如何預(yù)防痤瘡(臉上長痤瘡怎么辦 解決痘痘問題的小技巧？)

如何預(yù)防痤瘡

疾病對于我們?nèi)梭w的健康都是有著很大的危害的，有些疾病是比較好質(zhì)量的，但是有些疾病治療起來是非常復(fù)雜的，比如痤瘡這種病癥對于我們?nèi)梭w的危害就是非常大的，所以我們必須要做好預(yù)防工作，那么如何預(yù)防痤瘡的癥狀?

1、痤瘡這種皮膚病癥對于大家肌膚的健康是非常不利的，在生活中我們大家必須要多注意皮膚的清潔工作，適當?shù)娜ソ琴|(zhì)也是非常重要的。平時要注意保持面部的清潔,但是也要注意避免過度清洗,因為會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過干燥,對于肌膚有很大的傷害,或許會感染細菌。還有就是要注意被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。

2、另外，大家還需要多注意的就是，在生活中注意保持營養(yǎng)的平衡也是非常重視的，適當?shù)娘嬍痴{(diào)理，對于幫助我們預(yù)防和緩解痤瘡的效果都是非常好的,多吃一些天然不含人工添加物的食品;多吃蔬菜、水果。飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服?？觳?、零食等垃圾食品,容易造成便秘,愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,將會引來痘痘。

生活中我們大家應(yīng)該如何預(yù)防痤瘡的癥狀?相信我們大家通過上面的這些介紹，對于日常生活中預(yù)防痤瘡的方法也是有了一定的了解，我們可以知道，在生活中適當?shù)淖鲆恍┟娌康那鍧嵐ぷ?，并且注意保持營養(yǎng)的平衡，都是可以有效的預(yù)防痤瘡的。

臉上長痤瘡怎么辦 解決痘痘問題的小技巧？

選擇適合自己的潔面產(chǎn)品也很重要。如果您的皮膚是油性的，那么可以選擇含有水楊酸或苯甲酸的潔面產(chǎn)品，這些成分可以去除多余的油脂和雜質(zhì)。如果您的皮膚是干性的，則應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免刺激皮膚。

1.保持面部清潔

4.注意飲食

痤瘡怎么治療小竅門

正處于青春期的少男少女們

臉上背上很容易起一些紅色的痤瘡

不僅又疼又癢，而且會嚴重影響自己的形象

痤瘡怎么來的？怎么預(yù)防和護理？

痤瘡的發(fā)病原因是什么？

簡單來說，痤瘡是毛囊皮脂腺單位慢性炎癥性疾病，發(fā)病機制仍未完全闡明。遺傳、雄激素誘導(dǎo)的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖、炎癥和免疫反應(yīng)等因素都可能與之相關(guān)。

痤瘡的預(yù)防和護理

要養(yǎng)成良好的生活習慣

（1）注意個人清潔衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣，保持面部和手部的干凈，使面部皮脂正常排出。

（2）不要用手擠、捏、掐痤瘡，其危害性：一是使炎癥、細菌向深部發(fā)展；二是造成面部形成毀容性疤痕。

（3）發(fā)生痤瘡后應(yīng)及早到醫(yī)院找皮膚科大夫診治。要遵循醫(yī)囑，認真服藥與擦藥，貴在堅持。

（4）不要自購藥物，自作主張，絕對不能用含有激素的外用藥。因為激素不良反應(yīng)之一就是發(fā)生痤瘡，它會使痤瘡病情更加嚴重。

（5）有痤瘡時最好不要使用化妝品，因為某些化妝品中含有的化學(xué)物質(zhì)，它們會使痤瘡加重，病程延長。痤瘡病人更不能用油性大的化妝品，所以用些化妝水或凝膠等油性小的化妝品。

（6）患了痤瘡千萬不要到美容院治療，因為美容院只能做護膚清潔、護理。美容院沒有醫(yī)生，只有美容師。有些皮膚病不是美容的問題，而是需要治療，如果治理不當會造成不良的后果。

（7）白領(lǐng)階層更應(yīng)注意生活規(guī)律，要加強體格鍛煉，少熬夜，要注意及時呼吸清新的空氣，不要用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹，淡妝自然更適宜。

注意飲食

（1）少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以減少油脂的攝入，以清淡的為宜。

（2）少吃刺激性的食物如辣椒、酒、蔥、蒜等。他們會刺激皮脂分泌。本來痤瘡排出皮脂不通暢，再有大量皮脂分泌勢必加重病情?？傊喑允卟?，多吃水果，多吃清淡飲食。

有的藥物會使痤瘡病情加重

有些激素制劑如促腎上腺皮質(zhì)激素（ACTH），各種皮質(zhì)類固醇激素制劑。雄性激素-睪酮類藥物，鹵族元素如氟、氯、溴、碘也可以發(fā)生痤瘡樣增殖性藥疹。其他可以引起痤瘡病情加重的藥有水化氯醛、苯妥英鈉、甲磺酰胺、異煙肼、奎寧、三甲雙酮等。

