沖陽(yáng)穴位的功效和按摩方法

沖陽(yáng)穴位的功效和按摩方法

中醫(yī)中穴位有很多，不同的穴位養(yǎng)生的方法不同，而且治療的作用也是不一樣的，大家要根據(jù)自己的實(shí)際的情況來(lái)選擇不同的穴位來(lái)進(jìn)行按摩和治療，今天介紹沖陽(yáng)穴位，它的功效是有很多的，具有什么樣的保健功效你知道嗎，來(lái)一起了解一下。

【取穴位置】

位于人體的足背最高處，當(dāng)拇長(zhǎng)伸肌腱和趾長(zhǎng)伸肌腱之間，足背動(dòng)脈搏動(dòng)處。

【解剖位置】

在趾長(zhǎng)伸肌腱外側(cè);有足背動(dòng)、靜脈及足背靜脈網(wǎng);當(dāng)腓淺神經(jīng)的足背內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)第二支本干處，深層為腓深神經(jīng)。

【作用功效】

有和胃化痰，通絡(luò)寧神的作用。

【主治病癥】

主治：

面神經(jīng)麻痹，眩暈;對(duì)于消化系統(tǒng)也有很好的改善的作用，對(duì)于出現(xiàn)的胃痙攣還有胃炎的情況有改善的作用，同時(shí)可以起到很好的預(yù)防風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疾病的作用，對(duì)于足部扭傷也有改善的作用。還能治療牙痛。

【穴位配伍】

沖陽(yáng)穴配大椎穴、豐隆穴治癲狂癇。

沖陽(yáng)穴配足三里穴、仆參穴、飛揚(yáng)穴、復(fù)溜穴、完骨穴，具有很好的滋陰補(bǔ)血的作用，還能有滋養(yǎng)筋骨的功效，。

沖陽(yáng)穴配豐隆穴，有豁痰寧神的作用，這樣的配伍方法對(duì)于出現(xiàn)的狂妄行走，登高而歌，有改善的作用。

【按摩手法】

沖陽(yáng)穴在腳背的最高處，用手按著會(huì)感覺(jué)到動(dòng)脈的搏動(dòng)。當(dāng)您出現(xiàn)消化不良、胃脹、腹瀉等癥狀時(shí)，可以按揉沖陽(yáng)穴幾分鐘，就會(huì)得到緩解。也可以選擇用針灸的方法，對(duì)于出現(xiàn)的腸胃不適有改善的作用，還能有調(diào)理消化不良的請(qǐng)情況。

艾灸沖陽(yáng)穴，可以讓足陽(yáng)明胃經(jīng)運(yùn)行順暢，也就能保證胃里面的氣息供應(yīng)正常，對(duì)于養(yǎng)胃暖胃有好處，還能有緩解腸胃疾病的作用。

沖陽(yáng)穴位的功效以及它的按摩方法，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，沖陽(yáng)穴位的好處有很多，通過(guò)按摩的方法或者是針灸的方法，搭配其他的一些穴位，可以有很好的緩解消化不良的作用，對(duì)于緩解腹脹胃脹的情況有改善的作用和效果，大家不妨試試。

人若中毒有啥癥狀，又有哪些穴位可緩解毒性？

食物中毒是指食用了不利于人體健康的物品而導(dǎo)致的急性中毒性疾病,一旦食物中毒,病人就很痛苦。下面就說(shuō)說(shuō)食物中毒的具體癥狀與解毒方法。

一、食物中毒癥狀有哪些?

雖然食物中毒的原因不同,癥狀各異,但一般都具有如下流行病學(xué)和臨床特征:

1、潛伏期短,一般由幾分鐘到幾小時(shí),食入'有毒食物'后于短時(shí)間內(nèi)幾乎同時(shí)出現(xiàn)一批病人,來(lái)勢(shì)兇猛,很快形成高峰,呈爆發(fā)流行；

2、病人臨床表現(xiàn)相似,且多以急性胃腸道癥狀為主；

3、發(fā)病與食入某種食物有關(guān)。病人在近期同一段時(shí)間內(nèi)都食用過(guò)同一種'有毒食物',發(fā)病范圍與食物分布呈一致性,不食者不發(fā)病,停止食用該種食物后很快不再有新病例；

4、一般人與人之間不傳染。發(fā)病曲線呈驟升驟降的趨勢(shì),沒(méi)有傳染病流行時(shí)發(fā)病曲線的余波；

5、有明顯的季節(jié)性。夏秋季多發(fā)生細(xì)菌性和有毒動(dòng)植物食物中毒；冬春季多發(fā)生肉毒中毒和亞硝酸鹽中毒等。

二、治療食物中毒的按摩穴位有:

