按揉京門(mén)穴的保健功效有哪些

我們大家日常生活中適當(dāng)?shù)陌茨蛘呤轻樉囊恍┭ㄎ唬瓤梢詭椭覀兇蠹沂娼罨罱j(luò)，更是可以起到不錯(cuò)的養(yǎng)生功效的，比如適當(dāng)?shù)陌茨╅T(mén)穴就是可以有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康的，那么適當(dāng)按揉京門(mén)穴的保健功效有哪些?我們一起來(lái)了解一下。

按摩京門(mén)穴，幫你排除多余水分

首先我們大家適當(dāng)?shù)陌慈嗑╅T(mén)穴對(duì)于大家的腎臟的健康是非常的有好處的，并且還可以起到有效的排除身體多余水分的作用。京門(mén)穴是腎的募穴，是腎經(jīng)脈氣結(jié)聚于胸腹部之處，腎主水，故本穴有益腎利水、健脾祛濕之功，主治小便不利、泄瀉、腹脹腸鳴等。本穴歸于足少陽(yáng)膽經(jīng)，具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣止痛之功，主治腰脅痛等。

京門(mén)穴是勝過(guò)減肥藥的減肥要穴

由于現(xiàn)代人多進(jìn)食高脂肪、高熱量的飲食，使得肥胖的發(fā)病率越來(lái)越高。市場(chǎng)上的減肥藥琳瑯滿目，減肥廣告漫天飛舞，可是吃藥對(duì)身體有損害，其他很多方法不是無(wú)效，就是減肥后易再度反彈。其實(shí)我們大家日常生活中就是可以適當(dāng)?shù)陌慈嗑╅T(mén)穴來(lái)減肥的，京門(mén)穴對(duì)于幫助我們大家減肥的效果是非常不錯(cuò)的，因?yàn)椤澳I主水”，按揉京門(mén)穴則可以幫助我們促進(jìn)身體的排水，自然有助于體重下降，另外，經(jīng)常按揉京門(mén)穴這個(gè)穴位，還可以振奮腎中真陽(yáng)，加快身體的代謝，加速體內(nèi)廢物的排出，故能起到減肥的效果。

上面我們大家詳細(xì)的了解了日常生活中經(jīng)常按摩京門(mén)穴的一些保健功效了，我們可以知道，在生活中經(jīng)常按摩京門(mén)穴，對(duì)于幫助我們大家排除體內(nèi)多余的水分是非常的有幫助的，并且還可以起到非常不錯(cuò)的促進(jìn)減肥的作用，想要減肥的朋友們可以經(jīng)常按摩京門(mén)穴的。

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