咳嗽的中醫(yī)養(yǎng)生飲食禁忌(咳嗽可以吃海鮮嗎 揭秘咳嗽的飲食禁忌)

咳嗽的中醫(yī)養(yǎng)生飲食禁忌

咳嗽這種病癥對(duì)于我們?nèi)梭w的危害是比較大的，但是許多的朋友們?cè)谏钪羞€經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)咳嗽的情況，非常的難受，另外，我們大家如果出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，那么還需要多注意自己的飲食的健康，大家要知道，咳嗽的飲食禁忌也是比較多的，下面我們就來(lái)看看。

1、忌生冷食品

首先如果出現(xiàn)了咳嗽的癥狀以后，我們大家千萬(wàn)不要食用生冷的食物了，如果經(jīng)常食用生冷的食物，那么不僅加重咳嗽的癥狀，有時(shí)候還會(huì)引發(fā)感冒的情況的，對(duì)于我們自身的健康是非常的不利的。這類食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因?yàn)椴粷嵤澄锒鸬募?xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒,消化功能隨之下降,這時(shí)喝冷飲的話不但會(huì)加重病情,嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機(jī)生命。

2、忌魚(yú)腥蝦蟹

另外，還有許多的朋友們對(duì)于海鮮食物是非常都喜歡食用的，但是我們大家要注意了，如果出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，那么我們大家也千萬(wàn)不要胡亂的食用海鮮食物，尤其是魚(yú)肉，蝦以及蟹肉等等，這些食物會(huì)加重咳嗽的癥狀的。有不少發(fā)熱咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類食物后反致癥狀加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的小孩子更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。

相信我們大家通過(guò)上面的這些介紹，對(duì)于日常生活中咳嗽的一些中醫(yī)養(yǎng)生的飲食禁忌也是有所了解了，所以我們咳嗽患者朋友們?cè)谏钪芯鸵嘧⒁饬耍f(wàn)不要食用生冷食物，另外，魚(yú)蝦等等這些海鮮食物大家也最好不要食用，以免加重病情。