1、天樞:位于肚臍左右4CM處。

2、沖陽(yáng):位于腳背上第二與第三腳趾之間。

這兩個(gè)穴位有調(diào)節(jié)胃功能的功效。

3、此外,足三里(位于膝蓋下面、小腿外側(cè)肌肉上)也可調(diào)節(jié)腸胃的作用。

4、膈俞一位于連接肩胛骨下端的底線上、脊柱向外3CM處。

5、肝俞:位于隔俞下面。

6、胃俞:位于肝俞下面。

7、中脘:位于連接胸骨下端與肚臍的線中間。

按摩以上四個(gè)穴位,對(duì)于胃發(fā)脹、肝臟功能減退等很有效。

8、里內(nèi)庭:位于腳掌上。在第二腳趾尖涂上墨,接下來(lái)彎曲腳趾,這個(gè)時(shí)候墨所沾到的部位就是該穴位所在地。對(duì)該穴位施行按摩或者針灸,可以使食物中毒的癥狀得到緩解,并且能夠使身體內(nèi)的毒素順利排出。假如碰到急性疼痛時(shí),可以在家里采取該應(yīng)急措施。

迎香的準(zhǔn)確位置圖視頻 迎香的作用和功效

1 迎香的準(zhǔn)確位置圖迎香屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴道，在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中間。

快速取穴：

1、正坐位，用手指從鼻翼沿鼻唇溝向上推，至鼻唇溝中點(diǎn)處可觸及一凹陷，按之有酸脹感。

2、正坐位或仰臥位，雙手輕握拳頭，將食指和中指伸出，并攏，中指指尖貼鼻翼兩側(cè)，則食指指尖所在位置即為迎香穴。

2 迎香穴穴名解析迎，迎受的意思；香，脾胃五谷之氣的意思。此處穴位接受來(lái)自胃經(jīng)的氣血，大腸經(jīng)和胃經(jīng)都屬于陽(yáng)明經(jīng)，其氣血物質(zhì)所處的天部層次都相近，迎香與胃經(jīng)相鄰，所以又為低位，于是，胃經(jīng)的濁氣就會(huì)下傳到此處穴位，故名迎香，別名“沖陽(yáng)穴”。

3 迎香的作用和功效1.迎香穴為體表的感風(fēng)之處，也是停風(fēng)之處，是治風(fēng)之穴，經(jīng)常按摩可以祛頭面之風(fēng)，散巔頂之寒，從而增強(qiáng)抵抗病菌的能力，還能促進(jìn)鼻周?chē)难貉h(huán)，使氣血暢通，讓外邪不易入侵體內(nèi)。

2.迎香穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)，足陽(yáng)明胃經(jīng)的交會(huì)穴，大腸經(jīng)與胃經(jīng)同為陽(yáng)明經(jīng)，本穴與胃經(jīng)相鄰，接受胃經(jīng)供給的氣血，所以按摩這個(gè)穴位還可以通調(diào)大腸經(jīng)和胃經(jīng)，改善腸胃的消化功能，促進(jìn)食欲。

4 迎香主治疾病1.刺激迎香穴可以祛風(fēng)寒，通鼻竅，特別適合治療感冒后鼻塞，流涕等癥，是治療過(guò)敏性鼻炎最常用的腧穴。

2.晚上睡覺(jué)喜歡打呼嚕的人，可以多按摩迎香，搭配攢竹以補(bǔ)肺氣，緩解打呼癥狀。

3.此穴還可用于治療嗅覺(jué)減退，鼻瘡，鼻內(nèi)息肉，鼻出血，口歪，面癢，面部神經(jīng)麻痹，面部組織炎，喘息，唇腫痛等癥。

4.配伍印堂，合谷主治急慢性鼻炎；配伍四白，地倉(cāng)治療面部神經(jīng)麻痹，面肌痙攣；配陽(yáng)陵泉治療膽道蛔蟲(chóng)病。

什么叫穴位,功效是什么

　　穴位
　　穴位(acupressure points)究竟是什么

　　1882年，布里克斯發(fā)現(xiàn)人體表面存在溫點(diǎn)和冷點(diǎn)而被譽(yù)為軀體感覺(jué)生理學(xué)的先驅(qū)。其實(shí)，早在二千多年以前，我們祖先就已經(jīng)知道人體皮膚上有著許多特殊的感覺(jué)點(diǎn)。公元前五至一世紀(jì)寫(xiě)下的著名醫(yī)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》就已指出，“氣穴所發(fā)，各有處名“，并記載了160個(gè)穴位名稱。晉代皇甫謐編纂了我國(guó)現(xiàn)存針灸?？频拈_(kāi)山名作《針灸甲乙經(jīng)》，對(duì)人體340個(gè)穴位的名稱、別名、位置和主治一一論述。迨至宋代，王惟一重新厘定穴位，訂正訛謬，撰著《銅人腧穴針灸圖位》，并且首創(chuàng)研鑄專供針灸教學(xué)與考試用的兩座針灸銅人，其造型之逼真，端刻之精確，令人嘆服?？梢?jiàn)，很早以前，我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家就知道依據(jù)腧穴治病，并在長(zhǎng)期實(shí)踐過(guò)程中形成了腧穴學(xué)的完整理論體系。

