牙齒需要洗嗎,兩個(gè)誤區(qū)很重要

牙齒需要洗嗎,兩個(gè)誤區(qū)很重要

很多人都認(rèn)為我每天都刷牙是不需要洗牙的，其實(shí)保護(hù)牙齒的方法有很多，刷牙只是其中的一個(gè)方法，當(dāng)你通過刷牙不能保證牙齒健康的話，就需要洗牙，洗牙是可以的，但是一些洗牙的誤區(qū)還是需要大家去了解的，來看看這些小常識(shí)。

1、“我每天都認(rèn)真刷牙，沒有牙周病，不需要洗牙?！?/p>

牙齒難免有死角

專家解讀：刷牙再好，難免會(huì)留有死角，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成牙石，特別是一些牙齒不齊、長(zhǎng)期吸煙和喝茶的人群。牙石一旦形成，就容易聚積致病細(xì)菌，進(jìn)而引起牙周炎癥，時(shí)間長(zhǎng)了你就會(huì)感覺你的牙周有不舒服的情況，出現(xiàn)牙周炎的情況。所以說最好每半年或者是三個(gè)月就洗一次。

2、“洗牙會(huì)讓牙齒松動(dòng)?！?/p>

松動(dòng)現(xiàn)象并非洗牙所致

專家解讀：這種情況在本來牙石就比較多的患者中容易出現(xiàn)。其實(shí)松動(dòng)現(xiàn)象并非洗牙本身所致。這些患者本來牙周病就較重，牙槽骨已吸收，牙周的纖維被破壞，牙齒已經(jīng)松動(dòng)。由于牙石的“夾板效應(yīng)”而得到暫時(shí)的“支撐”，平時(shí)感覺不到牙齒松動(dòng)。當(dāng)洗牙以后牙石會(huì)被洗掉，牙齒就會(huì)比較孤單的在那，所以你會(huì)感覺你的牙齒松動(dòng)了，其實(shí)是不會(huì)掉下來的，心理作用，過一段時(shí)間你就會(huì)適應(yīng)，同時(shí)也需要對(duì)于牙周采取一定的保護(hù)。

關(guān)于洗牙的一些誤區(qū)，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，洗牙的好處有很多，可以清潔牙齒，清潔牙齒里面的牙石，減少牙周炎的發(fā)生，所以說這些都是很重要的小常識(shí)，大家如果有這些洗牙的誤區(qū)一定要走出來。

關(guān)于保養(yǎng)牙齒有哪些常見誤區(qū)

1、不把牙疼、牙齒出血、牙齦腫痛當(dāng)一回事
拒絕看醫(yī)生
頭疼發(fā)燒會(huì)去看病，但牙疼絕對(duì)不當(dāng)一回事。其實(shí)牙齦出血這個(gè)問題不容小窺，它是牙周疾病的早期癥狀之一，很有可能是牙周炎。時(shí)間久了就會(huì)造成牙齦萎縮，這才是造成“黑三角”、牙齒松動(dòng)最根本的原因??！而且牙齦萎縮是不可逆的！

2、洗牙牙齒會(huì)松動(dòng)、牙縫變大
洗牙的目的是為了清除沉積的牙結(jié)石，這是日常刷牙、用水牙線等無法清潔掉的。出現(xiàn)松動(dòng)、牙縫是由于洗牙后把附著在牙表面的牙結(jié)石去除了。而牙周不健康、牙齦萎縮的人原來有牙結(jié)石的遮擋，看起來不那么明顯。

但這種牙結(jié)石對(duì)你的牙周百害而無一利，它會(huì)導(dǎo)致你牙齦萎縮、難以恢復(fù)到健康的牙周。所以每隔半年或者一年去洗一次牙是非常有必要的，順便也可以檢查一下牙齒。

3、小朋友遲早要換牙，蛀了也沒事
很多小寶寶一刷牙就哭，家長(zhǎng)看著也心疼，就不讓他們刷牙，滿口爛牙還不當(dāng)一回事覺得反正要換牙。


先不提牙口不好對(duì)食物的咀嚼程度降低，會(huì)影響食物的吸收，對(duì)腸胃沒有好處。再者，牙周不健康會(huì)影響牙槽骨的吸收，你的“土壤”都出毛病了，你覺得生長(zhǎng)在其上面的"農(nóng)作物“不會(huì)受到影響嗎？

