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      這些感冒的誤區(qū),大家有沒有犯(感冒的飲食誤區(qū) 感冒有哪些原因)
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-05-31 19:28:23
        
      

        
      
           
      這些感冒的誤區(qū),大家有沒有犯
      在生活中我們經(jīng)常會(huì)患上感冒
      ，這是生活中非常常見的疾病了
        ，但是作為最為常見的疾病，很多人在治療的時(shí)候都會(huì)存在著一些誤區(qū)
      ，這樣不僅不會(huì)幫助治療
      ，也會(huì)加重病情
      ，下面我們大家就一起來看看治療感冒的一些誤區(qū)。
      運(yùn)動(dòng)治療
      不少人喜歡用“運(yùn)動(dòng)療法”來治療感冒
      。尤其是一些年輕
      ，在患上了感冒之后，就是會(huì)進(jìn)行一些體力勞動(dòng)
      ，在操場(chǎng)上跑幾圈
      ，或者是打一場(chǎng)籃球，但是這種方法很多時(shí)候都是會(huì)適得其反
        ，因?yàn)閱渭兗哟筮\(yùn)動(dòng)量會(huì)增加體力消耗
        ，使抗病能力下降
        ，有可能導(dǎo)致病情加重。
      一感冒就立即服藥
      我們要知道感冒不一定是要立即吃藥的
        ，有的感冒是可以依靠自己的身體抵抗力和免疫系統(tǒng)辣消除
        ，如打噴嚏、咳嗽
        、流鼻涕和發(fā)高燒等可將病菌驅(qū)趕出體外
        ，是可以使得感冒病菌的破壞力減弱，如果稍一發(fā)現(xiàn)感冒就吃藥
        ，不僅沒必要
        ，還很容易引起抗藥性。
      多吃幾種感冒藥效果好
      很多人在出現(xiàn)鼻塞
        、頭痛
      、發(fā)燒等感冒癥的時(shí)候，為了能夠快速的消除這些讓人煩惱的癥狀
      ，很多的患者都是會(huì)同時(shí)服用好幾種感冒藥
      ，是希望快速的達(dá)到效果。專家介紹
      ，感冒藥無論是進(jìn)口的還是國(guó)產(chǎn)的
      ，實(shí)際上成分都是大同小異，尤其是復(fù)方制劑
      ，成分多數(shù)相同或相近
      。要緩解癥狀重要的是對(duì)癥，而不是藥物的量
      。如果多種感冒藥一起吃
      ，有些成分的劑量就變大了，導(dǎo)致重復(fù)用藥
      、過量用藥
      ，出現(xiàn)不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)可能隨之增加。他提醒
      ，如果要聯(lián)合用藥
      ，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
      輸液感冒好得快
      有的人在感冒之后
      ，都是覺得非輸液不可
      ，因?yàn)檩斠壕褪菚?huì)好得更快，其實(shí)
      ，輸液的主要作用是緩解或者是減低感冒的疼痛感
      ，這樣是可以會(huì)讓患者本身保持足夠的水分，有體力對(duì)抗感冒病毒
      。
      我們?nèi)绻忻安粐?yán)重的話
      ，就不要吃藥
      、打針。我們要多喝水
      ，要保證自己有充足的睡眠
      ，感冒是一種自愈的疾病，大家一定要很好的避免一些誤區(qū)
      ，大家不要亂用藥
      。
      感冒的飲食誤區(qū) 感冒有哪些原因
      感冒分兩種，流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒
      ，如果不流鼻涕
      ，一般是風(fēng)熱感冒。
 
具體如下：
風(fēng)寒感冒起病較急
      ，發(fā)熱
      ，畏寒，甚至寒戰(zhàn)
      ，無汗
      ，鼻塞，流清涕
      ，咳嗽，痰稀色白
      ，頭痛
      ，周身酸痛，食欲減退
      ，大小便正常
      ，舌苔薄白等。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重
      ，但畏寒不明顯
      ，鼻子堵塞、流濁涕
      ，咳嗽聲重
      ，或有黃痰粘稠，頭痛
      ，口渴喜飲
      ，咽紅、干
      、痛癢
      ，大便干，小便黃
      ，檢查可見扁桃體紅腫
      ，咽部充血
      ，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅
      ，脈浮而快
      。
 