　　《類(lèi)經(jīng)·人之四海》載：“輸、腧、俞，本經(jīng)皆通用。”因此，腧穴又有輸穴、俞穴之稱，也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中醫(yī)基礎(chǔ)理論，人體穴位主要有三大作用，它既是經(jīng)絡(luò)之氣輸注于體表的部位，又是疾病反映于體表的部位，還是針灸、推拿、氣功等療法的施術(shù)部位。穴位具有“按之快然”、“驅(qū)病迅速”的神奇功效。然而，穴位的實(shí)質(zhì)究竟是什么呢？它真是人體的特殊結(jié)構(gòu)嗎？長(zhǎng)期以來(lái)，人們對(duì)此推測(cè)紛紛，莫衷一是。

　　中醫(yī)講究的穴位的實(shí)質(zhì)究竟是什么呢？有人從穴位的電學(xué)特性去探討，發(fā)現(xiàn)皮膚上的某些地方存在導(dǎo)電量特別高的“良導(dǎo)點(diǎn)”，它們的位置與穴位的位置相吻合。但后來(lái)又發(fā)現(xiàn)，全身穴位總面積不過(guò)體表的萬(wàn)分之四，而電阻部位卻多得多。后來(lái)人們又用最弱電流刺激肌肉，凡是能使肌肉產(chǎn)生最大收縮效果的地方就叫運(yùn)動(dòng)點(diǎn)。經(jīng)對(duì)照發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)點(diǎn)與穴位的分布幾乎一致。但運(yùn)動(dòng)點(diǎn)的機(jī)制是什么，還不太了解。又有人研究了穴位與神經(jīng)的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的穴位都與神經(jīng)相關(guān)聯(lián)。某一穴位與某一臟器的神經(jīng)往往同屬于一個(gè)脊髓節(jié)段。在胚胎發(fā)育時(shí)期，皮膚與神經(jīng)是同源的，神經(jīng)中樞存在著各皮膚區(qū)域與臟器的投射點(diǎn)。但是相反意見(jiàn)認(rèn)為，非穴位區(qū)域下也都有神經(jīng)分布，它們?cè)诮M織學(xué)上并沒(méi)有差別。還有人發(fā)現(xiàn)穴位與血管、淋巴管關(guān)系密切，穴位處的皮膚溫度比別的地方要高一些，可能正是因?yàn)檫@一系列的復(fù)雜關(guān)系形成了穴位的奧妙。

　　許多人從穴位的電學(xué)特性去探索它的本質(zhì)。1950年，日本的中谷用12伏直流電通過(guò)人體皮膚，發(fā)現(xiàn)皮膚上存在某些導(dǎo)電量特別高的“良導(dǎo)點(diǎn)”，它們的位置與穴位位置吻合。此后不久，法國(guó)著名針灸學(xué)家尼伯亞特在助手的協(xié)助下，應(yīng)用測(cè)定皮膚電阻方法證實(shí)了這一現(xiàn)象，并確定穴位電阻只有它周?chē)つw電阻的一半。在尸體上進(jìn)行的測(cè)量也獲得同樣的結(jié)果。50年代后期，我國(guó)學(xué)者有關(guān)穴位電生理的研究，也基本肯定了穴位具有低電阻高電位的特性。然而，據(jù)推測(cè)，全身穴位的總面積僅占體表的萬(wàn)分之四，而全身體表電阻的部位卻很多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不限于穴位的地方。況且，如進(jìn)食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等生理活動(dòng)，時(shí)序、季節(jié)、氣溫等外界環(huán)境改變以及精寸心理狀態(tài)等諸多因素，都會(huì)影響皮膚電阻值。難怪上海市高血壓研究所的研究人員感嘆：以此(皮膚電阻測(cè)定法)測(cè)定經(jīng)穴頗有困難。法國(guó)德拉·富耶花了五年時(shí)間，應(yīng)用此法測(cè)定穴位，所得結(jié)果卻與中國(guó)穴位大相徑庭，不得不揪然中止這項(xiàng)研究。