咳嗽可以吃海鮮嗎 揭秘咳嗽的飲食禁忌

咳嗽禁忌食品
(1)忌辛辣之物 辛辣之物如辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大蔥等，這類食品可助火生痰，并使體內(nèi)的部分炎癥加重，導(dǎo)致哮喘病的發(fā)作。
(2)忌油膩食品 油膩食品如豬油、牛油、全乳、肥肉、電烤雞、電烤鵯、油墩子、烤乳豬等，性膩，易生痰濕，有外邪時(shí)，內(nèi)外之邪相搏結(jié)，使邪氣留戀不易祛除。而無(wú)外邪時(shí)，內(nèi)生痰濕會(huì)阻塞氣道而出現(xiàn)咳喘不息。故肺氣腫患者應(yīng)忌食油膩之品。
(3)忌腥膻發(fā)物 腥膻發(fā)物如黃魚(yú)、帶魚(yú)、黑魚(yú)、桂魚(yú)、橡皮魚(yú)、蝦、蟹之類食物，助外邪、生痰濕，使肺氣腫患者的胸陽(yáng)受阻，痰濁壅滯，出現(xiàn)咳嗽、咯痰、氣喘等癥狀，故本病患者應(yīng)忌食。
(4)忌煙 已證實(shí)長(zhǎng)期吸煙與慢性支氣管炎、肺氣腫關(guān)系密切，吸煙時(shí)間愈長(zhǎng)，吸煙量越大，發(fā)病率亦愈高。吸煙主要是刺激了支氣管的腺體和損傷了支氣管的纖毛排痰運(yùn)動(dòng)，一方面支氣管大量分泌痰液，另一方面由于纖毛運(yùn)動(dòng)減弱而致排痰困難，而使痰液積于氣道內(nèi)，易于引起感染，從而加劇咳嗽、氣喘等癥狀。多數(shù)病人在戒除香煙后，咳嗽減少，癥狀減輕，氣急緩解，甚至?xí)@臨床痊愈。
(5)粳米 痰飲內(nèi)盛者不宜食用。粳米煮食偏寒，甘味健脾之功而不足，多食能助濕生痰，痰飲內(nèi)盛者不宜食用，故<隨息居飲食譜>說(shuō)：“患痰飲者不宜啜粥?！?br>(6)糯米 素有痰熱風(fēng)病者不宜食用。本晶溫?zé)嶂鸁幔鬃平蛏L(fēng)，變生其它疾病，《本草綱目》說(shuō)：“脾肺虛寒者宜之，若素有痰熱風(fēng)病，及牌病不能轉(zhuǎn)輸，食之最能發(fā)病成積”。
(7)梨 肺寒咳嗽者不宜食用。梨甘涼潤(rùn)肺，肺燥咳嗽、痰熱咳嗽者食用，能使痰熱所致疾病減輕或痊愈。肺寒咳嗽者食用，甘能助痰生濕，涼可加重肺寒。故《本草經(jīng)疏>說(shuō)：“肺寒咳嗽者忌之?！?br>(8)醋。寒濕內(nèi)盛者不應(yīng)多食。醋味酸斂津，易使津液停滯，化生水濕，使病情加重，故寒濕內(nèi)盛者不宜食醋，內(nèi)有痰飲者亦不宜食用。
(9)紅糖 痰火內(nèi)盛者不宜食用。紅糖味甘能生津助濕，溫可助熱，痰火內(nèi)盛者食用必加重病情。
(10)狗肉 痰濕內(nèi)盛患者不宜食用。痰濕內(nèi)盛者應(yīng)燥濕化痰不易助濕，《本經(jīng)逢原》說(shuō)本品：“助濕生痰”。痰濕內(nèi)盛者食用將使病情加重。
(11)豬皮 咳嗽患者不宜食用?？人詾闅鉁涤羲拢饕憩F(xiàn)為咽部疼痛不適的疾病、治當(dāng)理氣化痰不應(yīng)養(yǎng)陰清熱，本品清涼潤(rùn)養(yǎng)，食用可致痰濁加重，故不宜食用。
(12)比目魚(yú) 痰熱內(nèi)盛者不宜用。比目魚(yú)味甘性膩、容易生痰助濕，痰熱內(nèi)盛者食用，會(huì)加重痰熱。
(13)椰子 呼吸系統(tǒng)疾病痰飲較盛者不應(yīng)食用。本品味甘養(yǎng)陰生津，呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)疾病肺胃陰虧津少者食用適宜，痰飲內(nèi)盛者食用則會(huì)加重痰濕，故不宜食用。
(14)荸薺 虛勞咳嗽者不宜食用。虛寒咳嗽宜溫中補(bǔ)虛，健脾以養(yǎng)肺，使消化吸收功能增強(qiáng)，加之增加營(yíng)養(yǎng)，抗病力逐漸增強(qiáng)，則慢性肺病及支氣管疾病將會(huì)逐漸減輕或痊愈。荸薺《本經(jīng)逢原》說(shuō)：“峻削肺氣、兼耗營(yíng)血”，肺熱咳嗽咳吐黃稠濁痰及肺與氣管疾病初期適用，虛勞咳嗽者食用，反而使虛勞病加，咳嗽加重，故《本經(jīng)逢原》又說(shuō)：“虛勞咳嗽切禁。”
(15)羅漢果呼吸系統(tǒng)疾病痰飲內(nèi)盛者不宜食用。羅漢果清肺養(yǎng)陰，呼吸系統(tǒng)疾病如肺炎、氣管炎等熱燥陰傷者食用適宜，痰飲內(nèi)盛者食用則會(huì)加重病情，故呼吸系統(tǒng)疾病痰飲內(nèi)盛者不宜食用。
所以海鮮建議不要吃哦

