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    建里穴的位置和艾灸功效
    
        
    
            蘋果養(yǎng)生
            2023-05-31 20:03:13
        
    

        
    
           
    大家在生活中有沒有利用過穴位來很好的幫助調(diào)理身體呢?大家在生活中了解一些穴位的知識是非常的有必要的
    ，我們艾灸建里穴可以很好的幫助治療腹痛、腹脹
    、胃潰瘍
    、食欲不振等
    ，那么
    ，建里穴的位置和按摩手法是怎么呢?
    一
    、準確找到建里穴的位置
    建里穴位于人體的上腹部
    ，前正中線上，當(dāng)臍中上3寸?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)在小編來教大家一個快速取穴的方法
    。先采取仰臥位
    ，在上腹部
    ，前正中線上，將神闕與胸劍結(jié)合點連線8等分
    ，在連線的下3/8與5/8交點處
    ，我們按壓的時候如果是有酸脹的感覺
      ，就是找到了建里穴，大家如果是找不到的話
      ，就可以利用網(wǎng)上的圖片來很好的幫助尋找和理解
      。
    二、建里穴的主治病癥是什么呢
    因為建里穴的主治病癥實在是太多了
      ，就不一一的的說明了。將它們總結(jié)如下：胃脘疼痛
      、胃痛
      、腹痛
      、胃擴張
      、胃下垂、胃潰瘍、腹肌痙攣
    、腹脹
    、嘔吐、食欲不振
    、腸中切痛
    、水腫等
    。大家發(fā)現(xiàn)了嗎，這些病癥大部分是與胃部有關(guān)的
    。用艾灸的方法是這樣子的：艾炷灸建里穴5-7壯
    ，或艾條灸建里穴10-20分鐘。這樣可以很好的幫助我們胃健脾
    、通降腑氣，還能夠幫助你解決嘔吐
    、水腫等等問題呢
    ，平時非要用藥物解決的，現(xiàn)在可以通過按摩穴位來解決
    ，用艾灸的方法來艾灸建里穴是體虛人群最好的溫補藥
    。
    艾灸也是中醫(yī)常用的一種治療的方法
    ，我們在生活中身體出現(xiàn)一些不適的狀況
    ，可以很好的利用艾灸的方法
      ，如果是有腸胃不適的時候
      ，也是可以考慮艾灸或者按摩建里穴來幫助緩解
      。希望上面的內(nèi)容對大家是有幫助吧
      。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/11558.html.
    
          
    
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