• 

  • <ul id="4iwoc"><pre id="4iwoc"></pre></ul>
    <blockquote id="4iwoc"><tfoot id="4iwoc"></tfoot></blockquote>
  • 

      • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      關(guān)于去濕氣的誤區(qū),這些你一定不知道
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-05-31 19:54:09
        
      

        
      
           
      體內(nèi)濕氣比較重的話和很多的因素有關(guān)系，比如說(shuō)體質(zhì)的因素
      ，還有環(huán)境因素等等都會(huì)導(dǎo)致濕氣重的情況
      。去除濕氣要從內(nèi)而外的調(diào)理身體，下面的這些去濕氣的一些誤區(qū)需要知道和了解
      ，來(lái)看看這些小常識(shí)
      。
      誤區(qū)1:體濕不能吃寒性食物
      多吃瓜果類的蔬菜
      、海產(chǎn)類的蔬菜和各種豆類有著很不錯(cuò)的祛濕作用，但有時(shí)候卻因?yàn)槭巢牡男晕抖桓沂秤?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，?dān)心傷害身體
      。中國(guó)的食文化博大精深，我們的祖先在烹飪過(guò)程中
      ，自發(fā)形成了陰陽(yáng)調(diào)和的平衡
      。例如海鮮，體濕的人就是不建議吃的
      。但是在吃海鮮加工的時(shí)候
      ，最好加上一些黃酒或者是姜片，這樣的話可以有很好的陰陽(yáng)調(diào)和的作用
      ，不會(huì)導(dǎo)致濕氣重的情況
      ，飲食要均衡，不要過(guò)量的食用寒性的食物
      ，以免導(dǎo)致身體健康不利
      ，體質(zhì)濕氣重的話，這些問(wèn)題都是需要知道的
      ，不是不能吃
      ，但是一定要知道吃的方法。
      誤區(qū)2：祛濕就得多吃辣
      民間有許多祛濕的方法
      ，最常見(jiàn)的是通過(guò)辛辣來(lái)祛濕
      。很多人會(huì)說(shuō)，四川
      、湖南等地的人都喜歡吃麻辣火鍋
      ，為什么呢?因?yàn)橐怀龊梗瑵窬挽畛?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。誠(chéng)然
      ，四川、湖南
      、廣西
      、江西、貴州等地區(qū)氣候潮濕
      ，吃辣椒等確實(shí)可以發(fā)汗除濕
      。但是中醫(yī)認(rèn)為，濕氣重和脾有一定的關(guān)系
      ，和出汗的關(guān)系是不大的
      ，所以說(shuō)中醫(yī)認(rèn)為，濕氣重一定要調(diào)理批文
      ，多吃辣沒(méi)有什么大作用
      ，反而會(huì)導(dǎo)致脾胃不和的情況出現(xiàn)
      。
      上面的這些關(guān)于去濕氣的一些誤區(qū)，大家都知道了
      ，這些都是關(guān)于去除濕氣的小常識(shí)，如果你誤入這些誤區(qū)的話就會(huì)導(dǎo)致身體不適的情況
      ，而且也不利于身體的恢復(fù)
      ，所以說(shuō)這些小常識(shí)還是很重要的，大家都需要知道
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/11506.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話
      ，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過(guò)咸：吃鹽過(guò)多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
      。有人愛(ài)出汗
      ，有人不愛(ài)出汗
      。不過(guò)，出汗過(guò)多和過(guò)少
      ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位，來(lái)判斷我們的身體是否健康
      。1
      、心窩、胸口多汗多見(jiàn)于一些腦力工作者
      ，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了
      ，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了
      ，在這時(shí)候我們很多人都沒(méi)有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見(jiàn)的
        ，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時(shí)
      ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
      。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來(lái)妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
      ，隨著病情的加重慢慢會(huì)出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過(guò)
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么？三伏天里
      ，既要忍受著暑熱
      ，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)
      。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童，從60年代開始
      ，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
        ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
        ，氣血虧虛
        ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)。很多人的經(jīng)脈不同