看看備孕期的一些誤區(qū)(受孕前的誤區(qū)很多，要注意哪些事項(xiàng)？)

看看備孕期的一些誤區(qū)

現(xiàn)在的很多的朋友們?cè)趥湓衅诘臅r(shí)候不會(huì)做一些備孕的工作，并且還經(jīng)常會(huì)陷入一些備孕的誤區(qū)了，那么備孕期的誤區(qū)有哪些?相信我們很多的朋友們對(duì)于備孕期的一些誤區(qū)也是非常的關(guān)注的，下面我們就來一起詳細(xì)的看看。

都是女人的錯(cuò)，男人沒問題

有些朋友們結(jié)婚以后，女性出現(xiàn)了不孕的情況，但是這時(shí)候很多的朋友們會(huì)認(rèn)為是女人的問題，其實(shí)這種想法也是不對(duì)的。對(duì)很多女性來說，婚后不孕本來就已經(jīng)是一件難堪的事情了。尤其是在我國(guó)農(nóng)村地區(qū)，根本就抬不起頭來。這個(gè)時(shí)候，女性更需要的是丈夫及家人的關(guān)愛，但在家人傳統(tǒng)的觀念中，總是會(huì)怪罪于女性的肚子不爭(zhēng)氣。于是，各種檢查，各種偏方都成為女性難以逃脫的噩夢(mèng)。而對(duì)于備孕的男性來說，似乎也理直氣壯地站在旁邊，似乎女性不孕罪大惡極。

病急亂投醫(yī)，盲目用藥

許多的人們出現(xiàn)了不孕的情況以后，在生活中會(huì)非常的著急了，這時(shí)候可能很多的朋友們都會(huì)病急亂投醫(yī)了，這種做法也是不正確的。我們知道，成功受孕是需要精子與卵子的結(jié)合，除了精子與卵子的質(zhì)量之外，還涉及到精子的運(yùn)送障礙，女性排卵管是否順暢等等的原因。比如女性常見的不孕原因就可能是排卵障礙、宮頸因素、子宮因素等，男性常見的不孕因素有精子生成障礙、精子異常等。另外，由于精子、精漿、透明帶和卵巢這些生殖系統(tǒng)抗原均可產(chǎn)生自身免疫或同種免疫，產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，阻礙精子和卵子結(jié)合，從而造成備孕爸媽的不孕狀態(tài)。

相信我們大家通過上面的這些介紹，對(duì)于日常生活中的一些備孕的誤區(qū)也是有了一個(gè)大概的了解了，我們大家要知道，懷孕失敗是男女雙方的責(zé)任，千萬(wàn)不能只責(zé)怪女方，另外，在生活中不孕的時(shí)候，也千萬(wàn)不要病急亂投醫(yī)。

受孕前的誤區(qū)很多，要注意哪些事項(xiàng)？

在懷寶寶以前要先提前準(zhǔn)備一段時(shí)間的備孕期，那樣才合乎優(yōu)生的規(guī)范。那樣才能夠確保胎寶寶能夠健健康康的發(fā)展，假如在備孕期間不可以好好調(diào)養(yǎng)身子，則有可能會(huì)產(chǎn)生畸形胎兒的狀況，因此準(zhǔn)備懷孕要留意什么事宜，準(zhǔn)備懷孕應(yīng)當(dāng)留意什么問題？

準(zhǔn)備懷孕要留意什么事宜

1、提升精卵的魅力，多吃豬瘦肉、蛋類食品、魚類、蝦類、肝部、豆類食品及豆類食品、海鮮產(chǎn)品、新鮮水果和當(dāng)季水果等，能夠改進(jìn)精卵的一些缺點(diǎn)，提升懷孕概率。

2、日常生活一定要留意補(bǔ)水保濕，人體擁有充分的水分，能夠幫助消除身體的各種各樣新陳代謝有害物質(zhì)如重金屬超標(biāo)，增強(qiáng)免疫作用和抗病能力，但要留意多喝煮沸后大自然散熱的溫開水。

3、飲食搭配要走進(jìn)自然，備孕時(shí)及懷孕期間，都應(yīng)特別注意采用新鮮、零污染的蔬菜水果、瓜果蔬菜及山野菜，防止服用含食用添加劑、黑色素、添加劑的食材。