咳嗽的人忌吃什么食物好

咳嗽不能吃什么東西？
1.寒涼食物
我國(guó)的中醫(yī)文化博大精深，中醫(yī)認(rèn)為，一旦一個(gè)人的身體受到寒冷的影響，就會(huì)引發(fā)咳嗽，咳嗽的人不能吃冷食，其會(huì)傷害肺部，很多人出現(xiàn)大多數(shù)咳嗽是由肺部疾病引起的。如果你吃太多，會(huì)加重你身體的癥狀！
2.橘子
橘皮確實(shí)具有緩解咳嗽和痰的作用，但橙色的肉是熱的和生痰的。然而，許多人錯(cuò)誤地認(rèn)為吃橘子可以治療咳嗽。實(shí)際上，這是錯(cuò)誤的。橘皮可以緩解咳嗽的癥狀，但橘子肉可能會(huì)增加咳嗽的狀況，所以在咳嗽時(shí)不要吃橘子。
3.甜食與油炸食品
專家指出，咳嗽主要是由肺熱引起的。在這個(gè)時(shí)候，如果你吃更多的脂肪和甜味食物，它會(huì)產(chǎn)生內(nèi)部熱量，增加咳嗽頻率，痰是黏性的，不容易咳出來(lái)。
另外，咳嗽時(shí)不能吃油炸食品。油炸食品會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，會(huì)產(chǎn)生痰液，使咳嗽難以愈合。
4.補(bǔ)品
當(dāng)人們生病時(shí)，他們需要進(jìn)補(bǔ)，很多人都這么認(rèn)為，只有滋補(bǔ)才能好，但這實(shí)際上是錯(cuò)誤的，這種疾病吃補(bǔ)品對(duì)它沒(méi)有任何好處。相反，如果你在生病時(shí)彌補(bǔ)它，很容易身體產(chǎn)生熱量，這會(huì)加重咳嗽。比如龍眼和紅棗咳嗽時(shí)不要吃。
5.糖醋食品
人們習(xí)慣用“生梨燉冰糖”來(lái)治療咳嗽，這種飲食不適合剛開(kāi)始咳嗽的人。因?yàn)樗崮探?jīng)常是黏稠的，所以很難咳出來(lái)，這會(huì)加重病情并使咳嗽變得更難治療。
6.魚(yú)，蝦和蟹
魚(yú)鰓對(duì)“風(fēng)熱咳”影響最大，咳嗽后再吃魚(yú)類食物會(huì)加重咳嗽，主要是呼吸道的刺激和對(duì)魚(yú)蝦食物的蛋白過(guò)敏有關(guān)。因此，咳嗽不能吃魚(yú)，蝦，蟹等食物，其中白鯉和章魚(yú)的影響最大。
7.吃花生，瓜子，巧克力
以上食物含有較多油脂，進(jìn)食后容易滋生痰液，使咳嗽加重。
總結(jié)：當(dāng)你咳嗽時(shí)，你的喉嚨一定會(huì)感到不舒服。首先，要比平時(shí)更加注意多喝水，不能讓自己的身體長(zhǎng)時(shí)間的處在缺水的情況，不要吃冷食，避免讓病情變得更嚴(yán)重。

干咳不能吃什么食物

反復(fù)咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多，胃口較差、沒(méi)有食欲，舌苔幾乎是白苔。因此父母首先要調(diào)理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質(zhì)。具體食療法如下：
1. 風(fēng)寒咳嗽的食療方都適合內(nèi)傷咳嗽的寶寶服用。
2. 山藥粥
把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，放火上燒，同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng)，燒開(kāi)即可。寶寶最好在空腹時(shí)食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對(duì)小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。需要注意的是，山藥煎煮的時(shí)間不宜過(guò)久，否則其中所含的淀粉酶就會(huì)分解，喪失滋補(bǔ)功效。
3. 紅棗+白果
此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補(bǔ)氣，健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對(duì)一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，同時(shí)它還可以治療遺尿癥。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了會(huì)導(dǎo)致寶寶上火、氣滯。
4. 核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對(duì)小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長(zhǎng)期食用的話，能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。
小孩風(fēng)熱咳嗽食療方法
1.梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開(kāi)，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2.煮蘿卜水
白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開(kāi)后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的，2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
3.還可以給寶寶吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會(huì)不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽，可給他多吃西瓜。
③枇杷：性涼，能潤(rùn)肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
寶寶患風(fēng)熱咳嗽時(shí)，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消內(nèi)熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚(yú)、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
小孩風(fēng)寒咳嗽食療方法
1.生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開(kāi)挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長(zhǎng)可自己選擇。
以上是治療小孩風(fēng)寒咳嗽的食療方法，家長(zhǎng)在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí)，還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

咳嗽后不能吃什么？

咳嗽的現(xiàn)象很常見(jiàn)，導(dǎo)致咳嗽的原因也是很多的，常見(jiàn)的有感冒，炎癥，風(fēng)寒，咳嗽的時(shí)候在飲食上就應(yīng)該多注意了，不能夠隨便吃東西，要多了解咳嗽不能吃什么。

