玉竹_功效作用_祛斑

很多朋友不了解中藥玉竹是什么，那么，今天這篇文章就為大家解讀一下。本文將為大家詳細介紹玉竹的功效與作用，并且會告訴各位朋友玉竹的食用注意事項，讓大家更好地了解長期吃玉竹能祛斑嗎，也好減輕生病困擾。

玉竹是什么

玉竹是中藥之名，它是百合科的玉竹屬中的玉竹的根莖。具有滋陰養(yǎng)陰、滋潤干燥、產(chǎn)生體液和解渴的作用，適應(yīng)于燥熱、咳嗽、口渴、陰虛、頭痛、體熱。

玉竹的功效與作用

1.抗衰老

玉竹具有滋陰養(yǎng)陰、滋潤干燥、促進體液、解渴、保健和抗衰老的作用。玉竹中的多糖、維生素A和煙酸，可增強人體抵抗疾病和延緩衰老。

2.滋陰養(yǎng)氣

玉竹滋養(yǎng)但不油膩，既不冷也不干，因此可以滋補氣血、鎮(zhèn)靜滋潤，主要作用于脾胃，因此長期服用不會損害脾胃。

3.潤燥干燥

黃精主要用于治療由于肺陰不足，喉嚨和舌頭干燥，以及發(fā)熱性疾病晚期或因體液消耗而引起的干咳和少痰，以高燒口渴、食欲不振、胃部不適等癥狀。

4.鎮(zhèn)定神經(jīng)

它含有強心苷、生物堿、維生素A物質(zhì)、粘液多糖、玉竹粘多糖、果聚糖等，這些都起到改善心肌缺氧和腎上腺皮質(zhì)激素樣作用。玉竹中所含的類固醇糖苷對鈴蘭制劑的心肌有相似的作用。同時，玉竹對心絞痛、風(fēng)濕性心臟病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肺源性心臟病引起的心力衰竭，具有一定的作用。

玉竹的食用注意事項

玉竹不適用于脾虛、大便稀疏和痰濕的人，此外腹瀉、腹脹、不喜歡喝水且痰多的人，同樣不適合食用玉竹。

長期吃玉竹能祛斑嗎

長期飲用玉竹具有去除斑點，提亮膚色和保濕皮膚的作用。玉竹中含有豐富的維生素E，可以抑制皮膚黑色素，美白皮膚，對皮膚有很好的作用。臉上斑點的出現(xiàn)是由于遺傳因素和內(nèi)分泌失調(diào)，它將伴隨有臉上的斑點。在平時加強衛(wèi)生和護理，在使用藥物期間，避免辛辣刺激性食物，以免產(chǎn)生疤痕，還要注意防曬，出門時要做好防護。

玉竹是日常生活中常見的一種中藥，具有很高的藥用價值。因此，患者在出現(xiàn)不適癥狀時，還需在醫(yī)生的專業(yè)建議下合理使用玉竹進行治療，如果出現(xiàn)不適癥狀，需要第一時間停藥。

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