4、牙齒不好跟遺傳有關(guān)，再怎么保養(yǎng)也沒有用
經(jīng)常聽到有人抱怨說，我這口爛牙都是遺傳的，我爹媽牙齒都不好。不可否認(rèn)的是，基因?qū)τ谘例X有一定影響。比如先天性牙釉質(zhì)發(fā)育不全和先天性牙缺失都是典型的遺傳性疾病。

但它對(duì)大多數(shù)人的影響遠(yuǎn)沒有那么大，不能以此為借口不注重口腔健康。如果真的僅跟遺傳相關(guān)，那為什么你有的牙齒壞了，有的牙齒是好的？

5、用力刷牙、牙刷時(shí)間不夠長(zhǎng)
不正確的、用力的刷牙方式會(huì)嚴(yán)重影響你的牙齒。最常見的就是在牙齒的根部磨出一排凹槽。一定要嚴(yán)格按照巴氏刷牙法，并刷滿2分鐘以上，不要三下五除二就解決了。

6、牙齒正畸會(huì)讓牙齒松動(dòng)
牙齦萎縮才是造成牙齒松動(dòng)最根本的原因。而牙齒不整齊，自然容易造成各類口腔問題。


其實(shí)一些所謂“身邊的例子”說整牙以后牙齒松動(dòng)，基本上是因?yàn)樵诔C正期間更難清潔牙齒，如果不注意，長(zhǎng)期以往就容易有牙周疾病，造成牙齦萎縮、牙槽骨吸收。再加上你遇到一些不專業(yè)的正畸醫(yī)生，每次加的力太大，牙齒移動(dòng)太迅速，也會(huì)造成牙槽骨吸收。如果你牙齒歪斜的角度比較大，這些地方就比較容易出現(xiàn)“黑三角”。

7、成人不適合做矯正
在恒牙早期（11~14歲左右）是最適合做正畸的黃金時(shí)間。這時(shí)候牙弓發(fā)育基本完成、牙床處于旺盛的生長(zhǎng)狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候正畸不僅可以最快速地達(dá)到效果，甚至對(duì)于一些輕微的頜骨發(fā)育問題（比如地包天、下巴后縮）也可以被改善。成年之后，只能通過整骨手術(shù)了。但這并不代表成年人不能做正畸了!

牙槽骨終身都在改建，只要牙周健康，牙齒矯正是沒有年齡限制的。但和小孩子想比，需要更久的時(shí)間。總的來說，戴牙套的限制不是年齡，而是牙周健康狀況！

牙好

洗牙會(huì)損害牙齒？口腔健康的誤區(qū)

