的一種皮膚現(xiàn)象，妊娠紋也被叫作肥胖紋或者萎縮紋，皮膚因?yàn)榕蛎浂霈F(xiàn)的條狀的萎縮。幾乎每個(gè)女性朋友在懷孕的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)妊娠紋的現(xiàn)象，這是因?yàn)樵趹言幸院?，受到體內(nèi)的荷爾蒙的影響，同時(shí)，腹部會(huì)不斷的隆起，從而造成皮膚中的纖維斷裂，因此皮膚表面一些寬窄不同的紋路就會(huì)出現(xiàn)了。

妊娠紋如何淡化

對(duì)于想要淡化妊娠紋的人群來說，可以在平時(shí)生活當(dāng)中做雞蛋清面膜，將蛋清敷在長(zhǎng)有妊娠紋的部位，過一段時(shí)間之后再清理掉，然后再配合一些按摩的手法，這樣可以讓皮膚吸收更多的一些營(yíng)養(yǎng)成分，按摩的時(shí)候也可以加入一些橄欖油，這是因?yàn)殚蠙煊彤?dāng)中有維生素E，其可以促進(jìn)皮膚中膠原纖維的再生。維生素A維生素C都具有抗皺作用，可以使皮膚變得緊致，細(xì)膩，光滑，是皮膚的彈性增加，或者是局部涂抹維生素E乳膏，一般情況下也是可以淡化妊娠紋的。另外，建議具有妊娠紋的人群在洗完澡以后進(jìn)行按摩，這樣會(huì)使皮膚的毛孔打開，吸收的比較充分，還可以涂抹一些針對(duì)妊娠紋的乳霜，這些方法都是可以淡化妊娠紋的。

妊娠紋如何預(yù)防

(1)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膠原蛋白。對(duì)于孕婦來說，懷孕期間應(yīng)該多吃一些牛奶，雞蛋，魚肉等含有豐富蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物，這樣可以在一定程度上增加皮膚的彈性，降低妊娠紋出現(xiàn)的概率。

(2)適度鍛煉。對(duì)于孕婦而言，懷孕期間是不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，但是可以選擇一些孕婦瑜伽，散步等比較柔和性的運(yùn)動(dòng)方式，這樣可以進(jìn)一步增加體內(nèi)脂肪的代謝，緩解身體妊娠紋的現(xiàn)象。

(3)使用按摩膏?？梢栽诟共渴褂冒茨Ω噙M(jìn)行按摩，這樣可以增加腹部皮膚彈性，促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，這能夠在一定程度上預(yù)防妊娠紋，但是注意按摩的力度。

(4)對(duì)于孕婦來說，可以使用托腹帶。由于懷孕后期腹部的壓力比較大，所以就擁有托腹帶，以此來減輕腹部的拉伸，從而降低妊娠紋出現(xiàn)的概率。

對(duì)于一些愛美的女性來講，一定要采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄗ⒁忸A(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。因?yàn)槿焉锛y一旦出現(xiàn)，后期很難消除，會(huì)嚴(yán)重影響美觀。

我是女的，20歲，為什么我的肚子上會(huì)有像妊辰紋一樣的紅色紋？

你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)不叫妊辰紋，這個(gè)是生長(zhǎng)紋或者說是肥胖紋，它們統(tǒng)稱都是萎縮紋，下邊給你推薦幾個(gè)淡化妊辰紋的方法：

1、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，提高皮膚韌性

游泳是一個(gè)非常好的有氧運(yùn)動(dòng),因?yàn)橛斡究梢蕴鴦?dòng)身體的所以技能,并且在瘦身的時(shí)候可以起到淡化生長(zhǎng)紋的作用。當(dāng)然,如果寶媽覺得去練瑜伽或者游泳會(huì)被人看到身上的妊娠紋,感覺不好意思,建議選擇慢走或者是慢跑。

2、涂抹雞蛋清去生長(zhǎng)紋

百分之八十的人都認(rèn)為用雞蛋做面膜能讓肌膚更嬌嫩，但是很多人不知道，其實(shí)雞蛋清還能用在去生長(zhǎng)紋上。據(jù)了解，雞蛋清自古以來就是清熱解毒的良藥，經(jīng)常被古人外用，促進(jìn)組織生長(zhǎng)，傷口愈合。使用雞蛋清去除生長(zhǎng)紋，不僅可以使肌膚變得更加細(xì)嫩，同時(shí)還能變得更加白皙。此外，蛋清中的醋酸還能保護(hù)肌膚，避免細(xì)菌感染。

3、合理膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡

營(yíng)養(yǎng)的跟進(jìn)很重要，但是這并不意味著孕媽媽們大吃特吃，要避免吃過多的油炸食品和甜食，均衡的搭配才會(huì)讓身體更健康更美麗。蛋白質(zhì)含量高地食物，可以幫助改善皮膚的膚質(zhì)，使皮膚更有彈性，從而就能有效減少生長(zhǎng)紋。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

要明確如何去除生長(zhǎng)紋，就要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體活力，也可以對(duì)腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部進(jìn)行按摩，幫助肌膚恢復(fù)彈性，消除生長(zhǎng)紋。

5、巧妙的睡前按摩+安全有效的去除生長(zhǎng)紋產(chǎn)品

在妊娠紋位置涂抹去除生長(zhǎng)紋產(chǎn)品進(jìn)行睡前按摩，一方面，按摩簡(jiǎn)單，另一方面，這個(gè)方法確實(shí)有效，而且對(duì)身體也好。