　　也有人將古老的腧穴理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論比擬分析，力圖用新理論、新概念闡釋它們。譬如，電流刺激肌膚，被刺激的肌肉會(huì)產(chǎn)生收縮。用最弱電流刺激而產(chǎn)生最大肌肉收縮的體表部位叫運(yùn)動(dòng)點(diǎn)。美國(guó)學(xué)者金林對(duì)照運(yùn)動(dòng)點(diǎn)位置與傳統(tǒng)穴位位置后提出，兩者的分布近乎一致。日本的兵頭正義與美國(guó)的弗羅斯特等人，則把穴位同觸發(fā)點(diǎn)進(jìn)行比較。觸發(fā)點(diǎn)被認(rèn)為是機(jī)體肌肉組織中的局部交性部位，具有深層組織敏感、結(jié)節(jié)及伴有放射痛的特點(diǎn)。雖然其產(chǎn)生機(jī)制尚不清楚，但是一般認(rèn)為，它是由于疼痛或其他原因引起肌肉痙攣，內(nèi)分泌失調(diào)或肌緊張?jiān)斐傻?。針刺穴位時(shí)，由于組織間相互磨擦和金屬針與組織電介質(zhì)之間相互作用，會(huì)引起局部組織中肌肉纖維和神經(jīng)纖維損傷。此外，兩者的分布也略同。因此，他們認(rèn)為穴位的某些特性與觸發(fā)點(diǎn)極為相似。有人甚至認(rèn)為，它們不過(guò)是同物異名罷了。還有研究報(bào)道，穴位和差電點(diǎn)、皮膚活動(dòng)點(diǎn)等都有密切關(guān)系。這些多途徑的研究，從側(cè)面反映了穴位的特性，對(duì)于探明穴位的奧秘，無(wú)疑具有一定的參考價(jià)值。

　　又有人著力于研究穴位的形態(tài)結(jié)構(gòu)，希望一舉揭開(kāi)穴位之謎。上海第一醫(yī)學(xué)院的專家解剖觀察尸體上324個(gè)穴位，發(fā)現(xiàn)99，6%的穴位與神經(jīng)有關(guān)。他們進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，經(jīng)穴與相關(guān)臟器的神經(jīng)分布往往屬同一脊髓節(jié)段，表里兩經(jīng)的穴位也多隸屬脊髓同一節(jié)段。日本學(xué)者森秀太郎證明，在全身穴位中，約有100個(gè)穴位組織深層穿行著神經(jīng)束。穴位還與肌梭、神經(jīng)腱梭、觸覺(jué)小體、環(huán)層小體等感覺(jué)神經(jīng)節(jié)細(xì)胞周?chē)荒┒说母惺芷饔嘘P(guān)。從發(fā)生學(xué)觀點(diǎn)看，表皮與神經(jīng)組織有著共同的起源。神經(jīng)中樞存在各皮膚區(qū)域與內(nèi)臟器官的投射點(diǎn)。因此，穴位與胚胎形態(tài)學(xué)之間可能有生物形成的相關(guān)作用。但是，也有研究得出相反的結(jié)論：穴位與非穴位組織均有神經(jīng)纖維分布，它們?cè)诮M織學(xué)上并無(wú)明顯差異。至于穴位與非穴位區(qū)域下神經(jīng)組織有什么不同，現(xiàn)在還不清楚。還有人報(bào)道，穴位與血管、淋巴管關(guān)系密切。日本西條一止應(yīng)用紅外線熱像圖攝影法觀察到胸腹穴位區(qū)域皮膚溫度比周?chē)つw要高出0.5至1℃，他認(rèn)為這是穴位下存在血管的緣故。有關(guān)解剖資料證實(shí)，許多穴位區(qū)域確實(shí)布有皮下靜脈，或有深部血管貫穿。

　　腧穴研究者們相信，人體穴位是既與神經(jīng)系統(tǒng)密切相關(guān)，又與血管、淋巴管、肌肉等組織有關(guān)的復(fù)雜綜合結(jié)構(gòu)及其機(jī)能。至于穴位的具體結(jié)構(gòu)或它的實(shí)質(zhì)到底是什么？科學(xué)家們?nèi)允歉鞒旨阂?jiàn)，眾說(shuō)紛壇，未見(jiàn)有一個(gè)明確答案。

　　【人體穴位常識(shí)】

　　穴位是指神經(jīng)末稍密集或神經(jīng)干線經(jīng)過(guò)的地方。穴位的學(xué)名是腧穴，別名包括：“氣穴”、“氣府”、“節(jié)”、“會(huì)”、“骨空”、“脈氣所發(fā)”、“砭灸處”、“穴位”。

　　人體周身約有52個(gè)單穴，300個(gè)雙穴、50個(gè)經(jīng)外奇穴，共720個(gè)穴位。有108個(gè)要害穴，其中有72個(gè)穴一般點(diǎn)擊不至于致命，其余36個(gè)穴是致命穴，俗稱‘死穴‘。

　　死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個(gè)穴。合起來(lái)為36個(gè)致命穴。生死搏斗中，做為‘殺手‘使用。

　　歌訣有：

　　‘百會(huì)倒在地，

　　尾閭不還鄉(xiāng)，

　　章門(mén)被擊中，

　　十人九人亡，

　　太陽(yáng)和啞門(mén)，

　　必然見(jiàn)閻王，

　　斷脊無(wú)接骨，

　　膝下急亡身?！?br>
　　一、頭頸部位要害穴（共9個(gè)）

　　1、百會(huì)穴

　　位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。

　　經(jīng)屬：為督脈，為手足三陽(yáng)、督脈之會(huì)，被擊中腦暈倒地不省人事。

　　2、神庭

　　位置：頭前部入發(fā)際五分處。

　　經(jīng)屬：為督脈、督脈與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之會(huì)穴。被擊中后頭暈、腦脹。