合理的飲食有利于病情盡快好起來(lái)，咳嗽盡早的好起來(lái)，一些其他的病癥才不會(huì)誘發(fā)，多了解咳嗽的飲食很重要。

出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候在飲食上一定不能夠隨便亂吃了，如果不夠重視很有可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重，嚴(yán)重的咳嗽還會(huì)引起肺炎。

因此多了解咳嗽不能吃什么是很有用的，能夠幫助您盡早的擺脫咳嗽。

1.肥甘厚味食物

我國(guó)中醫(yī)提醒，患有咳嗽等癥狀的患者在恢復(fù)期間應(yīng)該盡量的少吃些肥甘厚味的食物。

尤其是一些病情較為嚴(yán)重的患者，在日常生活中更應(yīng)該禁止食用。

很多時(shí)候?qū)е驴人缘脑蚨喟胧且驗(yàn)榉螣崴?，尤其是兒童患者，這個(gè)時(shí)候如果過(guò)量的食用一些肥甘厚味的食物，不但不利于病情的恢復(fù)。

同時(shí)還有可能會(huì)因此而導(dǎo)致咳嗽加重，甚至還會(huì)且助濕助熱，滋生痰液，從而導(dǎo)致咳嗽難以痊愈。

尤其是一些兒童患者，兒童的腸胃功能比較弱，尤其是在咳嗽患病期間腸胃功能更加的虛弱。

如果不注意飲食方面的調(diào)理的話，不但不利于病情的恢復(fù)同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。

因此像油炸類食品患者應(yīng)該盡量少吃，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2.魚(yú)腥蝦蟹

大部分患有咳嗽等癥狀的患者在進(jìn)食了一些魚(yú)腥類的食物之后咳嗽的情況會(huì)更加的嚴(yán)重。

甚至還有些患者就連聞到魚(yú)腥味也會(huì)咳嗽不止，同時(shí)還會(huì)因此而導(dǎo)致過(guò)敏等癥狀的出現(xiàn)。

專家指出，這是由于腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。

因此提醒患有咳嗽等癥狀的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃或者是不吃這類食品。

尤其是年幼的兒童患者對(duì)這類食物更應(yīng)該禁止食用。

在所有的魚(yú)腥味食物中，以白鰱、帶魚(yú)等魚(yú)類最容易導(dǎo)致咳嗽病情加重。

因此患者要特別注意避免這兩種魚(yú)肉的食用，而對(duì)于一些本身就對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的小孩子更應(yīng)注意，日常的飲食中應(yīng)該盡量的避免食用這類食物。

3.甜酸食物

很多咳嗽的患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)痰不易咳出等現(xiàn)象。

專家提醒這部分患者，在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃些甜酸食物，以免導(dǎo)致病情加重。

在研究中發(fā)現(xiàn)，酸食常斂痰，食用后會(huì)導(dǎo)致痰不易咳出。

不但會(huì)導(dǎo)致病情的加重同時(shí)還有可能會(huì)因此而導(dǎo)致咳嗽難愈。

因此患有咳嗽等癥狀的患者要注意，在患病期間像蘋果、香蕉、橘子、葡萄等食物都應(yīng)該盡量的少吃或者是不吃，以便于促進(jìn)病情的恢復(fù)。

咳嗽的患者也要盡量的去避免甜的食物，甜的食物會(huì)助熱，不容易使炎癥好轉(zhuǎn)，特別是快要到夏天了。

如果出現(xiàn)咳嗽的癥狀，一定不要吃一些甜食，常見(jiàn)的就是冰淇淋，咳嗽的患者一定要記住了酸甜的食物是一定要忌口的。

4.忌食刺激喉嚨的食物

感冒咳嗽期間咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。

在患病時(shí)，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷飲。

這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。

如果是因?yàn)椴粷嵤澄锒鸬募?xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒，消化功能隨之下降。

這時(shí)喝冷飲的話不但會(huì)加重病情，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機(jī)生命。

1.各種冰制飲料。

2.屬寒涼性質(zhì)的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等。

5.忌香菜

對(duì)于患有感冒咳嗽的人群來(lái)說(shuō)，香菜是必須要避免的，感冒咳嗽時(shí)我們都會(huì)出現(xiàn)不同程度的氣虛。

而香菜味辛能散，如果在這個(gè)時(shí)候食用的話就會(huì)耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。