4、飲食搭配需要多元化，不一樣的食材含有的營(yíng)養(yǎng)元素不一樣，營(yíng)養(yǎng)成分成分也不一。因而，食材要吃得雜一些，不必挑食或忌嘴，最好是任何東西都吃，尤其是五谷雜糧。

5、留意在身體內(nèi)存儲(chǔ)鈣和鐵在懷孕前應(yīng)多服用魚種、牛乳、乳酪、藻類、牛羊肉、生豬肉、生雞蛋、豆類食品及綠黃色蔬菜水果等食材(一些營(yíng)養(yǎng)保健品都能夠在淘多寶導(dǎo)購(gòu)員站在尋找)，在身體內(nèi)存儲(chǔ)充足的鐵和鈣，以防懷孕期間產(chǎn)生鐵和鈣的欠缺。

孕初期必須留意什么事宜

1、陰道流血：假如發(fā)覺陰道流血，就算僅僅小量的，也需要馬上到醫(yī)院就醫(yī)，即便陰道流血狀況好像早已停下了。盡管孕媽媽小量陰道流血很有可能沒有什么大事兒，但也可能是一些比較嚴(yán)重情況的預(yù)兆。因此必須馬上就診查驗(yàn)，以確認(rèn)孕媽媽和胎寶寶都沒有問題，并清除產(chǎn)生不良反應(yīng)的很有可能。

2、肚子痛：女士在懷孕初期的情況下有很多病癥，如常用的肚子痛也是這其中一種，如果是生理學(xué)轉(zhuǎn)變導(dǎo)致的，會(huì)由于人體慢慢融入而減輕，許多狀況下都?xì)w屬于這類。

3、腹瀉：孕媽媽假如腹瀉不強(qiáng)大就不要擔(dān)憂，也需要看一天大便的頻次，假如做到四五次就得去醫(yī)院了，向大夫詳細(xì)說明狀況。一旦腹瀉，關(guān)鍵治療措施是適度輸液，補(bǔ)充因拉肚子遺失的水分和電解質(zhì)溶液，尤其是鈣離子，填補(bǔ)因拉肚子而喪失的發(fā)熱量。

越來越多的人生二胎三胎，備孕二胎有什么誤區(qū)？

二胎政策已經(jīng)全面開放，在備孕二胎前應(yīng)掌握孕期有關(guān)知識(shí)，在思想方面和身理上面做好充分的準(zhǔn)備。對(duì)二胎，許多女性很有可能還具有下列誤區(qū)。

誤區(qū)一：只要月經(jīng)按時(shí)來，就可以懷孕，實(shí)在不行了就做試管嬰兒。

正常的來月經(jīng)是孕期的前提條件，可是年紀(jì)變大，卵巢降低，即便做試管，通過率也是很低的。卵子數(shù)量如同米桶里邊的米一樣，每個(gè)月耗費(fèi)一些，假如用的能只剩幾粒米了，巧婦難為無(wú)米之炊，醫(yī)生也無(wú)計(jì)可施。因此，要想二胎的夫妻，千萬(wàn)別把試管嬰兒作為救命稻草，要理性看待懷孕這件事情。

誤區(qū)二：病急亂投醫(yī)，嘗試各種方式 ，希望可以改善自己的卵巢功能。

盡管醫(yī)藥學(xué)在飛速發(fā)展，可是對(duì)提升卵巢都還沒合理的藥品。這如同化妝能夠使人看起來年輕漂亮，可是卻沒法改變現(xiàn)實(shí)年紀(jì)。釋放壓力，鍛煉身體，規(guī)律作息，合理的膳食全是立竿見影的保養(yǎng)方式 。

誤區(qū)三：二胎能不能選擇性別？

對(duì)于早已有一個(gè)孩子的女性，在懷二胎的情況下希望選擇性別。但是尚沒有辦法能夠選擇生男孩或女孩，切勿聽信謠言亂用藥品，不然對(duì)寶寶可能造成危害。三代試管技術(shù)，通稱PGD技術(shù)，是一種用以對(duì)試管胚胎遺傳基因開展檢驗(yàn)的技術(shù)，技術(shù)上是能夠篩選男孩和女孩，可是只用以伴性遺傳病，比如一些病癥只基因遺傳給指定的性別，假如只傳給男孩兒，能夠選擇女性試管胚胎開展移殖，相反也是。在我國(guó)法律規(guī)定，除非是有以上獨(dú)特病癥，試管嬰兒無(wú)法進(jìn)行性別選擇。