　　3、太陽(yáng)穴

　　位置：在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。

　　經(jīng)屬：奇穴，被點(diǎn)中后頭昏、眼黑耳鳴。

　　4、耳門(mén)穴

　　位置：在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。

　　經(jīng)屬：為手少陽(yáng)三焦經(jīng)。被點(diǎn)中后，耳鳴頭暈倒地。

　　5、睛明穴

　　位置：在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處。

　　經(jīng)屬：為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。為手足太陽(yáng)、足陽(yáng)明、陽(yáng)蹺、陰蹺五脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地。

　　6、人中穴

　　位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處）

　　經(jīng)屬：屬督脈，為手、足陽(yáng)明，督脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭暈眼昏。

　　7、啞門(mén)穴

　　位置：在頂部后正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（后發(fā)際凹陷處）

　　經(jīng)屬：為督脈、系督脈與陽(yáng)維脈之會(huì)穴，被點(diǎn)中后，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。

　　8、風(fēng)池穴

　　位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。

　　經(jīng)屬：足少陽(yáng)膽經(jīng)系手足少陽(yáng)陰維之會(huì)。被擊中后，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。

　　9、人迎穴

　　位置：喉結(jié)旁開(kāi)1.5寸

　　經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)，被點(diǎn)中后氣滯血淤、頭暈。

　　二、胸腹部要害穴（共14個(gè)）

　　1、膻中穴

　　位置：在體前正中線，兩乳頭中間。

　　經(jīng)屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽(yáng)、少陽(yáng)；任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后，內(nèi)氣漫散，心慌意亂，神志不清。

　　2、鳩尾穴

　　位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。

　　經(jīng)屬：任脈，系任脈之絡(luò)穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈、及肝、膽，震動(dòng)心臟，血滯而亡。

　　3、巨闕穴

　　位置：在體前正中線，臍上六寸處。

　　經(jīng)屬：任脈、系心之募穴。擊中后，沖擊肝、膽、震動(dòng)心臟而亡。

　　4、神闕穴

　　位置：位于臍窩正中。

　　經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)，震動(dòng)腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。

　　5、氣海穴

　　位置：位于體前正中線，臍下1寸半。

　　經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊腹壁，動(dòng)靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。

　　6、關(guān)元穴

　　位置：位于臍下三寸處。

　　經(jīng)屬：任脈、系三陰、任脈之會(huì)，小腸之募穴。擊中后，沖擊腹壁下動(dòng)、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管，氣滯血淤。

　　7、中極穴

　　位置：體前正中線，臍下4寸。

　　經(jīng)屬：任脈、系足三陰、任脈之會(huì)，膀胱之募穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸，傷氣機(jī)。

　　8、曲骨穴

　　位置：腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。

　　經(jīng)屬：任脈，系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后，傷周天氣機(jī)，氣滯血淤。

　　9、鷹窗穴

　　位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開(kāi)四寸。

　　經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)、靜脈，震動(dòng)心臟停止供血、休克。

　　10、乳中穴

　　位置：在乳頭中央。

　　經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣。

　　11、乳根穴

　　位置：在乳頭中央直下一肋間處。

　　經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)，左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后，沖擊心臟，休克易亡。

　　12、期門(mén)穴

　　位置：位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。

　　經(jīng)屬：屬肝經(jīng)，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會(huì)。擊中后，沖擊肝、脾，震動(dòng)膈?⑵�脫�佟?

　　13、章門(mén)穴

　　位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。

　　經(jīng)屬：足厥陰肝經(jīng)，系足太陰、厥陰，陰維之會(huì)，肝之募穴。擊中后，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。

　　14、商曲穴

　　位置：位于腹中部當(dāng)任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。

　　經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)，系足少陰與沖脈之會(huì)。擊中后，沖擊肋神經(jīng)和腹壁動(dòng)脈、震動(dòng)腸管，傷氣滯血。

　　三、背腰骶部的要害穴位（共8個(gè)）

　　1、肺俞穴

　　位置：第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸

　　經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊第三脅動(dòng)、靜脈和神經(jīng)，震動(dòng)心肺、破氣機(jī)。

　　2、厥陰俞穴

　　位置：在第四胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。

　　經(jīng)屬：屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊心、肺，破氣機(jī)、易死亡。

　　3、心俞穴

　　位置：位于第五胸椎棘突、旁開(kāi)1.5寸。

　　經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊心臟，破血傷氣。

　　4、腎俞穴

　　位置：在第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處。

　　經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，傷氣機(jī)，易截癱。

　　5、命門(mén)穴

　　位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。

　　經(jīng)屬：督脈。擊中后，沖擊脊椎破氣機(jī)，易截癱。

　　6、志室穴

　　位置：在第二腰椎棘突旁開(kāi)三寸處（命門(mén)旁開(kāi)三寸）

　　經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腰動(dòng)、靜脈和神經(jīng)，震動(dòng)腎臟，傷內(nèi)氣。