不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時(shí)容易感冒咳嗽的人同樣應(yīng)該對(duì)香菜敬而遠(yuǎn)之，以免引發(fā)或加重氣虛。

專家指出，產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此對(duì)香菜也應(yīng)該避免食用。

6.忌食用橘子

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。

中醫(yī)認(rèn)為咳暇多為肺熱引起，兒童尤其如此。

日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。

此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

咳嗽是我們上呼吸道最常見(jiàn)的疾病之一，以冬春季最多，多表現(xiàn)為咳嗽、有痰，痰的性質(zhì)也因發(fā)病原因而有所不同。在治療方面，除了藥物治療外，我們平常的飲食注意事項(xiàng)也是影響咳嗽預(yù)后的重要因素。

當(dāng)發(fā)生咳嗽時(shí)，受外界各種因素的影響，我們的機(jī)體各項(xiàng)功能均會(huì)較平常有所下降，飲食方面要特別注意。

①咳嗽患者飲食宜清淡、易消化，不能吃辛辣刺激食物，容易刺激身體本身已經(jīng)存在的病態(tài)反應(yīng)。

②忌食肥甘厚膩之品，如肥肉、蛋糕、甜膩?zhàn)萄a(bǔ)之品等，因咳嗽患者多伴有痰液產(chǎn)生，而食用該類食物后，不僅很難被消化，對(duì)胃腸道產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，而且容易釀生痰液，加重咳嗽、咳痰的癥狀。③要盡量少吃發(fā)物，如羊肉、魚(yú)蝦蟹等肉類食物，該類食物中含有大量蛋白質(zhì)，但對(duì)人體來(lái)說(shuō)屬于異體蛋白，且其本身含有組織胺，組織胺的釋放容易誘導(dǎo)變態(tài)反應(yīng)，即過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生，雖然不是所有人食后都會(huì)產(chǎn)生，但在人體免疫力受損的情況下仍要盡量少食發(fā)物，尤其對(duì)于高敏體質(zhì)患者。

④忌食生冷刺激食物，食物過(guò)于生冷，容易阻塞肺氣，造成咳嗽不暢，癥狀加重。此外，不少人會(huì)問(wèn)，那還能吃水果嗎？其實(shí)，只要水果不會(huì)過(guò)于生冷，吃一些常溫下的水果是可以的，一般我們?cè)谏∏闆r下，營(yíng)養(yǎng)方面也要注意補(bǔ)充，同時(shí)注意休息、保暖。
本期答主：曹鑫 醫(yī)學(xué)碩士歡迎關(guān)注杏花島，了解更多有趣的 健康 知識(shí)！

咳嗽絕對(duì)不吃寒涼的東西。特別是心咳，很難治。吃的冰冷的東西吃到胃里傷的是心陽(yáng)。它的表現(xiàn)是咳嗽的時(shí)候每咳一下心往上提一次，咳嗽的聲音震的心疼。

五臟六都會(huì)引起咳嗽，表現(xiàn)不同，在這里就不一個(gè)一個(gè)的表述了。

舉個(gè)利子，膀胱咳，它的起因，我不太情楚。它的表現(xiàn)是，咳一聲尿一點(diǎn)，咳一聲尿一點(diǎn)，男女都一樣。褲襠里騷氣很重，特別煩人。

告介有緣的朋友，遠(yuǎn)離冰凍和寒涼的食物。錢賺多少無(wú)所為，就怕沒(méi)時(shí)間。有個(gè) 健康 的身體才是王道。

第一，生冷的東西。因?yàn)榭人晕覀內(nèi)菀滓l(fā)感冒，如果吃一些生冷的東西，例如冰淇淋，冷飲的話，就會(huì)容易使呼吸道受寒，引起呼吸道發(fā)炎等一系列的疾病，而引發(fā)咳嗽反復(fù)不止。第二，熱氣的東西?？人缘臅r(shí)候我們不要吃一些煎炸類的東西，例如燒烤，牛排炸薯?xiàng)l等。因?yàn)檫@些東西容易引起喉嚨的不舒服，而且會(huì)引發(fā)腸胃的不舒服。

