列缺穴的保健功效有哪些

提到列缺穴，可能我們?cè)S多的朋友們都是比較陌生的，其實(shí)列缺穴是我們?nèi)梭w非常重要的一個(gè)穴位，日常生活中適當(dāng)?shù)陌慈嗔腥毖▽?duì)于促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康也是非常的有幫助的，那么列缺穴的保健功效有哪些?我們一起來(lái)了解一下。

頭頸不適找列缺

列缺穴這個(gè)穴位對(duì)于幫助我們大家緩解和治療一些頭頸疾病的效果是非常好的，如果我們大家出現(xiàn)了一些頭頸病癥了，那么適當(dāng)?shù)陌慈嗔腥毖ň褪遣诲e(cuò)的選擇?，F(xiàn)代人由于長(zhǎng)時(shí)間坐在計(jì)算機(jī)前，久而久之，很多人得了頸椎病，低頭時(shí)會(huì)感覺(jué)頭暈眼花。有的人一早起床，脖子不能轉(zhuǎn)動(dòng)了，而且疼得厲害，這是發(fā)生落枕了。對(duì)于頭頸部的疾病，列缺是一個(gè)很好的穴位。四總穴歌中說(shuō)“頭項(xiàng)尋列缺”，頸項(xiàng)部經(jīng)常疼痛、頭暈眼花的朋友，記住列缺穴，讓它來(lái)幫助你。

調(diào)節(jié)任脈經(jīng)氣，治百病

另外，我們大家在生活中經(jīng)常按揉列缺穴，不僅可以防治一些頭頸疾病，并且對(duì)于幫助我們預(yù)防和緩解感冒咳嗽等這些病癥的效果也是非常好的。列缺穴通于任脈，任脈起于胞宮，出于會(huì)陰，行于腹部前正中線，可治療咽喉腫痛、咳嗽、眼睛干澀、耳鳴、遺尿、痛經(jīng)、陰莖痛等。列缺為絡(luò)穴，可以調(diào)節(jié)肺經(jīng)的經(jīng)氣，刺激列缺能平喘，改善肺通氣量，配腎俞或照海能增強(qiáng)腎功能。常用來(lái)治療感冒、咳嗽、氣喘、手腕無(wú)力等肺及肺經(jīng)上的病癥。

日常生活中適當(dāng)?shù)陌慈嗔腥毖ㄓ心男┍＝」π?相信我們大家現(xiàn)在也是有了一個(gè)大概的了解了，我們可以知道，日常生活中適當(dāng)?shù)陌慈嗔腥毖?，不僅可以緩解一些頭頸病癥，更是可以有效的治療咳嗽以及感冒等這些癥狀的。

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