女性患者如何日常護理

（1）使用安全有效的醫(yī)用護膚品

巴赫復(fù)欣類人膠原蛋白修復(fù)面膜貼

根據(jù)800例痤瘡患者創(chuàng)臨床結(jié)果結(jié)果觀察（400例使用組，400例對照組），得出以下結(jié)論：

輕中度痤瘡及

痤瘡愈合后

1、輕中度痤瘡 2、色素沉著 3、瘢痕治療

每次一次，每次15

-25分鐘，連續(xù)使用一個月，而后每周2-3次，一個月一個療程

使瘢痕減少或消失減少色素沉著

促使膠原纖維呈線狀排列，表皮細胞快速規(guī)則生長并及時覆蓋創(chuàng)面

800例有尋常性痤瘡人群使用巴赫復(fù)欣類人膠原蛋白修護面膜，取得顯著

效果，現(xiàn)報告如下：

.1、相關(guān)資料

所有人均來自社會自然人，并在使用巴赫復(fù)欣面膜，共800例，隨機分為兩組，治療組（巴赫復(fù)欣）400例，男136例，女264例；年齡16-43歲，平均21±6.98歲；病程6月-8年，平均2.33±1.66年。對照組（必麥森凝膠組）共400例，其中男性154例，女性246例；年齡15-45歲，平均年齡20±6.57歲；病程3個月-5年，平均2.26±1.57年。兩組在性別、年齡、病情、病程等方面經(jīng)統(tǒng)計學(xué)處理無顯著差異，所有人用巴赫復(fù)欣前1個月均未使用其他抗痤瘡藥物、抗生素及激素治療，無嚴重系統(tǒng)疾病。

2、標準

痤瘡常見于青年人，多在青春期開始發(fā)生，好發(fā)于面頸、胸背上，為毛囊性丘疹、粉刺，重者有膿頭、結(jié)節(jié)、囊腫，色素沉著及瘢痕。

3、使用方法

痤瘡使用者用潔面乳清潔面部，擦拭干凈，取仰臥位取巴赫復(fù)欣一貼，敷于面部15-25分鐘。每天一次，30天為一療程。有皮疹、內(nèi)粉刺、膿液應(yīng)配合克拉霉素口服同時治療；對照組：外涂必麥森凝膠，一日一次，30天為一療程。

4、判斷標準

治愈：丘疹、囊腫、結(jié)節(jié)、膿腫等皮損小于90%，無新皮疹出現(xiàn)；顯效：丘疹、囊腫、結(jié)節(jié)、膿包消退60%-90%，自覺癥狀明顯改善；有效：丘疹、囊腫、結(jié)節(jié)、膿包消退30%-59%，有新疹出現(xiàn)；無效：皮疹消退＜30%。

2、結(jié)果：

800例均完成一療程治療。使用巴赫復(fù)欣后治愈297例（74.14%），顯

著56例（13.98%），總有效率為88.25%；對照組痊愈196例（49.03%），顯著92例（22.90%），總有效率為72.00%。治療組療效明顯優(yōu)于對照組。治療組4例無效病例均為囊腫型或結(jié)節(jié)型，吸收差，療效慢，但與治療前比較均有明顯好轉(zhuǎn)。

3、討論

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，痤瘡是一種多因素疾病，其發(fā)病機制主要與下列幾種因素有關(guān)：雄激素的作用于皮脂腺功能亢進；毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常；毛囊皮

脂腺單位中微生物的作用；炎癥及宿主的免疫反應(yīng)等【2】.

巴赫復(fù)欣有利于白細胞介導(dǎo)的宿主吞噬細胞發(fā)揮其功能，增強局部殺菌力，補充膠原蛋白呈線狀排列，表皮細胞快速規(guī)則生長。

尋常性痤瘡使用巴赫復(fù)欣類人膠原蛋白修護面膜貼效果好、操作簡單、安全可靠、值得推廣。

巴赫復(fù)欣類人膠原蛋白面部修護貼由德國巴赫大藥廠研發(fā)、中國科學(xué)院檢測檢驗，獲得兩項國家發(fā)明專利，專利號：ZL200610098297.5專利號：ZL201110327865.5，已注冊專利保護，并列入十二五國家高技術(shù)研究發(fā)展計劃（863計劃）。產(chǎn)品已通過國家食品藥品監(jiān)督管理局備案及檢測，備案號：粵G網(wǎng)備字2017027165。

巴赫復(fù)欣原料配方簡單明確，無多余化學(xué)添加，最大化減輕皮膚負擔。主要采用酶切類人膠原蛋白和頂級醫(yī)用級透明質(zhì)酸鈉（玻尿酸）結(jié)合，是國內(nèi)唯一一家應(yīng)用大中小分子酶切提取技術(shù)的類人膠原蛋白面膜。產(chǎn)品經(jīng)過中國科學(xué)院檢測檢驗、歐盟CE認證、蘇州出入境檢疫局綜合技術(shù)中心檢測檢驗，對于皮膚的修復(fù)效果是普通面膜的十倍，且無任何副作用產(chǎn)生。

（2）痤瘡婦女可以過正常性生活?？诜茉兴帉χ委燄畀徲袔椭?，也可以計劃生育。

（3）妊娠或哺乳期婦女患痤瘡，絕不能服用四環(huán)素族的抗生素，否則會對胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育造成不良影響。妊娠痤瘡婦女絕不能服用維A酸藥物，嚴格講外用維A酸類藥物也是禁止的，因為維A酸類藥物有嚴重致畸性，在育齡期婦女口服維A酸類藥一定要采取可靠避孕措施。一旦發(fā)生妊娠，應(yīng)中斷妊娠。如果計劃妊娠一定要按藥物藥代動力學(xué)特點停藥一段時間。

（4）女性患者有重癥痤瘡經(jīng)各種正規(guī)治療無效的病人，病情拖延時間很長的病人，應(yīng)考慮卵巢是否有問題。

（5）女病人服用性激素類藥物必須嚴格遵循醫(yī)囑按時吃藥。如果中間中斷治療會發(fā)生陰道出血，月經(jīng)不規(guī)律等弊病。

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