巧妙的睡前按摩+安全有效的去除生長(zhǎng)紋

生完孩子后，產(chǎn)婦身上的妊娠紋該如何修復(fù)呢？

媽媽們都是無私并且偉大的，辛辛苦苦地把小寶寶生下來，又要含辛茹苦地照顧他們成人，這其中的心酸可能只有當(dāng)媽的人才能體會(huì)。把所有的精力都放在了孩子的身上，導(dǎo)致自己身體出現(xiàn)了多年的妊娠紋無暇顧及，小編這就給大家列舉幾個(gè)修護(hù)妊娠紋的小方法。

妊娠紋及其產(chǎn)生的原因

妊娠紋是皮膚纖維斷裂后形成的特殊類型的皮膚瘢痕。

要想預(yù)防妊娠紋，就得先了解它產(chǎn)生的原因：

妊娠紋的產(chǎn)生主要與孕期激素變化、皮膚受到的機(jī)械牽拉這兩個(gè)因素有關(guān)。在懷胎10月期間，孕媽的腹部會(huì)急劇增大，皮膚纖維會(huì)受到機(jī)械牽拉，而皮膚的延展卻跟不上體型的變化，因此容易造成皮膚纖維的斷裂。

皮膚部位一開始會(huì)出現(xiàn)紅色皮紋，之后逐漸變?yōu)樯n白色的萎縮和瘢痕樣條紋，并伴有細(xì)密的皺紋。

這些紋路會(huì)終身存在，影響美觀。所以一旦長(zhǎng)了妊娠紋，即使產(chǎn)后會(huì)變淡一些，也無法完全消失。

修護(hù)妊娠紋小方法

一、醫(yī)美修護(hù)

現(xiàn)在醫(yī)美器材對(duì)于修護(hù)妊娠紋都已經(jīng)很先進(jìn)了，比較常見的就是電波拉皮、激光、點(diǎn)陣激光修護(hù)妊娠紋這三種，通過激光和一些醫(yī)療機(jī)械深入肌底，幫助膠原蛋白的活化，刺激膠原蛋白的新生，從而達(dá)到拉緊皮膚、改善皮膚的紋理、狀態(tài)的效果。

但是在這里小編還是要多提醒一句，醫(yī)美有風(fēng)險(xiǎn)，使用需謹(jǐn)慎。媽媽們要選擇專業(yè)的機(jī)構(gòu)哦。

二、粗鹽泡澡

鹽水泡澡能夠幫助肌膚深層次的清潔，而且是一個(gè)很溫和的方法，不會(huì)對(duì)寶媽的身體造成不好的影響。將粗鹽涂抹在紋路處，輕輕地按摩，多重復(fù)幾次，按摩幾分鐘沖洗一下。長(zhǎng)期的使用，能幫助排除皮膚內(nèi)的毒素和廢物，讓肌膚恢復(fù)健康的狀態(tài)，對(duì)妊娠紋的減少也有作用。

三、健康飲食

媽媽們?cè)谄綍r(shí)可以多吃一些富含維生素和膠原蛋白的食物，比如西紅柿、獼猴桃、黃豆、豬蹄和鮭魚等。

西紅柿中富含的茄紅素能夠有效保養(yǎng)皮膚，對(duì)妊娠紋具有修護(hù)功能。獼猴桃具有較多的食物纖維，被稱為“水果中的金礦”，含有的維生素C能夠有效抑制皮膚氧化，使沉重的色素還原，使皮膚恢復(fù)白皙。豬蹄與鮭魚一樣，都富含膠原蛋白，并具有較多的蛋白質(zhì)和維生素成分，對(duì)妊娠紋具有特殊意義，能延緩皮膚衰老速度。

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你覺得視頻中的妊娠紋鏡頭該被剪掉嗎？

我認(rèn)為視頻中妊娠紋鏡頭不應(yīng)該被剪掉。

妊娠紋體現(xiàn)了媽媽的偉大。妊娠紋的形成主要是由于妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細(xì)，出現(xiàn)一些寬窄不同、長(zhǎng)短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。

分娩后，這些花紋會(huì)逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。妊娠紋主要出現(xiàn)在腹壁上，也可能出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、臀部、胸部、后腰部及手臂等處。初產(chǎn)婦最為明顯。一旦出現(xiàn)妊娠紋就不會(huì)消失，并伴隨皮膚松弛、乳房下墜、腹部脂肪堆積，嚴(yán)重影響了婦女產(chǎn)后的體態(tài)和身心健康。

孕前注意鍛煉身體，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)皮膚的彈性。懷孕以后，保持適度運(yùn)動(dòng)和均衡營(yíng)養(yǎng)，避免體重增長(zhǎng)過多。淋浴時(shí)水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強(qiáng)皮膚彈性。具體可以從以下幾個(gè)方面做起：

（1）均衡飲食 懷孕期間應(yīng)補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)。由于膠原纖維本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成，所以可以多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物。避免食物油、甜、咸過多的食品。
（2）體重增長(zhǎng) 懷孕時(shí)體重增長(zhǎng)的幅度每個(gè)月不宜超過2公斤，整個(gè)懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤。
（3）使用托腹帶 可以承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)，減緩皮膚過度的延展拉扯。
（4）要注意鍛煉身體，堅(jiān)持冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚的彈性。

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