　　7、氣海俞穴

　　位置：在第三腰椎棘、旁開(kāi)1.5寸處。

　　經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，阻血破氣。

　　8、尾閭穴

　　位置：位于尾骨端與肛門(mén)之間

　　經(jīng)屬：督脈、督脈之絡(luò)穴，別走任脈。擊中后，阻礙周天氣機(jī)，丹田氣機(jī)不升。

　　四、上、下肢要害穴位（共5個(gè)）

　　1、肩井穴

　　位置：在大椎穴與肩峰連線三中點(diǎn)，肩部最高處。

　　經(jīng)屬：足少陽(yáng)膽經(jīng)，系手少陽(yáng)、足少陽(yáng)、足陽(yáng)明與陽(yáng)維脈之會(huì)。擊中后，半身麻木。

　　2、太淵穴

　　位置：仰掌、腕橫紋之撓側(cè)凹陷處。

　　經(jīng)屬：手太陰肺經(jīng)。肺之原穴，百脈之會(huì)。擊中后，陰止百脈，內(nèi)傷氣機(jī)。

　　3、足三里穴

　　位置：外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)約一橫指處

　　經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)，足陽(yáng)明之脈所入為合。擊中后，下肢麻木、不靈。

　　4、三陰交穴

　　位置：在內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣。

　　經(jīng)屬：足太陽(yáng)脾經(jīng)，系足太陰、厥陰、少陰之會(huì)。擊中后，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。

　　5、涌泉穴

　　位置：在足掌心前三分之處，當(dāng)屈足趾時(shí)出現(xiàn)凹陷處。

　　經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)。擊中后，傷丹田氣，氣機(jī)不能上升，破輕功。

　　總之，以上36個(gè)要害穴，被點(diǎn)中后，都有性命危險(xiǎn)，但初傷時(shí)，可能感覺(jué)不大，但后果嚴(yán)重，凡被點(diǎn)中者，不可輕視。

　　另附：

　　奇經(jīng)八脈及十二經(jīng)胳走向

　　武俠小說(shuō)中常出現(xiàn)奇經(jīng)八脈之說(shuō)，那么到底什么是奇經(jīng)八脈呢？

　　其實(shí)，奇經(jīng)八脈只是人體經(jīng)絡(luò)走向的一個(gè)類(lèi)別。

　　所謂經(jīng)，是指神經(jīng)縱運(yùn)行的在的干脈。所謂絡(luò)，是指神經(jīng)橫運(yùn)行的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的小支脈。經(jīng)絡(luò)如環(huán)無(wú)端、內(nèi)外銜接，內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，經(jīng)分十二經(jīng)脈，絡(luò)無(wú)法計(jì)數(shù)。

　　人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈。

　　十二經(jīng)絡(luò)走向包括：

　　1、手三陰經(jīng)：從胸沿臂內(nèi)側(cè)走向手。

　　2、手三陽(yáng)經(jīng)：從手沿臂外嘧呦蟯貳?

　　3、足三陰經(jīng)：從足沿腿內(nèi)側(cè)走向腹。

　　4、足三陽(yáng)經(jīng)：從腹沿腿外側(cè)走向足。

　　而奇經(jīng)八脈包括：任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈、陰維脈、陽(yáng)維脈。

　　致暈11穴部位

　　1.腦戶穴：位于百會(huì)穴后四寸五分。
　　2.囟門(mén)穴（又名囟會(huì)）：位于百會(huì)穴前三寸正中。
　　3.上星穴（又名神堂）：入發(fā)際上一寸陷中。
　　4.前頂穴：百會(huì)穴前一寸五分。
　　5.后頂穴（又名頂門(mén)穴）：位于百會(huì)穴后一寸五分。
　　6.風(fēng)府穴（又名天星）：項(xiàng)后枕骨下兩筋中間。
　　7.頭維穴：位于額角，入發(fā)際角尖處。
　　8.耳后穴：位于耳后靜脈中。
　　9.啞門(mén)穴：位于風(fēng)府穴下一寸正中。
　　10.通天穴：位于前頂穴后五分，再外開(kāi)一寸處。
　　11.玉枕穴：位于腦戶穴旁一寸三分。