風(fēng)寒感冒其實(shí)只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧
      ，別太濃
      。還可以喝生姜湯。
宜進(jìn)食藕粉
      、牛奶
      、稀飯、米湯
      、新鮮蔬菜和水果
      。
 
感冒時(shí)飲食要清淡。
 
室內(nèi)空氣要新鮮
      ，注意通風(fēng)
      。
 
秋防感冒“七飲”
1、蔥白飲：大蔥白100克
      ，切碎煎湯
      ，趁熱飲。
2
      、姜茶飲：生姜10片
      ，茶葉7克，煎湯
      ，趁熱飲
      。
3、姜棗飲：生姜5片
      ，大棗10枚
      ，煎湯
      ，趁熱飲
        。
4
        、蘿卜飲：蘿卜適量
      ，切片煎湯
      ，加食醋少許
      ，趁熱飲
      。
5
      、三辣飲：大蒜
      、蔥白
      、生姜各適量，煎湯，趁熱飲
      。
6
      、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量
      ，開水沖泡代茶飲
      。
7、菊花飲：菊花6克
      ，開水沖泡代茶飲
      。
 
以下是一些緩解方法
 
對(duì)于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法
      ，在又一個(gè)感冒多發(fā)季來臨之時(shí)
      ，一些對(duì)付感冒的方法，你都可以試試
      。
冬季感冒治療七法
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘
      ，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅
      ，才可預(yù)防感冒
      。
生吃大蔥
生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上
      ，再與豆腐等涼拌吃
      ，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒
      。
鹽水漱口
每日早晚
      、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌
      。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)
      ，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳
      。
健康警鐘：
感冒期間飲食誤區(qū)——感冒期間應(yīng)吃些滋補(bǔ)食物以增強(qiáng)抵抗力，對(duì)付病毒
      ，這是非常錯(cuò)誤的觀念
      。
冷水浴面
每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔
      ，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出
      ，反復(fù)多次。
按摩鼻溝
兩手對(duì)搓
      ，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)
      、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
鼻子插蔥
感冒后鼻子不通氣怎么辦呢
        ？可以睡覺時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條
        ，3小時(shí)后取出，通常一次可愈
        。倘若不行
        ，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先
        ，蔥條要選擇粗一點(diǎn)
        ，細(xì)了，一是藥力?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出
      ；其次
      ，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉
      。
白酒擦身
用銅錢
      、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸
      、曲池及下肢曲窩處
      ，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水
      ，約15分鐘后便大汗淋漓
      。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒
      ，感冒很快痊愈
      。
可樂煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎
      ，放入一大瓶可口可樂中
      ，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下
      ，防治流感效果良好
      。
呼吸蒸汽
初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水
      ，對(duì)著熱氣做深呼吸
      ，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次
      ，可減輕鼻塞癥狀
      。
熱風(fēng)吹面
感冒初起時(shí)
      ，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次
        ，可減少癥狀
        ，加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后
        ，用白開水送服
        ，每次一湯匙，每天4至6次
        ，對(duì)治療流感有佳效
        。
香油拌蛋
將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，然后趁熱喝下
        ，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽
是這樣 當(dāng)前治療感冒以緩解癥狀為主 感冒一般數(shù)日內(nèi)即可痊愈 不超過一周
 
你服用的藥物并不抗病毒（當(dāng)然有些藥物可能是含抗病毒的成分，可是收效不佳
        ，有些是可以縮短病程）
        ，所以既然你沒有癥狀了，服用癥狀緩解藥物就是無效的~ 需要防止一下繼發(fā)的感染~ 口服抗生素即可
 
另外
        ，感冒卻是有它的反復(fù)性
        ， 一個(gè)人可能在一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)常的感冒 當(dāng)然 抵抗能力低下的人與一些疾病患者（如甲狀腺功能低下）經(jīng)常容易感冒 你經(jīng)常的感冒需要排除上敘疾病引起
 