第三，辣椒。辣椒熱氣很重，含有辣椒的菜不要多吃。否則會(huì)刺激嗓子，加重咳嗽。

第四，梨。很多人認(rèn)為梨子可以化痰止咳，但是咳嗽的時(shí)候我們最好是把梨子煮著吃，而不要生吃，因?yàn)槔嫘詻觯苯映缘脑捤暮蕴亓恕?br>
第五，油脂類太多的東西，例如巧克力，花生，他們?nèi)菀鬃躺狄海又乜人浴?br>
第五，海產(chǎn)品。魚(yú)類蝦類等海產(chǎn)品中含有的腥味容易刺激呼吸道，而且其含有的蛋白容易引起過(guò)敏，使咳嗽的人咳嗽的更厲害。

第六，甜品。甜品中的含糖量太高，吃太多的話容易使喉嚨更加不舒服，使咳嗽更加厲害。第七，辛辣食物。辛辣食物容易引起呼吸道的過(guò)敏，而且容易引起支氣管炎，容易痰多。

第八，橘子。很多人認(rèn)為橘子可以止咳化痰，但是只限于橘子皮，褲子肉性涼，它的寒性容易加重咳嗽。

第九，西瓜。西瓜這種生冷食物在咳嗽期間還是要少吃，反而會(huì)加重咳嗽。
指導(dǎo)專家：馮獻(xiàn)榮，副主任醫(yī)師，錦州市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科。
從事呼吸科臨床工作26年，擅長(zhǎng)肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支氣管擴(kuò)張，支氣管哮喘炎，肺栓塞，肺膿腫等疾病的診斷與治療。

適宜的咳嗽能夠及時(shí)排除氣道分泌物或者吸入的異物（如水等） ，避免氣道受到進(jìn)一步的刺激。即使是呼吸道感染引起的咳嗽，也是對(duì)人體的一種保護(hù)，能夠及時(shí)排除帶有病原體的分泌物。

對(duì)于呼吸道感染性疾病，如感冒、支氣管炎等，往往沒(méi)有胃口、食欲不振，而發(fā)熱可消耗大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣導(dǎo)致患者營(yíng)養(yǎng)缺乏。在這個(gè)時(shí)候，就需要攝入易于消化且富含蛋白、維生素的食物，如：粥、豆類、雞蛋、精瘦肉、蔬菜、水果等。對(duì)于脂肪含量高的食物，則應(yīng)避免，如肥肉等。

除了感染性疾病引起的咳嗽之外，臨床上還有其他疾病易于引起慢性咳嗽。這些疾病包括：胃食管反流性咳嗽、鼻后滴流綜合征、咳嗽變異性哮喘及嗜酸性粒細(xì)胞支氣管炎等。其中，胃食管反流性咳嗽及鼻后滴流綜合征，需要對(duì)癥處理，在飲食方面沒(méi)有特別之處。對(duì)于咳嗽變異性哮喘、嗜酸性粒細(xì)胞支氣管炎等因變態(tài)反應(yīng)引起的咳嗽，則需要通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)以確定具體的食物性過(guò)敏原，然后在飲食方面予以避免。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，約45%的人群對(duì)某些食物產(chǎn)生不同程度的不耐受，嬰兒與兒童的發(fā)生率比成人高。常見(jiàn)的誘發(fā)過(guò)敏的食物包括：牛奶、雞蛋、大豆、小麥、玉米、巧克力、堅(jiān)果及貝類食物。

因此，對(duì)于咳嗽，應(yīng)先區(qū)分是感染性疾病引起還是其他疾病引起，然后在飲食方面區(qū)別對(duì)待。

作者：西安市胸科醫(yī)院 熊朝剛 主管藥師、藥事網(wǎng)成員
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建議平時(shí)要留心觀察哪些食物可以誘發(fā)自己的咳嗽，必須禁食可以誘發(fā)咳嗽的食物，避免刺激性，油膩性食物，禁煙酒，清淡飲食。