誤區(qū)四：再懷能不能生雙胞胎？

雙胎妊娠的風(fēng)險(xiǎn)高過單胎，備孕期二胎的許多是大齡，乃至前次剖腹產(chǎn)的女性，懷孕期間壓力提升，雙胞胎小產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形胎兒的隱患都明顯增加，從安全方面考慮，不建議懷雙胞胎。

誤區(qū)五：已經(jīng)生過一個(gè)孩子了，再生很容易？

之前生過孩子，并不意味著二胎一定容易懷。有一些女性生過孩子后做了數(shù)次人流、反復(fù)盆腔炎、月經(jīng)混亂、不潔性生活、抽煙等壞習(xí)慣都有可能讓懷二胎艱難，假如試孕一段時(shí)間都還沒喜訊，要盡早到醫(yī)院做檢查。自然，順利懷了也不可以疏忽，按時(shí)孕檢很重要，大齡女性孕期出現(xiàn)高血壓、糖尿病等不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)性提升，根據(jù)孕檢，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎寶寶和媽媽的身體情況，為二胎保駕護(hù)航。

誤區(qū)六：之前生過孩子，男方就不用檢查了。

雖然男人并不像女性生育期那么短，現(xiàn)實(shí)生活中也的確有大齡男士和年輕女性生子的狀況，可是二胎備孕前，男方檢查還是很重要的。臨床醫(yī)學(xué)上的確能看到一些之前有生孕史的男科檢查精液發(fā)現(xiàn)比較嚴(yán)重少弱精癥乃至無(wú)精癥的。建議男方應(yīng)先檢查于女性檢查，由于相比女生的檢查，男方精液化驗(yàn)微無(wú)創(chuàng)方式比較簡(jiǎn)單。總而言之，二胎需慎重，莫讓它變成甜蜜的負(fù)擔(dān)。

備孕的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生哪些飲食誤區(qū)？

備孕的時(shí)候，想要懷孕的女性在孕期準(zhǔn)備過程中應(yīng)注意孕期準(zhǔn)備的禁忌，這不僅有助于成功懷孕，而且對(duì)孩子未來的健康成長(zhǎng)也有重大影響。孕期準(zhǔn)備期間的作息習(xí)慣和心理調(diào)節(jié)，孕期準(zhǔn)備期間還應(yīng)特別注意飲食。一些食物可能會(huì)影響懷孕的可能性。健康的身體狀況對(duì)懷孕準(zhǔn)備非常重要。。BMI（體重指數(shù)）是體重評(píng)估的標(biāo)準(zhǔn)。如果BMI<18.5可以被視為低體重，建議在保證每日均衡飲食的同時(shí)每天增加1~2次膳食，并每天添加200毫升牛奶或一或兩種基本食物或一或兩種動(dòng)物肉或一或兩個(gè)半蛋/魚；此外，應(yīng)定期進(jìn)行體育活動(dòng)。

你應(yīng)該適當(dāng)?shù)販p肥。建議減少食用高能量食物、高脂肪和高糖的數(shù)量和頻率，放慢進(jìn)食速度，仔細(xì)咀嚼和吞咽，改變不良飲食習(xí)慣，如深夜進(jìn)食；同時(shí)，每天做30~90分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。但減肥不要太快。一般來說，你一個(gè)月可以減掉2~4kg。注意蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和微量營(yíng)養(yǎng)素，多吃水果。

例如，懷孕前三個(gè)月的女性每天應(yīng)該補(bǔ)充0.4mg葉酸，因?yàn)槿~酸對(duì)兒童神經(jīng)管的發(fā)育非常重要，可以降低新生兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)。懷孕前，我們還應(yīng)注意整合蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)素，為了保證生殖細(xì)胞的發(fā)育，為孩子的出生做好充分的準(zhǔn)備，準(zhǔn)爸爸也應(yīng)該注意每天補(bǔ)充葉酸。

葉酸不足會(huì)降低精子濃度，還可能導(dǎo)致精子染色體異常分離，這將導(dǎo)致未來新生兒患嚴(yán)重疾病的可能性很高。懷孕前超重或肥胖的孕婦夫婦的飲食原則是低熱量、低糖和低脂飲食，適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)的食物的攝入（如魚蝦、瘦肉、牛奶、雞蛋和豆制品）懷孕前體重較輕的人的飲食原則是充分增加飲食量。

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