再有，你可以服用些維生素A以增強(qiáng)抵抗力
 
祝好運(yùn)
 
我想有些所謂的“長(zhǎng)篇大論”對(duì)你幫助是不大的
        ，尤其是動(dòng)不動(dòng)就搬出中醫(yī)的某某大理論（好像全中國(guó)人民都是中醫(yī)似的）~ 中醫(yī)有中醫(yī)的長(zhǎng)處
        ，但并不是萬能。又及
 
=========================================
駁樓下的：
感冒是病毒引起的
        ，你告訴人家服用那么多抗生素干什么
        ？ 抗生素可服亦可不服，服用的目的僅僅是預(yù)防繼發(fā)的感染
        。
 
再次重申：
 
感冒是有自限性的疾病
        ，一般幾日內(nèi)就可以痊愈
 
感冒有反復(fù)性，一個(gè)人可能在一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)常的感冒
 
經(jīng)常感冒
        ，一是考慮與免疫能力有關(guān)
        ，二是考慮與一些疾病有關(guān)（上面已經(jīng)寫了）
 
服用維生素A增強(qiáng)抵抗能力就足夠了 再查一下有沒有其它疾病
 
==============================================
【★8月13日續(xù)寫：★】
 
我看了樓下幾位朋友的回復(fù)，有位朋友的回復(fù)讓我差點(diǎn)暈倒~ 他說什么“吃西藥得尿毒癥”
      ？
      ？
      ？
      ？
西醫(yī)西藥就那么可怕嗎？中醫(yī)中藥就那么萬能嗎
      ？
我心里很不平啊~ 難道你認(rèn)為所有的藥物都有強(qiáng)烈的腎臟毒性嗎
      ？ 感冒而已，又不需要什么聯(lián)合的用藥更不需要長(zhǎng)期用藥，怎么會(huì)得尿毒癥啊
      。
      。。
      。
      。 還有中醫(yī)藥就沒有毒副作用了嗎？
      ？
      ？
 
另外，樓主
      ，給你提個(gè)建議吧：實(shí)在不行 讓當(dāng)?shù)蒯t(yī)生給你開點(diǎn)胸腺肽吧
      。 胸腺肽臨床上主要用它來增強(qiáng)免疫，治療病毒感染和腫瘤
      。 還有有位朋友說到香菇多糖
      ，確實(shí)，能提高免疫能力
      ，你平時(shí)可以多食用含該物質(zhì)的食物以補(bǔ)充
      ，注射香菇多糖就太沒必要了（一般都用它治療腫瘤的，價(jià)格有點(diǎn)恐怖）
        。 平時(shí)多注意鍛煉
        ，并且注意添加衣物，避免受涼
        ，可以用些維生素 A增強(qiáng)免疫力
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
另外樓主我還有件事要提醒你（希望你能看到這些續(xù)寫
        ，我特意用了些星號(hào)）
你患的不一定是感冒（感冒的可能性比較大），建議還是再確認(rèn)一下
若要確認(rèn)是否是感冒
        ，先確認(rèn)有沒有這些癥狀：
鼻塞
        、流涕、打噴嚏
為什么要讓你確認(rèn)以上癥狀呢
      ？ 因?yàn)楦忻笆羌毙员茄椎乃追Q
      ，鼻部癥狀比較明顯
至于你提到快克有效，這不能說明什么
因?yàn)榭炜死锟隙〞?huì)含有退熱藥（我對(duì)具體它的成分不太了解
      ，但是可以肯定含退熱藥
      ，比如說撲熱息痛），退熱藥是解除癥狀的
      ，可能只是對(duì)這一個(gè)成分對(duì)你的病癥起效
退熱藥對(duì)大部分發(fā)熱都起效
      ，包括一些癌癥引起的發(fā)熱（別太擔(dān)心，我只是舉個(gè)例子讓你明白退熱藥物的功效）
 