　　致殘103穴部位

　　1.心井穴（又名鳩尾）：胸劍突骨下緣。
　　2.對(duì)門(mén)穴（又名不容）：巨闕穴旁開(kāi)六寸。
　　3.扇門(mén)穴：即男者左對(duì)門(mén)穴，女者右對(duì)門(mén)穴。
　　4.京門(mén)穴（又名氣俞）：第十二肋游離間處。
　　5.五定穴（又名天樞）：平臍中旁開(kāi)三寸。
　　6.伯勞穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。
　　7.肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
　　8.膽中穴：平第四肋間隙，兩乳頭之間正中。
　　9.對(duì)心穴（又名至陽(yáng)）：第七胸椎棘突下。
　　10.風(fēng)門(mén)穴：第二胸椎棘突下。
　　11.環(huán)跳穴：股骨大轉(zhuǎn)子后上方，當(dāng)大轉(zhuǎn)子與胝骨裂孔連線的內(nèi)三分之二處。
　　12.蓋膝穴：即膝蓋骨。
　　13.膝眼穴：臏骨尖兩旁凹陷處。
　　14.竹柳穴（又名交信穴）：脛骨內(nèi)側(cè)緣內(nèi)側(cè)。
　　15.腳住穴：腳面上的高骨如豆者是也。
　　16.開(kāi)腔穴：即兩耳。
　　17.喬空穴：即兩耳后根部。
　　18.左耳尖穴：即左耳尖峰。
　　19.右耳尖穴：即右耳尖峰。
　　20.眼角穴：即眼梢。
　　21.大中穴：即鼻中。
　　22.人中穴：即鼻溝正中。
　　23.駕梁穴：即鼻梁。
　　24.咽空穴：即兩個(gè)鼻孔。
　　25.牙關(guān)穴：即唇口。
　　26.咽喉穴：即喉管。
　　27.將臺(tái)穴：即咽喉左右。
　　28.舌咽穴：舌上咽腔。
　　29.童骨穴：位于風(fēng)膊下處。
　　30.精靈穴：即兩手虎口。
　　31.曲池穴：屈肘時(shí)肘橈側(cè)橫紋盡頭處。
　　32.中脘穴：臍上一寸。
　　33.六宮穴（又名臍中.神闕）：即肚臍。
　　34.氣關(guān)穴（又名氣門(mén)）：左乳下二橫指處。
　　35.血瘦穴（又名血關(guān)）：右乳下二橫指處。
　　36.掛膀穴：血瘦穴下一分處。
　　37.肚角穴：位于小腹盆弦之外。
　　38.命宮穴：位于血關(guān)穴之下，氣海穴之右。
　　39.背心穴：即背部的中心點(diǎn)。
　　40.腰眼穴：第四胸椎棘突下旁開(kāi)三寸八分。
　　41.糞門(mén)穴：即肛門(mén)口。
　　42.沖陽(yáng)穴：足背的最高點(diǎn)，動(dòng)脈旁。
　　43.血囊穴：右側(cè)十二肋骨下緣。
　　44.氣囊穴：即小腹左邊。
　　45.凈瓶穴：即臍左肚角血腕下。
　　46.脊中穴：即第十一胸椎棘突下。脊骨的中點(diǎn)。
　　47.山根穴：即鼻梁之上。
　　48.對(duì)口穴：項(xiàng)后的風(fēng)府與啞門(mén)之間。
　　49.氣隔穴：臍下三分稍偏左。
　　50.血海門(mén)穴：右側(cè)十二肋下三橫指。
　　51.膈門(mén)穴：左側(cè)十二肋骨下緣。
　　52.氣舍穴：鎖骨內(nèi)側(cè)端上緣。
　　53.開(kāi)氣穴：即氣舍穴偏右。
　　54.轉(zhuǎn)喉穴：即氣舍穴偏左。
　　55.血倉(cāng)期門(mén)穴：右側(cè)鎖骨下八分處。
　　56.氣血囊合穴：左傍肋骨下。
　　57.督脈穴：枕骨正中。
　　58.正額穴：頭額前正中。
　　59.后海底穴：腎俞穴下一寸八分。
　　60.攢竹穴：眉內(nèi)端陷中。
　　61.正氣穴：左側(cè)乳上一寸三分。
　　62.上血海乳穴：右側(cè)乳上一寸三分。
　　63.氣血二海穴：左右乳下一寸三分。
　　64.下血海穴：右乳上一寸四分。
　　65.藿肺穴：中脘與建里之中點(diǎn)向下一寸三分。
　　66.翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分處。
　　67.泰山穴：離梭子骨四寸處。
　　68.天突穴：胸骨柄的上緣凹陷中。
　　69.勞宮穴：第二.三掌骨之間。
　　70.神門(mén)穴：尺側(cè)腕關(guān)節(jié)橫紋頭。
　　71.手三里穴：曲池穴下二寸。
　　72.頰車(chē)穴：下頷骨前咬肌中。
　　73.支正穴：尺側(cè)腕上五寸。
　　74.下關(guān)穴：顴弓下與下頷關(guān)節(jié)切跡間凹陷處。
　　75.足三里穴：犢鼻穴下三寸，脛骨粗隆外側(cè)陷中。
　　76.犢鼻穴：屈膝，臏韌帶外側(cè)陷中。
　　77.肩井穴：肩頭高處，當(dāng)大椎與肩峰之間。
　　78.日月穴：第九肋端下緣。
　　79.風(fēng)市穴：大腿外側(cè)膝上七寸。
　　80.陽(yáng)陵泉穴：腓骨小頭前下方。
　　81.委中穴（又名血郄）：膝腘窩中動(dòng)脈外。
　　82.承山穴：委中與跟腱之間。
　　83.昆侖穴：外踝與跟腱連線的中點(diǎn)。
　　84.血海穴：屈膝，臏骨內(nèi)上緣上二寸。
　　85.大陵穴（又名腕心穴）：掌后骨下，兩筋間陷中。
　　86.尾宮上穴：即尾宮上一分許。
　　87.鶴頂穴：位于膝蓋骨上緣上一寸正中。
　　88.外踝尖穴：即足外踝最高點(diǎn)。
　　89.內(nèi)踝尖穴：即足內(nèi)踝最高點(diǎn)。
　　90.膀胱穴：即膀胱。
　　91.淚孔穴：（又名睛明）：目?jī)?nèi)眥頭外一分。
　　92.所聞穴（又名聽(tīng)宮）：即耳珠，大如赤小豆。
　　93.中府：第一肋間隙外側(cè)近噱突處。
　　94.絕骨穴（又名懸鐘）：外踝上三寸。
　　95.膈俞：第七胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
　　96.大杼：第一胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
　　97.太淵：腕關(guān)節(jié)橫紋上，橈動(dòng)脈外側(cè)。
　　98.然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷處。
　　99.曲骨穴：臍下五寸處。
　　100.大都穴：足拇趾內(nèi)側(cè)本節(jié)后。
　　101.魄戶穴：第三胸椎棘突下旁開(kāi)三寸。
　　102.天窗穴：頸側(cè).胸銷(xiāo)乳突肌后緣。
　　103.箕門(mén)穴：大腿內(nèi)側(cè)，血海穴上六寸。