牙齒對(duì)于人們來說不僅僅是吃飯咀嚼那么簡(jiǎn)單的事，健康的牙齒是生命中最珍貴的財(cái)富之一。然而，人們?cè)诤亲o(hù)牙齒的過程中常常存在一些誤區(qū)，從而會(huì)引起很多口腔疾病。為此，記者請(qǐng)北京市隆福醫(yī)院口腔科主治醫(yī)師劉召娜來聊聊口腔保健的誤區(qū)。
誤區(qū)一：牙齒不疼就健康
“有些患者覺得牙齒不疼就說明健康，其實(shí)不然。牙不疼并不代表牙齒沒有病，出現(xiàn)疼痛說明情況已經(jīng)變得嚴(yán)重了。”劉召娜指出，牙周病和齲齒是常見的牙體疾病，一般人感覺不太明顯，但事實(shí)上，牙齒有刺激感、牙齦出血都可能是牙齒得病的信號(hào)。由于牙周病的臨床表現(xiàn)是靜止期和加重期交替出現(xiàn)，它的主要癥狀如牙齦出血等也不會(huì)持續(xù)存在，這也造成了大多數(shù)患者對(duì)牙周病的早期癥狀不夠重視。
誤區(qū)二：洗牙會(huì)損壞牙齒
“很多人洗牙后覺得牙齒酸軟，吃飯有不適的感覺，以為是洗牙傷到了牙齒造成的。還有些人會(huì)顧慮洗牙會(huì)磨損掉牙齒表面的釉質(zhì)。這絕對(duì)是誤區(qū)?！?br>據(jù)劉召娜介紹，目前醫(yī)院洗牙多采用超聲波潔牙，依靠超聲儀器在牙面發(fā)出的超聲震動(dòng)來去除牙結(jié)石和牙菌斑，而非磨削作用，對(duì)牙齒硬組織不構(gòu)成傷害。
同時(shí)，洗牙之后一般都要進(jìn)行拋光處理，可以彌補(bǔ)細(xì)微的粗糙面，減少色素沉著或沉積牙石的幾率。
至于洗牙后牙齒會(huì)有酸軟的感覺，那是因?yàn)槎嗄隂]有洗過牙的人牙面的結(jié)石很多，不僅厚，而且將大部分牙根包住。由于牙石附著在根面，看似“護(hù)住”了牙根，平常沒有感覺太多不適。而洗牙祛除牙結(jié)石后，牙根露出，在遇到冷、熱、酸、甜食物時(shí)，會(huì)有一段時(shí)間感覺到牙齒酸軟，但這樣的感覺會(huì)逐漸緩解。
還有些患者認(rèn)為洗牙容易傳播疾病，對(duì)此劉召娜表示，只要選擇正規(guī)醫(yī)院，做到消毒滅菌嚴(yán)格、醫(yī)生操作規(guī)范、潔牙器械一人一用一更換，完全可以避免傳染疾病。
誤區(qū)三：天天刷牙無需洗牙
“很多人覺得只要平時(shí)認(rèn)真刷牙就不用洗牙了，這個(gè)觀念是錯(cuò)誤的?！彼⒀浪⒌迷僬J(rèn)真，也難免留有死角。
臨床上，許多人的牙齒看起來表面挺干凈的，可是口腔檢查卻能發(fā)現(xiàn)牙菌斑和輕度的牙軟垢，發(fā)展下去就會(huì)形成結(jié)石。此外，洗牙恰恰是預(yù)防或中斷牙周炎發(fā)展的一個(gè)好方法。牙菌斑是牙周病的元兇，在洗牙之后還會(huì)不斷地在牙面重新形成。如果不定期清除，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長(zhǎng)，就會(huì)形成牙石和引起牙周病。
因此，一般建議16歲恒牙期以后每年洗一次。如果是已經(jīng)患有牙周炎的病人，或者牙周情況比較差的，建議半年洗牙一次。
誤區(qū)四：能不拔牙就別拔
“有些人在牙周病呈進(jìn)行性破壞，并且已經(jīng)達(dá)到拔牙程度的情況下，仍堅(jiān)持保留牙齒，這是不利于牙周口腔健康的，盡早拔牙反而有利于口腔健康的恢復(fù)?！眲⒄倌日J(rèn)為，有些患者在經(jīng)過多次牙周治療，仍然不能控制牙周癥狀，出現(xiàn)明顯松動(dòng)時(shí)，建議盡早拔除，以避免牙周袋進(jìn)一步加深，牙槽脊出現(xiàn)嚴(yán)重吸收。劉召娜提醒有上述問題的患者，該拔的牙不拔，不僅會(huì)使口腔衛(wèi)生惡化，還會(huì)引發(fā)其他疾病，如呼吸道和胃腸疾病，甚至心臟病。
誤區(qū)五：漱口水能代替刷牙
“很多人喜歡用漱口水替代刷牙來清潔口腔，但漱口水只能去除浮在牙齒表面的食物殘?jiān)恍┰陔[蔽部位的沉積物卻不易被清除掉?！睂?duì)此劉召娜認(rèn)為，不能用漱口水代替刷牙。同時(shí)，漱口水雖然具有抑菌殺菌功能，但是若沒有先把牙齒刷干凈就用漱口水，防蛀牙的效果也非常有限。

洗牙會(huì)使牙縫變大？洗牙要避開哪5個(gè)誤區(qū)？

生活中也會(huì)發(fā)現(xiàn)一些人洗完牙之后就在發(fā)牢騷，洗完牙之后牙齒酸酸的、牙齦會(huì)出血、紅腫、牙縫也變得老大，甚至還感覺到牙有點(diǎn)松動(dòng)了等感覺。因此，這些人就非常擔(dān)心是不是因?yàn)橄赐暄乐螅例X被洗壞了？那么，到底能不能洗牙？洗牙會(huì)損傷牙齒嗎？

其實(shí)，洗牙就好比我們平時(shí)在家里的窗子玻璃，要定期清潔，才會(huì)明亮。牙齒亦如此，我們無法阻止牙石和菌斑的附著，但是我們可以通過積極維護(hù)手段，減少他們帶來的危害，而洗牙就是其中一個(gè)比較合適的方法。

