中脘是人體中的一個(gè)重要穴位

，是位于我們腹部的一個(gè)穴位，中脘這個(gè)穴位對(duì)我們?nèi)梭w的健康來(lái)說(shuō)是非常重要的，是關(guān)系著我們?nèi)梭w健康運(yùn)行的，所以大家在平時(shí)就應(yīng)該對(duì)中脘有所了解才行，那么具體中脘的功效有哪些，下面就讓我們看看吧。

促進(jìn)消化

中脘是非常重要的一個(gè)穴位，我們可以通過(guò)按摩中脘來(lái)促進(jìn)健康

，首先在一般情況下，按摩中脘穴能夠很好的促進(jìn)身體健康，特別是對(duì)于胃腸道方面的疾病效果更佳。腸胃是身體的消化所在，中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)常按摩中脘穴能夠消食導(dǎo)滯、疏肝養(yǎng)胃，起到促進(jìn)消化的作用，對(duì)我們腸胃健康很有好處。

消除臉部水腫

、眼袋

我們都知道脾胃對(duì)于人體水分的吸收流轉(zhuǎn)同樣起到重要的作用，特別是對(duì)脾胃功能較差者

，臉部易出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。同時(shí)如果一個(gè)人長(zhǎng)期消化不良也會(huì)容易出現(xiàn)眼袋，這是因?yàn)槿梭w胃經(jīng)的起始點(diǎn)就位于眼部以下，因此經(jīng)常按摩中脘穴能夠消除眼袋及臉部水腫，所以說(shuō)對(duì)這類(lèi)人群來(lái)說(shuō)，同樣是應(yīng)該堅(jiān)持去按摩中脘的