　　致命36穴部位

　　1.眉心穴（又名印堂）：位于兩眉之間。
　　2.頭額前穴：位于眉心上一寸正中。
　　3.太陽(yáng)穴：眉外一寸陷中，即眉梢與眼外眥之間后的一寸陷凹中。
　　4.枕骨穴（又名腦戶）：位于枕骨粗隆上方。
　　5.厥陰穴（又名頭竅陰）：位于腦后兩邊，乳突后當(dāng)浮白與完骨之間。
　　6.華蓋穴：胸骨柄與胸骨體聯(lián)合的中點(diǎn)，即天突穴下二寸。
　　7.黑虎掏心穴（又名建里）：位于臍上三寸正中。
　　8.巨闕穴：臍上六寸，即鳩尾穴下一寸。
　　9.氣海穴（又名丹田穴）：臍下一寸五分。
　　10.關(guān)元穴：臍下三寸。
　　11.水分穴：位于臍上一寸。
　　12.中極穴：臍下四寸。
　　13.左膺窗穴：左乳上一寸六分。
　　14.右膺窗穴：右乳上一寸六分。
　　15.左乳根穴：左乳直下，相當(dāng)于第五肋間。
　　16.右乳根穴：右乳直下，相當(dāng)于第五肋間。
　　17.左期門(mén)穴：左乳下二肋，相當(dāng)于七.八肋間。
　　18.右期門(mén)穴：右乳下二肋，相當(dāng)于七.八肋間。
　　19.左幽門(mén)穴：巨闕穴左開(kāi)五分。
　　20.右幽門(mén)穴：巨闕穴右開(kāi)五分。
　　21.左商曲穴（又名左肓俞）：臍中左旁五分。
　　22.右商曲穴（又名右肓俞）：臍中右旁五分。
　　23.左章門(mén)穴：左腋中線第十一肋端下際。
　　24.右章門(mén)穴：右腋中線第十一肋端下際。
　　25.左腹結(jié)穴（又名左七勞）：臍左側(cè)四寸，再向下一寸三分
　　26.右腹結(jié)穴（又名右七勞）：臍右側(cè)四寸，再向下一寸三分。
　　27.左腎俞穴：第二腰椎棘突下左側(cè)一寸五分。
　　28.右腎俞穴：第二腰椎棘突下右側(cè)一寸五分
　　29.命門(mén)穴：第二腰椎棘突下正中。
　　30.左志室穴（又名志堂穴）：位于命門(mén)穴左旁三寸。
　　31.氣海俞穴：第三腰椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
　　32.鶴口穴（又名尾宮穴）：位于尾骨宮下兩腿骨盡處。
　　33.海底穴（又名會(huì)陰穴）：前陰與肛門(mén)之間。
　　34.涌泉穴：位于第二.三趾跖關(guān)節(jié)后方，蜷足時(shí)所現(xiàn)的凹陷處。
　　35.右志室穴：位于命門(mén)穴右旁三寸。
　　36.藏血穴：位于腦后右玉枕穴下五分。

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