我們?nèi)梭w的穴位是比較多的

，行間穴這個(gè)穴位是比較重要的，可能很多的朋友們對(duì)于行間穴都是比較陌生的，并且對(duì)于行間穴的位置和定位方法都不是非常的了解就來(lái)，其實(shí)行間穴的定位方法也是非常多的，我們一起來(lái)看看。

體表定位

體表定位是日常生活中定位行間的一個(gè)非常不錯(cuò)的方法，從體表定位的方法來(lái)看

，人體行間穴位于人體的足背上，位于第一根大腳趾與第二根腳趾的縫隙間下方大約2寸的位置，經(jīng)常按摩行間穴更是可以幫助我們大家有效的預(yù)防和緩解腿抽筋、中風(fēng)、失眠等等這些癥狀的。

簡(jiǎn)單定位

日常生活中許多的朋友們對(duì)于行間穴的定位方法都是不是非常的了解了

，其實(shí)簡(jiǎn)單的定位方法也是非常多的，其實(shí)行間穴就是第一第二腳趾中間向腳背畫(huà)一條線，線上大概兩寸的地方就是行間穴所在的位置，不懂穴位的朋友可以通過(guò)這種簡(jiǎn)單的方法來(lái)確定行間穴的位置。

取穴定穴位

只要我們大家知道了行間穴的穴位的位置

，那么我們大家就是可以輕松的取穴的，在取穴時(shí)，人體可以采用正坐或是仰臥的姿勢(shì)，行間穴稍微靠近大拇指的邊緣，位于二趾合縫后的赤白肉分界線的凹陷部位