咳嗽的人不能吃什么？患者是咳嗽的人，根椐中醫(yī)認(rèn)為，分別忌食不同的食物，分別為風(fēng)寒咳嗽的人，不宜食以下幾種食物，我個(gè)人覺(jué)得，1，薄荷，適用風(fēng)熱者食物，但是風(fēng)寒感冒咳嗽者和咳痰多，忌食，咳嗽若因肺虛寒之而無(wú)熱癥者勿服，2，蔥白，適宜風(fēng)寒感冒引起咳嗽，可以食用蔥白5根，每根切成7厘米，詵干凈切細(xì)，先用粳米30克，煮成稀粥，待粥熟了之后，再放入蔥白，稍煮后即可食用，3，芫荽，具有化瘀，宣肺之功效、，風(fēng)寒咳嗽宜食之美滿！，民間習(xí)慣了用新鮮芫荽15克，同蔥白10克，煎水后熱后當(dāng)茶喝，每天2次，連續(xù)五天。全愈！

我個(gè)人認(rèn)為，只能講咳嗽是風(fēng)寒產(chǎn)生感冒的咳嗽，還有風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽患者食用的食物有幾種方式！暫時(shí)不談了！下次見(jiàn)面再評(píng)論！

咳嗽不能吃什么東西？

1.寒涼食物

我國(guó)的中醫(yī)文化博大精深，中醫(yī)認(rèn)為，一旦一個(gè)人的身體受到寒冷的影響，就會(huì)引發(fā)咳嗽，咳嗽的人不能吃冷食，其會(huì)傷害肺部，很多人出現(xiàn)大多數(shù)咳嗽是由肺部疾病引起的。如果你吃太多，會(huì)加重你身體的癥狀！

2.橘子

橘皮確實(shí)具有緩解咳嗽和痰的作用，但橙色的肉是熱的和生痰的。然而，許多人錯(cuò)誤地認(rèn)為吃橘子可以治療咳嗽。實(shí)際上，這是錯(cuò)誤的。橘皮可以緩解咳嗽的癥狀，但橘子肉可能會(huì)增加咳嗽的狀況，所以在咳嗽時(shí)不要吃橘子。

3.甜食與油炸食品

專家指出，咳嗽主要是由肺熱引起的。在這個(gè)時(shí)候，如果你吃更多的脂肪和甜味食物，它會(huì)產(chǎn)生內(nèi)部熱量，增加咳嗽頻率，痰是黏性的，不容易咳出來(lái)。

另外，咳嗽時(shí)不能吃油炸食品。油炸食品會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，會(huì)產(chǎn)生痰液，使咳嗽難以愈合。

4.補(bǔ)品

當(dāng)人們生病時(shí)，他們需要進(jìn)補(bǔ)，很多人都這么認(rèn)為，只有滋補(bǔ)才能好，但這實(shí)際上是錯(cuò)誤的，這種疾病吃補(bǔ)品對(duì)它沒(méi)有任何好處。相反，如果你在生病時(shí)彌補(bǔ)它，很容易身體產(chǎn)生熱量，這會(huì)加重咳嗽。比如龍眼和紅棗咳嗽時(shí)不要吃。

5.糖醋食品

人們習(xí)慣用“生梨燉冰糖”來(lái)治療咳嗽，這種飲食不適合剛開(kāi)始咳嗽的人。因?yàn)樗崮探?jīng)常是黏稠的，所以很難咳出來(lái)，這會(huì)加重病情并使咳嗽變得更難治療。

6.魚(yú)，蝦和蟹

魚(yú)鰓對(duì)“風(fēng)熱咳”影響最大，咳嗽后再吃魚(yú)類食物會(huì)加重咳嗽，主要是呼吸道的刺激和對(duì)魚(yú)蝦食物的蛋白過(guò)敏有關(guān)。因此，咳嗽不能吃魚(yú)，蝦，蟹等食物，其中白鯉和章魚(yú)的影響最大。

7.吃花生，瓜子，巧克力

以上食物含有較多油脂，進(jìn)食后容易滋生痰液，使咳嗽加重。

總結(jié)：當(dāng)你咳嗽時(shí)，你的喉嚨一定會(huì)感到不舒服。首先，要比平時(shí)更加注意多喝水，不能讓自己的身體長(zhǎng)時(shí)間的處在缺水的情況，不要吃冷食，避免讓病情變得更嚴(yán)重。

咳嗽以后千萬(wàn)不要吃甜的食物，甜食可以讓你的唾液變得更加黏稠吸附在咽喉處刺激炎癥讓癥狀加劇。

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