可以用酸奶敷臉嗎(酸奶能做面膜嗎？)

可以用酸奶敷臉嗎

酸奶是一種高鈣質(zhì)高蛋白質(zhì)的奶制品，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多，而且也可以起到促進(jìn)食欲的作用，對(duì)于保護(hù)腸胃功能來說有一定的好處，除了調(diào)理腸胃，還可以用酸奶做面膜的，可以讓你的肌膚變得美美噠，來看看酸奶面膜的制作。

1、綠茶酸奶美白面膜

材料：綠茶、酸奶

方法：將倒入的綠茶粉均勻研磨開， 倒入3-4勺的原味酸奶， 做面膜時(shí)一定要在下面先敷一層紗布或?qū)Ｓ妹婺ぜ?。把紗布放在臉上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，涂抹延展性?huì)很好。敷十五分鐘就可以卸掉了，用清潔香皂洗臉，這樣的方法可以起到消炎消腫的作用，對(duì)于臉部肌膚有解毒的作用，特別是對(duì)于青春痘或者是痤瘡有好處。

2、酸奶面膜清潔肌膚

材料：酸奶和面粉

做法：將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚)均勻地敷于全臉，待10~15分鐘后，用溫水洗凈即可。酸奶和面粉做面膜，可以有清潔肌膚的作用，而且也可以有收縮毛孔的作用，會(huì)讓你的肌膚更加的清潔。

3、草莓酸奶面膜

材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

做法：用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。草莓中含有的維生素比較多，對(duì)于祛痘有好處，和酸奶一起吃，可以淡化痘印，修復(fù)肌膚。

關(guān)于酸奶做面膜的方法，上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些面膜的制作方法很簡(jiǎn)單的，而且可以給肌膚補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于修復(fù)肌膚，淡化痘印有一定的好處，而且也可以有消炎消腫的作用，大家不妨試試上面的這些酸奶面膜。

酸奶能做面膜嗎？

酸奶可以做面膜。下面介紹下幾種方法：

一、酸奶蜂蜜面膜

原料：酸奶、蜂蜜、精麥粉

做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6―8倍得精麥粉中，調(diào)成膏狀，涂敷于臉部和頸部，并輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨后再用溫?zé)崦恚?從頸部到臉做環(huán)狀擦拭，直至擦凈。

二、酸奶面粉面膜

酸奶一杯、面粉適量、小缽一個(gè)。將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚)均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。

使用方法：

1.洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴(kuò)張，以便于營(yíng)養(yǎng)成份的吸收。

2.將酸奶面膜涂抹于臉上，待15分鐘―30分鐘后，洗凈面部。注意要用溫水。

3.用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風(fēng)干。

4.最后還可把酸奶當(dāng)作護(hù)膚品涂抹在臉上。

使用酸奶面膜后，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測(cè)試。有些過敏體質(zhì)的人做完皮膚測(cè)試沒有異常反應(yīng)后再用。

三、酸奶香蕉面膜

香蕉酸奶面膜把油梨、香蕉和酸奶分別攪成糊狀，敷在潤(rùn)濕的面部，用雙手進(jìn)行按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)。若想使效果更佳，則在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，然后再抹緊膚水、保濕霜等。納奧米・坎貝爾說：“我每個(gè)星期都要做一次這個(gè)面膜?！?/p>

生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用;香蕉中富含維生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，使皮膚光彩照人

作用：適合皮膚干燥，祛除痘痘紅印及雀斑

四、酸奶珍珠粉面膜的做法

0.3G珍珠粉妥洽過量酸奶。一樣平常杯裝酸奶喝完后壁上殘留的酸奶刮上去就夠了。 倒在小杯子里攪，感覺兩者混合完全均勻了就可以涂臉。20分鐘后，用溫水清洗面部既可。

一周2-3次為宜。不要每天接連做。由于換季季節(jié)皮膚比力虛虧。

擴(kuò)展資料

酸奶面膜是用適量酸奶加入攪碎的水果或者面粉制成的面膜。使用時(shí)將酸奶面膜攪拌均勻后敷在臉上即可。酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和面粉調(diào)勻做成面膜，如皮膚較干燥，可以加進(jìn)半個(gè)蛋黃。用酸奶敷臉活化皮膚，使皮膚恢復(fù)彈性。此外，還可以有效收縮毛孔。

酸奶中的乳酸，有不錯(cuò)的保濕功效，還有去角質(zhì)作用，可讓肌膚快速恢復(fù)光澤、嫩滑。木瓜含豐富糖分、有機(jī)酸、脂肪蛋白質(zhì)、維他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有兩種生物堿，一為木瓜蛋白酶，一為脂肪酶。-酸奶面膜

酸奶可以直接做面膜嗎？

眾所周知酸奶是一種對(duì)人體有益的奶制品，首先酸奶對(duì)人胃腸道的有益菌有很好的調(diào)節(jié)作用；其次對(duì)人的皮膚也有好處，每天一杯酸奶有助于美容。但是酸奶除了食用，還可以做面膜。用于面膜卻不被大多數(shù)所知。
酸奶面膜制作簡(jiǎn)單，功效顯著。長(zhǎng)期使用可使皮膚細(xì)膩柔嫩。制作方法如下：
1．將酸奶放置在溫暖的環(huán)境中，使其中的乳酸菌恢復(fù)活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脫脂酸奶好。
2．將適量的酸奶和面粉混合均勻成糊狀，不可太稀，否則無法涂抹于面部。
使用方法如下：
1．洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴(kuò)張，以便于營(yíng)養(yǎng)成份的吸收。
2．將酸奶面膜涂抹于臉上，待15分鐘—30分鐘后，洗凈面部。注意要用溫水。
3．用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風(fēng)干。
4．最后還可把酸奶當(dāng)作護(hù)膚品涂抹在臉上。
使用酸奶面膜后，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測(cè)試。有些過敏體質(zhì)的人做完皮膚測(cè)試沒有異常反應(yīng)后再用。

酸奶可以直接抹在臉上，具有美白滋潤(rùn)的效果。這個(gè)效果要因人而異，各人膚質(zhì)不一樣，面膜做出來的效果也不同，有的人用酸奶面膜皮膚吸收不了，用牛奶就沒事。
　　用酸奶做收縮毛孔面膜，酸奶加點(diǎn)蜂蜜，調(diào)好量把面膜紙泡進(jìn)去，待完全吸收后，把面膜紙敷在臉上，20分鐘后摘下清洗掉。我現(xiàn)在每天晚上都做這個(gè)，敷完后很舒服，皮膚變白變細(xì)膩。
　　如果想有磨砂去黑頭的效果，可以用酸奶加紅糖，然后敷在臉上輕輕按摩幾分鐘，然后洗干凈你就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚很光滑很滋潤(rùn)了。

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