當(dāng)然啦
      ，你可能只是單純的感冒而已 不過還是建議檢查以下排除其它的疾病
      。這樣對(duì)你自己也負(fù)責(zé)嘛~ 可以先查個(gè)血常規(guī)看一下 再根據(jù)具體癥狀選擇其它檢查
      夏天感冒最難好
      ，夏季感冒有哪些誤區(qū)
      ？
      夏天感冒一般是屬于熱感冒，冬天的感冒才是冷感冒
      ，也就是我們常說的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒
      ，誤區(qū)就是，不要捂著
      ，不要捂出汗
      ！夏季的熱感冒捂出汗就沒用的，最科學(xué)的辦法就是去看醫(yī)生
      ，一個(gè)小感冒誒
      ！別自己瞎鼓搗了，萬一越鼓搗越嚴(yán)重最后被你鼓搗出一個(gè)新型病毒來得不償失了
      ，有病趕緊看醫(yī)生
      。
      

      
如果你要是有病不看醫(yī)生，干熬著
      ，只會(huì)越拖難受的時(shí)間越久
      ，我奉勸各位真的別拿自己開玩笑，有時(shí)候感覺只是一個(gè)小小的感冒
      ，你拖著拖著不去管它就會(huì)更嚴(yán)重
      ，比如本來只是一個(gè)小小的感冒流鼻涕，但是時(shí)間一久嗓子也開始疼
      ，開始咳嗽
      ，頭暈頭痛，你越不管就越嚴(yán)重
      ，我一向是倡導(dǎo)有病快治
      ，越拖越嚴(yán)重的。
      

      
如何避免感冒
      ，那就要注意自己平時(shí)的生活狀態(tài)了
      ，比如少吃涼的，不要洗冷水澡
      ，睡覺一定要蓋被子啊這種的
      ，尤其是夏天睡覺要蓋被子，因?yàn)橛袝r(shí)候天真的很熱
      ，但是又沒到要開空調(diào)的地步
      ，開著風(fēng)扇對(duì)著吹，又不想蓋被子剛剛好
      ，但是這種情況很容易會(huì)吹感冒的哦
      ！尤其是風(fēng)扇不要對(duì)頭吹，除非你根本不在乎頭疼
      。
      

      
總有老人說
      ，感冒了蓋上被子捂一身汗就好了，但是熱敢買是因?yàn)闊釟馊塍w
      ，耗傷津氣導(dǎo)致的
      ，捂出汗就是治療冷感冒，也就是風(fēng)寒感冒的方法
      ，夏季感冒捂著是沒用的
      ，甚至?xí)又夭∏椋驗(yàn)榉椒ú粚?duì)癥
      ，只能越來越痛苦
      。
      為什么感冒一直不好 探究感冒治療中的誤區(qū)和注意事項(xiàng)
      ？
      許多人認(rèn)為感冒就是細(xì)菌感染
      ，所以會(huì)盲目地使用抗生素。但是
      ，感冒大多是由病毒引起的
      ，抗生素對(duì)病毒無效，反而會(huì)破壞身體的免疫力
      ，導(dǎo)致病情加重
      。
      

      感冒期間，要注意飲食清淡
      ，避免食用刺激性食物
      ，如辣椒、生姜等
      。同時(shí)
      ，要多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充身體所需的維生素和礦物質(zhì)
      。
      

      感冒期間
      ，要注意飲食清淡，避免食用刺激性食物
      ，如辣椒
      、生姜等。同時(shí)
      ，要多吃水果和蔬菜
      ，補(bǔ)充身體所需的維生素和礦物質(zhì)。
      

      4.飲食清淡
      

      感冒期間
      ，身體會(huì)大量流失水分
      ，容易導(dǎo)致脫水
      。要多喝水，保持身體的水分平衡
      。
      

      
一
      、誤區(qū)
      

          
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
      。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗，有人不愛出汗
      。不過
      ，出汗過多和過少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
      ，來判斷我們的身體是否健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了，特別是對(duì)于中老年人來說
      ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時(shí)候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
        ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
        。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
        ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
        ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來
        ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳，隨著病情的加重慢慢會(huì)出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
        ？三伏天里，既要忍受著暑熱
        ，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
      ，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
      。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
      ，濕聚可生痰，痰阻則生瘀
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高