再說洗牙是通過高頻的超聲振蕩，使牙石菌斑脫離牙面，再通過噴的水霧把牙石沖下來。如果是在正規(guī)的場(chǎng)所，或者有規(guī)范的操作，一般情況下是不會(huì)損傷牙齒的。

洗牙會(huì)使牙縫變大？洗牙的五個(gè)誤區(qū)，你不妨花時(shí)間了解一下！

誤區(qū)一：洗牙會(huì)使牙縫變大嗎？

其實(shí)，一般來說，我們都的牙齒都會(huì)有牙縫，一直是存在的，并不是因?yàn)橄匆粌纱窝谰蜁?huì)造成我們的牙縫變大。如果我們的牙齒有了牙結(jié)石不及時(shí)去除，在一定程度上有可能會(huì)造成兩側(cè)的牙齒鈣化齲壞，刺激牙齦萎縮等情況的發(fā)生。

誤區(qū)二：洗牙會(huì)導(dǎo)致牙齦出血？

生活中如果我們沒有保護(hù)好牙齒，沒有很好的清潔牙齒，很多人都會(huì)有牙結(jié)石，就容易導(dǎo)致牙齦炎癥。如果牙齦有有炎癥，這種情況下組織會(huì)比較脆弱，在洗牙時(shí)就會(huì)出血了。再加上在洗牙的時(shí)候混有潔牙機(jī)頭噴出的水及唾液，這種情況也會(huì)有出血的情況出現(xiàn)，因此也屬于正常現(xiàn)象，并不是說洗完牙就會(huì)導(dǎo)致牙齦出血。

誤區(qū)三：洗牙會(huì)越洗越松動(dòng)？

有一些人在洗完牙后會(huì)感覺牙齒好像越來越松動(dòng)了，這其實(shí)是徹底清除牙齒表面和牙間隙內(nèi)長(zhǎng)期堆積物后的正常反應(yīng)，并不是洗牙治療導(dǎo)致的。再加上洗牙后，牙齒會(huì)有一個(gè)自我恢復(fù)的過程，所以正規(guī)洗牙對(duì)牙齒和牙周組織不造成任何損傷，也不會(huì)造成牙齒松動(dòng)。

誤區(qū)四：洗牙會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感？

當(dāng)我們牙齒上的牙結(jié)石去除以后想，讓牙齒突然暴露在“久違”的環(huán)境里，稍微有一點(diǎn)不適應(yīng)，并不是洗牙引起的這種敏感的感覺。這種現(xiàn)象在洗牙后一周內(nèi)，避免吃過冷過酸過熱等刺激性食物，一般在5-7天后，自然會(huì)恢復(fù)

誤區(qū)五：洗牙會(huì)傷害牙釉質(zhì)？

我們牙釉質(zhì)的硬度是骨頭的4倍左右，一般情況下的洗牙所用的器械是不會(huì)傷害它的，更何況利用的超聲波震動(dòng)。

因此，規(guī)范的洗牙一般是不會(huì)損傷我們的牙齒的，大家可以放心，而且洗牙是有一定好處的。

一般情況下我們每天都會(huì)刷牙，但并不能刷掉所有的臟東西，也不能完全除口腔細(xì)菌。而這些細(xì)菌會(huì)讓口水里面的鈣沉積在牙齒上，形成牙結(jié)石，從而會(huì)引發(fā)各種牙周疾病。而且在去除牙結(jié)石的同時(shí)，還會(huì)順便去掉牙齒表面的一些色素、污垢等，有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)洗牙后，牙齒看起來會(huì)更白一些。

洗完牙后我們要注意什么？

①要注意避免在近期使用過冷、過酸等刺激性強(qiáng)的食物

②注意不要喝太熱或太冷的東西

③禁止抽煙

④洗完牙后一定要認(rèn)真刷牙。這是因?yàn)槿绻⒀啦桓蓛舻脑?，可能?huì)牙結(jié)石卷土重來。

生活中我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)牙齒？

①根據(jù)自己的牙齒情況選擇適合自己的牙刷，刷頭不宜過大，還要選擇軟的刷毛，并且2-3個(gè)月要更換一次牙刷。

②牙膏要多種品牌混著用。

③掌握正確的刷牙方法，而且最好每天至少刷牙兩次。

④可以堅(jiān)持使用牙線或牙間隙刷，避免口腔里面的食物殘留。

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